편성표
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우리의 선택 로그:인 4부 A HD 본 생 자 수 ON -
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톡파원 25시 BEST 85회 CNN에 특파원이 있다면 우리에게는 톡파원이 있다! 생생한 세계 각국의 현지 영상도 살펴보고 화상앱을 통해 다양한 톡파원들과 깊이 있는 토크도 나눠보는 톡파원 25시! 15 HD 재 자 ON -
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위대한 식탁 113회 밥심으로 산다는 말이 있을 정도로 ‘밥’을 좋아하는 한국인 특히 윤기 흐르는 쌀밥은 오랜 시간 우리 식탁에 오르고 있는데 하지만! 믿었단 쌀밥이 사실 우리 건강을 위협하고 있다? 과도한 탄수화물 섭취로 생기는 탄수화물 중독! 탄수화물 중독으로 인한 비만은 혈당을 높이고 전신 건강을 위협한다는데... 탄수화물을 피할 수 없다면 바꿔라! 비만과 고혈당을 잡기 위해서는 ‘착한’ 탄수화물을 섭취해야 한다! 탄수화물 중독에서 벗어나 비만과 고혈당을 잡을 방법을 찾아 떠난 다채로운 축제의 나라, 이탈리아! 자신만의 특별한 방법으로 비만과 당뇨를 극복하고 아름다운 몸매를 자랑하는 이탈리아 미인의 비결은? 체중 조절과 혈당 관리 두 마리 토끼를 모두 잡을 위대한 식탁 속 비결을 찾아서 4월 6일 토요일 오전 7시 15 HD 재 자 ON -
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2024 우리의 선택 특집 아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON -
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중독자들 어벤져스 5회 중독자들 어벤져스 5회 15 HD 재 자 ON -
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TV정보쇼 알짜왕 364회 뜬 눈으로 밤을 지새우는 날이 많다면 주목! 각종 질병을 부르는 수면 부족을 조심하라! OECD 국가 중 수면 부족으로 1위를 한 만큼 심각한 수면 장애를 겪고 있는 한국인. 빛 공해, 스트레스, 과도한 카페인 섭취 등으로 인해 수면 장애 환자는 점점 더 늘어만 간다는데~ 그런데, ‘수면’이 부족하면 ‘수명’이 줄어들 수 있다?! 몸을 회복하고 재생시켜 주는 수면에 문제가 생기면 신체 기능이 현저히 떨어져 비만, 심혈관 질환, 치매에 노출되기 쉬워진다는 사실! 게다가 항산화력이 높은 ‘멜라토닌’이 잘 분비되지 않아 활성산소를 없애지 못해 암까지 유발하게 된다는데! 오늘 <알짜왕>에서는 줄어드는 멜라토닌을 끌어올려 암을 극복한 건강고수를 만나 본다. 그녀가 선택한 비법은 바로 ‘식물성 멜라토닌’! 화학적인 공정을 거친 합성 멜라토닌과 달리 식물에서 추출한 식물성 멜라토닌의 건강 효과는? 또한 수면제와 달리 의존성이나 내성 등의 부작용 없이 질 좋은 수면을 유도하기 때문에 암, 치매 같은 질병 예방에 도움을 줄 수 있다고 하는데! 꿀잠을 자면서 건강을 지키고 싶다면?! 목요일 오전 9시 알짜왕을 놓치지 말자! 15 HD 본 자 ON -
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톡파원 25시 107회 모든 게 크리스털로 도배된 크리스털 월드! 7000년 전 과거로 돌아가는 소금 광산까지! 오스트리아의 색다른 매력을 보여주는 인스브루크&할슈타트! 차량 번호판이 10억!? 억 소리 나는 중국의 금융중심지 상하이 랜선 여행! 스페인의 괴짜 예술가 ‘살바도르 달리’ 투어! 그가 죽은지 28년 만에 관에서 나오게 된 황당 사건은?! 순천이 왜 여기서 나와? 프랑스 낭트에서 만난 순천 동산! 쥘 베른의 소설 속으로 들어온 듯한 ‘레 마신 드 릴’까지! 15 HD 재 자 ON
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JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON -
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톡파원 25시 107회 모든 게 크리스털로 도배된 크리스털 월드! 7000년 전 과거로 돌아가는 소금 광산까지! 오스트리아의 색다른 매력을 보여주는 인스브루크&할슈타트! 차량 번호판이 10억!? 억 소리 나는 중국의 금융중심지 상하이 랜선 여행! 스페인의 괴짜 예술가 ‘살바도르 달리’ 투어! 그가 죽은지 28년 만에 관에서 나오게 된 황당 사건은?! 순천이 왜 여기서 나와? 프랑스 낭트에서 만난 순천 동산! 쥘 베른의 소설 속으로 들어온 듯한 ‘레 마신 드 릴’까지! 15 HD 재 자 ON
