jtbc

편성표

인쇄하기

00:00

한국인의 식판 19회 독일로 떠나는 K-급식 여정! 세계적 아트 서커스 그룹 ‘태양의 서커스’에서의 K-급식 의뢰! 방송 최초 ‘태양의 서커스’ 백스테이지 전격 공개! 급식 메뉴만 16가지!? 급식군단 동공 지진 오게 한 역대급 까다로운 맞춤 미션은? 혼돈의 카오스, 아수라장이 된 주방! 게다가 배식 시작에도 오지 않는 단원들…?! 급식실이 휑한 이유는? 15 HD 재 자 ON

다시보기
01:20

짠당포 스페셜 10회 부캐 천재 3인방 김해준X곽범X이국주 ‘짠당포’ 출격! “한 달 2천만 원 넘게 벌었다” 곽범 ‘매드몬스터’ 시절 수입 대공개 ‘곽경영’ 곽범, 이경영 대신 대본 리딩 하게 된 사연은? “다른 팀은 20분, 우리는 5분” ‘태양인’ 김해준, 셀럽들의 핫플 ‘워터밤’에서 겪은 짠내나는 사연 공개 ‘주방 계의 제니’ 이국주, 17kg 감량 후 하루 만에 3kg 찐 이유는 썸남 때문?! 15 HD 본 자 해 ON

다시보기
02:40

JTBC 스페셜 다큐멘터리 스파이스 걸스 세상을 바꾼 걸 파워 2부 15 HD 본 자 No-ON
03:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 스파이스 걸스 세상을 바꾼 걸 파워 3부 15 HD 본 자 No-ON
05:00

톡파원 25시 스페셜 76회 톡파원이 전하는 일흔여섯 번째 소식! 탄자니아 랜선여행&파리 생제르맹 구장투어 그리고 도쿄 두 동네 맛집 투어! 출장 톡파원 전현무X이찬원X타쿠야! 도쿄 ‘두 동네 투어’ 제2탄! 집사 컨셉 이케부쿠로 VS 레트로 감성 진보초 맛집 대공개! 돌고래와 함께 수영하다?! 팝의 전설 ‘프레디 머큐리’ 생가까지! 인도양의 숨은 진주 탄자니아 랜선여행! 프랑스 명문 구단! PSG 이강인 선수 리그앙 데뷔전 직관 X 직구템 유니폼을 두고 펼쳐진 역대급 나줘나줘까지! 15 HD 재 자 ON

다시보기
06:00

다큐초이스 22회 신체를 빠르게 노화 시키고 세포를 녹슬게 만드는 치명적인 ‘독’ 활성산소를 다스려야 한다! 활성산소는 DNA를 손상시키고 콜라겐을 파괴해 피부 노화는 물론 고혈압, 당뇨, 암을 유발할 수 있는 치명적인 물질이다. 우리가 숨을 쉬고 음식을 먹는 지금 이 순간에도 몸속에 쌓이고 있는 활성산소! 어떻게 다스려야 할까? 다큐초이스에서는 겉과 속의 노화를 한 번에 막기 위한 일상 속 활성산소 관리법과 함께 항산화력을 높이는 비결, 코엔자임Q10의 효과까지 낱낱이 파헤쳐보자. 15 HD 재 자 ON

다시보기
07:00

최고의 처방 미라클 푸드 218회 한풀 꺾인 더위와 함께 늘어나는 야외 활동 하지만 자칫 잘못하다간 큰 골절로 이어질 수 있다?! 40대부터 60대까지 연령대별로 주의해야 하는 부위별 골절의 종류와 치명적인 결과 뼈 건강 지키기 위한 예측 불가 비결까지! 그리고 구멍 나고 부서지는 뼈, 튼튼하게 만들어 줄 오늘의 미라클푸드는? 12 HD 본 자 ON

다시보기
08:00

뭐털도사 스페셜 1회 터는 거로는 이 구역 최고! MC 김구라(Gura), 여섯 도사(Guru)를 만나다 ‘동갑내기 티키타카’ 범죄도사 [표창원 & 권일용], ‘문-이과 전쟁’을 선포한 [심용환 vs. 장동선]… 그리고 너튜브를 집어삼킨 유쾌한 ‘썰도사’들, [슈카 & 궤도]까지! 각자의 ‘신박한’ 시선에서 뉴스와 이슈를 해석하는 도사들과 함께, 뭐든 털어드리겠습니다! 15 HD 재 자 ON

다시보기
09:00

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 144회 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 댄스 가수에서 트롯 가수로 변신한 길건 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 2004년 싱글 앨범 <Real>로 데뷔해 파워풀한 댄스 가수로 활동하고, 현재 매혹적인 트롯 가수로 변신한 길건! 1년 전 체중 감량에 성공하고 친절한 진료실을 방문했던 그녀가 더 날씬해진 모습으로 돌아왔다! 요요 없는 다이어트의 멘토로 초청된 그녀가 건강한 다이어트를 할 수 있었던 방법을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 가수 길건 <요요 현상 없는 다이어트 비법> 다이어트를 시도하면 99%가 경험한다는 요요 현상. 과거 길건도 약 부작용으로 인해 요요 현상에 경험한 적이 있었다는데... 1년 전 요요 싸워 7kg 감량에 성공했었던 그녀. 현재 요요 현상 극복하고 10kg 추가 감량에 성공! 그녀가 요요 현상 없이 탄탄한 몸매를 유지하며 성공적인 체중 관리 비법이 무엇인지 친절한 선생님들과 함께 그녀의 일상을 함께 점검해 본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 요요를 극복하고 건강하게 체중 관리하고 있는 가수 길건의 일상 공개! 몸매 유지를 위해 매일 아침마다 실천하는 이 습관과 17kg 감량을 이루어 낸 그녀의 식단, 식욕을 다스릴 수 있는 지압법, 그리고 몸의 균형을 맞춰주는 이 운동까지! 그리고 체중 관리를 위해 매일‘이것’을 섭취했다는데... 그녀가 다이어트에 도움이 되었다는‘이것’의 정체와 친절한 선생님들의 최종 처방전까지 모두 공개한다. 15 HD 본 자 ON

