8월 10일 | 편성표

편성표

인쇄하기

00:20

톡파원 25시 123회 톡파원 25시 123회 15 HD 재 자 ON

다시보기
01:40

최강야구 스페셜 93회 Win or Nothing. 오직 승리만을 추구하는 사상 최강의 야구팀이 탄생했다. 야구에 미친 자들의 모든 걸 건 진짜 승부. 15 HD 본 자 해 ON
03:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 벤 포글과 야생의 사람들8 6부 A HD 재 자 No-ON
04:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 벤 포글과 야생의 사람들8 7부 A HD 본 자 No-ON
05:10

지킬박사와 가이드 51회 무더운 여름철 더 위험해지는 혈관 건강을 지켜라! 여름철 최고 기온이 1도 상승할 때 뇌졸중으로 인한 사망률도 증가한다?! 여름철 뇌졸중의 씨앗 이상지질혈증 문제가 터지기 전까진 알 수 없다 대한민국 20세 이상 이상지질혈증 유병률 약 두 명 중 한 명꼴?! 뇌졸중 환자는 전 세계적으로 2초마다 발생! 조용히 혈관을 좀먹는 이상지질혈증 건강한 혈관을 위해 HDL을 관리하라?! HDL의 양질을 높이는 지킬박사의 처방 7월 9일 일요일 아침 09시 25분 <지킬박사와 가이드>에서 공개됩니다~ 15 HD 재 자 ON

다시보기
06:05

최고의 처방 미라클 푸드 259회 최고의 처방 미라클 푸드 259회 12 HD 재 자 ON

다시보기
07:00

위대한 식탁 129회 치솟는 습기와 무더위가 기승인 8월! 여름철 치솟는 건 기온뿐만이 아닌 바로 혈당?! 우리가 살아가는 데 꼭 필요한 영양소인 탄수화물! 특히나 밥심으로 살아가는 한국인의 밥상에서 탄수화물은 빠지지 않는데. 하.지.만! 믿고 먹었던 탄수화물이 우리의 몸을 위협하고 있다는 사실! 비만을 유발하고 혈당을 높여 당뇨병을 부르는 탄수화물의 배신이 시작된다 탄수화물! 식탁에서 뺄 수 없다면? 착한 탄수화물로 대체하라~ 날씬하고 건강한 나라, 이탈리아! 고열량의 탄수화물 식문화에도 비만율과 당뇨병 유병률이 낮은 이유는 무엇일까? 자신만의 특별한 비법으로 미모와 건강을 되찾은 이탈리아 건강 미인의 비결은? 밥상에서 딱 ‘한 가지’만 바꿨는데 16kg 체중 감량과 고혈당 관리에 성공한 주부가 있다? 묵은살 잡고 혈당 잡는 위대한 식탁의 비밀이 밝혀진다! 15 HD 본 자 ON

다시보기
08:00

사연 있는 쌀롱하우스 163회 <결혼은 미친 짓이야> 특집 배우 이연경 & 가수 양혜승이 <쌀롱하우스>에 떴다! 곡 ‘화려한 싱글’의 주인공 양혜승의 폭발적인 무대부터 초고속 결혼에 골인한 이연경의 사연까지! 그들의 유쾌하면서도 현실적인 이야기가 쌀롱에서 공개된다. 나이 들수록 어려워지는 체중 감량 살이 찌면 찾아오는 각종 질병으로부터 내 몸을 지키자! 40kg을 감량한 양혜승과 여전히 40kg대 몸무게를 유지한다는 이연경 그들이 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 비법은?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 본 자 ON

다시보기
08:55

다큐초이스 64회 먹을 것 걱정 없는 현대사회. 더 이상 보릿고개는 없지만 대신 다른 문제가 생겨나고 있다. 먹을 것이 넘쳐나는만큼 편식이 심해지고 영양도 넘쳐나면서 건강 문제가 대두되고 있는 것이다. 한 예로, 한 연구에 따르면 현대인들의 과일채소류 섭취량은 시간이 지날수록 줄어들고 있다. 나머지를 채우는 대표적인 먹을거리는 가공육을 포함한 육류다. 육류는 적정량 이상을 먹게 되면 몸속에서 많은 문제를 일으킨다. 정크푸드로 일컬어지는 메뉴들도 마찬가지다. 이런 음식들은 몸속에 독소를 만들고 배출되지 못한 채 쌓인 독소는 비만, 당뇨, 고혈압과 같은 각종 대사질병부터 치매까지 전방위적인 문제를 일으킨다. 결국 건강을 위한 첫 걸음은 몸속의 독소를 제거하는 것부터 시작된다. 내 몸의 건강한 클린징을 위한 첫걸음은 무엇일까? 본 다큐멘터리에서는 쉽게 구할 수 있는 채소로 시작하는 쉽고 빠른 몸속 클린징 방법과 효과를 알아보자. 15 HD 본 자 ON

