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엄마, 단둘이 여행 갈래? 스페셜 3회 ▶ 한 걸음 더 가까워질 듯 말 듯… 경주 여행 셋째 날! 경주의 대표 관광지, 불국사를 찾아간 모녀! 겹벚꽃 길 아래 ‘핑크빛 꽃길’이 펼쳐지고… “잘 못 찍었어? 잘 찍었잖아!” 찰칵- 서로의 사진을 찍어주는 효리와 엄마! 과연 인생샷 남기기에 성공할 수 있을까? ▶ 따로, 또 같이하는 모녀 여행! ‘난생처음 모녀 여행‘ 3일 차! 이렇게 긴 시간 함께 해본 적 없는 모녀는 서로에게 지쳐가고... 급기야 각자의 시간을 갖기로 하는데! 효리와 엄마는 각자의 시간을 가지고 돌아와 다시 둘이서 함께 여행을 무사히 마칠 수 있을까? 6월 9일 일요일 밤 9시 10분 <엄마, 단둘이 여행 갈래?> 세 번째 이야기 15 HD 본 자 해 ON

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연애남매 스페셜 15회 ▶ 설렘과 불안함 사이 지원과 용우의 다정한 모습 속 두 사람 간의 미묘한 기류를 느낀 재형! 지원을 향해 커져갔던 호감만큼 신경 쓰이는 마음 또한 감출 수 없는데…. ▶ 너와 나만의 시간 그리고 비밀 최종 선택을 앞둔 바로 전날, 그 사람의 마음을 확인할 마지막 시간 '비밀 데이트'! 떨리는 마음으로 마주한 지원에게 조심스레 속마음을 꺼내놓는 재형 “잘 넘어가 보자, 큰 산을” 한 치 앞도 확신할 수 없는 관계 속 소란스러운 감정들은 어떤 결말을 맺을까? 한편, 둘만의 행복한 비밀 데이트를 꿈꾼 세승X정섭! 설렘 가득한 분위기는 잠시, “너무 상처받았어요” 계속해서 엇나가는 대화에 결국, 데이트 중 자리를 먼저 떠난 세승! 쉽게 꺼내기 어려운 감정만 쌓이는 밤, 어떤 비밀스러운 마음들이 전달될지? 〈연애남매〉 금요일 저녁 8시 50분 방송! 15 HD 본 자 해 ON

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03:00

뭉쳐야 찬다3 스페셜 34회 뭉쳐야 찬다3 34회 15 HD 본 자 해 ON

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04:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 예산사수 5부 A HD 재 자 No-ON
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사연 있는 쌀롱하우스 155회 사연 있는 쌀롱하우스 155회 15 HD 재 자 ON

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06:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 176회 ■ #1. 친절한 진료실 – <비만의 위험성> 다양한 성인 질환을 유발하는 만병의 근원인 비만! 우리나라 3명 중 1명이 비만을 앓고 있다. 성인의 비만 유병률은 2012년 30.2% 에서 2016년 33.3% 2021년 38.4%로 국민병이라 불릴 정도로 빠르게 증가하고 있다. 문제는 비만은 심혈관질환 발병 위험까지 증가 시킨다고 한다. 비만이 어떻게 우리의 건강을 무너뜨리는지 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 건강한 비만은 없다, 비만 개선 프로젝트 반복되는 다이어트의 실패로 힘들어하는 두 사람이 있다. 얼마 전 둘째가 태어난 가장 장철 씨 (38세). 그는 체중이 증가하면서 허리디스크 파열로 하지마비까지 왔었다고 한다. 뿐만 아니라 지방간, 혈관질환 등 비만 합병증으로 건강에 위협을 느끼고 있다. 문제는 다이어트가 쉽지 않다는 것이다. 온갖 방법으로도 살이 안 빠져 고민이 많다는 김혜영 씨 (46세). 무리한 다이어트로 머리카락이 한 움큼씩 빠지고 있는 상황. 두 사람이 건강한 일상을 되찾으려면 어떻게 해야 할까? 두 사람을 위한 비만 개선 프로젝트가 시작된다. ■ #3. 건강하게 11kg 감량, 건강한 다이어트 노하우 현재 날씬한 외모와 건강한 생활을 유지하고 있는 양지나(37세) 씨. 그녀도 과거에 비만으로 어려움을 겪었지만, 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관 관리로 현재 11kg 감량에 성공했다고 한다. 따뜻한 물 섭취, 고른 영양소 섭취 등 몸에 부담이 가지 않는 건강한 다이어트를 실천하고 있는 그녀. 건강하게 살을 빼는 그녀의 건강 노하우가 진료실을 통해 전격 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

