편성표
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01:20
팬텀싱어4 9회 대망의 본선 4라운드 <첫 번째 4중창 대결>! 예상을 뒤엎고 완성된 대반전 팀은? 숨 쉬는 것도 잊게 만든 아름다운 현장을 뜨겁게 달군 환상의 퍼포먼스까지! 시너지 대폭발 무대 총출동! “평생 소장해서 돌려보고 싶어!” 진정성 있는 무대로 깊은 감동과 전율을 선사해 프로듀서를 눈물 흘리게 만든 팀은?! <팬텀싱어> 사상 최초로 도입된 모두를 놀라게 한 미션까지! 과연 치열한 경쟁을 뚫고 5라운드로 직행할 자는? 15 HD 재 자 ON -
03:20
최강야구 스페셜 38회 <최몬상륙작전> : 몬스터즈를 쓱- 처리하러 이륙한 랜더스! 그렇다고 한국시리즈 멤버가 나오면 어떡하나요... (분노) 하지만 최강 몬스터즈 : [신] 보유국♠ ▶ 信 : 믿을 신(재영) ◀ 친정팀을 상대하러 온 구) 랜더스 공] 신인왕 信재영! 현) 몬스터즈 에이스로 선포합니다. [지 “실력으로 증명하겠습니다” by 이대호 그 후) 재능돌 빅보이 : 관심(!) 좀 주세요.. '조선의 4번 타자‘도 ♥애교♥는 처음이라서 42살 大호의 귀여운(?) 선/발/어/필/법 독점공개 [속보] 야구 천재 정성훈, 알고 보니 1타 강사로 밝혀져.. 신인 마법사 현인, 아기 독수리 경빈까지 수료 完 ?! 만루 홈런에도 세상 건-조... 조언엔 세-상 진/심♡ 알고 보면 따스한 남자, 情성(훈) 아카데미 OPENING~ 다음 수강생1 들어가실게요~! 위기는 달콤함 속에 찾아온다(!) ※삐용! 부상 경보 발령※ 첫 경기 때부터 ㅊㅎㅐㄱ...! 이번엔... ’파이어볼러‘ 이대은의 OOO..? 몬스터즈가 위기 속에서 쓱- 승리할 수 있을지 궁금하다면? ▶ click! 15 HD 본 자 해 ON -
05:10
사연 있는 쌀롱하우스 100회 코미디언 이성미 & 코미디언 이경애와 함께하는 <작은 거인> 특집 ★축 100회★를 맞이한 쌀롱하우스! “내가 입 열면 언니는 끝나~” DJ연이의 절친 이성미와 성미의 애착 인형(?), 이경애가 찾아왔다! 힘들었던 유년 시절을 딛고 개그계 레전드가 되기까지! 그녀들의 우여곡절 가득한 삶, <쌀롱하우스>에서 전격 공개됩니다. “아이고 시원하다~” 혹시 안마 좋아하시나요? 나도 모르는 사이 약해져 버린 뼈는 ‘안마 의자’의 충격만으로도 뚝! 부러질 수 있다는 무서운 사실! ‘침묵의 살인자’ 골다공증을 예방하는 방법이 궁금하시다면, 4월 29일 토요일 아침 8시 <사연 있는 쌀롱 하우스>에서 확인하세요~ 15 HD 재 자 ON -
06:05
헬로 마이 닥터 친절한 진료실 132회 ■ #1. 친절한 진료실 – <염증지방의 위험성> 3대 국민병인 당뇨, 고혈압, 비만의 발병 위험을 높이는 염증 지방. 이 지방은 내장 사이에 쌓여 염증물질을 뿜어 전신 질환을 일으킨다는데...실제로 염증지방이 어떻게 우리의 전신의 건강을 무너뜨리는지 알아본다. ■ #2. 전신의 건강을 위협하는 염증지방 염증 지방으로부터 건강의 위협을 받는 두 사람이 있다. 잘못된 식습관으로 인한 체중 증가로 혈관 건강에 이상이 생겼다는 서보경 씨(43세). 결혼 후 11년 만에 23kg 증가하고 높은 콜레스테롤과 중성지방, 당뇨 전 단계를 진단받았다. 그녀의 할머니와 어머니가 당뇨로 고생하셨던 기억 때문에 걱정이 많단다. 염증지방이 위험은 이뿐만이 아니다. 염증지방 때문에 무릎 퇴행성 관절염까지 생겼다는 주원희 씨(58세) 병원에서 건강때문에 체중감량도 권고받았지만, 식욕을 참기는 어렵다는데... 두 사람이 염증지방의 위협에서 벗어나 건강을 찾기 위한 2주 프로젝트가 시작된다. ■ #3. 배우 이윤성의 염증지방 관리 비결은? 염증지방을 관리하며 건강한 생활을 유지하고 있는 배우 이윤성(52세) 현재 50대에 명품 몸매를 유지하며 활동적인 삶을 살고 있는 그녀도 과거에 35kg 증가로 건강에 이상이 생겼었다는데... 다이어트에 성공하고 건강해진 배우 이윤성의 생활 습관과 그녀의 호르몬 관리 비법까지 모두 공개한다. 그리고 그녀가 염증지방 관리를 하기 위해 매일 섭취하는 이것의 정체와 효과, 섭취할 때 주의점은 무엇인지 친절한 진료실 선생님과 함께 알아본다. ■ #4. 