편성표
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00:10놀아주는 여자 1회 겉은 새까맣지만 속은 누구보다 뽀얀 남자, 어두운 과거를 청산한 '목마른 사슴'의 대표 서지환(엄태구). 구독자수는 미니멀하지만 아이들을 향한 사랑은 맥시멀한 키즈크리에이터 고은하(한선화). 첫만남부터 오해로 시작된 은하와 지환. 지환은 반경 50M 안에는 나타나지 말라 경고했는데도, 자꾸만 은하와 마주친다. 마침내 신제품 홍보를 위해 찾아간 푸드 페스티벌에서 또다시 그녀를 보게 되는데, 이전과는 다른 감정을 느끼는 지환. 이게 혹시 사랑…? 15 HD 재 자 ON
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01:30놀아주는 여자 2회 짜릿한 재회의 충격(?)으로 병원 신세를 지게 된 지환(엄태구). 은하(한선화)가 점점 더 궁금해진다. 미니언니를 검색하고, 구독하고, 날밤을 새며 온 영상을 정주행하기에 이르는데… 다음날 아침, 영상을 너무 많이 본 걸까, 눈 앞에 은하가 나타났다? 드디어 지환이 기다리던 은하의 새 영상이 채널에 올라온다. 그런데…지환과 사슴들(동생들)이 악당으로 묘사되어 있다! 같은 시각 미니언니의 또 다른 열혈팬, 장현우 검사. 영상 속 의외의 얼굴에 묘한 긴장을 느끼는데... 15 HD 재 자 ON
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02:50아는 형님 스페셜 437회 방송계 주름잡는 변호사들 총출동! 이인철X박민철X서아람! 검사 시절 아람이 호동에게 도움을 받았던 사연은 과연 무엇?! 이뿐만 아니라 ’이혼’부터 ‘엔터테인먼트’와 ‘형사 사건’까지~ 다양한 전문 분야의 변호사들이 직접 풀어주는 한시도 눈을 뗄 수 없는 에피소드 대방출! ”명예훼손입니다!” 호동X수근에게 고소장 날린 장훈! “증인은 위증을 하고 있습니다!” 형님들과 3인의 변호사들의 피 튀기는 진실공방 속 과연 최후의 승자는 누가 될지?! 15 HD 본 자 해 ON
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04:10JTBC 스페셜 다큐멘터리 예산사수 4부 A HD 재 자 No-ON
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05:10중독자들 79회 날씨가 따뜻해지면서 늘어나는 각종 모임! 그런데 모임이 비만을 유발한다?! 우리가 몰랐던 비만의 진실은? 무려 35kg을 감량한 적 있다는 첫 번째 사례자 하지만, 잦은 요요 현상을 겪게 되면서, 100kg이 넘었다고! 갈수록 건강은 악화돼 유방암까지 진단받았었다는데... 심지어 과민 대장 증후군까지 생겨 장 건강까지 악화됐다고! 요요 현상의 원인을 찾고자 중독자들에게 도움을 요청했다? 날씨가 풀리면서, 여러 모임으로 활발한 일상을 살아가는 그녀 모여서 먹게 되면 혼자 먹을 때보다 오히려 과식하게 된다는데... 잦은 모임으로 인한 과식이 장내 유해균을 증가시키고, 식욕 조절 호르몬을 고장 나게 해, 요요 현상을 초래했던 것! 즐거운 모임을 가지면서 다이어트를 할 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 출산 이후, 불규칙한 생활로 체중이 증가했다는 두 번째 사례자 육아를 시작하면서, 빨리 먹을 수 있는 음식을 선호했었다는데... 그로 인해, 장 건강도 나빠지고 당뇨 증세도 보였다고! 이제는 그녀가 21kg까지 감량해 장 건강까지 되찾았다는데! 모태 마름 소리를 들을 정도로 감쪽같이 사라진 비만의 흔적! 단, 한 번의 요요 현상도 없이 체중을 유지할 수 있었던 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON
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06:05최고의 처방 미라클 푸드 스페셜 15회 ▶ 주제 : ‘우습게보면 골(骨)병든다 골다공증’ 우리나라 중년 50% 이상이 이 질환을 앓고 있다?! 동서고금을 막론하고 주목해 온 이 질환은 어떠한 증상도 없다는데, 한 번 망가지면 되돌릴 수도 없는 이 질환은 바로, 골다공증! 그래서 이번 주 <미라클 푸드>에서는 여름철 소리 없는 뼈 도둑 ‘골다공증’의 정체는 과연 무엇인지, 골다공증을 초기에 관리하지 않을 때 생길 수 있는 질환과, 이를 예방하기 위해서 우리가 평소 어떤 습관을 가져야 하는지 등에 대해 중앙대학교 병원, 하용찬 교수와 함께 알아본다! ▶ 지긋지긋한 뱃살! 갱년기 비만을 잡자! 갱년기가 다가오니 늘어나는 뱃살! 갱년기 비만을 잡기 위해 <미라클 푸드>를 방문해준 장미화! 여성호르몬이 부족하면 생긴다는 갱년기 비만, 무심코 관리 안 하면 몸 구석구석 염증까지 일으켜 각종 질병을 유발한다는데, 그래서 준비한 갱년기 비만과 각종 혈관 질환까지 잡는 특급 <미라클 푸드>! 과연 그 정체는 무엇일지! 호르몬 전문의 채용현과 함께 열다섯 번째 <미라클 푸드>의 놀라운 효능을 알아본다! 12 HD 재 자 ON
