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뭉쳐야 찬다2 스페셜 107회 결승을 향한 마지막 관문! 관중들과 함께 하는 <JTBC배 서울대회> 4강전! 4강전에서 맞붙을 상대는 현재, 대회 '최다득점자' No.69를 보유한 공격력 최강! 중구 1위팀 <FC PIDA> 안정환 감독 "결승 생각하지 말고 뛰어라" 모든 걸 걸고 뛰어야 하는 <어쩌다벤져스> 그러나! 경기 중 위기 발생?! 에이스 '태권보이' 이대훈의 급작스러운 교체 요청! 과연, <어쩌다벤져스>는 위기를 극복하고 무사히 결승에 진출할 수 있을까? <뭉쳐야 찬다2 : 어쩌다벤져스> 8월 27일 일요일 저녁 8시 20분 본방사수! 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 맹수대백과 60 8부 A HD 본 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 맹수대백과 60 9부 A HD 본 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 맹수대백과 60 10부 A HD 본 자 No-ON
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R U Next? 스페셜 9회 하이브의 레이블 빌리프랩의 차세대 글로벌 걸그룹 최종 멤버를 결정하는 프로그램 15 HD 본 자 ON
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중독자들 47회 시간의 흐름에 따라 자연히 따라오는 전신 노화! 노화를 막고 시간의 흐름을 늦출 방법은 도저히 없는 걸까? 우리가 알지 못했던 노화의 진실은? 갱년기 이후 불과 2년 만에 급격한 노화가 시작되었다는 이번 사례자 발목이 다쳐 방문한 병원에서는 골다공증 진단을 받고 건망증 증세로 깜빡깜빡하기도 하는 것이 점차 몸을 늙어감을 체감 중이라는데... 심지어 혈압, 당뇨 등 혈관 건강 상태도 적신호가! 건강한 몸을 되찾고자 <중독자들> 스튜디오에 도움을 요청한 사례자 그런데, 평범하게만 보이는 일상에 문제가 있었다?! 한번 사용하고 버리는 기름이 아까워 5~6차례 재사용하던 오늘의 사례자 이런 기름 재사용은 몸에 활성산소를 축적시켜 노화를 촉진시킨다고... 심지어 노안이 일찍 찾아왔다면 더 빨리 사망할 수 있는 연구 결과도 있다는데!! 좋아하는 식생활을 하면서 건강하고 젊은 몸을 유지할 수 있는 방법은 없을까? 전문의 4인이 말하는 해결책을 알아본다! 과거, 40대부터 급격하게 찾아온 갱년기로 전신 노화가 시작돼 심각함을 체감했다는 두 번째 사례자 나빠진 전신 건강을 회복하고자 노력한 끝에 59세의 나이에 동안 피부를 되찾은 것은 물론이고 고혈압, 관절염 같은 만성 질환도 없다는데!! 그녀가 건강과 젊음을 되찾을 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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07:00

브레드 이발소3 8회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
07:30

힙하게 6회 무진에 연쇄 속옷실종(?) 사건이 발생한다. 경범죄로 치부하며 관심을 보이지 않던 장열(이민기)은 속옷 도둑에게 농락을 당하자 자존심이 상하여 범인을 필사적으로 쫓기 시작한다. 예분(한지민)도 투입되어 수사를 돕는 과정에서 장열의 엉덩이를 만져 그의 과거를 보게 되고, 범인을 쫓던 중 전혀 예상치 못한 누군가를 마주치게 되는데... 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 335회 일교차가 커지는 이맘때면, 우리 몸은 쉽게 피곤하고 나른해지기 쉬운데~ 그 이유는 급변하는 기온에 적응하기 위해 몸에서 평소보다 더 많은 에너지를 쓰기 때문! 그렇다고 하루 대부분을 눕거나 앉아서 생활하게 되면, 얼음땡 증후군에 걸릴 수 있다?! 같은 자세로 오랫동안 얼음처럼 굳어서 생활하면 몸에 근육도 빠지고 관절이 딱딱하게 굳어 나중엔 걷는 것조차 어려워지는 얼음땡 증후군. 일찌감치 초고령국가에 접어든 일본 정형외과학회에서 처음 주목한 개념으로 정식 명칭은 ‘로코모티브 신드롬’, 즉 운동기능 저하 증후군이다. 안 그래도 나이가 들면 60세 이후에는 전체 근육량의 30%, 80세는 전체의 50%에 달하는 근육이 몸에서 빠져나가게 되는데, 운동기능 저하 증후군에 걸리면 근육이 감소하는 속도에 가속이 붙는다는 것. 그렇게 되면 근육 섬유 사이사이에 지방이 끼는 근육 지방화로 이어져 비만이 되기 쉬울 뿐만 아니라 보행장애와 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환의 발생 위험이 커진다. 우리나라 노령 인구 4명 중 1명은 근감소증으로 고통받고 있을 정도로, 근육 감소는 더 이상 단순한 노화 증상이 아니라 명백한 질병이라는 사실! 골골 백세가 아니라 건강한 노년을 보내고 싶다면 우리 몸의 수많은 근육 중에서도 생존 근육을 사수해야 한다. 우리 몸에는 생존 근육이 존재하는데, 바로 ‘혈관’, ‘호흡’, ‘삼킴’ 근육이 바로 그것. 혈관 근육은 혈관이 생존에 필요한 산소와 영양분을 전신에 전달할 수 있도록 돕고, 노폐물이 쌓이지 않도록 내보내는 역할을 한다. 만약 혈관 근육이 충분하지 않다면 동맥경화증을 비롯해, 심근경색, 뇌졸중과 같은 질병으로까지 이어질 수 있다. 또 폐 주변에 있는 20여 개의 호흡 근육은 호흡을 깊고, 길게 할 수 있도록 돕는데. 입, 혀, 그리고 식도와 기도가 해당하는 삼킴 근육이 약화될 경우 음식물이 역류해 노인 사망 원인 1위인 폐렴의 원인이 될 수 있다는 사실. <알짜왕>에서는 생존 근육을 채워 건강 수명을 연장한 건강 고수를 만나봤는데, 그녀가 다이어트를 위해 먹은 것은 다름 아닌 ‘산양유 단백질’! 산양의 젖에서 추출한 산양유 단백질은 모유와 유사한 단백질 구조로 되어 있으며, 단백질의 소화, 흡수를 돕는 ‘베타카제인’이 많이 함유되어 있어 소화 기능이 떨어진 노인들에게도 질 좋은 단백질을 공급해 줄 수 있다. 또 생존 근육을 채워서 혈압과 혈당을 조절하고 비만 예방에 도움을 줄 뿐만 아니라 뼈와 관절 건강, 항노화를 돕는 산양유 단백질! 오늘 <알짜왕>에서는 생존 근육을 채우고 건강 수명을 늘려주는 산양유 단백질의 알짜 효과를 전격 탐구한다! 15 HD 본 자 ON