다시보기
09:50

중독자들 어벤져스 22회 중독자들 어벤져스 22회 15 HD 본 자 ON

다시보기
10:50

비긴어게인 오픈마이크 37회 비긴어게인 오픈마이크는 시간이 바래진 동네, 수많은 발걸음이 녹아든 골목 어귀, 거친 노고가 서린 일터 등 우리의 일상 속에 뮤지션들의 음악과 그들의 이야기를 담았다. 15 HD 재 자 ON
11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
12:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 90회 물바다 된 공포의 도로를 만난다면?! 미끄러운 빗길에서 트위스트(?) 춘 아찔한 트럭부터 과속 때문에 벌어진 3중 대형 추돌까지! 여름철 ‘빗길 사고‘ 총집합 늦은 밤, 작업등으로 공격하는 트럭부터 녹색 레이저 쏘며 쫓아온 트럭까지! 그런데.. 자칫 하면 실명까지 유발? 안과 의사가 말하는 불빛 테러의 위험성 목숨 위협! 업무 중 시야를 가린 채 주행한 지게차와 충격의 역과 사고.. 한 가족을 풍비박산 낸 끔찍한 이야기의 전말은? 남편의 눈물 호소 15 HD 재 자 ON

다시보기
13:20

[휴일엔 역시] 톡파원 25시 111회 어린이날을 맞아 초등학교를 찾아간 톡파원! 캄보디아의 문화와 역사를 배워보는 크라티에&프놈펜 랜선 여행! 중국의 이색 커피 총출동! 삭힌 달걀과 두부가 들어갔다고? 모두를 경악하게 만든 ‘피단 라테’의 정체는?! 전 세계인들의 로망! 파리에서 한 달 살기! 파리의 현실적인 숙박비부터 교통, 생활 물가까지 총정리! 상상을 초월하는 맨해튼의 숙소 가격! 그리고 요즘 해외에서 가장 핫하다는 냉동 김밥까지! 뉴욕에서 한 달 살기의 모든 것! 15 HD 재 자 ON

다시보기
14:40

[휴일엔 역시] 톡파원 25시 123회 톡파원 25시 123회 15 HD 재 자 ON

다시보기
16:30

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 90회 물바다 된 공포의 도로를 만난다면?! 미끄러운 빗길에서 트위스트(?) 춘 아찔한 트럭부터 과속 때문에 벌어진 3중 대형 추돌까지! 여름철 ‘빗길 사고‘ 총집합 늦은 밤, 작업등으로 공격하는 트럭부터 녹색 레이저 쏘며 쫓아온 트럭까지! 그런데.. 자칫 하면 실명까지 유발? 안과 의사가 말하는 불빛 테러의 위험성 목숨 위협! 업무 중 시야를 가린 채 주행한 지게차와 충격의 역과 사고.. 한 가족을 풍비박산 낸 끔찍한 이야기의 전말은? 남편의 눈물 호소 15 HD 재 자 ON

다시보기
18:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:10

톡파원 25시 123회 톡파원 25시 123회 15 HD 재 자 ON

다시보기
20:50

아는 형님 445회 숨겨진 예능감 대폭발! 김지수X정웅인X지진희X최민호! <가족X멜로> 주역들이 풀어주는 드라마 비하인드 에피소드 大방출부터~ ‘짤 부자’ 진희가 밝혀주는 셀카의 숨겨진 의미까지 대.공.개! 오랜만에 돌아온 <나를 맞혀봐>! 진희를 당황시켜버린 지수의 퀴즈에 이어서~ 퀴즈 도중 웅인이 수근에게 상처를 입은 사연은 과연 무엇?! 15 HD 본 자 ON

다시보기
22:30

가족X멜로 1회 강아지까지 네 가족을 짊어진 ‘K-장녀’ 변미래(손나은)와 가족이 세 들어 사는 빌라의 주인이 사망하는 석연치 않은 화재가 발생한다. 그러면서 누군가 마치 기다린 것처럼 빌라를 사들이고, 세입자 중 하나를 내쫓고 직접 입주하겠다고 통보한다. 이에 엄마 금애연(김지수)은 눈물겨운 우리 집 지키기 대작전을 펼치게 되는데… 과연 수상한 새 건물주는 누구일까? 15 HD 본 자 ON

다시보기