염증지방 관리에 도움이 되는 이것의 정체는? 건강한 생활을 위해 꾸준한 관리가 필요한 염증지방. 전신 건강을 영향을 미치는 염증지방은 3대 성인병 발병 위험을 2배 이상 증가시킨다. 이러한 염증지방을 관리하기 위해서는 호르몬 관리가 필요하다. 지방을 태우고 분해하는 아디포넥틴 호르몬과 음식 섭취 후 기분을 좋아지게 하는 세로토닌 호르몬, 식욕을 조절하는 렙틴 호르몬이 염증지방 관리에 중요한 역할을 한다. 하지만 나이가 들면서 호르몬 불균형이 오기 쉬워지고 살이 잘 찌는 체질로 변화하게 된다. 중장년층들의 호르몬 관리에 도움이 되는 이것이 있다는데... 염증지방 관리에 도움이 되는 이것이 정체에 대해 친절한 선생님들과 알아본다. 15 HD 재 자 ON -
07:00
우당탕탕 은하안전단 13회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON -
07:30
중독자들 31회 현대 중년 여성들을 두렵게 하는 고민, 탈모! 유전적이 아니라 다른 원인으로 여성에게 발생한다는데?! 우리가 알지 못했던 여성 탈모의 진실은? “머리카락이 자꾸 빠져요” 7년 전부터 이유를 알 수 없이 머리카락이 빠지기 시작했다는 노안의 사례자 좋다는 민간요법도 다 해봤지만 소용없었다고... 심지어 점점 가늘어지던 머리카락이 먼지처럼 변해버렸다는데!! 365일 모자를 쓰는 생활에 지쳐 <중독자들> 스튜디오에 도움을 요청한 사례자 우리나라 전체 탈모 환자 수의 절반은 여성이다? 여성호르몬의 감소로 급격하게 발생하는 중년 탈모! 그러나 시중의 탈모치료제는 남성 위주로 맞춰진 게 대부분인데... 망가진 여성 모발을 다시 건강하게 회복할 수는 없을까? 4명의 전문의가 말하는 해결책을 알아본다! 과거, 심각한 탈모가 노안으로 만들어 우울증까지 겪었던 사례자 갱년기까지 겹쳐 극심한 스트레스로 대인기피증까지 시달렸다는데... 그녀가 한 번 잃어버렸던 모발 건강을 불과 3~4년 만에 되찾을 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금 바로 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 본 자 ON -
08:30
다큐 플러스 260회 안색은 그날의 컨디션은 물론 우리 몸의 이상 증후와 노화의 정도를 바로 알 수 있는 거울이라고 할 수 있다. 현대인이 앓고 있는 3만 6천 개의 질병 90%의 원인으로 지목되는 활성산소! 활성산소만 잘 다스려도 기본 건강을 챙길 수 있다고 한다. 항산화 네트워크의 핵심이자 강력한 항산화 물질인 글루타치온의 역할을 중심으로 건강을 지키는 방법에 대해 알아보자. A HD 본 자 ON -
09:25
지킬박사와 가이드 42회 지킬박사와 가이드 42회 15 HD 본 자 ON -
10:30
아는 형님 382회 아는 형님 382회 15 HD 재 자 ON -
11:50
나쁜엄마 3회 강호가 의문의 교통사고를 당해 의식을 잃자, 모든 것을 제쳐 두고 밤낮으로 간호에 몰두하는 영순. 정성을 다해 치료한 덕에 강호는 기적적으로 깨어나지만, 뇌를 다쳐 기억을 잃고 어린 아이가 되어버린다. 영순은 강호가 그저 살아준 것 만으로 너무 감사한데… 15 HD 재 자 ON -
13:10
나쁜엄마 4회 휠체어 탄 강호와 놀다 마을 어르신들에게 혼쭐이 나는 쌍둥이들. 영순은 강호의 나이가 사실은 서른다섯이고, 아주 잠깐 어린 시절로 돌아갈 수 있는 기회가 찾아온 것 뿐임을 설명해준다. 본격적인 대권 행보를 펼치기 시작하는 오태수 의원. 우벽그룹 송회장이 찾아와 강호와 하영의 교통사고에 관련된 비밀을 캐묻자, 애초에 두 사람의 만남이 우연이 아니었음을 밝히는데… 15 HD 재 자 ON
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14:30
닥터 차정숙 7회 이랑의 미대입시를 인호에게 들키면서 정숙의 집안은 또 한 번 폭풍이 휘몰아친다. 인호는 이랑과 은서가 친구였다는 사실에 큰 충격을 받는다. 정숙은 인호에게 경제적인 도움 없이 딸의 교육비를 마련하기 위해 동분서주 하다 우연히 자기 명의로 된 건물이 있다는 것을 알게 된다. 그렇게 며느리로 엄마로 의사로 고군분투하는 정숙. 한편 인호는 달라진 정숙이 새롭게 보이기 시작하고, 로이와 함께 있는 정숙을 보며 묘한 불쾌감과 질투심에 휩싸인다. 15 HD 재 자 ON -
