8월 8일 | 편성표

02:00

놀아주는 여자 스페셜 15회 어두운 과거를 청산한 큰형님 지환과 아이들을 놀아주는 ‘미니 언니’ 은하의 반전 충만 로맨스 드라마 15 HD 본 자 해 ON

03:10

놀아주는 여자 스페셜 16회 어두운 과거를 청산한 큰형님 지환과 아이들을 놀아주는 ‘미니 언니’ 은하의 반전 충만 로맨스 드라마 15 HD 본 자 해 ON

04:30

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 베스트 35회 대한민국 교통문화 개선을 위한 한.블.리의 '엄지척 드라이버' 프로젝트 15 HD 재 자 ON

05:00

차이나는 클라스 스페셜 264회 질문은 모든 새로운 것의 시작! 질문이 사라진 시대, 답답한 침묵을 깨뜨릴 ‘차이나는 클라스’가 왔다!! A HD 재 자 해 ON

06:00

중독자들 94회 여름만 되면 급격히 불어나는 살 때문에 고민이라는 첫 번째 사례자. 이번 여름에는 꼭 살을 빼고 싶다는 간절한 소망으로 중독자들에 찾아왔다! 일상을 확인해 보니 평소 찬 음식을 즐겨 먹고 있던 그녀. 더운 날씨 탓에 여름 내내 냉면, 냉커피와 같은 찬 음식을 달고 산다는데... 알고 보니 찬 음식은 미각을 마비시켜 더 달고 짜게 먹게 만들어 만성 염증을 유발한다는데! 심지어 만성 염증은 지방 세포의 크기를 키우고 식욕까지 망가트리기까지 한다? 과연 염증을 줄이고 지긋지긋한 비만의 굴레에서 벗어날 방법은 없는 걸까? 비만과 함께 전신에 퍼진 염증으로 힘든 시간을 보냈었다는 두 번째 사례자 자신만의 비법으로 염증 관리에 성공해 15kg 감량은 물론 건강까지 되찾았다는데! 먹고 싶은 걸 마음껏 먹으면서도 염증과 다이어트 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있었던 그녀만의 비법은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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07:00

상상꾸러기 꾸다2 8회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON

07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 수+ ON

08:00

중독자들 어벤져스 스페셜 1회 질병 극복을 위해 노력했던 다양한 방법이 사실은 올바른 방법이 아니었던 이유와 그 과정에서 가졌던 의문점을 리포터들이 직접 하나하나 체험하고 검증하는 <중독자들 어벤져스> 15 HD 재 자 ON

09:00

TV정보쇼 알짜왕 381회 폭염이 계속되며 쌓이기 쉬운 독성물질이 있으니~ ‘자. 외. 선’이다! 자외선에 의해 피부 손상을 입게 되면! 체내에는 자외선 마일리지가 쌓이게 되고 이는 결국 급노화의 원인으로 작용하게 된다. 그렇다면 자외선이 건강을 해치는 이유는 무엇일까? 바로 자외선이 몸속 ‘콜라겐’을 파괴하기 때문! 콜라겐은 피부 속 진피의 90%를 차지하는 성분이자 몸 전체 단백질의 3분의 1을 차지하는 인체의 ‘기둥’ 같은 존재! 그러나, 여름철 강력한 자외선으로 인해 피부 표면의 온도가 올라가게 되면 체내에 MMP 효소가 활성화되면서 콜라겐 파괴가 가속화된다. 콜라겐 감소로 인한 급노화를 주의해야 하는 특별 관리 대상이 있으니, 바로 ‘중년 여성’이다. 실제로 여성의 몸속 콜라겐은 25세를 기준으로 매년 1%씩 감소하다가 40대가 되면 20대의 절반으로 감소하게 되는데~ 이로 인해 탈모, 피부암, 심뇌혈관 질환에 노출되기 쉬워진다. 오늘 <알짜왕>에서는 현명한 방법으로 몸속 콜라겐을 지켜낸 건강 고수를 만나본다. 그녀가 선택한 비법은 바로 ‘초저분자 콜라겐 다이펩타이드’! ‘어린 콜라겐’이라고도 불리는 이 콜라겐은 인체 동일 구조 형태로 높은 체내 흡수율을 지니고 있다. 게다가 여름철 활성화되기 쉬운 MMP 효소를 억제해 피부와 혈관, 뼈 등 전신 건강에도 도움을 준다는데! 탱탱하고 건강한 피부를 유지하는 방법을 알고 싶다면? 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 재벌집 막내아들 15회 재벌집 막내아들 15회 15 HD 재 자 ON

