7월 3일 | 편성표

편성표

인쇄하기

00:10

낮과 밤이 다른 그녀 6회 지웅 앞에서 임순으로 변할 뻔한 위기를 넘긴 미진. 한편 서한 지청에는 사라진 고나흔 인턴 대신에 새로운 시니어 인턴이 출근한다. 가영과 함께 전단지를 뿌리려 고양이를 찾고 있던 미진은, 누군가에게 고양이를 데리고 있다는 연락을 받는데... 15 HD 재 자 ON

다시보기
01:30

놀아주는 여자 스페셜 5회 마침내 은하를 사이에 두고 만난 서지환 대표와 장현우 검사. 현우는 은하에게 서지환씨가 무섭지 않느냐 묻는다. “무서워야 하는데, 무서울 거라 생각했는데…무섭지 않아요.” 어째서인지 은하는 지환에 대한 오해를 대신 해명하고 싶다. 내가 아는 지환씨는 그런 사람이 아닌데. 대표님...집이요?!” 한편 자신과 엮이면 위험하다는 생각에 은하에게 선을 그었던 지환. 그런데 은하가 고양희파에게 위협당하고 있다고?! 아무래도 곁에 두는 게 나을 것 같다...! 15 HD 본 자 해 ON

다시보기
02:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 도자기 대전2 4부 A HD 재 자 No-ON
04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 도자기 대전2 5부 A HD 본 자 No-ON
05:00

최고의 처방 미라클 푸드 254회 최고의 처방 미라클 푸드 254회 12 HD 재 자 ON

다시보기
06:00

다큐 플러스 315회 노년 건강을 지키고 활력 있게 살기 위해서는 가장 필요한 것이 무엇일까. 큰 질병이 없는데도 불구하고 나도 모르게 소실되는 것이 있다. 그것은 바로 근육! 우리 몸속의 근육량은 30대에 정점을 찍은 후 40대부터 가파른 하향곡선을 그리기 시작하기 때문에 반드시 관리가 필요하다. 노년이 될수록 근육이 중요해지는 이유는 반드시 보기 좋은 팔, 다리의 근육 때문이 아니다. 이른바 생존 근육이라 말하는 숨 쉬고, 삼키고, 움직이는 모든 활동이 근육의 도움이 필요하기 때문! 다시 말해, 몸속의 근육이 소실되는 것을 방치한다면, 서서히 삶의 활력을 잃는 것은 물론 생명의 위협까지 받을 수 있다는 것을 말한다. 이미 세계보건기구에서는 근감소증을 정식 질병으로 분류하며, 근육 소실을 중요한 노인 생존의 문제로 규정하고 있다. 그렇다면, 더 이상의 근손실을 막고, 부족한 근육을 채워 활력을 되찾으려면 어떻게 해야 할까. 근손실로 고통받는 사례자들과 근육을 지켜 활기찬 노년 삶을 사는 사람들의 모습을 통해 내 몸의 든든한 디딤돌! 근육을 지키는 방법을 알아보자. A HD 재 자 ON

다시보기
07:00

두다다쿵 1회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON
07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON
08:00

최고의 처방 미라클 푸드 255회 최고의 처방 미라클 푸드 255회 12 HD 본 자 ON

다시보기
09:00

위대한 식탁 124회 옷이 얇아지는 계절 여름! 비만은 단순히 외적으로 보이는 문제를 넘어서 건강을 위해 극복해야 하는 질병 그 자체! 결국 체중 조절은 이제 선택이 아닌 필수인데~ 무엇보다 중요한 건 식단 관리! 탄수화물 섭취는 줄이고 단백질과 식이섬유가 풍부한 식단으로 바꾸는 게 비만과 혈당 관리에 도움 될 수 있다 위대한 식탁 속 주인공의 정체를 찾아간 곳. 신흥 건강 대국 호주~ 호주 사람들이 요리에 활용한다는 특별한 콩! 고단백질, 고식이섬유, 저당으로 일명 당뇨 잡는 콩이라 불린다는 그것! 비만과 혈당 관리에 도움 줄 수 있는 위대한 식탁 속 비결을 찾아서 6월 29일 토요일 오전 7시 15 HD 재 자 ON

다시보기
10:00

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 닥터 차정숙 9회 인호와 승희의 관계를 알게 된 정숙, 이혼 관련 검색도 하고 변호사도 찾아가지만 잔인한 현실이 뼛속까지 파고든다. 모든 것이 부질없다 생각한 정숙은 가족들을 불러모은다. 혹시 정숙이 눈치 챘을까 전전긍긍하는 가족들에게 의외의 통보를 날리는 정숙. 한편 로이가 권하는 의료봉사를 가게 된 정숙을 따라가는 인호. 현장에서는 예상치 못한 사건이 연이어 터지는데, 이 의료봉사 무사히 다녀올 수 있을까? 15 HD 재 자 ON

다시보기
11:20

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 닥터 차정숙 10회 닥터 차정숙 10회 15 HD 재 자 ON

다시보기
12:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 85회 한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 85회 15 HD 재 자 ON

다시보기
14:40

톡파원 25시 119회 SNS 인생샷 특집 두 번째! 베트남 속 베네치아부터 전통 의상과 함께 찍으면 더 예쁜 SNS 명소들 전격 공개! 독일 명문대에 학생들을 구금시켜놓은 학생 감옥이?! 재밌는 이야기가 가득한 하이델베르크! 다채로운 매력! 인도로 떠나는 랜선 여행~ 세계 7대 불가사의 ‘타지마할’이 있는 도시 ’아그라‘와 분홍분홍한 핑크 시티 ’자이푸르‘! 무더위 날려버릴 중국 COOL 특집! 산소통 필수?! 중국인들이 사랑하는 고원 도시 ’리장‘의 ’옥룡설산 15 HD 재 자 ON

다시보기
16:10

My name is 가브리엘 2회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON
17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON
18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON
20:50

놀아주는 여자 7회 “나는 서지환씨한테 뭐예요?” 냉동창고에서의 일로 얼어붙었던 지환(엄태구)과 은하(한선화)의 마음도 함께 녹아내린다. 그리고 지환에게 점점 더 궁금해지는 게 많아지는 은하. 이제는 지환이 자신에게 잘해주는 이유를 정확히 들어야겠는데. “은하씨는…나한테…”그 사이 검사 현우(권율)도 은하에게 한걸음씩 더 다가오기 시작한다. 맞다, 나 현우오빠 찾고 있었지. 집으로 돌아온 은하는 과거 현우오빠와의 추억을 다시 찾아나가기 시작하는데… 지환씨가 왜 그걸 들고 있어요? 15 HD 본 자 ON

다시보기
22:20

My name is 가브리엘 2회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON