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톡파원 25시 115회 독특한 식감의 오징어 쌀국수부터 <상견니>에 나온 냄비우동까지! 대만 미식의 본고장 ‘타이난’ 랜선 여행! 낮에는 평화롭던 도시가 밤에는 힙스터들의 아지트로 변신?! 체코 올로모우츠&브르노의 낮과 밤! 세계의 독일 마을 in 미국 & 호주! 다니엘도 인정한 독일 판박이! 바이에른을 그대로 옮겨놓은 듯한 미국 ‘레번워스’ 투어! 1m 핫도그와 1L 맥주 챌린지에 도전하는 톡파원! 과연 결과는?! 호주의 살기 좋은 도시 ‘애들레이드’ 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON

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01:20

최강야구 스페셜 84회 이번 역은 4연승, 4연승 역입니다~ 잠시 후, 우리 열차는 ‘5연승’ 역을 향해 출발합니다~!♬♪ 지는 법을 잊은 몬스터즈! 상대가 누구든 압도할 준비 完 우리 진~짜 앞으로 안 질 것 같아요! (씨-익) ★서울고 잠룡 4인방★ : 저희 보시면 생각이 바뀌실 겁니다^^ 150km/h 쾅! 쾅!! 쾅!!! ((와...점마들 뭐꼬... 美친 구속을 보여주는 서울고등학교 투수 잠룡 4인방의 등장! 잠룡? 우리도 용 있다...!!! 정의‘용’ ※올해는 꼭 승천할 예정※ >> 몬스터즈 타자 중간 순위 점검이 있겠습니다~! 1위 「6할 타자」 이대호 / 대호 : 아 7할 깨졌다 ^^ ° ° ° 한/참/아/래 아니 이렇게까지 타율이 떨어질 수 있다고? 「1할 타자」 정의윤과 「9푼이」 김문호 (작년 ‘타율왕’ 맞습니다) 두 사람에게 내려진 감독님의 특단의 조치 ‘단식 야구’ ㄴ 후기 ① 힘이 쭈욱~! 빠져서 방망이 팽~! 돌릴 수 있을 것 같아요 ㄴ 후기 ② 몸이 가벼워져서 수비하기 편합니다^^ 그리고 당당한 걸음걸이로 마운드에 올라오는 한 남자 “이제 또 내가 나설 차례인가~” 원쓰리 등/판/예/고 (슬레이트 아님 주의) 이제 5경기인데 벌써 –이닝을 던졌다고?!! 생각보다 빨리(?) 돌아온 시즌 두 번째 등판! 과연 ‘미스터 제로’ 타이틀을 지킬 수 있을까? ▶ click 15 HD 본 자 해 ON

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03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 벤 포글, 야생으로 돌아오다:영국 5부 A HD 재 자 No-ON
04:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 벤 포글, 야생으로 돌아오다:영국 6부 A HD 재 자 No-ON
05:00

차이나는 클라스 위대한 질문 스페셜 15회 # 질문 없는 시대에 질문을 던진다 <차이나는 클라스 위대한 질문> # 만화 주인공처럼 에너지파를 쏠 수 있다? 놀라운 상상 속 에너지 검증 # 짜릿한 키스를 위해 ‘이것’까지?! 아찔하다 못해 짜릿한 전기 역사 웃지 못할 이야기 # 식물이 미세전기로 음악을 만든다? 티끌 모아 태산! 미세전기 에너지의 힘 # 우리가 몰랐던 인체 에너지의 힘! 미세 에너지를 잘 활용하기 위한 방법 15 HD 본 자 해 ON

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06:00

다큐초이스 55회 오늘 저녁 어디서 드셨습니까? 집에서 먹는다고 다 집밥이 아닌 시대-. 만약 집에서 먹었지만 배달 음식을 시켜 먹었다면, 오늘 저녁도 외식을 한 셈입니다. 배달 앱의 등장으로 음식 배달문화가 발달하면서 치킨이나 피자, 짜장면에 국한되었던 배달음식이 떡볶이부터 디저트까지 모든 음식의 배달이 가 능해졌고, 손가락만 까딱하면 원하는 음식이 집 앞으로 배달되는 문화는 편리한 만큼 건강에 위험요소가 되고 있습니다. 대표적인 것이 비만과 장 건강입니다. 배달음식의 많은 경우 칼로리가 높고 탄수화물과 지방이 많거나 당류가 많이 든 메뉴이기 때문입니다. 이번 프로그램에서는 음식 배달문화가 만연한 요즘, 배달음식이 비만과 건강에 미치는 영향을 살펴보고 비만과 당뇨 두 마리 토끼를 잡는 유산균 BNR17 성분에 대해 알아보자. 15 HD 재 자 ON