15:50
한국인의 식판 7회 이번에는 미국이다! 미국 초등학교로부터 온 K급식 의뢰! 호불호 확실한 초등생들의 마음을 사로잡기 위해 멤버들이 고안한 메뉴는? 미국인 입맛을 제.대.로 저격하기 위해 새 멤버 전격 합류! 할리우드가 주목한 실력파 배우 '한예리' 요.섹.남의 정석 '오스틴 강' 셰프의 주방 활약상 大공개 "주방이 없어요" 식판팀을 놀라게 한 의뢰인의 폭탄발언! 사상 최초 배달 급식 의뢰를 받은 식판팀! 조리부터 배달까지 무사히 해낼 수 있을까? 15 HD 재 자 ON -
17:15
특집 JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON -
18:40
차이나는 클라스 264회 # 사랑에 빠진 게 죄는 아니잖아! 숙종의 사랑보다 재밌는 숙종의 업적 이야기 # 임금의 사랑을 듬뿍 받는 퍼스트 캣 궁궐 볕에 식빵 굽는 고양이가 있었다? # ‘얼굴이 아름다웠다’ 실록에 유일하게 외모에 대한 평가가 기록된 여성, 누구일까? # 우리 다시 만나자... 인현왕후를 다시 궁으로 불러오기 위해 숙종이 쓴 필살기 전략은? # 숙종도 그루밍족이었다? 외모 관리도 철저했던 숙종! 그 일화를 공개한다 오항녕 교수와 함께 떠나는 Back to the 조선 조선의 19대 왕 숙종에 대해 알아보자 조선의 문제적 왕들, 3부 반전의 통치자 숙종, 5월 7일 일요일 오후 6시 40분에 확인하세요~ A HD 본 자 ON -
19:50
뭉쳐야 찬다2 91회 안정환 감독, NEW 정책 '경기 수당제' 전격 발표! '골 10만원! 어시스트 5만원! 슈퍼세이브 5만원!' 안정환 감독의 사비를 받아갈 수 있을지? <전국 도장 깨기 승리> 위한 긴급 허리 건강 점검! <어쩌다벤져스> 중 베스트 & 워스트 허리 공개! <전국 도장 깨기 재도전> D-7! 대전 리그 무패 우승팀 <중원FC>와 마지막 평가전! 과연, 안 감독의 경기 수당제에 힘입어 승리할지? 15 HD 본 자 ON -
22:00
톡파원 25시 베스트 48회 톡파원이 전하는 마흔여덟 번째 소식! 호주X말레이시아 ‘신비로운 자연 투어’ & '아랍에미리트 랜선여행'! <톡파원 25시> 1주년 특별 게스트! 펭수와 함께 호주 ‘리틀 펭귄’ 만나러 떠나요~♬ 말레이시아 대표 휴양지 코타키나발루! 인생샷 성지 코타 스윙부터 반딧불이 투어까지! 힐링 100% 충전♥ 사방이 금과 보석?! 럭셔리 끝판왕! 아랍에미리트 랜선여행! 5초만에 250km! 페X리 월드에서 스릴 만끽! 15 HD 본 자 ON -
22:30
닥터 차정숙 8회 날이 갈수록 인호와 승희에 대한 의심이 짙어지는 정숙. 한편 은서는 인호와 승희가 함께한 가족 모임에 이랑을 초대해 모든 사실을 폭로하고 이에 충격 받은 이랑. 인호 역시 놀란 건 마찬가지다. 인호는 이랑에게 이 사실을 비밀로 해달라고 부탁하지만 상황은 묘하게 흘러 정숙을 제외한 인호의 가족 모두가 알게 된다. 가족회의 끝에 충격 받을 정숙에겐 비밀로 하기로 하는데.. 과연 가족들은 이 엄청난 비밀을 정숙에게 들키지 않을 수 있을까..? 15 HD 본 자 ON
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23:50
한국인의 식판 7회 이번에는 미국이다! 미국 초등학교로부터 온 K급식 의뢰! 호불호 확실한 초등생들의 마음을 사로잡기 위해 멤버들이 고안한 메뉴는? 미국인 입맛을 제.대.로 저격하기 위해 새 멤버 전격 합류! 할리우드가 주목한 실력파 배우 '한예리' 요.섹.남의 정석 '오스틴 강' 셰프의 주방 활약상 大공개 "주방이 없어요" 식판팀을 놀라게 한 의뢰인의 폭탄발언! 사상 최초 배달 급식 의뢰를 받은 식판팀! 조리부터 배달까지 무사히 해낼 수 있을까? 15 HD 재 자 ON
수정일시 : 2023-05-07 14:00 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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