8월 22일 | 편성표

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위대한 식탁 특별판 1회 “당신의 식탁은 안녕하십니까?!” 수많은 음식들의 홍수 속에서 당신은 지금 무엇을 먹고 있습니까?! 변화가 필요한 당신의 위험한 식탁! “은밀하고 위대하게! 당신의 식탁을 바꿔라!” 내 몸을 살리는 최고의 음식은 무엇일까! 잘못된 식단으로 망가진 당신의 몸을 살리기 위해 찾아간 세계의 건강대국! “건강 대국에서 찾은 <위대한 식탁>의 비밀!” 건강의 선도하는 선진국의 식탁을 살펴보고 그곳에서 내 몸을 살리는 <위대한 식탁>의 비밀은 무엇인지 파헤쳐본다. 15 HD 본 자 ON

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이혼숙려캠프 스페셜 1회 더 얼얼해진 마라맛 부부 사연으로 돌아온 이혼숙려캠프! '여자는 출가외인' 가부장 끝판왕 남편 등장에 서장훈 “그냥 이혼하라”며 촬영 중단 선언?! 예능 최초(?) 나이트에서 OO하는 아내 등장! 충격에 휩싸인 가사조사실! 15 HD 본 자 해 ON

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03:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 9부 A HD 재 자 No-ON

04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 10부 A HD 본 자 No-ON

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차이나는 클라스 스페셜 269회 # 오늘은 성북동 야외 수업하는 날! 과거와 현재를 이어주는 우리 문화유산 전도사, 유홍준 교수 # 예나 지금이나 중요한 것은...뽕? 잘 먹이고 잘 입는 법, 선잠단 이야기 # 성북동이 원조 ‘핫플’이었던 이유 복사꽃 휘날리며~ 봄에 만나는 성북동의 진풍경 # 한양도성 앞에서 열린 차이나는 클라스 백일장! 입이 떡 벌어지는 상품의 주인은 과연 누구? # ‘님의 침묵’ 만해 한용운의 얼이 담긴 집, 심우장 그가 심우장을 북향으로 지은 이유는? 발길 닿는 곳마다 문화재, 역사가 살아 숨 쉬는 성북동! 답사전문가 유홍준 교수가 들려주는 성북동 이야기 ‘지붕 없는 박물관 성북동 ①’ A HD 재 자 해 ON

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06:00

중독자들 96회 직장암 4기 판정을 받고 현재 폐 전이까지 진행된 상태라는 첫 번째 사례자! 힘든 상황 속에서도 희망을 놓지 않기 위해 중독자들을 찾아왔다. 평소 건강을 위해 영양이 풍부한 통곡물과 견과류 등을 잘 챙겨 먹는다는 그녀. 그런데 어쩐지 소화가 잘 안되고, 오히려 건강이 나빠지는 것 같다는데... 알고 보니 건강에 좋다고 알려진 통곡물 같은 식품은 식이섬유가 많아 소화 기능이 저하된 중장년들에겐 오히려 해가 될 수 있다고! 심지어 장 건강을 악화시켜 영양소 흡수까지 방해할 수 있다는데! 섭취한 영양소를 잘 흡수시키면서 장 건강까지 되찾을 방법은 없는 걸까? 대장암 4기 판정을 받고 대장의 20cm를 절제하는 대수술까지 받았었다는 두 번째 사례자. 그녀 역시 심한 소화불량과 염증으로 힘든 시간을 보냈었다고. 하지만 지금은 자신만의 비법을 찾아내 소화력과 함께 장 건강까지 개선했다는데! 자유롭게 식사하면서도 장 건강과 영양소 흡수 두 마리 토끼를 모두 잡은 그녀의 비법은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개한다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