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07:00

카비온 13회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON
08:00

내 몸을 살리는 흥신소 1회 흥신소 소장의 호출을 받아 건강 탐정들이 한 곳에 모였다! 당신의 집 나간 건강을 되찾아 드립니다 <내 몸을 살리는 흥신소> 첫 영업 개시!! 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다고? 건강 의뢰인의 일상을 밀. 착. 취. 재 해본 결과! 생각 없이 했던 ‘이 습관’이 비만의 원인이었다는데... 다이어트뿐만 아니라 소화기 건강까지 책임져줄 건강 탐정단의 해결책은? 15 HD 본 자 ON

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09:00

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 176회 ■ #1. 친절한 진료실 – <비만의 위험성> 다양한 성인 질환을 유발하는 만병의 근원인 비만! 우리나라 3명 중 1명이 비만을 앓고 있다. 성인의 비만 유병률은 2012년 30.2% 에서 2016년 33.3% 2021년 38.4%로 국민병이라 불릴 정도로 빠르게 증가하고 있다. 문제는 비만은 심혈관질환 발병 위험까지 증가 시킨다고 한다. 비만이 어떻게 우리의 건강을 무너뜨리는지 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 건강한 비만은 없다, 비만 개선 프로젝트 반복되는 다이어트의 실패로 힘들어하는 두 사람이 있다. 얼마 전 둘째가 태어난 가장 장철 씨 (38세). 그는 체중이 증가하면서 허리디스크 파열로 하지마비까지 왔었다고 한다. 뿐만 아니라 지방간, 혈관질환 등 비만 합병증으로 건강에 위협을 느끼고 있다. 문제는 다이어트가 쉽지 않다는 것이다. 온갖 방법으로도 살이 안 빠져 고민이 많다는 김혜영 씨 (46세). 무리한 다이어트로 머리카락이 한 움큼씩 빠지고 있는 상황. 두 사람이 건강한 일상을 되찾으려면 어떻게 해야 할까? 두 사람을 위한 비만 개선 프로젝트가 시작된다. ■ #3. 건강하게 11kg 감량, 건강한 다이어트 노하우 현재 날씬한 외모와 건강한 생활을 유지하고 있는 양지나(37세) 씨. 그녀도 과거에 비만으로 어려움을 겪었지만, 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관 관리로 현재 11kg 감량에 성공했다고 한다. 따뜻한 물 섭취, 고른 영양소 섭취 등 몸에 부담이 가지 않는 건강한 다이어트를 실천하고 있는 그녀. 건강하게 살을 빼는 그녀의 건강 노하우가 진료실을 통해 전격 공개된다. 15 HD 본 자 ON

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10:00

톡파원 25시 115회 독특한 식감의 오징어 쌀국수부터 <상견니>에 나온 냄비우동까지! 대만 미식의 본고장 ‘타이난’ 랜선 여행! 낮에는 평화롭던 도시가 밤에는 힙스터들의 아지트로 변신?! 체코 올로모우츠&브르노의 낮과 밤! 세계의 독일 마을 in 미국 & 호주! 다니엘도 인정한 독일 판박이! 바이에른을 그대로 옮겨놓은 듯한 미국 ‘레번워스’ 투어! 1m 핫도그와 1L 맥주 챌린지에 도전하는 톡파원! 과연 결과는?! 호주의 살기 좋은 도시 ‘애들레이드’ 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON

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11:20

히어로는 아닙니다만 11회 마침내 다해(천우희)를 찾게 된 귀주(장기용). 바닷가에서 꿈같은 시간을 보내고 함께 집으로 돌아온다. 아빠의 미래에 대해서 알게 된 이나(박소이)는 충격에 빠지고, 다해는 가족들에게 귀주를 살리겠다고 다짐한다. 한편, 지한(최승윤)과 결혼을 앞 둔 동희(수현)는 어쩐지 행복하지 않은데... 지한의 뒤를 캐던 다해는 지한을 응징하기 위한 작전을 펼치고, 귀주는 일홍(김금순)을 만나 다해를 건드리면 가만두지 않겠다고 선전포고 한다. 15 HD 재 자 ON

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12:50

히어로는 아닙니다만 12(최종)회 갑자기 생겨버린 목 뒤 반점. 13년 전 다해(천우희)를 구할 운명의 시간이 성큼 다가왔음을 실감한 귀주(장기용)는 조급한 마음으로 소방관 시절 선배를 찾아가, 화재사건의 단서를 모으기 시작한다. 이나(박소이)의 댄스 공연 당일, 이나를 응원하기 위해 오랜만에 모임 복씨 가족과 찜질방 가족들. 그러나 귀주는 운명의 시간이 바로 오늘임을 직감하는데... 13년 전 다해를 구하기 위한 귀주의 마지막 여행이 시작된다. 15 HD 재 자 ON

