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웃는 사장 10회 에이스 강율 식당에 걸려 온 첫 컴플레인 전화! 주문 메뉴 누락부터 포장 이슈까지?! 신메뉴 콩국수가 불러온 후폭풍에 멘붕 온 강율 사장의 운명은? 탐욕에 눈먼(?) 사장님은 멈추지 않아! 무릎 통증과 덱스의 부상도 막을 수 없다! 황금배지를 향한 박나래 사장의 집념이 이뤄낸 결과는? 쉼 없이 밀려드는 주문에 손이 떨리고 몸이 아파도 해내야 한다! 과연 이경규 사장의 눈물겨운 노장투혼은 빛을 발할 수 있을 것인가? 15 HD 재 자 ON

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02:40

닭,싸움 스페셜 7회 스타 셰프 X 수제자의 쫄깃바삭 치킨 전쟁! 파이널 진출을 향한 마지막 레이스 <1:1 데스매치> 이건 못 참지~ 한국인 최애! 탄수화물 X 치킨 꿀조합 미션 <치밥 & 치면> 위기의 사부 찬스! 중식 대가 이연복, 조리대 앞에서 얼어붙은 사연은? 요리 서바이벌 사상 최대! 우승 상금 3억 원에 도전할 단 두 명의 파이널 진출자는? 15 HD 본 자 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 우리는 왜 다이어트에 실패하는가 A HD 본 자 No-ON
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차이나는 클라스 스페셜 268회 # 오묘한 푸른색이 특징인 청동기 원래 황금색이다? # 너도나도 이 인물을 모시기 위해 줄을 섰다? 청동기 장인 스카우트 열풍! # 백두산에서 열린 모피 상점 신기하고 기발한 모피 거래 방식은? # 뼈바늘이 잔뜩 담긴 바구니를 안고 잠든 유골의 사연은? # 추위에 맞선 읍루인들의 발명품 읍루에는 집 한가운데 화장실이 있었다? 강인욱 교수가 말하는 우리의 기원 하이테크 국가 고조선 이야기 속으로 빠져보자 기원 2부 – 우리의 기원, 하이테크 국가 고조선 이야기 A HD 재 자 해 ON

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06:00

지킬박사와 가이드 56회 생활이 바뀌면 혈당이 달라진다?! 전 세계 7~8명 중 한 명은 당뇨병 환자! 한국인 사망원인 70% 생활습관병 당뇨병 부르는 생활 속 습관들 식사 시간이 빠를수록 높아지는 질환 위험?! 늦은 취침과 기상 당뇨병뿐만 아니라 심장병까지 부른다 운동하지 않으면 당뇨 전단계 위험 40% 이상?! 과거 임신성 당뇨병 환자 20년 이내 당뇨 발생 확률 50%?! 30세 이상 성인 44.3%가 당뇨 전단계! 피하기 어려운 당뇨병의 위협 혈당 잡고 건강한 습관 만드는 지킬박사의 처방 8월 20일 일요일 아침 09시 25분 <지킬박사와 가이드>에서 공개됩니다~ 15 HD 재 자 ON