다시보기
10:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
11:00

한국인의 식판 19회 독일로 떠나는 K-급식 여정! 세계적 아트 서커스 그룹 ‘태양의 서커스’에서의 K-급식 의뢰! 방송 최초 ‘태양의 서커스’ 백스테이지 전격 공개! 급식 메뉴만 16가지!? 급식군단 동공 지진 오게 한 역대급 까다로운 맞춤 미션은? 혼돈의 카오스, 아수라장이 된 주방! 게다가 배식 시작에도 오지 않는 단원들…?! 급식실이 휑한 이유는? 15 HD 재 자 ON

다시보기
12:20

아는 형님 398회 추리계의 에이스들이 떴다! 권일용X표창원X박지윤X장동민! 형님들 빵 터트린 ‘동갑 케미‘ 지윤X동민의 라디오 DJ 일화부터 ‘찐친 케미‘ 일용 VS 창원의 ‘1호 프로파일러’ 타이틀을 걸고 펼쳐진 ‘인디언 홀덤’ 대결까지 Coming Soon! 명탐정들의 본격 실력 발휘 TIME! <추리 퀴즈>에 이어~ 형님들 중 가짜 사연은 단 한 명! 예리한 네 사람의 촉을 모두 비껴간 <진실 혹은 거짓>의 대반전 결과는 과연 무엇?! 15 HD 재 자 ON

다시보기
14:00

힙하게 5회 장열(이민기)은 어군탐지기 도난 사건에 투입되고 예분(한지민)은 동물 학대범 찾기에 열을 올린다. 그러던 중 손을 관리하면 할수록 능력도 업그레이드 된다는 걸 깨닫게 된 예분은 장열에게 거래를 시도하는데... 15 HD 재 자 ON

다시보기
15:30

힙하게 6회 무진에 연쇄 속옷실종(?) 사건이 발생한다. 경범죄로 치부하며 관심을 보이지 않던 장열(이민기)은 속옷 도둑에게 농락을 당하자 자존심이 상하여 범인을 필사적으로 쫓기 시작한다. 예분(한지민)도 투입되어 수사를 돕는 과정에서 장열의 엉덩이를 만져 그의 과거를 보게 되고, 범인을 쫓던 중 전혀 예상치 못한 누군가를 마주치게 되는데... 15 HD 재 자 ON

다시보기
17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

톡파원 25시 77회 톡파원이 전하는 예순일곱 번째 소식! 에디슨VS테슬라 톡파원 25시 최초 황제 알현?! 호주 속 작은 나라, '아틀란티움' 제국! 한국인 최초 시민권 획득에 황제 MADE 파스타 먹방은 덤! 세기의 라이벌, 직류와 교류의 전쟁! 발명왕 에디슨 VS 전기의 마술사 테슬라! 미국과 세르비아에서 따라가는 에디슨과 테슬라의 발자취 지중해의 숨은 보석, '몰타' 랜선 여행! BTS도 방문했던 주얼리숍과 그림 같은 해식 동굴 '블루 그로토' 15 HD 본 자 ON

다시보기
22:30

최강야구 55회 최강 몬스터즈 : 김문호를 저희에게 주십시오! 동원과기대 : (???) 코치님 가세요~ 최강 몬스터즈 : (????????) 찝-찝 어쨌거나 그리하여... 게임 성사 완료★ 뿌) 2023 첫 지방 원정 출정이다~ (뿌 이 온도, 습도, 하늘...★ 뷰 맛집 울산구장 도착~ <문.제.소 : 문호의 제자들을 소개합니다> 제자 1호: 치는 건 대호, 뛰는 건 수현, 수비는 태웅 (?) 제자 2호~6호: 기본 145km/h 이상의 구속 보유 (?) ㄴ말만 들으면 메이저리그 팀인데? ㄴ됐다~ 자리해라 무노야 ^_^!! [절/대/지/켜] 시켜줘 선발투수 명예 소방관 ♥ 장장 5시간의 운전으로 에이스 모셔온 맵기사 그런데 말입니다... 네? 제가 선발이라고요?? 5시간 어깨 예열 완료! 선발 맵도리 출격~ (두) 총장부터 이사장까지 총동원?! (둥) 우리 애들이 잘했으면 좋겠어! 그러나 우리가 이겼으면 좋겠어! 진짜 내 마음은 뭘까...? 문절부절~ 본캐와 부캐를 넘나드는 식은땀 폭발데이 과연 문호의 진짜 본캐는 몬스터즈일까 수석코치일까? 우린 여전히 목마르다 그냥 승리가 아닌 ‘확실한 승리’를 선사하라! NO MERCY! 최강 원팀을 가릴 두 팀의 승부가 궁금하다면 ▶ Click! 15 HD 본 자 ON

다시보기