5월 1일 | 편성표

01:10

아는 형님 381회 다재다능한 매력의 ‘끼 부자’! 르세라핌! ”호동인 비즈니스!” 사쿠라X호동의 ‘꾸라동 케미’부터~ 윤진의 ’Think Of Me’ 성악 무대, ‘인간 백조’ 카즈하의 발레 무대와 ‘막내미’ 은채 ‘케이팝 댄스 메들리’에 이어~ 르세라핌 ‘히트곡 메들리’ 무대까지 대방출! 겁 없는 미션 젠가- 채원의 ‘초성! 몸으로 말해요!’ 도중 정답 조작단(?)으로 변해버린 르세라핌?! 그리고~ 르세라핌 신곡 ‘UNFORGIVEN’ 무대까지 최초 공개! 15 HD 재 자 ON

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02:50

듣고 보니 그럴싸 스페셜 6회 드라마보다 더 극적인 실제 이야기! '시대의 이야기꾼' 장항준 감독, 서현철, 박하선, 이은지, 문상훈, 김보민이 들려주는 [보이는 라디오 극장] 대세 배우 이주승이 [그럴싸 극장]을 찾았다! 국가 중대 사안을 수사하는 경찰청 특수수사과 수사관으로 변신, 정부청사 침입 사건을 쫓는다! 2016년 정부청사가 뚫렸다! 철통 감시망을 뚫은 침입자와 그를 쫓는 형사들의 추격전! 첩보요원을 방불케 한 침입자의 충격적인 정체가 드러난다. 15 HD 본 자 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 우주 전쟁의 비밀 A HD 본 자 No-ON

05:00

톡파원 25시 스페셜 59회 톡파원이 전하는 쉰아홉 번째 소식! 미국 X 독일 X 일본 체험형 랜선 여행 새벽까지 빛나는 네온사인 불빛 ★ 잠들지 않는 도시, 라스베이거스 도심 투어 X 이색 중장비 체험?! 주요 명소만 쏙쏙! 다니엘과 함께하는 프랑크푸르트 ‘7시간’ 경유지 타임 어택! (feat. 괴테, 차범근) 리액션 대폭발! 좋아요 부르는 SNS 인증샷 맛집! 눈도 입도 즐거운 일본의 HOT 디저트 투어! 15 HD 본 자 ON

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06:00

다큐초이스 5회 다큐초이스 5회 15 HD 재 자 ON

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07:00

최고의 처방 미라클 푸드 205회 무려 320만 년 전부터 인류를 괴롭혀온 무릎 관절염! 노인성 질환이라고 방치할 경우 당뇨와 치매 발생률까지 높인다는데... 걷기 운동을 할 때는 뒤로 걷는 게 더 좋다? 파스를 많이 붙이면 관절염에 도움이 된다? 무릎 건강을 위해 알아두면 좋은 깨알 상식! 그리고 튼튼한 관절을 갖게 해줄 오늘의 미라클푸드는 과연 무엇일까? 12 HD 본 자 ON

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08:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

09:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 132회 ■ #1. 친절한 진료실 – <염증지방의 위험성> 3대 국민병인 당뇨, 고혈압, 비만의 발병 위험을 높이는 염증 지방. 이 지방은 내장 사이에 쌓여 염증물질을 뿜어 전신 질환을 일으킨다는데...실제로 염증지방이 어떻게 우리의 전신의 건강을 무너뜨리는지 알아본다. ■ #2. 전신의 건강을 위협하는 염증지방 염증 지방으로부터 건강의 위협을 받는 두 사람이 있다. 잘못된 식습관으로 인한 체중 증가로 혈관 건강에 이상이 생겼다는 서보경 씨(43세). 결혼 후 11년 만에 23kg 증가하고 높은 콜레스테롤과 중성지방, 당뇨 전 단계를 진단받았다. 그녀의 할머니와 어머니가 당뇨로 고생하셨던 기억 때문에 걱정이 많단다. 염증지방이 위험은 이뿐만이 아니다. 염증지방 때문에 무릎 퇴행성 관절염까지 생겼다는 주원희 씨(58세) 병원에서 건강때문에 체중감량도 권고받았지만, 식욕을 참기는 어렵다는데... 두 사람이 염증지방의 위협에서 벗어나 건강을 찾기 위한 2주 프로젝트가 시작된다. ■ #3. 배우 이윤성의 염증지방 관리 비결은? 염증지방을 관리하며 건강한 생활을 유지하고 있는 배우 이윤성(52세) 현재 50대에 명품 몸매를 유지하며 활동적인 삶을 살고 있는 그녀도 과거에 35kg 증가로 건강에 이상이 생겼었다는데... 다이어트에 성공하고 건강해진 배우 이윤성의 생활 습관과 그녀의 호르몬 관리 비법까지 모두 공개한다. 그리고 그녀가 염증지방 관리를 하기 위해 매일 섭취하는 이것의 정체와 효과, 섭취할 때 주의점은 무엇인지 친절한 진료실 선생님과 함께 알아본다. ■ #4. 염증지방 관리에 도움이 되는 이것의 정체는? 건강한 생활을 위해 꾸준한 관리가 필요한 염증지방. 전신 건강을 영향을 미치는 염증지방은 3대 성인병 발병 위험을 2배 이상 증가시킨다. 이러한 염증지방을 관리하기 위해서는 호르몬 관리가 필요하다. 지방을 태우고 분해하는 아디포넥틴 호르몬과 음식 섭취 후 기분을 좋아지게 하는 세로토닌 호르몬, 식욕을 조절하는 렙틴 호르몬이 염증지방 관리에 중요한 역할을 한다. 하지만 나이가 들면서 호르몬 불균형이 오기 쉬워지고 살이 잘 찌는 체질로 변화하게 된다. 중장년층들의 호르몬 관리에 도움이 되는 이것이 있다는데... 염증지방 관리에 도움이 되는 이것이 정체에 대해 친절한 선생님들과 알아본다. 15 HD 본 자 ON