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07:00

TV정보쇼 알짜왕 334회 끝날 줄 모르는 무더위로 인해 유독 길게 느껴지는 올여름! 후덥지근한 날씨 탓에 장을 보러 가는 것도 쉽지 않은데~ 이를 해결하기 위해 등장한 것이 바로 배달 플랫폼! 소비자는 전통시장의 다양하고 신선한 먹거리를 집에서 손쉽게 시킬 수 있고, 상인들은 배달 수수료가 무료라니 그야말로 일거양득! 우리 생활에 편리함을 가져다주는 전통시장의 대혁신을 기대해보자. 현대인들에게 다이어트란 말 그대로 평생 숙제와 같다! 성공적인 다이어트를 위해서 가장 경계해야 하는 부작용은 바로 요요 현상! 요요의 원인은 다름 아닌 몸속 ‘비만 기억 장치’가 숨어있기 때문! 비만 기억 장치의 정체는 바로 장내 유해균인 비만균! 비만균이 체내에서 활성화되어 장을 장악하기 시작하면, 비만 기억 장치가 가동되어 체중 증가를 유도하게 되고 이로 인해 요요 현상이 시작된다. 이러한 비만 기억 장치의 활성화를 가장 주의해야 할 대상은 바로 중년 여성! 여성호르몬이 줄어드는 시기의 중년 여성들은 기초대사량이 떨어지면서 쉽게 살이 찌는 체질로 변화한다. 이때! 장내 세균의 균형이 파괴되며 유해균, 즉 비만균들이 활성화되기 시작하면! 쉽게 비만이 된다 또한, 중년의 무리한 다이어트로 요요 현상이 반복될 경우, 만성비만으로 연결되어 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있다. 3高를 비롯한 협심증, 심근경색과 같은 심혈관질환으로까지 이어질 수 있다. 따라서 요요를 막고, 성공적인 다이어트를 하기 위해서는 ‘렙틴 호르몬’을 정상화하는 게 무엇보다 중요한데~ 야인시대의 나미꼬! 탤런트 이세은이 알짜왕에 떴다! 두 번째 출산에도 군살 없는 몸매를 유지하는 그녀만의 비결은 바로 ‘BNR17’! 한국인 산모의 모유에서 유래한 BNR17은 ‘다이어트에 도움을 주는 유산균’이라는 별칭이 있을 정도로, 몸속 렙틴 호르몬을 정상화해 요요를 막는 데 효과적이다. 또한, 단당류를 다당류로 재전환시켜 탄수화물 커터의 역할까지 하는데~ 요요를 방지하고 체내 혈당을 조절해 당뇨 합병증까지 억제하는 다이어트 유산균 BNR17! 다이어트와 요요는 물론, 장 건강까지 지켜주는 ‘BNR17’의 정체가 궁금하다면? 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 재 자 ON

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08:00

브레드 이발소3 5회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
08:30

브레드 이발소3 6회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
09:00

가족의 발견 배우자 147회 현실판 미녀와 야수♥ 배우 최영완 & 연극 연출가 손남목 오랜만에 배우자를 다시 찾았다! 결혼 16년 차 아내 최영완, 남편에게 사기당한 것 같다? 결혼 후 달라진 남편 때문에 잔소리로 아침을 시작하는 사연은? 아내와 영혼결혼식까지 선언한 남편 아내의 바람대로 금연에 성공할 수 있을까? 스튜디오를 깜짝 놀라게 한 남편의 돌발행동 전.격.공.개. 8월 29일 화요일 오전 9시 <가족의 발견 배우자>에서 공개됩니다! 15 HD 본 자 ON

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10:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
11:00

최강야구 55회 최강 몬스터즈 : 김문호를 저희에게 주십시오! 동원과기대 : (???) 코치님 가세요~ 최강 몬스터즈 : (????????) 찝-찝 어쨌거나 그리하여... 게임 성사 완료★ 뿌) 2023 첫 지방 원정 출정이다~ (뿌 이 온도, 습도, 하늘...★ 뷰 맛집 울산구장 도착~ <문.제.소 : 문호의 제자들을 소개합니다> 제자 1호: 치는 건 대호, 뛰는 건 수현, 수비는 태웅 (?) 제자 2호~6호: 기본 145km/h 이상의 구속 보유 (?) ㄴ말만 들으면 메이저리그 팀인데? ㄴ됐다~ 자리해라 무노야 ^_^!! [절/대/지/켜] 시켜줘 선발투수 명예 소방관 ♥ 장장 5시간의 운전으로 에이스 모셔온 맵기사 그런데 말입니다... 네? 제가 선발이라고요?? 5시간 어깨 예열 완료! 선발 맵도리 출격~ (두) 총장부터 이사장까지 총동원?! (둥) 우리 애들이 잘했으면 좋겠어! 그러나 우리가 이겼으면 좋겠어! 진짜 내 마음은 뭘까...? 문절부절~ 본캐와 부캐를 넘나드는 식은땀 폭발데이 과연 문호의 진짜 본캐는 몬스터즈일까 수석코치일까? 우린 여전히 목마르다 그냥 승리가 아닌 ‘확실한 승리’를 선사하라! NO MERCY! 최강 원팀을 가릴 두 팀의 승부가 궁금하다면 ▶ Click! 15 HD 재 자 ON

