6월 15일 | 편성표

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뭉뜬리턴즈 14회 투덜대던 과거는 뒷전! 스릴 만점 롤러코스터 한 번에 놀이공원과 사랑에 빠져버렸는데...! 이대로 반백살 어른이들의 동심 찾기 프로젝트 대성공?! 쇼핑러버 형님즈vs실속 여행파 동생즈! 일촉즉발 뭉뜬즈 싸움(?)을 막기 위해 파리까지 날아온 평화 사절단의 정체는?! 굴친자 재등장?! 스페인에 이어 프랑스 굴까지 섭렵한 정환! 급기야, 형들 몰래 2차 굴먹방까지 시도하는데…! 15 HD 재 자 ON

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뭉쳐야 찬다2 스페셜 96회 전국 도장 깨기 마지막 관문! 안정환 감독, <서울 대회> 개최 발표! 서울 11개 구 1위 팀들과 맞붙는 조기축구계의 월드컵 출전 소식에 일동 긴장! D-60 서울 대회 대비 특훈 돌입! 하지만, 선수들의 반복되는 실수에 감코진 폭발! 급기야 훈련 중단까지?! <어쩌다벤져스>는 훈련을 잘 마칠 수 있을지? 이어서, 충북 강호 <한마음FC>와의 평가전! 2022 K6 충북리그 무패 우승팀을 상대로 대회 발표 후 첫 승리를 가져올지? 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 14부 A HD 재 자 No-ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 15부 A HD 본 자 No-ON

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한 번 더 리즈시절 스페셜 4회 다시 한번 전성기가 찾아오길 바라는 인물, 단체를 만나 그들의 사연을 들어보고 그들이 가진 잠재력에 솔루션을 더해 새로운 황금기를 찾아주는 <리즈시절> 갱신 프로젝트 15 HD 재 자 ON

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중독자들 36회 여름철 얇아지는 옷만큼 더 신경 쓰이는 체중 관리! 특히나 중년 나잇살은 숨만 쉬어도 찐다는 말이 있는데? 우리가 알지 못했던 비만의 원인은? “먹고 싶은 거 먹으며 살 뺄 수 없나요?” 체중 증가로 인한 무릎 통증과 급격한 혈압 증가로 고혈압까지 진단받은 50대 사례자 나이 들며 소화기관도 약해졌지만 도저히 밀가루 음식을 끊을 수가 없다는데! 현재 숨쉬기조차 힘겨운 삶에 지쳐 <중독자들> 스튜디오에 도움을 요청한 사례자 누구나 사랑하는 빵과 밀가루 음식은 비만과 각종 성인병의 주범이라고... 그런데, 좋아하는 걸 먹으면서도 건강을 지킬 수 있다? 밀가루 소화를 잘 하면서 건강하게 체중감량을 할 수는 없을까? 전문의 4인이 말하는 해결법을 알아본다! 과거, 반복된 임신과 출산으로 30kg가량 불어난 체중으로 체격을 가리려고 임부복 원피스만 입었다는 50대 사례자. 그랬던 그녀가 건강한 몸을 되찾고자 끈질긴 노력 끝에 좋아하는 밀가루를 끊지 않고도 25kg 감량에 성공했다는데! 그녀가 비만을 탈출하고 건강을 회복할 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 밝혀진다! 15 HD 재 자 ON