상상꾸러기 꾸다2 8회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
07:30

중독자들 87회 노화의 시작, 탄력 붕괴! 그런데 탄력이 무너지면 전신 건강도 무너진다? 우리가 몰랐던 탄력의 진실은? 과거 피부 걱정 없이 살았다는 첫 번째 사례자 그러나 나이가 들며 피부가 점점 무너지기 시작했다는데... 깊어진 주름과 함께 요실금과 방광염까지 찾아왔다고! 게다가 다친 인대가 잘 낫질 않아 전신 통증까지 느끼고 있는 상황! 일상을 살펴보니, 온종일 피부 관리에 투자하는 그녀 괄사 마사지나 다양한 팩으로 피부 관리를 하고 있다는데... 알고 보니, 나이가 들면서 인체의 탄력 성분인 엘라스틴이 소실되면 급격히 노화가 진행돼 전신 건강까지 무너졌던 것! 피부 관리와 함께 전신 건강을 되찾을 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 이른바 젊은 청춘으로 돌아오는 데 성공했다는 두 번째 사례자 과거, 깊어진 주름 때문에 편하게 웃지 못하던 때도 있었다는데... 또한, 무너진 탄력으로 인해 인대 파열을 겪기도 했었다고! 이제는 주름 없는 동안 피부를 자랑하는 그녀! 건강도 회복하고, 활기 넘치는 생활을 이어가는 중이라는데! 전신 탄력을 되찾고 젊음을 되찾은 비결은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 본 자 ON

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08:30

다큐 플러스 313회 몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥이라는 말이 있다. 이렇게 눈은 사람의 신체 기관 중 가장 중요한 역할을 하는 동시에, 신체 중 가장 빠르게 노화가 시작되는 기관이다. 노안으로 눈이 약해지면 각종 안질환은 물론, 뇌졸중을 부르기도 하고 치매까지 유발할 수 있기 때문이다. 그렇다면 눈의 젊음을 유지하고 망막 건강을 지키기 위해 우리는 무엇을 해야 할까? 소리 없이 다가와 한순간 시력을 빼앗고, 노후를 깜깜한 어둠 속으로 밀어 넣는 망막질환으로부터 우리의 소중한 눈을 지키는 방법을 알아보자. A HD 본 자 ON

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09:25

지킬박사와 가이드 96회 지킬박사와 가이드 96회 15 HD 본 자 ON

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10:30

톡파원 25시 116회 슈퍼 이끌림 '아일릿'과 함께하는 116번째 랜선 여행~ 맵부심의 민족을 자극하는 세계의 매운맛 특집! 중국과 일본의 역대급 매운 음식 총출동! 훠궈 국물에 발을 담그는 ‘훠궈 족욕’ 체험까지! 실제 악어 옆에서 식사를?! 남아공의 긴장감 넘치는 동물 담력 체험! 의외로 순둥한 반전 매력의 야생 고양잇과 친구들과의 만남! 프랑스와 독일의 역사가 공존하는 프랑스 ‘스트라스부르’ & 영화 <하울의 움직이는 성> 속으로 들어온 듯한 ‘콜마르’ 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON

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11:45

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
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아는 형님 438회 <낮과 밤이 다른 그녀> 주역! 이정은X정은지X최진혁 등장! 얼굴은 ‘호동’인데 목소리는 ‘옥자’?! ‘옥자 성우’ 정은과 호동이 선보이는 컬래버 더빙부터 자칭 ‘꼰대 남매’ 은지와 진혁이 풀어주는 티격태격 형제미(?) 가득한 촬영장 에피소드까지! 낮에는 시니어 인턴, 밤에는 백수 공시생?! 본인의 이중생활(?)을 고백하는 <낮X밤 짝꿍 소개>부터~ 아는 만큼 보인다! 짝꿍 간 우애를 확인하는 <낮잘알! 밤잘알!>까지! 15 HD 재 자 ON

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13:20

낮과 밤이 다른 그녀 1회 공무원이 꿈인 20대 취준생 미진. 간절했던 공무원 면접에서 떨어지고, 취업 사기로 부모님의 돈까지 날린 미진은 밤새 술을 마시며 차라리 다른 사람이 되고 싶다는 소원을 빈다. 다음 날 아침. 놀랍게도 미진은 정말 다른 사람이 되고 마는데...! 15 HD 재 자 ON