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14:20

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 81회 갑자기 열린 문에 넘어진 자전거! 그런데 자전거 운전자는 의식 불명? 부딪히면 치명적 부상 유발하는 자전거 사고, 안전한 라이딩을 위한 필수템은? '황색불엔 무조건 멈춰라?!' <한블리>를 혼돈에 빠트린 화제의 '딜레마 존' 대법원 판결! 과연 '딜레마 존'에 대한 다른 나라의 상황은? "차가 와 이라노!" 차량 인수 12일 만에 발생한 '급발진 의심 사고' 생후 10개월 된 손녀를 살리기 위한 할머니의 긴박했던 그날의 상황+심경 공개 15 HD 재 자 ON

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16:10

엄마, 단둘이 여행 갈래? 3회 ▶ 한 걸음 더 가까워질 듯 말 듯… 경주 여행 셋째 날! 경주의 대표 관광지, 불국사를 찾아간 모녀! 겹벚꽃 길 아래 ‘핑크빛 꽃길’이 펼쳐지고… “잘 못 찍었어? 잘 찍었잖아!” 찰칵- 서로의 사진을 찍어주는 효리와 엄마! 과연 인생샷 남기기에 성공할 수 있을까? ▶ 따로, 또 같이하는 모녀 여행! ‘난생처음 모녀 여행‘ 3일 차! 이렇게 긴 시간 함께 해본 적 없는 모녀는 서로에게 지쳐가고... 급기야 각자의 시간을 갖기로 하는데! 효리와 엄마는 각자의 시간을 가지고 돌아와 다시 둘이서 함께 여행을 무사히 마칠 수 있을까? 6월 9일 일요일 밤 9시 10분 <엄마, 단둘이 여행 갈래?> 세 번째 이야기 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON
18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON
20:50

톡파원 25시 116회 슈퍼 이끌림 '아일릿'과 함께하는 116번째 랜선 여행~ 맵부심의 민족을 자극하는 세계의 매운맛 특집! 중국과 일본의 역대급 매운 음식 총출동! 훠궈 국물에 발을 담그는 ‘훠궈 족욕’ 체험까지! 실제 악어 옆에서 식사를?! 남아공의 긴장감 넘치는 동물 담력 체험! 의외로 순둥한 반전 매력의 야생 고양잇과 친구들과의 만남! 프랑스와 독일의 역사가 공존하는 프랑스 ‘스트라스부르’ & 영화 <하울의 움직이는 성> 속으로 들어온 듯한 ‘콜마르’ 랜선 여행! 15 HD 본 자 ON

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22:30

최강야구 85회 승승폭폭! 승승폭폭! ?? ?? ?? ?? 5경기 무패 행진 최몬행 vs 전반기 6전 6승 1위 대구행 ㄴ 어 너 전승? 응 우리도 전승 (^０^)ノ 전승 VS 전승이 맞붙다! Victory를 두고 싸우는 남자들의 맞대결!! 지옥에 가서라도 데려온다는 ‘좌완 파이어볼러’ 초고교급 에이스 ★원펀치★ 배찬승이 이끄는 그곳! 따라올 테면 와 봐! 150! 152!! 대구행 속도 올리기↗↗ 마! 꼭 빨라야하나! 우리도 좌완 모닥불러들 있다! ㄴ (속닥속닥) 사실은 성냥불 정도래..(?) 마운드 위의 승리 기관사 ★투펀치★ ‘김민준’까지 ↑↑투수력 MAX↑↑ 잠깐!! 투수 혼자 야구합니꺼? 엉아들 긴장하이소~ ※대프리카 불방망이※ 빠따들도 준비되어 있습니더! 그.렇.다.면. ?최몬도 전력 체크하고 가실게요? <<라커룸 자리로 보는 몬스터즈 현주소>> → 6번째 경기에서 구석으로 밀려난 6선발 신XX (수-치) → “김XX 어디갔노” 급기야 실종 사태 발발! !그래도! 절/대/밀/리/지/않/지 어디에 내놔도 자랑스러운 타율 1, 2, 3위들.. ♥ 1대호 2근우 사이에서 무럭무럭 자라는 3상우! [최몬 선발 투수 000 대처법 1장] >> 스페셜 강의T : 대구고 감독님 ① 앞에 나와서 쳐! 아주 아주 바짝! “?? : 점마 어디 앞까지 와있노?” ② 무조건 변화구(?)라 생각해! ③ 얼른 점수 내서 투수를 내리자.. (해-탈) 대구고를 혼란에 빠지게 한! Who is 선발~? 상승세 제/대/로 탄..! ♬탕! 탕! 최몬최몬 탕! 탕! 최몬최몬♬ 과연 Victory를 쟁취할 수 있을지?! 승자가 궁금하다면? ▶click 15 HD 본 자 ON

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