8월 12일 | 편성표

00:30

아는 형님 스페셜 292회 292회 ’형님학교 – 김정민&KCM‘ ▶ 모두의 ‘워너비’가 되고 싶은 전학생! 김정민&KCM 노래와 예능감으로~ 시청자들의 마음에 안착한 전학생들의 등장! “워~” 하나만으로 가요계를 접수했던! 가수 ‘김정민’ 넘치는 흥은 물론! 실력까지 겸비한! 가수 ‘KCM’ MSG워너비 정민&KCM 버전 ‘상상더하기’에 형님들 환호 폭발! 손맛이 좋아 중독되는(?) KCM의 거침없는 옷 찢기 신공에~ 형님학교 탈의 왕(?) 수근의 질 수 없는 포포몬쓰까지! 이어~ 정민이 ‘숭구리당당’ 개그를 선보인 까닭은 무엇?! KCM의 은인은 KBS!? 본업 천재다운 ‘끝사랑’ 열창! 그.리.고. 자타공인! ‘김정민 홍보대사’ 희철! 정민X희철의 귀 호강 듀엣 무대로 안방 1열 매진! ▶ 이미 웃긴! 벌써 재밌는! 김정민&KCM의 ‘나를 맞혀봐’ 각양각색 입담으로 빵빵 터지는! 정민&KCM의 ‘나를 맞혀봐’! KCM이 살면서 돈의 맛을 느낀 순간부터~ 전학생들의 놀라운 장기까지 공개! 이어 중학생 시절, 정민이 누군가를 포기할 수밖에 없던 이유는!? ▶ 노 후진! 웃음을 향해 직진한 ‘아형 장학퀴즈’ 거침없는 세리머니로 웃음 예약한! ‘아형 장학퀴즈’! 누가 진실이고, 누가 거짓이지? 알쏭달쏭한 ‘거짓을 찾아라’! 과연 예측 불가한 결과로~ 벌칙에 당첨된 학생은 누구!? 이어 팡! 터지는 물 폭탄에~ 재미도 팡! 터지는 ‘물 노래방’! 살다가~ 살다가~♬ 아련한 음악에 풍부한 표정 연기는 물론~ 상상초월 세리머니로 빅 웃음 선사한 학생들까지 대.공.개! 긍정 에너지 주는 전학생 ‘김정민&KCM’ 이 궁금하다면? 이번 주 토요일 저녁 9시 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 본 자 해 ON

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02:20

차이나는 클라스 - 쩐의 전쟁 4부 코인,도대체 넌 누구냐? 218회 # 코인 광풍의 실체를 밝힌다! ‘디지털 화폐 전문가’ 홍기훈 교수가 알려주는 코인의 모든 것! # 바다 속 가라앉은 돌이 돈이 된다? 돌 화폐 ‘라이’로 알아보는 화폐의 조건! # 금(金)보다 코인!? 코로나19 이후 新안전자산으로 떠오른 코인의 이면은? # ‘영끌 코인’으로 인생 역전 노리는 2030! 밤새 잠 못 이루는 코린이들의 일상 # 일론 머스크 한마디에 요동치는 코인 가격! 1,100억 원 시세차익 거둔 머스크는 처벌 가능할까? # ‘뉴턴’은 울고 ‘헨델’은 웃게 만든 코인 열풍 닮은 꼴, 남해회사 버블 사건! # 혁신이 될 것인가, 거품이 되어 사라질 것인가! 홍기훈 교수가 바라보는 코인의 현재와 미래! 디지털 화폐 연구가, 홍기훈 교수가 들려주는 ‘錢의 전쟁 4편 – 코인, 넌 대체 누구냐?’ 8월 5일 목요일에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

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03:40

재해대비-올 여름 기상안전지침서 A HD 재 자 ON

03:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 릭 스타인의 프랑스 미식 기행 6부 A HD 본 자 No-ON

05:00

다채로운 아침 43회 1부. <스타 맛슐랭> 스타가 추천하는 나만 알고 싶은 맛집. 오늘 <스타 맛슐랭>에는 스타가 두 명 나온다?! 할머니 손맛을 추억하게 되는 익숙한 ‘맛’과 태어나 처음 보는 비주얼의 ‘맛’을 찾아 고즈넉한 분위기의 익선동으로 향한다. <모닝살롱> 셀카만 찍으면 마음에 드는 곳 하나 없고, 단체 사진이라도 찍는 날엔 숨기 바쁘다면? 연예인들의 작고 입체적인 얼굴을 만드는 메이크업부터, 8등신으로 나오는 사진 포즈의 비밀까지~ 남는 건 사진뿐이라지만, 찍으면 지우기 바쁜 당신! 모닝살롱에서 인생 사진 찍는 법 알려드립니다. 2부. 이동진료소 왕진왔어요! 1년에 400만 명 이상 고통받는 퇴행성 관절염! 지긋지긋한 관절 통증이 피부 문제로까지 이어진다고?! 내 관절과 피부 건강을 지키는 방법, 공개합니다! 15 HD 재 자 ON

