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01:50

톡파원 25시 88회 톡파원이 전하는 여든여덟 번째 소식! 동남아 휴양지 X 유럽 야경 태국VS베트남 30만 원 비교 여행! 휴양지에서 즐기는 역대급 가성비 여행의 끝판왕은? 맛집부터 스냅 샷, 마사지까지 모두 해결! 아시아의 파라다이스 태국 '푸껫'에서 인생 샷은 물론 에메랄드 빛 바다로 둘러싸인 '피피섬' 투어까지! 진정한 유럽 야경 명소를 찾아서~ 가우디의 건축물이 가득한 스페인 '바르셀로나' 야경! 에펠탑만으로도 시선 강탈★ 프랑스 '파리' 야경! 15 HD 재 자 ON

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03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 나를 믿어요 난 의사니까9 1부 A HD 재 자 No-ON
04:05

JTBC 스페셜 다큐멘터리 나를 믿어요 난 의사니까9 2부 A HD 재 자 No-ON
05:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 스페셜 38회 '차량 밖은 위험해(?)' 고속도로 위 차 문을 열고 무개념 엉덩이 댄스에 일동 경악! 심지어 차 밖으로 몸을 내던진 사람이 있다?! '대한민국은 주차와의 전쟁 중' 20분 동안 기다렸던 자리를 새치기한 무개념 차주, 심지어 임신부를 향한 손찌검까지! 과연 처벌은? '전직 보디빌더가 아내를 폭행했다' 충격적 제보에 일동 분노! 사소한 주차 시비로 시작된 무차별 폭행과 폭언! 가해자는 전직 보디빌더이자 같은 아파트 주민?! 그날의 진실은? ‘여름 휴가철’ 맞이 시청자 여러분의 제보를 받습니다! 나들이, 차박, 캠핑 중 겪은 사고 또는 황당 목격담! 부산, 속초, 제주 등 ‘여름 여행지’에서 생긴 사고의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 본 자 ON

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06:00

중독자들 58회 우리 몸을 지탱해 주는 근육 그런데, 근육이 부족하면 생명이 위험해질 수도 있다? 심각한 근감소증을 앓고 있다는 오늘의 사례자 평소 근육이 없어 자주 넘어지는 바람에 무릎 연골 파열에, 어깨 인대까지 손상돼 입원까지 했었다는데! 근력을 키우려고 매일 꾸준히 식단관리와 운동을 해도 자꾸만 근육이 빠져 근육량이 100명 중에 뒤에서 3등이라고! 건강 악화로 만성 질환까지 앓게 되어 <중독자들>에게 도움을 요청했다! 일상을 살펴보니 살이 찌지 않게 소식을 해왔던 그녀! 그런데 체중조절을 위해 하던 소식이 사실은 독이었다?! 게다가 소화가 잘되지 않아, 고기 대신 두부나 콩으로 단백질을 섭취해 왔다는데 이는 동물성 단백질이 없어, 근육합성이 잘되지 않았던 것! 근육을 만드는 동시에 소화가 잘되게 할 수는 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거, 많은 체지방에 비해 근육이 없었다는 두 번째 사례자 힘은 힘대로 없고, 살은 살대로 쪄서 고민이 깊었다는데 장바구니도 제대로 들지 못해, 배달 서비스를 애용했던 그녀. 이젠 20대 여성 못지않은 근육량을 만들어 건강 회춘에 성공했다고! 60대에 근감소를 개선하고 탄탄한 근육을 만들 수 있었던 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

출동! 슈퍼윙스6 14회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
07:30

출동! 슈퍼윙스6 15회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
08:00

중독자들 56회 평생의 숙제라고 할 수 있는 다이어트 끊기 힘든 탄수화물을 어떻게 조절해야 할까? 우리가 알지 못했던 다이어트의 진실은? 40대 젊은 나이에 전신 노화가 찾아온 오늘의 사례자 출산 후, 살이 찌며 퇴행성 관절염과 백내장 등 노인성 질환도 겪는 중이라는데 시시때때로 찾아오는 통증 때문에 일상생활도 힘들어져 <중독자들>에게 도움을 요청했다! 일상을 살펴보니 전문의들이 찾아낸 문제는 이것!? 다이어트를 위해 밥 대신 매일 건강빵을 섭취한다는 그녀 그런데 다이어트를 위해 매일 먹었던 건강빵이 사실은 독이었다?! 사실, 많이 먹게 되면, 일반 빵과 별 차이가 없기 때문에 오히려 탄수화물 과잉으로 비만을 유발했던 것!! 통밀빵을 먹으면서 탄수화물을 조절할 수 있는 방법은 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거 심각 사례자로 중독자들에 출연했던, 배우 권영경 씨! 불과 석 달 만에 14kg까지 체중 감량에 성공했다고! 지퍼도 안 올라가던 옷이 이젠 헐렁해졌다는데! 그녀가 성공 사례자로 나올 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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09:00

