6월 11일 | 편성표

01:20

최강야구 42회 초/비/상/사/태 시즌 고교 상대 첫 패배! ★투수왕국★ 장충고 시멘트(!)급 마운드에 막혀 처참히 부서진 최강 몬스터즈...T^T 앞으로 2패 하면 첫 방출자 발생...? 최-악의 사태를 막기 위한 방법 <특.훈> [훈련명: 방망이는 돌릴수록 강해진다!] 일주일간 지옥의 특훈 결과! = 오함마(!)급 방망이 장착 완료한 몬스터즈 ??? : 지면 D진다 무조GUN 이겨 그/리/고 패배한 날과는 모든 게 달라야한다... 김선우X정용검 그라운드 출입 금지령! “형이 미안해~ 거기를 못 내려가” 유일한 코너 <써니야 용검해> 해체 위기..?! [감독님 라인업 작성 포기한 썰.txt] 김성근 감독의 특급 조치 = 라인업 인계(?) 그리하여.. 64세 광길 코치의 생애 첫 라인업 도전! feat.멘붕 이 라인업에 모든 게 걸렸다…! 이기느냐, 마느냐 (=광길이가 죽느냐, 사느냐) 아차차! 승리를 위한 '핵'심 선발 카드는..!! 너로 정했다..! ??? : 치.질! ※폭발주의※ 핵주원의 치질(!)한 사투가 궁금하다면? ▶ 클릭하세요! 15 HD 본 자 해 ON

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03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 10부 A HD 재 자 No-ON

04:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 11부 A HD 본 자 No-ON

05:10

사연 있는 쌀롱하우스 105회 <파란만장 내 인생> 특집 배우 허진&배우 하미혜가 <쌀롱하우스>에 떴다! 70년대를 폭풍처럼 휩쓴 전설의 여인들! 탄탄대로만 걷던 두 배우가 돌연 사라진 사연부터 그녀들의 끈끈한 우정 이야기까지! 역경을 딛고 재기에 성공한 그들의 이야기가 쌀롱에서 공개된다. 내 관절을 지켜주는 연골에 불이 붙는다? 관절염의 불씨인 ‘연골 염증’ 빨리 없애지 않으면 연골을 없앤다는데..! 무릎 염증이라곤 찾아볼 수 없는 두 여배우의 이팔청춘 무릎 비결이 궁금하다면?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 재 자 ON

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06:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 스페셜 12회 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 12회 15 HD 재 자 ON

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07:00

상상꾸러기 꾸다 5회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON

07:30

중독자들 36회 여름철 얇아지는 옷만큼 더 신경 쓰이는 체중 관리! 특히나 중년 나잇살은 숨만 쉬어도 찐다는 말이 있는데? 우리가 알지 못했던 비만의 원인은? “먹고 싶은 거 먹으며 살 뺄 수 없나요?” 체중 증가로 인한 무릎 통증과 급격한 혈압 증가로 고혈압까지 진단받은 50대 사례자 나이 들며 소화기관도 약해졌지만 도저히 밀가루 음식을 끊을 수가 없다는데! 현재 숨쉬기조차 힘겨운 삶에 지쳐 <중독자들> 스튜디오에 도움을 요청한 사례자 누구나 사랑하는 빵과 밀가루 음식은 비만과 각종 성인병의 주범이라고... 그런데, 좋아하는 걸 먹으면서도 건강을 지킬 수 있다? 밀가루 소화를 잘 하면서 건강하게 체중감량을 할 수는 없을까? 전문의 4인이 말하는 해결법을 알아본다! 과거, 반복된 임신과 출산으로 30kg가량 불어난 체중으로 체격을 가리려고 임부복 원피스만 입었다는 50대 사례자. 그랬던 그녀가 건강한 몸을 되찾고자 끈질긴 노력 끝에 좋아하는 밀가루를 끊지 않고도 25kg 감량에 성공했다는데! 그녀가 비만을 탈출하고 건강을 회복할 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 밝혀진다! 15 HD 본 자 ON

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08:30

다큐 플러스 265회 여성에게는 20대 초반부터 50대까지 크게 네 번의 살 찔 위기가 찾아온다. 나이가 들수록 체중 감량은 쉽지 않고 설사 체중 감량이 이뤄지더라도 요요라는 함정이 도사리고 있기 때문에 다이어트 성공으로 향하는 길은 멀고도 험하다고 하는데 건강하고 안전하게 갱년기 비만을 해소할 수 있는 방법은 무엇인지 알아보자. A HD 본 자 ON

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09:25

지킬박사와 가이드 47회 몸의 중심 척추가 무너지면 평생 고통 속에 살아야 한다! 어느 순간 편해진 새우잠, 허리 건강의 적신호?! 허리 통증은 척추 노화의 전조증상 방치하는 순간 디스크, 척추관 협착증까지! 척추의 퇴행은 10대부터?! 인간이라면 피해 갈 수 없는 허.리.통.증 일상을 즐기는 이 순간에도 나의 척추는 병들고 있다 건강한 척추로 꼿꼿한 인생을 사는 비법 척추 건강을 지킬 지킬박사의 솔루션! 15 HD 본 자 ON

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10:30

아는 형님 387회 ’Spicy’한 예능감의 소유자! 에스파! 공백기를 뚫고 오랜만에 돌아온 에스파의 ‘도깨비불- Girls-Spicy’ 메들리 무대에 이어~ 팀워크를 끌어올리는 ‘구호’ 속에 숨겨진 반전 스토리는 무엇?! 형님학교를 접수하라!- 사랑스러움 그 잡채! 윈터의 <사투리 가사 퀴즈>와 ’칼‘군무 고수! 카리나의 <검 속 단어를 맞혀라>에 이어~ 배우 뺨치는 연기 천재! 닝닝의 <글로벌 명대사를 맞혀라>까지 모조리 개봉 박두! 15 HD 재 자 ON