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10:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
11:00

톡파원 25시 77회 톡파원이 전하는 예순일곱 번째 소식! 에디슨VS테슬라 톡파원 25시 최초 황제 알현?! 호주 속 작은 나라, '아틀란티움' 제국! 한국인 최초 시민권 획득에 황제 MADE 파스타 먹방은 덤! 세기의 라이벌, 직류와 교류의 전쟁! 발명왕 에디슨 VS 전기의 마술사 테슬라! 미국과 세르비아에서 따라가는 에디슨과 테슬라의 발자취 지중해의 숨은 보석, '몰타' 랜선 여행! BTS도 방문했던 주얼리숍과 그림 같은 해식 동굴 '블루 그로토' 15 HD 재 자 ON

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12:40

한국인의 식판 스페셜 19회 독일로 떠나는 K-급식 여정! 세계적 아트 서커스 그룹 ‘태양의 서커스’에서의 K-급식 의뢰! 방송 최초 ‘태양의 서커스’ 백스테이지 전격 공개! 급식 메뉴만 16가지!? 급식군단 동공 지진 오게 한 역대급 까다로운 맞춤 미션은? 혼돈의 카오스, 아수라장이 된 주방! 게다가 배식 시작에도 오지 않는 단원들…?! 급식실이 휑한 이유는? 15 HD 본 자 해 ON

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14:00

뭐털도사 2회 ‘지금 핫한 이슈’만 골라 턴다! 구라 MC와 여섯 도사의 만남! ‘인도로 돌진한 롤스로이스’, 병원과 코인에 얽힌 수상한 속사정… “왕의 DNA를 가졌다”는 금쪽같은 아이들의 ‘극우 뇌’에 대하여… [권일용&표창원] [심용환&장동선] [슈카&특별한 게스트가] 범죄, 역사, 과학, 의학, 경제의 시선으로 탈탈 털어드립니다! 15 HD 재 자 해 ON

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15:30

이 연애는 불가항력 3회 이 연애는 불가항력 3회 15 HD 재 자 ON

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17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 46회 ※화재 경보※ 지하 주차장에 불길이 활활?! 주차 중 보닛에서 난 불부터 어린이집 옆 통닭구이 트럭에서 화재까지! 초기 진압하지 않으면 불바다 되는 위험천만 화재 현장 총집합! 개학 시즌! ‘내 아이의 등하굣길이 위험하다’ 어린이 승하차를 위한 ‘드롭존’에서 발생한 아찔한 사고부터 등교 중인 5명의 학생을 덮친 끔찍한 사고까지! 등하굣길 사고 집.중.분.석 “아빠 천국 회사에서 출근하고 있어?” 또다시 발생한 음주 운전의 비극! 새벽 출근길 30대 택배 기사를 덮친 만취 택시! 사고 직전, 택시 내부 블랙박스 속 진실은? 15 HD 본 자 ON

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22:30

이 연애는 불가항력 4회 이 연애는 불가항력 4회 15 HD 본 자 ON

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