5월 2일 | 편성표

00:50

뭉뜬리턴즈 스페셜 7회 뀨 가이드의 완벽했던(?) 첫날이 지나고 2일 차가 밝았다! 경규의 본격 수발 여행은 지금부터! 최고령 프로 수발러 데뷔 성공?! 냉탕과 온탕을 오가는 뀨 투어! 티격태격하다 보니 어느새 서로 스며든 경규X여사친들! G4가 좋으면 경규도 좋아~♡ 기세등등 뀨 가이드! 즐거움도 잠시 여행 2일 차에 여행 포기?! 급기야, 길바닥에 주저앉고야 마는데..! 환갑수발러 경규의 운명은? 15 HD 본 자 해 ON

다시보기

02:10

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 28회 주행 중 날아든 타이어?! 3M 공중 점프부터 11중 추돌까지! 방심하는 순간 즉각 대형사고 유발! ‘타이어 이탈’ 모르면 손해 보는 ‘타이어 점검 팁’ 공개! 9개월 만삭 임신부를 위협한 막무가내 반말(?) 택시 기사부터, ‘감금죄’를 뒤집어쓴 억울한(?) 버스 기사까지! 누가 더 죄인인가? 고속도로 위 멈춰버린 고장 차량! 금실 좋은 부부에게 닥친 충격적인 사고와 생사를 가른 지옥의 시간 ‘12초’ 마지막 순간까지 서로를 걱정하던 부부의 안타까운 사연! 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 재 자 ON

다시보기

03:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 사이먼 리브의 추억 여행 1부 A HD 본 자 No-ON

05:00

차이나는 클라스 스페셜 262회 # 그는 정말 왕이 될 상이었나? 조선 제7대 왕 세조 역사의 대중화를 이끄는 조선시대 전문가! 역사학자 신병주 교수 # 1453년 10월 10일, 계유정난의 날 그날 밤 조선에서는 피바람이 몰아쳤다?! # 9급 공무원에서 총리까지! 조선 공무원의 전설 한명회의 인생 역전 이야기 # 미션. 세조를 제거하라 죽음으로 단종을 지킨 사육신의 단종복위운동 # 궁궐에서 벌어진 목숨을 건 야자 타임 왕의 팔을 잡아 비튼 신하가 살아남은 이유는? 온화한 얼굴 뒤에 숨겨진 비정함! 역사학자 신병주 교수가 들려주는 세조 이야기 ‘조선의 문제적 왕들 ① 두 얼굴의 군주, 세조’ 4월 23일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