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07:00

우당탕탕 은하안전단2 9회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

07:30

우당탕탕 은하안전단2 10회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

08:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

09:05

TV정보쇼 알짜왕 325회 뼈가 갈리는 극한의 고통으로 삶을 지옥에 빠트리는 퇴행성관절염. 노화나 무리한 관절 사용으로 인해 관절을 감싸고 있는 ‘연골’이 닳으면 염증이 발생하는데, 이것이 바로! 퇴행성관절염의 원인이다. 이러한 퇴행성관절염이 심해지게 되면, 결국 수술로 이어지게 되는데~ 로봇 인공관절 수술은 관절 속 연골이 완전히 닳아버린 환자들에게 적용하는 수술로 일반 인공관절 수술에 비해 절삭 범위와 오차 범위가 작다는 장점이 있다. 때문에! 수술 시 출혈량도 적고, 회복 시 통증 지수도 낮다. 한 번 망가지면 돌이키기 어려운 관절 건강! 더 충격적인 사실은, 기대수명 100세를 바라보는 지금! 의학계에서 바라보는 관절의 수명은 불과 60세에 그친다는 사실이다. 즉, 노인 10명 중 1명은 제 다리로 걷지 못하게 된다는 것! 현재 우리나라의 퇴행성관절염 환자는 무려 400만 명에 육박하고, 심지어 발병 연령층 또한 점차 낮아지는 추세라고 하는데~ 한 마디로! 이제는 그 누구도 퇴행성관절염으로부터 안전할 수 없다. 산통을 넘어선 고통! ‘죽음의 통증’이라 불리는 퇴행성관절염이 가장 흔하게 발생하는 부위는 ‘무릎’이라고 알려져 있다. 그러나! 무릎보다도 더 많이 사용하고 더 많은 관절이 존재하는 또 다른 부위가 있다?! 바로, ‘손가락’이다. 손은 신체 부위 중 가장 움직임이 많은 부위에 해당한다. 작은 움직임에도 여러 개의 관절이 동시에 움직이다 보니 다른 관절에 비해 활동량이 많아서 관절염이 생기기 쉬운 데~ 손가락이 뻐근하거나 붓는 등의 증상을 가볍게 여기고 지나간다면, 관절이 심하게 변형되는 것은 물론 전신 관절염까지 이어질 수 있다는 사실! 또, 이러한 손가락 관절염의 경우! 집안일을 많이 하는 중년 여성에게 쉽게 발생할 수 있는데 실제로 성별 퇴행성관절염의 유병률을 비교해보면 남성에 비해 여성이 약 2.3배 이상 많다. 여기에는 완경 이후 줄어드는 여성호르몬도 한몫을 한다. 이처럼, 인체의 한 부위에 나타난 염증은 혈관을 타고 전신을 돌며 신체 곳곳을 병들게 하는 ‘염증의 악순환’을 유발한다. 즉, 작은 손가락 관절에서 시작된 염증이 전신 관절염을 일으킬 뿐 아니라 전신 건강 전체를 위협할 수 있다는 것이다. 그렇다면! 몸속 염증을 제거해 관절 건강은 물론! 전신 건강을 지킬 방도는 무엇일까? 알짜왕이 찾아낸 관절 건강 고수의 비결은 바로 ‘보스웰리아’! 보스웰리아는 유향나무에서 나오는 우윳빛 액체가 굳어진 것으로, 핵심 성분인 ‘보스웰릭산’은 염증을 억제하는 데 도움을 준다. 또한, ‘강황’과 ‘가자’가 들어있는 차세대 보스웰리아로 관절 건강에 시너지 효과를 낼 뿐만 아니라 관절염 예방과 통증 완화에도 효과가 있다는데~ ‘보스웰리아’의 정체가 궁금하다면? 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

뭉뜬리턴즈 14회 투덜대던 과거는 뒷전! 스릴 만점 롤러코스터 한 번에 놀이공원과 사랑에 빠져버렸는데...! 이대로 반백살 어른이들의 동심 찾기 프로젝트 대성공?! 쇼핑러버 형님즈vs실속 여행파 동생즈! 일촉즉발 뭉뜬즈 싸움(?)을 막기 위해 파리까지 날아온 평화 사절단의 정체는?! 굴친자 재등장?! 스페인에 이어 프랑스 굴까지 섭렵한 정환! 급기야, 형들 몰래 2차 굴먹방까지 시도하는데…! 15 HD 재 자 ON