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10:00

한국인의 식판 6회 호불호 강한 메뉴 총집합?! 역대급 혹평에 시식 거부까지 이어진 ‘미역국’부터 믿었던 ’잡채‘의 대반전 냉혹한 평가까지! K-급식 한 판 대 공개! 까다로운 명문학교 남학생들 입맛 저격 실패? 식판팀을 당황하게 만든 ‘영국 급식러’들의 신랄한 혹평세례는?! 배식 조절 실패?! 예상보다 빠른 메뉴 소진에 당혹스러운 식판팀! 설상가상 학교 측의 추가 배식 요청까지.. 식판팀의 결정은? 15 HD 재 자 ON

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11:20

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

11:30

닥터 차정숙 5회 다시 시작된 병원 생활에서 실수 연발인 정숙. 게다가 승희는 정숙을 병원에서 내보내기 위해 정숙을 괴롭힌다. 인호 역시 이랑과 정숙의 몸 상태를 걱정하며 그녀를 위로하지만 이는 정숙 스스로 병원을 나가게 만들기 위한 계략이다. 제대로 된 의사가 되겠다는 소망은 욕심처럼 느껴지고 자식교육도, 자신의 건강도, 병원일도 모든 게 엉망진창인 가운데 또 다시 대형 사고를 친 정숙. 병원을 그만둬야 할지 아니면 계속 다녀야 할지 기로에 서는데. 15 HD 재 자 ON

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12:50

닥터 차정숙 6회 오회장의 지원으로 전화위복에 성공한 정숙! 때로는 크고 작은 실수를 저지르기도 하지만 점차 병원 생활에도 자신감이 붙고 칭찬을 받기도 한다. 그러던 와중에 승희가 자신과 똑같은 팔찌를 하고 있음을 알게 된다. 놀랐지만 애써 의미를 두지 않으려 노력하는 정숙. 하지만 인호는 이제 겨우 병원 생활에 익숙해져 가는 정숙을 투명인간 취급하며 업무에서 배제시킨다. 과 업무에서 철저하게 소외 된 정숙은 참다못해 인호에게 내기를 제안하는데...! 15 HD 재 자 ON

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14:10

나쁜엄마 1회 나쁜엄마 1회 15 HD 재 자 ON

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15:40

나쁜엄마 2회 영순의 바람대로 검사가 된 강호는 국회의원 오태수의 외동딸에 접근하며 권력에 대한 야망을 드러내기 시작한다. 강호가 예비 신부와 인사하러 내려온다는 소식에 영순은 한껏 설레고, 조우리 마을 사람들은 한바탕 잔치 준비를 시작하는데… 15 HD 재 자 ON

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17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

톡파원 25시 60회 톡파원이 전하는 예순 번째 소식! 미국 '필라델피아 역사 여행' X 프랑스 '빵도둑', 일본 '밥도둑' 편! 미국의 역사 도시 필라델피아! '건국의 아버지' 벤저민 플랭클린의 흔적을 찾아서 떠나요~♪ '빵의 천국' 프랑스에서 만나는 빵도둑 3대장! 2,380개 종류의 치즈부터 다양한 맛의 잼, 버터까지! 빵도둑 No.1은?! 일본 가고시마 명물 흑돼지! 흑돼지로 만든 샤브샤브&돈가스 심지어 흑돼지 자판기까지?! 일본 밥도둑 도장깨기★ 15 HD 본 자 ON

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22:30

최강야구 38회 <최몬상륙작전> : 몬스터즈를 쓱- 처리하러 이륙한 랜더스! 그렇다고 한국시리즈 멤버가 나오면 어떡하나요... (분노) 하지만 최강 몬스터즈 : [신] 보유국♠ ▶ 信 : 믿을 신(재영) ◀ 친정팀을 상대하러 온 구) 랜더스 공] 신인왕 信재영! 현) 몬스터즈 에이스로 선포합니다. [지 “실력으로 증명하겠습니다” by 이대호 그 후) 재능돌 빅보이 : 관심(!) 좀 주세요.. '조선의 4번 타자‘도 ♥애교♥는 처음이라서 42살 大호의 귀여운(?) 선/발/어/필/법 독점공개 [속보] 야구 천재 정성훈, 알고 보니 1타 강사로 밝혀져.. 신인 마법사 현인, 아기 독수리 경빈까지 수료 完 ?! 만루 홈런에도 세상 건-조... 조언엔 세-상 진/심♡ 알고 보면 따스한 남자, 情성(훈) 아카데미 OPENING~ 다음 수강생1 들어가실게요~! 위기는 달콤함 속에 찾아온다(!) ※삐용! 부상 경보 발령※ 첫 경기 때부터 ㅊㅎㅐㄱ...! 이번엔... ’파이어볼러‘ 이대은의 OOO..? 몬스터즈가 위기 속에서 쓱- 승리할 수 있을지 궁금하다면? ▶ click! 15 HD 본 자 ON

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