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14:40

놀아주는 여자 1회 겉은 새까맣지만 속은 누구보다 뽀얀 남자, 어두운 과거를 청산한 '목마른 사슴'의 대표 서지환(엄태구). 구독자수는 미니멀하지만 아이들을 향한 사랑은 맥시멀한 키즈크리에이터 고은하(한선화). 첫만남부터 오해로 시작된 은하와 지환. 지환은 반경 50M 안에는 나타나지 말라 경고했는데도, 자꾸만 은하와 마주친다. 마침내 신제품 홍보를 위해 찾아간 푸드 페스티벌에서 또다시 그녀를 보게 되는데, 이전과는 다른 감정을 느끼는 지환. 이게 혹시 사랑…? 15 HD 재 자 ON

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16:00

놀아주는 여자 2회 짜릿한 재회의 충격(?)으로 병원 신세를 지게 된 지환(엄태구). 은하(한선화)가 점점 더 궁금해진다. 미니언니를 검색하고, 구독하고, 날밤을 새며 온 영상을 정주행하기에 이르는데… 다음날 아침, 영상을 너무 많이 본 걸까, 눈 앞에 은하가 나타났다? 드디어 지환이 기다리던 은하의 새 영상이 채널에 올라온다. 그런데…지환과 사슴들(동생들)이 악당으로 묘사되어 있다! 같은 시각 미니언니의 또 다른 열혈팬, 장현우 검사. 영상 속 의외의 얼굴에 묘한 긴장을 느끼는데... 15 HD 재 자 ON

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낮과 밤이 다른 그녀 1회 공무원이 꿈인 20대 취준생 미진. 간절했던 공무원 면접에서 떨어지고, 취업 사기로 부모님의 돈까지 날린 미진은 밤새 술을 마시며 차라리 다른 사람이 되고 싶다는 소원을 빈다. 다음 날 아침. 놀랍게도 미진은 정말 다른 사람이 되고 마는데...! 15 HD 재 자 ON

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JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:10

뭉쳐야 찬다3 35회 재창단 프로젝트 <드래프트 47> 생존과 탈락을 건 <5:5 풋살 매치>! 이겨야만 전원 생존이다! 조직력의 임남규 팀 vs 밸런스의 홍범석 팀! 전략의 김진짜 팀 vs 공격력의 김동현 팀! 이들 중 전원 생존에 성공할 팀은? "제 살을 도려내는 마음이지만 변화를 주려 합니다" 과연, 안 감독의 선택을 받지 못 한 탈락자는? 그리고 합격을 향한 마지막 관문! 실전 축구 <11:11 경기> 시작! 새롭게 탄생할 안정환 호의 주인공은 누구? 15 HD 본 자 ON

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21:10

엄마, 단둘이 여행 갈래? 4회 ▶ 도전에 이어 배움까지! 79세 엄마의 숨은 학구열 여행 4일 차, 엄마표 오징엇국으로 한층 가까워진 모녀 사이! T지만 딸에게 공감하려는 엄마 전기순, 엄마의 시선에서 이해하려고 노력하는 딸 이효리 “엄마가 해봐~”, “아까 배웠잖아” 휴대폰 검색하는 방법부터 키오스크 주문까지! 여행 내내 신문물을 어려워하는 엄마를 위해 일타강사로 변신한 효리! 이에 뭐든 배우려는 자세 만점! 서툴어도 혼자서 해보는 79세 엄마 여전히 티격태격이지만~ 서로 다름을 인정하고 받아들이려 노력하는데…! ▶ 단둘이 떠나는 두 번째 여행지 거제 효리가 엄마를 위해 준비한 다음 여행지는?! 푸른 바다가 일렁이는 바람의 도시 '경남 거제'! 꽃향기 가득한 한 폭의 그림 같은 섬 외도를 시작으로 고즈넉한 바닷가를 마당 삼은 숙소까지… 두 번째 여행지로 떠난 모녀! 과연 새로운 여행지에서는 효리 X 기순 모녀에게 또 어떤 일이? 6월 16일 일요일 밤 9시 10분 <엄마, 단둘이 여행 갈래?> 네 번째 이야기 15 HD 본 자 ON

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22:30

낮과 밤이 다른 그녀 2회 해가 뜨면 엄마뻘 되는 아줌마로 확 늙어버리고, 해가 지면 다시 본래의 모습으로 돌아오는 이상한 체질이 된 미진. 덕분에 실종된 이모 ‘임순’의 신분을 빌려 검찰청의 시니어 인턴으로 근무하며 낮과 밤이 다른 이중생활을 시작한다. 한편, 미진이 취업 사기를 당할 때 도와줬던 서울중앙지검 검사 지웅은 미진이 근무하는 서한 지청으로 발령을 오는데... 15 HD 본 자 ON

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