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11:20

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 재벌집 막내아들 16(최종)회 재벌집 막내아들 16회 15 HD 재 자 ON

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13:10

최강야구 93회 사람들이 의외로 모르는 무례한 말 TOP3 1. 안녕하세요 : 아직 최몬 VS 롯데 결과를 모르는데 안녕하겠냐? 2. 식사하셨나요? : 2:3으로 지는 도중에 끝났는데 밥이 넘어가겠냐? 3. 잘자요 : 2024 첫 프로팀과 대결! 일주일이나 기다려야 했는데 잠이 오겠냐? 자자 이제 추격을 시작해 보겠습니다? (비-장) 그중 ‘가장’ 어깨가 무거운(?) 소년‘가장’ 임상우 ? “잘 치네 자이언츠 데려올까..?” 일당 + 보너스까지 챙겨오는 임스타의 大활약 예고★ 모두 따라 해봐요~ ♥상우 사랑해♥ 우리가 사랑했던 또 다른 영건.. 정현수.. ㄱ나니..? 그날.. 너가 했던 말.. (전 애인st) “어릴 때부터 대호 선배님을 보고 꿈을 키워왔는데.....” 자이언츠였던 지금의 몬스터즈 몬스터즈였던 지금의 자이언츠 유니폼이 바뀐 두 선수의 “첫 대결” ㄴ왜 눈에서 땀이 주르륵,, o(TヘTo) 현수는 공을 던졌고..! 대호는 방망이를 휘둘렀어..!!!! 감상평 : 드라마도 이렇게 쓰면 욕먹어요 (p.s 장르는 낭만) [지난 이야기 복습] 요주 인물 리스트 ♨ 정대선 / 부산은 역시 ‘대선’이지요 ♨ 서동욱 / 최몬 서동욱 아니고 롯데 “포수”입니다만? ♨ 신윤후 / “1군 선수가 여기서 왜 이러죠?” 네가 가라 1군 “프로는 실투에는 영락없고 안전한 공이 없다” 매 순간 위/기/봉/착 역시나 높은 프로의 벽 (통-곡) 근데 잠.쉬.만.요?!! 우리도 프.로.출.신들 있는데요?? 모두 실성하게 만든 구속 15@km/h!! 43살의 용병 투수가 보여주는 낭만 야구 (기-대) 10연승 중 만난 초강력 적군! 과연 괴물은 거인을 잡아먹었을까~? ▷▶ Click 15 HD 재 자 ON

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15:00

톡파원 25시 BEST 98회 CNN에 특파원이 있다면 우리에게는 톡파원이 있다! 생생한 세계 각국의 현지 영상도 살펴보고 화상앱을 통해 다양한 톡파원들과 깊이 있는 토크도 나눠보는 톡파원 25시! 15 HD 재 자 ON

16:10

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 90회 물바다 된 공포의 도로를 만난다면?! 미끄러운 빗길에서 트위스트(?) 춘 아찔한 트럭부터 과속 때문에 벌어진 3중 대형 추돌까지! 여름철 ‘빗길 사고‘ 총집합 늦은 밤, 작업등으로 공격하는 트럭부터 녹색 레이저 쏘며 쫓아온 트럭까지! 그런데.. 자칫 하면 실명까지 유발? 안과 의사가 말하는 불빛 테러의 위험성 목숨 위협! 업무 중 시야를 가린 채 주행한 지게차와 충격의 역과 사고.. 한 가족을 풍비박산 낸 끔찍한 이야기의 전말은? 남편의 눈물 호소 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON

18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON

19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

20:50

톡파원 25시 123회 톡파원 25시 123회 15 HD 재 자 ON

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22:30

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 90회 물바다 된 공포의 도로를 만난다면?! 미끄러운 빗길에서 트위스트(?) 춘 아찔한 트럭부터 과속 때문에 벌어진 3중 대형 추돌까지! 여름철 ‘빗길 사고‘ 총집합 늦은 밤, 작업등으로 공격하는 트럭부터 녹색 레이저 쏘며 쫓아온 트럭까지! 그런데.. 자칫 하면 실명까지 유발? 안과 의사가 말하는 불빛 테러의 위험성 목숨 위협! 업무 중 시야를 가린 채 주행한 지게차와 충격의 역과 사고.. 한 가족을 풍비박산 낸 끔찍한 이야기의 전말은? 남편의 눈물 호소 15 HD 재 자 ON

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