다시보기

06:00

TV정보쇼 알짜왕 319회 만물이 소생하고 활기가 넘치는 봄이 사실은 늙기 좋은 계절이다? 봄철 강한 자외선과 미세먼지, 높은 일교차는 피부 깊숙이 활성산소를 유발하고 탄력 섬유를 파괴해 피부 주름을 만든다는 사실! 그렇다면 봄을 젊고 건강하게 보낼 수 있는 방법은 뭘까? 건강을 단단히 조여주는 몸속 ‘나사’의 정체를 <알짜 미니 강연>에서 소개한다. 우리의 피부는 물론이고 전신 건강까지 뒤흔드는 나사의 정체는 바로 ‘탄력 나사’! 만약 이 탄력 나사가 풀리면 중력에 의해서 피부가 흘러내리고, 온전한 형태를 유지하기 힘들어 ‘살처짐’이 발생한다! 거기다 깊은 주름이 생기고 얼굴 뼈도 축 처져서 결국 노안의 되고 만다고 한다. 그런데 더 큰 문제는 살처짐이 발생한다는 건, 몸속도 축 처지고 있다는 신호! 우리 몸에는 장기를 담고 있는 그릇인 ‘생식기 인대’가 존재하는데 생식기 인대는 방광, 자궁, 직장 등의 중요한 장기를 단단히 받쳐주는 강력한 탄력 섬유이다. 만약 이 생식기 인대가 노화해 속탄력이 감소한다면 소변 주머니가 축 처지는 방광 탈출증이 발생할 뿐만 아니라, ‘하지 정맥류’로 통증과 돌연사의 위험까지 높인다고 한다. 늘어진 세포를 팽팽하게 잡아당겨 ‘탄력 나사’를 조이는 비법은 바로 ‘엘라스틴’! 엘라스틴은 우리 몸을 구성하는 3대 단백질 중 하나로, 전신을 구성하는 물질이다. 신체의 탄력과 유연성을 담당해서 전신 건강을 무너지지 않도록 지지한다. <알짜왕>에서는 ‘탄력 나사’를 조이고, 전신 동안으로 거듭난 건강고수를 만나봤는데, 그녀가 전신 탄력을 높이기 위해 꾸준히 챙겨 먹고 있다는 건 다름아닌 ‘말 엘라스틴’. 말 엘라스틴은 말의 항인대에서 유래한 것으로, 기존 엘라스틴의 단점을 보완한 ‘신상 엘라스틴’이다. 탄력을 관장하는 핵심 성분인 ‘데스모신’ 함량이 높을수록 질 높은 엘라스틴이라 할 수 있는데, 말 엘라스틴의 경우 어류 유래 엘라스틴보다 함량이 약 7배가 높다고 한다. 말 엘라스틴은 피부, 인대, 관절 탄력 뿐만 아니라 전신 탄력 개선에 도움을 준다. 오늘 <알짜왕>에서는 알아두면 득이 되는 탄력 나사를 풀리게 하는 사소한 습관부터 엘라스틴의 다양한 효능까지 자세히 알아본다. 15 HD 재 자 ON

다시보기

07:00

지킬박사와 가이드 40회 지킬박사와 가이드 40회 15 HD 재 자 ON

다시보기

08:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

09:05

가족의 발견 배우자 133회 국악 트로트의 선구자 유지나♥ 엄마 김문숙&오빠 유승준과의 유쾌한 일상 나이는 숫자에 불과 부여의 여장부 90세 엄마의 깜짝 방문!! 딸의 옷 방 급습 까다로운 엄마의 취향 저격 딸을 당황하게 한 엄마의 PICK은? 동생 바라기 오빠의 등장 다섯 오빠 중에...! 유독 유지나를 아끼는 셋째 오빠 이 남매에게 얽힌 특별한 사연은? 5월 2일 화요일 오전 9시 5분 〈가족의 발견 배우자〉에서 공개 됩니다 15 HD 본 자 ON

다시보기

10:00

JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON

10:40

닥터 차정숙 5회 다시 시작된 병원 생활에서 실수 연발인 정숙. 게다가 승희는 정숙을 병원에서 내보내기 위해 정숙을 괴롭힌다. 인호 역시 이랑과 정숙의 몸 상태를 걱정하며 그녀를 위로하지만 이는 정숙 스스로 병원을 나가게 만들기 위한 계략이다. 제대로 된 의사가 되겠다는 소망은 욕심처럼 느껴지고 자식교육도, 자신의 건강도, 병원일도 모든 게 엉망진창인 가운데 또 다시 대형 사고를 친 정숙. 병원을 그만둬야 할지 아니면 계속 다녀야 할지 기로에 서는데. 15 HD 재 자 ON