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05:55

맛있는 이야기 미라클 푸드 122회 <맛있는 이야기 미라클푸드> 122번째 이야기 1부 특강 <긴급상황, 예고 없는 사고, 여름철 응급 대처법> 갈수록 심해지는 폭염, 수분을 빼앗고 열을 방출하지 못하는 온열질환이 찾아온다? 갑자기 일어나는 사고에 제대로 대처하지 못하면, 뇌 손상, 콩팥 부전 심지어는 사망까지?! 그래서 응급의학과 이영환 교수와 함께 응급사고 발생시, 올바른 대처법에 대해서 알아본다! 2부 토크 <돌이킬 수 없는 실명, 시력 도둑과의 전쟁> 우리 몸에서 가장 빠르게 노화되는 장기, 눈! 여름철 강한 자외선으로 눈은 화상을 입고 심지어 백내장, 황반변성과 같은 시력을 앗아가는 질병까지 유발할 수 있다고 하는데?! 그래서 안과 박진환 전문의와 함께 실명을 막고 눈 건강 지키는 법에 대해서 알아본다! ]8월 7일 토요일 아침 8시 55분 <맛있는 이야기 미라클푸드>에서 확인하세요~! 12 HD 재 자 ON

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06:50

슈퍼윙스3 6회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON

07:20

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

08:10

다채로운 아침 44회 이것이 진짜 여행이다! 백 명의 지역민 설문조사를 바탕으로 기록한다! 로컬 트립 백썰기 동해 바다의 멋과 맛이 출렁이는 강원도 속초! 시원한 전복물회와 속이 꽉찬 통오징어 요리로 입 안 가득 바다의 맛을 즐겼다면 속초 바다를 누비는 이색 체험 요트 운전까지! 눈과 입 온몸으로 푸른 바다를 즐기는 강원도 속초로 떠나보자! 스타들의 다채로운 매력 탐구 별별★스타 꾸준히 가꾸고 가꿔 수십 년 사랑받는 세대별 자기관리 끝판왕 스타들 8살 연하 남편에게도 민낯을 보인 적이 없다는 무대 위의 영원한 디바 뮤지컬 배우 김소현과 50대의 나이에도 49kg을 유지하는 김희애! 80년대 청춘스타 김보연 역시 44사이즈를 아직까지 유지하고 있다고~ 마지막으로 오스카 시상식 드레스부터 항공 점퍼까지 화제가 되는 70대 패셔니스타 윤여정까지 별별 스타에서 만나본다. 건강에 관한 각종 오해와 소문 그 진위를 가리기 위해 전문의들과 함께하는 OX 퀴즈! 건강, 진실 혹은 거짓 건강을 위해 다이어트로 10kg 감량에 성공했는데 근육이 줄어 오히려 건강이 나빠졌다? 노화로 인한 근육 감소는 각종 대사 질환을 유발할 뿐만 아니라, 사망률까지 높일 수 있어 생명과 직결된다. 중년 건강을 좌우하는 근 손실을 확인할 수 있는 방법과 근감소증에 도움이 되는 산양유 단백질에 대한 모든 것을 <건강, 진실 혹은 거짓>에서 알아본다. 15 HD 본 자 ON

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09:05

TV정보쇼 알짜왕 233회 <루테인지아잔틴> 알짜왕에 남다른 특급 건강 멘토가 찾아왔다! 팝 발라드 뮤지션의 가왕이자~ 80년대 가요계를 휩쓴! 원조 1세대 혼혈 꽃미남 스타 가수 ‘박일준’! 혼혈 스타로서 겪어야 했던 아픔과 인생에 찾아온 두 번의 고비 극복 과정까지~ 지금껏 얘기 못한 진솔한 이야기들을 풀어낼 예정. 박일준의 신곡 ‘인생은’ 무대 또한 알짜왕에서 방송 최초로 공개된다. 실명 위기의 백내장을 극복하고 눈 건강 개과천선한 박일준의 눈 건강 비결은? ‘1.5mm 황반’을 관리하는 것! 망막 중심부에 해당하는 부위인 ‘황반’은 지름 1.5mm 크기에 불과하지만, 전체 시력의 90%를 차지하는 중심시력을 담당한다. 눈 노화가 진행되면 황반 색소 밀도가 체내에서 줄어 시력 저하와 함께 나타나는 안질환인 ‘황반 변성’이 발생하게 되는데~ 실명을 부르는 대한민국 3대 안질환 중 하나가 바로 이 ‘황반 변성’이기 때문에 철저한 관리와 예방이 필요하다고! 박일준의 눈 건강 비결은 바로~ ‘루테인지아잔틴’! 황반 주변부에 분포한 ‘루테인’은 눈 노화 억제와 안질환 예방에 도움을 주고, 황반의 중심부에 위치한 ‘지아잔틴’은 시력 보호와 항산화 역할을 하는데~ 루테인지아잔틴은 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 식품을 통해 보충해 줘야 한다. 박일준이 꾸준히 섭취하는 ‘마리골드’에는 눈 건강에 곡 필요한 핵심 영양소인 ‘루테인’과 ‘지아잔틴’이 풍부하게 함유되어 있어~ 시력 저하와 황반 변성을 막는 데에 효과적인 도움을 줄 수 있다. 장시간 강한 자외선에 눈이 노출될 위험이 높은 요즘 같은 여름철! 눈과 황반 건강이 위협받는 ‘눈 건강 주의보’가 발령됐다! 황반 변성 예방하고 잃어버린 ‘눈 리즈 시절’을 되찾는 비결이 싶다면?! 목요일 아침 알짜왕에서 만나보자~ 15 HD 본 자 ON

