8월 24일 | 편성표

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끝사랑 2회 끝사랑에게 전하는 첫 번째 편지, 여덟 남녀의 마음이 향하는 곳은? 엇갈리는 마음들, 시니어들의 양보 없는 삼각 로맨스 본격적인 첫 데이트 시작! 설렘도 잠시, 데이트 중 구토 유발한 사연은? 첫 데이트부터 반지 선물?! 4MC 과몰입 유발한 커플은? 15 HD 재 자 ON

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02:00

아는 형님 스페셜 446회 멜로 연극 <랑데부>로 돌아온 박성웅X문정희X최원영X박효주! '바밤바' 삼행시로 히트 친 성웅과 ‘N행시 신흥 강자’ 원영의 새로운 ‘N행시’ 개봉 박두! 이.어.서~ 모두의 이목을 집중 시킨 성웅X정희의 연극 <랑데부> 맛보기 무대까지! <나를 맞혀봐> START! 현장을 웃음바다로 만든 성웅의 사진에 달린 댓글 퀴즈에 이어~ “하마터면 뉴스에 나올 뻔한 일이었지!” 모두를 궁금하게 만든 효주의 퀴즈는 과연 무엇?! 15 HD 본 자 해 ON

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03:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 11부 A HD 재 자 No-ON

04:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 12부 A HD 본 자 No-ON

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중독자들 58회 우리 몸을 지탱해 주는 근육 그런데, 근육이 부족하면 생명이 위험해질 수도 있다? 심각한 근감소증을 앓고 있다는 오늘의 사례자 평소 근육이 없어 자주 넘어지는 바람에 무릎 연골 파열에, 어깨 인대까지 손상돼 입원까지 했었다는데! 근력을 키우려고 매일 꾸준히 식단관리와 운동을 해도 자꾸만 근육이 빠져 근육량이 100명 중에 뒤에서 3등이라고! 건강 악화로 만성 질환까지 앓게 되어 <중독자들>에게 도움을 요청했다! 일상을 살펴보니 살이 찌지 않게 소식을 해왔던 그녀! 그런데 체중조절을 위해 하던 소식이 사실은 독이었다?! 게다가 소화가 잘되지 않아, 고기 대신 두부나 콩으로 단백질을 섭취해 왔다는데 이는 동물성 단백질이 없어, 근육합성이 잘되지 않았던 것! 근육을 만드는 동시에 소화가 잘되게 할 수는 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거, 많은 체지방에 비해 근육이 없었다는 두 번째 사례자 힘은 힘대로 없고, 살은 살대로 쪄서 고민이 깊었다는데 장바구니도 제대로 들지 못해, 배달 서비스를 애용했던 그녀. 이젠 20대 여성 못지않은 근육량을 만들어 건강 회춘에 성공했다고! 60대에 근감소를 개선하고 탄탄한 근육을 만들 수 있었던 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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06:05

최고의 처방 미라클 푸드 260회 최고의 처방 미라클 푸드 260회 12 HD 재 자 ON

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07:00

위대한 식탁 131회 내리쬐는 태양에 증가하는 온열 질환과 염증 질환, 면역력이 뚝 떨어지면서 노화가 가속화되는 여름! 면역력이 낮아지면 활성산소로 인한 독소가 전신에 쌓여 체내에 ‘산성화’를 가져와 세포 노화를 가져오고 심장, 뇌혈관 질환, 비만, 결국엔 생명을 위협하는 암까지~ 무서운 질병을 유발하게 되는데. 노화의 주범 ‘체내 산성화’! 산성화에서 벗어나려면 산성화된 몸을 약알칼리로 중성화시키는 것이 중요한데. 여기서 가장 핵심이 되는 건 바로 우리 몸의 70%를 차지하는 수분! 체내 산성화로 인한 노화에서 벗어날 방법은? 찾아 떠난 열정의 나라 스페인! 그곳에서 찾은 현지인들의 항노화 항산화 비법은 과연 무엇일까? 신체의 건강 pH밸런스를 잡아 피부와 신체 노화를 이겨낸 후 건강한 삶을 살고 있는 주부의 건강 비결도 함께 공개된다! 건강하고 젊게 살고 싶다면?! 노화를 늦추고 젊고 건강하게 살 水 있는 방법! 8월 24일 토요일 오전 7시 <위대한 식탁>에서 공개됩니다 15 HD 본 자 ON

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08:00

사연 있는 쌀롱하우스 165회 <트로트 사제지간> 특집 가수 박주희 & 가수 영지가 <쌀롱하우스>에 떴다! 서로에게 사제지간이 된 사연부터 발라드와 트로트를 넘나드는 듀엣 무대까지! 에너지 넘치는 두 사람의 이야기가 쌀롱에서 공개된다. 평생의 숙명이 되어버린 다이어트 돌연 찾아오는 요요로부터 내 몸을 지키자! 한때 요요 요정이었던 영지와 40대가 되면서 살과의 전쟁을 선포한 박주희! 그들이 다이어트에 성공할 수 있었던 비법은?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 본 자 ON