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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 74회 차를 공격한 '기습 공격!' 정체는? 바람에 스르르~ 밀려온 빈 깡통(?) 방호벽 사고부터 야간 외길, 덜 마른 시멘트로 풍덩 빠진 경악스러운 사고까지! 역대급 충격 영상! "죽여 주세요" 대낮 내 차로 뛰어든 의문의 여성?! 한밤중 블박차로 급 돌진(?)해 운전자 위협한 사건까지! 위험천만 차도로 뛰어든 사람들! "아버지는 승객들을 살리고 돌아가셨다" 고속도로 위 관광버스를 덮친 대형 타이어! 사고 전 마지막 통화를 했던 딸이 전하는 마지막 읍소는 과연..? 15 HD 재 자 ON -
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톡파원 25시 107회 모든 게 크리스털로 도배된 크리스털 월드! 7000년 전 과거로 돌아가는 소금 광산까지! 오스트리아의 색다른 매력을 보여주는 인스브루크&할슈타트! 차량 번호판이 10억!? 억 소리 나는 중국의 금융중심지 상하이 랜선 여행! 스페인의 괴짜 예술가 ‘살바도르 달리’ 투어! 그가 죽은지 28년 만에 관에서 나오게 된 황당 사건은?! 순천이 왜 여기서 나와? 프랑스 낭트에서 만난 순천 동산! 쥘 베른의 소설 속으로 들어온 듯한 ‘레 마신 드 릴’까지! 15 HD 재 자 ON
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이혼숙려캠프:새로고침 스페셜 1회 이혼숙려기간부터 조정 과정까지! 100% 리얼 이혼 과정을 그대로! 알코올중독에 도벽까지..? 대한민국 1등 변호사도 포기할 뻔한 막장 끝판왕 부부들 '서장훈X박하선X김새롬X서동주', 대체 불가 4MC의 달콤살벌 팩폭조언 15 HD 본 자 해 ON -
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크레이지 슈퍼 코리안 스페셜 1회 한국인은 왜 그럴까? 한 분야에 ‘크레이지’하게 미쳐 있는 한국인들을 파헤치는 다큐멘터리 토크 버라이어티 <크레이지 슈퍼 코리안> 세계를 사로잡은 K 매운맛! 이탈리아 대표 ‘파브리’가 취재한 한국인의 신기한 자부심의 결론은? 맵부심 가득한 게스트들과 함께하는 먹방 TIME! 매운맛 탑티어 음식부터 특별한 음식까지! ‘슈퍼 코리안’ 대표 주자 현무X키X진호X곽튜브 출격! 이런 조합 처음이야..! 4MC의 케미가 궁금하다면? 15 HD 본 자 해 ON -
17:40
JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON
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JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON -
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사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON -
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크레이지 슈퍼 코리안 2회 ‘슈퍼 한국인’들의 다큐 토크 버라이어티 <크레이지 슈퍼 코리안> 한국인에게는 ‘늙지 않는 샘물’이 있다?! ‘동안’이 되기 위해 떠난 여정! 미국인 조셉의 K-동안 체험기 전격 공개 찐 '동안'이 되기 위해 펼쳐진 ‘체험 동안 현장’! 곽튜브의 아이돌 변신기부터 무참히 짓밟힌 현무의 얼굴?! 천만 관객 영화 '파묘' 분석부터 MZ들이 열광하는 점술까지! 실생활에 접목할 수 있는 알찬 '풍수 꿀팁'이 궁금하다면? 15 HD 본 자 ON
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이혼숙려캠프:새로고침 2회 이혼은 하고 싶지만 양육비는 주기 싫은 30개월 아이 아빠, 어떤 사연? 술이 문제야, 문제~ 캠프 첫날부터 술 찾는 남편들! 참아낼 수 있을지? 서장훈까지 울컥?! 눈물 없이 볼 수 없는 부부들의 숨겨진 사연은? 15 HD 본 자 ON
수정일시 : 2024-04-11 13:08 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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