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11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

12:00

뭉뜬리턴즈 13회 절교엔딩(?)으로 끝난 줄만 알았던 원년멤버 용만X성주X정환X형돈이 돌아왔다! 이번에는 파리를 정복하러 출발! 스페인에는 독재자 용만 가이드가 있다면 파리에는 자유·평등·박애를 외치는 성주 가이드가 있다! 드디어 뭉뜬즈 희망편 실현?! 반백살 어른이들의 놀이공원 데이트 성사! 과연, 중년 4인방의 동심 회복 프로젝트는 성공할 수 있을지...?! 15 HD 재 자 ON

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13:20

나쁜엄마 13회 - 마침내 기억이 돌아온 강호. 가장 먼저 황수현 사건의 전말을 알기 위해 횟집 사장님을 만나러 가는데! - 하영이 입원한 병원에 잠복한 삼식과 미주. 변장과 능청스러운 연기로 위기를 모면하지만 강호는 계속해서 찾아오는 경찰들의 눈을 피할 곳이 필요하다. 과연 삼식이가 안내하는 ‘진짜 비밀스러운 그 곳’은? 15 HD 재 자 ON

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14:40

나쁜엄마 14(최종)회 “우리가 끝내지 못한 그 재판, 우리 아들이 끝내러 갑니다.” 오태수를 찾아가 자신이 하영을 데리고 있음을 알리고, 송우벽을 피고인석에 앉히는 강호. 그리고 최후의 심판을 위해 법정에 선 강호를 보는 영순의 벅차는 눈빛! “저는 참 행복한 사람입니다.” 영순의 생일이 다가오고, 축하해주러 한 데 모인 조우리 주민들. 영순은 그동안 귀한 인생을 함께 해준 모든 이들과 행복한 시간을 보낸다. 15 HD 재 자 ON

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16:10

한국인의 식판 12회 ※초비상사태※ 역대급으로 손 많이 가는 메뉴들에 배식 실패 위기?! 식판 군단을 멘붕에 빠트린 혼돈의 현장은? ‘K-분식 데이 급식’ 전격 공개! 매콤달콤한 맛부터 쫄깃한 식감까지 다채로운 맛에 모두 K-분식 HOLIC~ 수제 요리 마스터 한예리! 정성 가득 담긴 디저트로 아이들의 마음을 홀리다!? 달달한 맛과 쫀득한 식감으로 모두의 입맛을 사로잡은 수제양갱 찐 반응 大공개! 15 HD 재 자 ON

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17:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

18:40

차이나는 클라스 269회 # 오늘은 성북동 야외 수업하는 날! 과거와 현재를 이어주는 우리 문화유산 전도사, 유홍준 교수 # 예나 지금이나 중요한 것은...뽕? 잘 먹이고 잘 입는 법, 선잠단 이야기 # 성북동이 원조 ‘핫플’이었던 이유 복사꽃 휘날리며~ 봄에 만나는 성북동의 진풍경 # 한양도성 앞에서 열린 차이나는 클라스 백일장! 입이 떡 벌어지는 상품의 주인은 과연 누구? # ‘님의 침묵’ 만해 한용운의 얼이 담긴 집, 심우장 그가 심우장을 북향으로 지은 이유는? 발길 닿는 곳마다 문화재, 역사가 살아 숨 쉬는 성북동! 답사전문가 유홍준 교수가 들려주는 성북동 이야기 ‘지붕 없는 박물관 성북동 ①’ A HD 본 자 ON

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19:50

뭉쳐야 찬다2 96회 전국 도장 깨기 마지막 관문! 안정환 감독, <서울 대회> 개최 발표! 서울 11개 구 1위 팀들과 맞붙는 조기축구계의 월드컵 출전 소식에 일동 긴장! D-60 서울 대회 대비 특훈 돌입! 하지만, 선수들의 반복되는 실수에 감코진 폭발! 급기야 훈련 중단까지?! <어쩌다벤져스>는 훈련을 잘 마칠 수 있을지? 이어서, 충북 강호 <한마음FC>와의 평가전! 2022 K6 충북리그 무패 우승팀을 상대로 대회 발표 후 첫 승리를 가져올지? 15 HD 본 자 ON

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22:00

톡파원 25시 베스트 53회 톡파원이 전하는 쉰세 번째 소식! 스페인X체코X 미국 '아트 투어' 체코의 랜드마크와 맛집은 물론, 국민 화가 '알폰스 무하'의 흔적을 돌아보는 프라하 한바퀴! 한국 방송 최초 공개! '프라도 미술관' 단독 프라이빗 투어로 만나보는 천재 화가들의 대표작! BTS도 반한 핫 플레이스 LA '더 브로드 미술관'! 현대 팝 아트 거장들의 작품을 만나보는 시간 15 HD 본 자 ON

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22:30

닥터 차정숙 비하인드 스토리 닥터 차정숙 비하인드 스토리 15 HD 본 자 ON

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23:40

킹더랜드 미리보기 웃음을 경멸하는 남자 구원과 웃어야만 하는 스마일 퀸 천사랑이 호텔리어들의 꿈인 VVIP 라운지 '킹더랜드'에서 진짜 환하게 웃을 수 있는 날을 만들어가는 이야기 15 HD 본 자 ON

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