다시보기

12:00

최강야구 38회 <최몬상륙작전> : 몬스터즈를 쓱- 처리하러 이륙한 랜더스! 그렇다고 한국시리즈 멤버가 나오면 어떡하나요... (분노) 하지만 최강 몬스터즈 : [신] 보유국♠ ▶ 信 : 믿을 신(재영) ◀ 친정팀을 상대하러 온 구) 랜더스 공] 신인왕 信재영! 현) 몬스터즈 에이스로 선포합니다. [지 “실력으로 증명하겠습니다” by 이대호 그 후) 재능돌 빅보이 : 관심(!) 좀 주세요.. '조선의 4번 타자‘도 ♥애교♥는 처음이라서 42살 大호의 귀여운(?) 선/발/어/필/법 독점공개 [속보] 야구 천재 정성훈, 알고 보니 1타 강사로 밝혀져.. 신인 마법사 현인, 아기 독수리 경빈까지 수료 完 ?! 만루 홈런에도 세상 건-조... 조언엔 세-상 진/심♡ 알고 보면 따스한 남자, 情성(훈) 아카데미 OPENING~ 다음 수강생1 들어가실게요~! 위기는 달콤함 속에 찾아온다(!) ※삐용! 부상 경보 발령※ 첫 경기 때부터 ㅊㅎㅐㄱ...! 이번엔... ’파이어볼러‘ 이대은의 OOO..? 몬스터즈가 위기 속에서 쓱- 승리할 수 있을지 궁금하다면? ▶ click! 15 HD 재 자 ON

다시보기

14:00

한국인의 식판 6회 호불호 강한 메뉴 총집합?! 역대급 혹평에 시식 거부까지 이어진 ‘미역국’부터 믿었던 ’잡채‘의 대반전 냉혹한 평가까지! K-급식 한 판 대 공개! 까다로운 명문학교 남학생들 입맛 저격 실패? 식판팀을 당황하게 만든 ‘영국 급식러’들의 신랄한 혹평세례는?! 배식 조절 실패?! 예상보다 빠른 메뉴 소진에 당혹스러운 식판팀! 설상가상 학교 측의 추가 배식 요청까지.. 식판팀의 결정은? 15 HD 재 자 ON

다시보기

15:20

톡파원 25시 60회 톡파원이 전하는 예순 번째 소식! 미국 '필라델피아 역사 여행' X 프랑스 '빵도둑', 일본 '밥도둑' 편! 미국의 역사 도시 필라델피아! '건국의 아버지' 벤저민 플랭클린의 흔적을 찾아서 떠나요~♪ '빵의 천국' 프랑스에서 만나는 빵도둑 3대장! 2,380개 종류의 치즈부터 다양한 맛의 잼, 버터까지! 빵도둑 No.1은?! 일본 가고시마 명물 흑돼지! 흑돼지로 만든 샤브샤브&돈가스 심지어 흑돼지 자판기까지?! 일본 밥도둑 도장깨기★ 15 HD 재 자 ON

다시보기

17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

뭉뜬리턴즈 8회 ’환갑수발러‘ 경규의 야심찬 일정! 여사친들의 로망 실현 위해 발 벗고 나선 뀨준표! 자연이 만들어 낸 절경 하롱베이 크루즈 투어! 끝날 때 까지 끝난 게 아니다?! 계속되는 먹사슴 사연의 폭풍 먹방! 반미부터 코코넛 커피까지 베트남 대표 음식 총집합! 결국 이성의 끈 놓아버린 경규, 그리고 여사친들의 눈물?! 여행 마지막 날 환갑수발러 뀨준표의 폭주가 불러온 결과는? 15 HD 본 자 ON

다시보기

22:30

듣고 보니 그럴싸 7회 듣고 보니 그럴싸 7회 15 HD 본 자 ON

다시보기

23:50

닥터 차정숙 5회 다시 시작된 병원 생활에서 실수 연발인 정숙. 게다가 승희는 정숙을 병원에서 내보내기 위해 정숙을 괴롭힌다. 인호 역시 이랑과 정숙의 몸 상태를 걱정하며 그녀를 위로하지만 이는 정숙 스스로 병원을 나가게 만들기 위한 계략이다. 제대로 된 의사가 되겠다는 소망은 욕심처럼 느껴지고 자식교육도, 자신의 건강도, 병원일도 모든 게 엉망진창인 가운데 또 다시 대형 사고를 친 정숙. 병원을 그만둬야 할지 아니면 계속 다녀야 할지 기로에 서는데. 15 HD 재 자 ON

다시보기

JTBC

주요 메뉴 영역

JTBC

본문 영역

편성표

하단 영역