고고다이노 공룡탐험대5 3회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON

07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 수+ ON

08:00

중독자들 어벤져스 23회 중독자들 어벤져스 23회 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 383회 무려 3,500년 전부터 존재한 인류 최대의 고질병이 있으니 바로 ‘탈모’다. 한때는 남성의 전유물이라 불리며 여성과는 무관하게 여겨졌던 '탈모!' 그러나 평균 수명이 늘어난 지금 이 시대의 탈모 고위험군은 남성이 아닌 '중년 여성’이다. 그 이유는 바로, 완경 이후 체내 여성호르몬이 감소하며 몸속에 있던 남성호르몬의 영향력이 증가하기 때문! 즉, 여성형 탈모의 원인은 완경 이후 찾아오는 호르몬 불균형이라 할 수 있다. 게다가 여성형 탈모의 경우, 남성형 탈모와는 달리 앞머리가 아닌 정수리부터 탈모가 진행되기 때문에 탈모 치료의 골든타임을 놓치기 쉽다는 점도 문제인데~ 더 큰 문제는! 여성의 경우, 탈모약을 사용하는 그 자체에도 여러 제약이 따른다는 것이다. 그렇다면, 중년 여성이 탈모의 위험에서 벗어날 수 있는 가장 현명한 방법은 무엇일까? <알짜왕>에서는 중년 이후에도 풍성한 모발량을 자랑하는 머리숱 부자를 만나본다. 그녀가 탈모를 피해 갈 수 있었던 비법은 다름 아닌 ‘맥. 주. 효. 모’! 맥주 효모 속에는 모발이 필요로 하는 18종의 필수 단백질을 비롯해 비타민, 미네랄 등과 같은 여러 영양소들이 고루 함유 되어 있어 중년 이후 찾아오는 탈모를 예방하는 일에 도움을 줄 수 있다고 하는데~ 얇아진 모발을 다시 건강하게 만들고 싶다면? 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 힘쎈여자 강남순 5회 두고 택배 직원으로 위장 잠입한 남순(이유미)과 희식(옹성우)! 운명의 장난인지 금주의 집으로부터 도망친 화자 역시 두고에 가짜 신분으로 들어오게 되는데! 강남을 덮친 의문의 마약에 대한 단서를 찾아가던 남순과 희식 앞에 두고 대표인 류시오(변우석)가 모습을 드러내고! 그를 향한 의뭉스러운 촉이 남순을, 금주(김정은)를, 그리고 희식을 관통한다! 류시오! 그의 정체를 파헤쳐야 한다! 15 HD 재 자 ON

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11:20

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 힘쎈여자 강남순 6회 정체불명 마약에 중독되어 버린 하팀장! 희식(옹성우)은 하팀장을 지키고, 남순(이유미)은 계속해서 두고를 파헤쳐보지만 마약과 관련된 실마리는 단 한 건도 나오지 않는다. 하팀장으로부터 희식을 지켜낸 남순은 꺾이지 않는 마음으로 계속해서 두고에 있는 물품들을 파헤치는데! 그 순간! 남순에게 죽음의 그림자가 달려든다! 15 HD 재 자 ON

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12:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 92회 '톡' 가벼운 접촉 사고에 보험금 1700만 원 지급?! 사고 다음 날 액티비티 즐긴 후 입원까지?! 이해 불가 보험금 루팡(?)의 결말은? "갓길에 차 세우시겠습니까, 안 세우시겠습니까?" 정차 중인 내 차를 덮친 날벼락 사고! 갓길서 휴식 중인 사람들을 덮친 끔찍한 사고까지.. 충격의 '정차 중 사고' 총집합 "지금 날 납치하는 거냐?" 횡설수설 취객의 난데없는 폭언+우산 공격까지?! 신개념 우산 빌런의 난동! 택시 기사가 전하는 악몽이 된 그날의 이야기 15 HD 재 자 ON

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14:50

가족X멜로 3회 무진(지진희)은 미래(손나은)에게 애연(김지수)과의 재결합을 호언장담하며 빌라를 걸고 내기 각서를 작성한다. 빌라 주민들은 무진에 대한 수상한(?) 목격담을 얘기하며 무진이 방화범이라 확신하고, 이에 애꿎은 애연만 난처해진다. 한편, 미래는 우연히 태평(민호)의 충격적인 비밀을 알게 되고, 둘 사이엔 미묘한 기류가 흐르게 되는데…! 15 HD 재 자 ON

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16:10

가족X멜로 4회 네 엄마이기 이전에, 내 여자였다? 애연(김지수)의 마음을 두고 엑스남편 무진(지진희)과 장녀 미래(손나은)의 본격적인 구애(?) 경쟁이 시작된다. 애연은 자신을 무진의 친구라 소개하는 재걸(김영재)이 못내 수상하게 느껴지고, 이를 무진에게 알리려 한다. 하지만 그 날 밤, 수상한 그림자가 애연을 덮치는데…! 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON

18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON

19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

20:50

끝사랑 2회 끝사랑에게 전하는 첫 번째 편지, 여덟 남녀의 마음이 향하는 곳은? 엇갈리는 마음들, 시니어들의 양보 없는 삼각 로맨스 본격적인 첫 데이트 시작! 설렘도 잠시, 데이트 중 구토 유발한 사연은? 첫 데이트부터 반지 선물?! 4MC 과몰입 유발한 커플은? 15 HD 본 자 ON

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22:40

이혼숙려캠프 2회 폭행X집착X결벽증, 공권력도 막지 못한 역대급 매운맛 부부의 등장! 가정폭력 보호관찰 처분까지 받은 부부의 사연은? 서장훈, “부모로서 자격이 없는 사람들이다”라며 분노한 이유는? 15 HD 본 자 ON

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