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10:00

백종원의 국민음식 : 글로벌 푸드 편 -카레- 6회 백종원의 국민음식 6회 12 HD 본 자 해 ON

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11:20

세리머니 클럽 7회 무더위를 날려줄 시원한 외모의 냉미남들이 <세리머니 클럽>을 찾아왔다! 눈빛 한 번에 등골이 서늘해지는 명품 연기의 배우 이현욱! 34살에 무려 연 매출 1,500억 달성! 영앤리치의 표본! 111% 성공한 기업 대표 김강안! 덕분에 오늘도 세리 회장님은 광대 폭발! 잇몸 가뭄! BUT! 골프는 포커페이스! 오늘은 국대 감독 포스 뿜으며 동호회 기부 미션의 감독으로 변신! 구력 4개월 차 삐약이 반 김강안! 세리 감독님 말이라면 뭐든지 Yes!를 외치며 모범생의 정석을 보여주는데 반면 첫 홀부터 난관을 겪은 생존 골퍼 이현욱! ‘저는 카메라에 잡힐 자격이 없어요..’라고 말하며 세리머니 최초 촬영 거부 사태까지?! 세리 감독과 함께 도전하는 릴레이 파 미션! 이번에는 과연 얼마의 기부금을 적립할 수 있을지? 15 HD 재 자 ON

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13:10

바라던 바다 7회 <바라던 바다> 두 번째 해안마을 '강원도 고성' 이동욱X김고은! 찐친케미 돋보인 고성 초행길 드라이빙&고성 첫 바다 체크다이빙 여정 大공개! 즉석 선곡으로 선보인 레전드 공연, 윤종신의 <좋니>부터! 김고은, 노래 첫 소절부터 울컥! 고성의 밤을 울린 선우정아의 따뜻한 위로, <도망가자>! 그리고, 온유X선우정아의 목소리로 재탄생한 샤이니 <너와 나의 거리> 깊은 여운을 남긴 현장까지! 15 HD 재 자 ON

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15:00

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON

16:30

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:00

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON

19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

뭉쳐야 찬다2 1회 지난 시즌! 21개월의 대장정 끝에 '전국대회 준우승'을 거머쥔 스포츠 전설들! 그들을 승리로 이끈 안정환 감독이 돌아왔다! 축구 제왕의 화려한 귀환 ‘테리우스 안정환’ K리그의 레전드 ‘라이온 킹 이동국’ 안 감독X이 코치의 美친 케미부터 뭉씨 패밀리에서 살아남은 6인의 생존자까지 개봉박두! 이제는 ‘슛 어게인’! 세계 최초 축구 오디션이 시작된다! 스피드는 기본! 현란한 드리블 실력까지 갖춘 숨어있던 스포츠 영웅들의 등장! 상상을 초월할 축구 능력자들 출동 완료! 과연, 어쩌다FC에 새롭게 합류할 뉴페이스의 주인공은?! <뭉쳐야 찬다2> 8월 8일 일요일 저녁 7시 40분 첫 방송! 꿈을 향한 원정 START! 15 HD 재 자 ON

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23:00

슈퍼밴드2 7회 "이대로 픽스하시죠!" 완벽한 팀워크를 보여준 무대부터 "월드투어에 함께 하고 싶은 밴드"까지! 록 페스티벌을 뛰어넘는 무대들의 향연! 강력한 인터내셔널 보컬 김예지 팀 vs 뇌까지 즐거워지는 연주 끝판왕 김슬옹 팀! 뼛속까지 록커 린지 팀 vs 감성 충만 이동헌 팀의 자작곡 맞대결!! "최고의 DJ프로듀서 프런트맨" 자리를 놓고 벌이는 DJ프로듀서 황현조와 발로의 정면 승부까지! 스튜디오를 눈물바다로 만든 충격적인 결과! 과연 본선 2라운드 최종 탈락자는? 15 HD 재 자 ON

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