다시 보는 건강스페셜 33회 15 HD 본 자 ON
10:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
11:00

최강야구 67회 불길한 예감은 틀린 적이 없다 (위) 오늘 지면 또 6할..!? (기) 매 경기 사활을 걸어야 하는 몬스터즈 선취점마저 빼앗기고 마는데..! [최몬강의] The 완벽한 맛도리 "중앙대에서 알려 드립니다." 일타 강사 <<대학리그 타율 1위 고대한>> ㄴ BEST 후기① 신재영 완벽 공략! 공이 맛있어요! ㄴ BEST 후기② 휘두르니 줄줄이 안타 행진~ 위기의 신재영..(!) 부스터즈 : 얼른 맵도리로 변신해!! (빼-꼼) 다들 안녕~? 3개월 만입니다 *^^* "제가 나서야 할 때이군요" 돌아온 (구)에이스 뉴클리어 패스트볼 발사 준비 완료☆ 오늘도 사랑한다고 외치고 싶은 그의 불펜 탈출기 대공개♥ 용이 되려는 자, 하늘을 날아라! 특훈으로 긴급 수혈 들어간 정의용! 드.디.어 우리의 좌익수는 제 역할을 할 수 있을까? 또 한 번의 만루 분위기를 가져올 수 있는 절호의 찬스 맑은 하늘 붉은 석양과 함께 등장하는 해결사! 자꾸만 기대하게 만드는 ★만루의 사나이★ 근거 있는(?) 한 방! 높게 떠오른 공 하나의 행방은? 우리에게 필요한 건 오직 <승리>뿐! 어떤 수를 써서라도 이겨야 합니다 ▶ Click! 15 HD 재 자 ON

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13:00

아는 형님 409회 동갑내기 찐친 ’힙합 거장’ 박재범X’좀비 파이터’ 정찬성 등장! '좀비 파이터' 찬성의 도둑맞은 글러브에 얽힌 비하인드에 이.어.서~ “재범은 나에게 종교” 재범X찬성의 훈훈한 우정 제대로 드러낸 에피소드까지 개봉 박두! 반전의 결말을 자아낸 <좀비 밀치기 대결>부터~ 폭로전으로 변해버린 <힙합으로 말해요>! 오고 가는 디스전 속에서 현장을 웃음바다로 만든 비밀은 무엇?! 15 HD 재 자 ON

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14:40

싱어게인3 4회 2라운드 팀 대항전의 문이 열리다! <싱어게인3-무명가수전> 어디서도 본 적 없는 레전드 팀들이 탄생한다! 시작부터 쏟아지는 상상 이상의 빅매치! "사람 피를 말리네요." 임재범을 '타임' 요청하게 만든 역대급 무대의 정체는? 4명 모두 올 어게인! 최강 실력자들의 대결부터 여심저격 고막 남친 간의 대결까지! 냉정한 승부의 세계에서 살아남을 주인공은 과연 누가 될 것인가? 15 HD 재 자 ON

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17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

싱어게인3 최고의 순간 4회 2라운드 팀 대항전의 문이 열리다! <싱어게인3-무명가수전> 어디서도 본 적 없는 레전드 팀들이 탄생한다! 시작부터 쏟아지는 상상 이상의 빅매치! "사람 피를 말리네요." 임재범을 '타임' 요청하게 만든 역대급 무대의 정체는? 4명 모두 올 어게인! 최강 실력자들의 대결부터 여심저격 고막 남친 간의 대결까지! 냉정한 승부의 세계에서 살아남을 주인공은 과연 누가 될 것인가? 15 HD 재 자 ON

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22:00

싱어게인3 5회 최강 조합들의 빅 매치 예고! <싱어게인3-무명가수전> 계속되는 2라운드 팀 대항전! 더 강력한 조합들이 펼치는 케미 폭발 대결! 최강 실력자들의 양보 없는 무대 사이 백지영, 심사 도중 폭풍 눈물 흘리게 된 이유는? 이해리, 양다리 선언?! 진짜 고막 남친 자리를 두고 벌이는 네 남자의 치열한 신경전! 록의 근본부터 R&B 끝판왕 조합까지! 다채로운 즐거움 가득한 무대 大공개! 15 HD 본 자 ON

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