jtbc

편성표

인쇄하기

00:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 55회 킥보드 불법 주정차에 의한 내 차 손상은 누구 잘못?! 길거리 곳곳에 덩그러니 무단 방치된 공유 킥보드들! 무단 방치 NO! 공유 라이딩 캠페인! 배우 뺨치는 자해 공갈 연기! 상상 초월 발 연기(?) 갑 승객부터 화려한 경력의 프로 자해공갈러(?)까지~ 자해 공갈의 민낯 낱낱이 공개! 2차 사고 위험! 도로 위 멈춰 선 차들, 그런데.. 사고 수습 중 쾅! 돌이킬 수 없는 비극적인 사고로 순식간에 남편을 잃은 아내의 절규 15 HD 재 자 ON

다시보기
01:50

톡파원 25시 스페셜 85회 톡파원이 전하는 여든다섯 번째 소식! 뉴욕 직장인 맛집 X 포르투 랜선여행 X 다이애나 발자취 역대급 스펙의 뉴욕 톡파원 등장?! 찐 뉴요커가 소개하는 직장인의 핫 플레이스! 입 떡 벌어지는 거액의 연봉 공개는 덤! J.K 롤링이 해리포터 탄생시킨 카페부터 모티브 된 서점까지! 매력가득 ’포르투' 랜선여행 커밍순! 영국의 영원한 왕세자비, 다이애나! 세기의 결혼식 열린 장소와 죽음에 둘러싼 의혹! 다이애나 발자취를 따라서! 15 HD 재 자 해 ON

다시보기
02:45

2023 LPGA CME그룹 투어 챔피언십 FR A HD 본 생 자 ON
06:00

다큐초이스 33회 피부 노화 관련 핵심 물질은 ‘콜라겐’으로 꼽힌다. 피부 진피층의 3대 구성요소 중 90%가 콜라겐으로 알려졌는데 콜라겐은 우리 몸 전신에 분포하며 인체 내 세포를 건강하게 만들고 세포와 세포를 잇는 접착제와 같은 역할을 한다. 때문에 몸속 콜라겐 보충은 노화 단백질을 예방하는 동시에 동안은 물론, 건강에도 도움을 받을 수 있다. 피부는 우리 면역의 최전방의 방어막이다. 하지만 나이가 들며, 피부의 노화와 함께 이 방어막도 약해지면서 다양한 피부질환에 노출된다. 이렇듯 늙고 병든 피부는 노년기 삶의 질을 떨어트린다. 리버스 에이징 시대! 젊은 피부로 사는 법을 알아보자. 15 HD 재 자 ON

다시보기
07:00

최고의 처방 미라클 푸드 229회 최고의 처방 미라클 푸드 229회 12 HD 본 자 ON

다시보기
08:00

한 번 더 리즈시절 64회 한 번 더 리즈시절 64회 15 HD 본 자 ON

다시보기
09:00

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 153회 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 트롯계 실력파 가수 연정 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 노래교실 애창곡으로 큰 인기를 끌고 있는 <꽃등>, <웃기지 마라>의 주인공이자 현미의 수영딸인 가수 연정! 트롯계 숨은 인재로 어머니들에게 사랑받고 있는 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 연정의 건강 궁금증 <건강한 장 만들기> 과거 <꽃등> 발표 후 한창 주가를 올리던 중 직장암 1기 판정을 받으며 가수 활동에 빨간불이 켜졌던 연정. 수술만 받으면 괜찮을 것이라고 생각했지만 이후 만만치 않은 투병 생활을 보냈다는데.. 장이 망가지면서 얼굴 트러블에 쉽게 피로감을 느끼고 면역력이 심각하게 저하된 것을 느꼈다는 연정. 실제 장에는 면역세포의 약 70%가 분포하는 만큼 장 건강이 망가지면 면역력도 떨어지면서 연쇄적으로 다양한 질환이 발생할 수 있단다. 문제는 식습관 등 변화로 변비, 과민성대장증후군은 물론 대장암 발병률 또한 급증해 국내 3위에 해당한다는 사실. 그 때문에 이제 장 건강관리는 선택이 아닌 필수다. 직장암을 겪으면서 누구보다 장 건강에 대한 중요성을 느꼈다는 연정. 그녀의 장 건강 관리비법을 확인해 본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 결국 직장암을 이겨내고 지금은 건강한 일상을 보내고 있는 가수 연정! 친절한 쌤들이 그녀의 생활 습관을 살펴본다! 장 건강을 위해 그녀가 챙겨 먹는 간식과 마사지법, 건강하게 개선된 식습관까지! 무엇보다 건강한 장을 만들기 위해서는 소화가 잘되는 편안한 장 만드는 것이 중요한 만큼 나이가 들수록 저하되는 소화 능력을 끌어올리기 위해 매일 이것을 꾸준히 챙겨 먹으며 장을 건강하게 유지하고 있다는데... 소화에 도움 되고 장 건강은 물론 체중 감량에도 도움 되는 이것의 정체는 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다. 15 HD 본 자 ON