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08:55

다큐초이스 66회 2030 여성들의 부동의 소망 1위 다이어트. 젊은 여성 뿐 아니라 10명 중 9명이 다짐하고 있다는 그, 힘들다는 다이어트! 여러분은 지금 잘 실천하고 계신가요? 하지만 반복되는 실패에 건강만 망가지고 있다면 당신의 다이어트는 잘못된 건 아닐까?! 과거 원시시대 때 부족한 식량으로 인해 먹을 것이 있을 때 먹어두려는 본능이 유전자 깊이 새겨져 있다는 인간. 그렇다보니 인류의 최대 난제가 된 다이어트는 ‘성공’하기가 말 그대로 하늘의 별따기! 정녕 실패 하지 않고 건강하게 다이어트 하는 법은 없는걸까? 최근 전 세계 다이어트에 불어닥친 새로운 다이어트의 핵심 키워드 “GLP-1 유사체” 위고비, 삭센다 등의 성공으로 다이어트 시장의 새로운 판도를 쓰고 있는 “GLP-1 유사체”에 대해 알아보자 15 HD 본 자 ON

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09:50

중독자들 어벤져스 24회 중독자들 어벤져스 24회 15 HD 본 자 ON

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10:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 베스트 39회 대한민국 교통문화 개선을 위한 한.블.리의 '엄지척 드라이버' 프로젝트 15 HD 본 자 ON

11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

12:00

My name is 가브리엘 8회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON

13:40

톡파원 25시 125회 적도에서는 달걀이 바로 선다?! 우간다 적도 선에서 실험해 보는 재미있고 신기한 과학 현상들! 고통받는 알베르토! 굴 피자부터 멧돼지 피자까지~ 일본과 대만의 이색 피자 총출동! 타일러의 고향! 미국 '버몬트주'로 떠나는 여행~ 여유롭게 힐링 가능한 촌캉스! 자연과 하나 된 친환경 숙소 '트리하우스' 내부 大공개! 슈퍼 리치들의 휴양지! 레오나르도 디카프리오의 요트 파티 장소와 네이마르가 묵었던 별장을 볼 수 있는 프랑스 '생트로페' 셀럽 별장 투어! 15 HD 재 자 ON

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15:00

이혼숙려캠프 2회 폭행X집착X결벽증, 공권력도 막지 못한 역대급 매운맛 부부의 등장! 가정폭력 보호관찰 처분까지 받은 부부의 사연은? 서장훈, “부모로서 자격이 없는 사람들이다”라며 분노한 이유는? 15 HD 재 자 ON

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16:30

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 92회 '톡' 가벼운 접촉 사고에 보험금 1700만 원 지급?! 사고 다음 날 액티비티 즐긴 후 입원까지?! 이해 불가 보험금 루팡(?)의 결말은? "갓길에 차 세우시겠습니까, 안 세우시겠습니까?" 정차 중인 내 차를 덮친 날벼락 사고! 갓길서 휴식 중인 사람들을 덮친 끔찍한 사고까지.. 충격의 '정차 중 사고' 총집합 "지금 날 납치하는 거냐?" 횡설수설 취객의 난데없는 폭언+우산 공격까지?! 신개념 우산 빌런의 난동! 택시 기사가 전하는 악몽이 된 그날의 이야기 15 HD 재 자 ON

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18:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON

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끝사랑 2회 끝사랑에게 전하는 첫 번째 편지, 여덟 남녀의 마음이 향하는 곳은? 엇갈리는 마음들, 시니어들의 양보 없는 삼각 로맨스 본격적인 첫 데이트 시작! 설렘도 잠시, 데이트 중 구토 유발한 사연은? 첫 데이트부터 반지 선물?! 4MC 과몰입 유발한 커플은? 15 HD 재 자 ON

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20:50

아는 형님 447회 몽환돌의 정석! 찾았다~ 오마이걸~♥ <아는 형님> 사.상.최.초!! ‘생활기록부’를 가져온 오마이걸! 몽환美 제대로 드러낸 신곡 ‘Classified’ 무대부터~ “방송용 재채기를 하는 사람이 있어!” ‘데뷔 10년 차’ 오마이걸의 거침없는 폭로전까지 대.공.개! 오마이걸과 함께하는 <나를 맞혀봐>! 모두를 빵~ 터트린 승희가 김종국에게 인정받은 이것은 과연 무엇?! 이.어.서~ 미미가 아침마다 겪는다는 특별한 고충까지 개봉 박두! 15 HD 본 자 ON

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22:30

가족X멜로 5회 새 여자를 만나라며 자신에게 단호한 애연(김지수)에게 상처받은 무진(지진희)은 동해바다를 향해 말 그대로 폭주하고, 그를 황당하게 지켜보는 미래(손나은)와 태평(민호)! 세 사람이 해변에서 만나게 된 사연은 무엇? 무진에게 단호했던 애연이지만, 우연히 무진과 정인의 사진을 발견하곤 흔들리는 마음을 주체하지 못한다. 이 감정은 대체 뭘까? 15 HD 본 자 ON

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