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13:00

택배는 몽골몽골 2회 용띠절친X강훈의 몽골 횡단 택배로드 <택배는 몽골몽골> 우여곡절 끝에 도착한 택배 배송지! 그곳에서 만난 13년 전 소중한 인연! 과연 어떤 사연이? 정성 가득한 몽골의 현지식을 맛보다! 침샘 유발 비주얼과는 사뭇 다른 그 맛은? 유목민의 일상을 체험하다! 일손을 도우며 몽골에 완벽 적응해 나가는 용띠절친X강훈! 15 HD 재 자 ON

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14:20

한국인의 식판 19회 독일로 떠나는 K-급식 여정! 세계적 아트 서커스 그룹 ‘태양의 서커스’에서의 K-급식 의뢰! 방송 최초 ‘태양의 서커스’ 백스테이지 전격 공개! 급식 메뉴만 16가지!? 급식군단 동공 지진 오게 한 역대급 까다로운 맞춤 미션은? 혼돈의 카오스, 아수라장이 된 주방! 게다가 배식 시작에도 오지 않는 단원들…?! 급식실이 휑한 이유는? 15 HD 재 자 ON

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15:40

톡파원 25시 77회 톡파원이 전하는 예순일곱 번째 소식! 에디슨VS테슬라 톡파원 25시 최초 황제 알현?! 호주 속 작은 나라, '아틀란티움' 제국! 한국인 최초 시민권 획득에 황제 MADE 파스타 먹방은 덤! 세기의 라이벌, 직류와 교류의 전쟁! 발명왕 에디슨 VS 전기의 마술사 테슬라! 미국과 세르비아에서 따라가는 에디슨과 테슬라의 발자취 지중해의 숨은 보석, '몰타' 랜선 여행! BTS도 방문했던 주얼리숍과 그림 같은 해식 동굴 '블루 그로토' 15 HD 재 자 ON

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17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

뭐털도사 2회 ‘지금 핫한 이슈’만 골라 턴다! 구라 MC와 여섯 도사의 만남! ‘인도로 돌진한 롤스로이스’, 병원과 코인에 얽힌 수상한 속사정… “왕의 DNA를 가졌다”는 금쪽같은 아이들의 ‘극우 뇌’에 대하여… [권일용&표창원] [심용환&장동선] [슈카&특별한 게스트가] 범죄, 역사, 과학, 의학, 경제의 시선으로 탈탈 털어드립니다! 15 HD 본 자 ON

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22:10

짠당포 11회 국민 배우 총출동 '국민 엄마' 김미경 X '국민 악역' 차지연! '오토바이, 디제잉, 번지 점프, 스쿠버 다이빙..' '국민 엄마' 김미경의 화려한 반전 대공개! '한국 뮤지컬 간판스타' 차지연, 길바닥에 나앉고 극단에 차용증까지 쓰며 버텼던 '생계형 배우' 시절 고백 최초 공개! 김미경 드럼 연주 X 차지연 노래 <누구 없소> 15 HD 본 자 ON

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택배는 몽골몽골 2회 용띠절친X강훈의 몽골 횡단 택배로드 <택배는 몽골몽골> 우여곡절 끝에 도착한 택배 배송지! 그곳에서 만난 13년 전 소중한 인연! 과연 어떤 사연이? 정성 가득한 몽골의 현지식을 맛보다! 침샘 유발 비주얼과는 사뭇 다른 그 맛은? 유목민의 일상을 체험하다! 일손을 도우며 몽골에 완벽 적응해 나가는 용띠절친X강훈! 15 HD 재 자 ON

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