다시보기
10:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
11:00

뭉쳐야 찬다3 7회 ? <조기축구 A매치> 일본 원정 마지막 날? 선수들의 조축 레벨 테스트를 위해, J8부터 J1까지 리그별 대표 선수 총집합! 거기다! 감코진과 월드컵 동기인 국가대표 출신 J리그 선수까지 등판?! 과연, ‘J리거 도장깨기’의 승자는? 드디어 시작 된 마지막 한일전 매치! 탈조축급 실력자들 등장에 쉴 새 없이 터지는 골? 끝까지 방심할 수 없다! 3전 무패의 어쩌다벤져스! 무패로 한일전을 마무리 할 수 있을지! 15 HD 재 자 ON

다시보기
13:00

힘쎈여자 강남순 13회 시오(변우석)와의 관계를 이용해 연구소 동행에 성공한 남순(이유미). 해독제의 주원료를 밝혀내며 마약 소탕에 한 걸음 다가가지만 시오는 정비서를 움켜쥔 채 금주(김정은)를 공격하려고 한다. 그 여파는 중간(김해숙)과 준희(정보석)의 사랑에도 파도를 불러 일으키고.. 희식(옹성우)에게는 징계위원회가 열리며 더 이상 두고와 마약 사건을 파헤칠 수 없게 된다. 그러던 중, 시오에게 충격적인 소식이 들려오는데 15 HD 재 자 ON

다시보기
14:20

힘쎈여자 강남순 14회 드디어 남순(이유미)의 정체를 알게 된 시오(변우석). 부산으로 떠난 금주(김정은)네 가족이 좌충우돌한 시간을 보내는 사이.. 시오의 본격적인 움직임이 시작되고, 희식(옹성우)은 뜻밖의 희소식으로 다시금 마약 수사를 재개하게 된다. 금주는 부산에서 브래드송과 마주치지만 이는 또 다른 오해를 불러 일으키고.. 배신감으로 점점 더 폭주하기 시작하는 시오는 남순에게 의문의 메시지를 남기게 되는데. 이로 인해 충격에 빠진 남순은 그 폭주의 결과를 마주하고 만다. 그것은 희식도 마찬가지 15 HD 재 자 ON

다시보기
15:40

아는 형님 409회 동갑내기 찐친 ’힙합 거장’ 박재범X’좀비 파이터’ 정찬성 등장! '좀비 파이터' 찬성의 도둑맞은 글러브에 얽힌 비하인드에 이.어.서~ “재범은 나에게 종교” 재범X찬성의 훈훈한 우정 제대로 드러낸 에피소드까지 개봉 박두! 반전의 결말을 자아낸 <좀비 밀치기 대결>부터~ 폭로전으로 변해버린 <힙합으로 말해요>! 오고 가는 디스전 속에서 현장을 웃음바다로 만든 비밀은 무엇?! 15 HD 재 자 ON

다시보기
17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

톡파원 25시 88회 톡파원이 전하는 여든여덟 번째 소식! 동남아 휴양지 X 유럽 야경 태국VS베트남 30만 원 비교 여행! 휴양지에서 즐기는 역대급 가성비 여행의 끝판왕은? 맛집부터 스냅 샷, 마사지까지 모두 해결! 아시아의 파라다이스 태국 '푸껫'에서 인생 샷은 물론 에메랄드 빛 바다로 둘러싸인 '피피섬' 투어까지! 진정한 유럽 야경 명소를 찾아서~ 가우디의 건축물이 가득한 스페인 '바르셀로나' 야경! 에펠탑만으로도 시선 강탈★ 프랑스 '파리' 야경! 15 HD 본 자 ON

다시보기
22:30

최강야구 67회 불길한 예감은 틀린 적이 없다 (위) 오늘 지면 또 6할..!? (기) 매 경기 사활을 걸어야 하는 몬스터즈 선취점마저 빼앗기고 마는데..! [최몬강의] The 완벽한 맛도리 "중앙대에서 알려 드립니다." 일타 강사 <<대학리그 타율 1위 고대한>> ㄴ BEST 후기① 신재영 완벽 공략! 공이 맛있어요! ㄴ BEST 후기② 휘두르니 줄줄이 안타 행진~ 위기의 신재영..(!) 부스터즈 : 얼른 맵도리로 변신해!! (빼-꼼) 다들 안녕~? 3개월 만입니다 *^^* "제가 나서야 할 때이군요" 돌아온 (구)에이스 뉴클리어 패스트볼 발사 준비 완료☆ 오늘도 사랑한다고 외치고 싶은 그의 불펜 탈출기 대공개♥ 용이 되려는 자, 하늘을 날아라! 특훈으로 긴급 수혈 들어간 정의용! 드.디.어 우리의 좌익수는 제 역할을 할 수 있을까? 또 한 번의 만루 분위기를 가져올 수 있는 절호의 찬스 맑은 하늘 붉은 석양과 함께 등장하는 해결사! 자꾸만 기대하게 만드는 ★만루의 사나이★ 근거 있는(?) 한 방! 높게 떠오른 공 하나의 행방은? 우리에게 필요한 건 오직 <승리>뿐! 어떤 수를 써서라도 이겨야 합니다 ▶ Click! 15 HD 본 자 ON

다시보기