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11:30

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

11:40

아는 형님 387회 ’Spicy’한 예능감의 소유자! 에스파! 공백기를 뚫고 오랜만에 돌아온 에스파의 ‘도깨비불- Girls-Spicy’ 메들리 무대에 이어~ 팀워크를 끌어올리는 ‘구호’ 속에 숨겨진 반전 스토리는 무엇?! 형님학교를 접수하라!- 사랑스러움 그 잡채! 윈터의 <사투리 가사 퀴즈>와 ’칼‘군무 고수! 카리나의 <검 속 단어를 맞혀라>에 이어~ 배우 뺨치는 연기 천재! 닝닝의 <글로벌 명대사를 맞혀라>까지 모조리 개봉 박두! 15 HD 재 자 ON

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13:00

짠당포 1회 짠당포 1회 15 HD 재 자 ON

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14:20

톡파원 25시 66회 톡파원이 전하는 예순여섯 번째 소식! 남아프리카공화국 ‘랜선여행’ X 미국&아랍에미리트 ‘액티비티’ 편! 대자연의 나라 남아프리카 공화국 랜선여행! 테이블 마운틴의 그림 같은 뷰 만끽! 긴장감 MAX! 리얼 사파리 투어까지! 미국 샌프란시스코의 자연과 함께하는 액티비티 투어! 해양 레포츠의 도시 ‘산타크루즈’ 100% 즐기기! 초고층 빌딩 위에서 자유 낙하! X 60m 물 속으로 딥 다이브~ 액티비티 천국! 아랍에미리트 두바이로 떠나요~♬ 15 HD 재 자 ON

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15:40

한국인의 식판 스페셜 12회 ※초비상사태※ 역대급으로 손 많이 가는 메뉴들에 배식 실패 위기?! 식판 군단을 멘붕에 빠트린 혼돈의 현장은? ‘K-분식 데이 급식’ 전격 공개! 매콤달콤한 맛부터 쫄깃한 식감까지 다채로운 맛에 모두 K-분식 HOLIC~ 수제 요리 마스터 한예리! 정성 가득 담긴 디저트로 아이들의 마음을 홀리다!? 달달한 맛과 쫀득한 식감으로 모두의 입맛을 사로잡은 수제양갱 찐 반응 大공개! 15 HD 본 자 해 ON

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17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 35회 자전거 타다 사망할 수도 있다?! 목숨을 건 도로 질주부터 떼 지어 자동차 앞을 가로막는 위협까지?! 6월 기획 ‘자전거 교통사고’ 집중분석! <한블리 캠페인> 무단횡단 제로! 차 위로 사람이 떨어졌다? 왕복 10차로 도로에서 벌어진 충격적인 사고! 조금만 빨리 가려다… 스스로를 해치는 무모한 무단횡단의 비극! ‘골든 타임’ 환자 생명을 살리러 가던 중 발생한 구급차 사고. 20대 운전자와 구조사에게 평생 남은 영구적 장해. 그런데… ‘과속’에 대한 과실까지? “누가 사람을 살리러 달려갈 수 있겠어요” 참담한 호소 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 본 자 ON

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22:40

아는 형님 스페셜 387회 ’Spicy’한 예능감의 소유자! 에스파! 공백기를 뚫고 오랜만에 돌아온 에스파의 ‘도깨비불- Girls-Spicy’ 메들리 무대에 이어~ 팀워크를 끌어올리는 ‘구호’ 속에 숨겨진 반전 스토리는 무엇?! 형님학교를 접수하라!- 사랑스러움 그 잡채! 윈터의 <사투리 가사 퀴즈>와 ’칼‘군무 고수! 카리나의 <검 속 단어를 맞혀라>에 이어~ 배우 뺨치는 연기 천재! 닝닝의 <글로벌 명대사를 맞혀라>까지 모조리 개봉 박두! 15 HD 본 자 해 ON

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