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07:00위대한 식탁 122회 막을 새도 없이 급격하게 진행되는 노화! 그 원인은 바로 탄력 저하에 있다는데? 지금과 같은 6월! 특히 주의해야 하는 건 바로 자외선! 자외선으로 인한 광노화는 주름과 탄력 저하는 물론 각종 질환까지도 유발할 수 있다! 피부와 전신 탄력을 지킬 특별한 비결을 찾아 떠난 동화의 나라 네덜란드 그곳에서 찾은 그들만의 건강 비법은 과연 무엇일까? 피부 탄력부터 채워 건강하고 에너지 넘치는 일상을 사는 현지 여성이 꼽은 비결의 정체! 탄력을 채워 노화 시계를 되돌리는 비법! 6월 15일 토요일 오전 7시 <위대한 식탁>에서 공개합니다 15 HD 본 자 ON
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08:00사연 있는 쌀롱하우스 스페셜 7회 연예계 대표 압도적인 카리스마의 소유자, 김보성&서문탁이 떴다! 겉과 속이 너무 다른 그들의 반전 매력? 닭이 무서운 김보성의 사연부터 서문탁의 요리 실력까지 대공개! 김보성과 서문탁의 인생송까지 라이브로 만나요~ 초기 증상이 없는 안질환, 아차하면 실명까지? 눈 속의 황금 갑옷 황반을 지켜라! 쌀롱하우스에서 눈 건강 챙기는 법 알려드릴게요~ 15 HD 본 자 ON
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08:55다큐초이스 56회 노출의 계절이 다가오는 요즘, 굳은 결심을 하고 다시 다이어트에 나서는 이들이 많다. 그러나 아무리 마음을 먹어도 결국 식욕을 참지 못하고 요요 현상 때문에 좌절하는 사람도 그만큼 많은 게 현실! 그러나 요요 현상은 의지박약 때문이 아니라 바로 우리 몸속 유해균이 증가해 ‘비만 체질’로 변했기 때문이다. 그렇다면 우리 몸 속 유해균을 억제하고 유익균을 증가시켜 요요에서 탈출하는 비결은 무엇일까? JTBC 다큐초이스에서 비만 호르몬을 잡는 방법에 대해 알아보자. 15 HD 본 자 ON
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09:50중독자들 어벤져스 15회 중독자들 어벤져스 15회 15 HD 본 자 ON
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10:50재능기부 프로젝트 - 한 걸음 더 6(최종)회 재능기부 프로젝트 - 한 걸음 더 6(최종)회 A HD 본 자 ON
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11:55JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
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12:00엄마, 단둘이 여행 갈래? 3회 ▶ 한 걸음 더 가까워질 듯 말 듯… 경주 여행 셋째 날! 경주의 대표 관광지, 불국사를 찾아간 모녀! 겹벚꽃 길 아래 ‘핑크빛 꽃길’이 펼쳐지고… “잘 못 찍었어? 잘 찍었잖아!” 찰칵- 서로의 사진을 찍어주는 효리와 엄마! 과연 인생샷 남기기에 성공할 수 있을까? ▶ 따로, 또 같이하는 모녀 여행! ‘난생처음 모녀 여행‘ 3일 차! 이렇게 긴 시간 함께 해본 적 없는 모녀는 서로에게 지쳐가고... 급기야 각자의 시간을 갖기로 하는데! 효리와 엄마는 각자의 시간을 가지고 돌아와 다시 둘이서 함께 여행을 무사히 마칠 수 있을까? 6월 9일 일요일 밤 9시 10분 <엄마, 단둘이 여행 갈래?> 세 번째 이야기 15 HD 재 자 ON
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13:20톡파원 25시 116회 슈퍼 이끌림 '아일릿'과 함께하는 116번째 랜선 여행~ 맵부심의 민족을 자극하는 세계의 매운맛 특집! 중국과 일본의 역대급 매운 음식 총출동! 훠궈 국물에 발을 담그는 ‘훠궈 족욕’ 체험까지! 실제 악어 옆에서 식사를?! 남아공의 긴장감 넘치는 동물 담력 체험! 의외로 순둥한 반전 매력의 야생 고양잇과 친구들과의 만남! 프랑스와 독일의 역사가 공존하는 프랑스 ‘스트라스부르’ & 영화 <하울의 움직이는 성> 속으로 들어온 듯한 ‘콜마르’ 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON
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14:40한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 82회 도로에 나와 택시 잡는 간 큰 승객들부터 교차로 한가운데 승객 하차시키는 요상한 택시까지! 운전자&승객 모두를 위협하는 아찔한 택시 사건·사고 총집합 대리운전 잘못 맡겼다가 집 날아간다?! "결제 문자 꼭 확인하세요" 대리운전 주의 사항 꿀팁 대공개! 아파트 경비원의 대리 주차 중 발생한 의문의 돌진, '12대 추돌' 피해 금액만 약 3억 원 추정?! "죽고 싶은 마음밖에 없어요.." 경비원의 안타까운 호소 15 HD 재 자 ON
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16:00놀아주는 여자 1회 겉은 새까맣지만 속은 누구보다 뽀얀 남자, 어두운 과거를 청산한 '목마른 사슴'의 대표 서지환(엄태구). 구독자수는 미니멀하지만 아이들을 향한 사랑은 맥시멀한 키즈크리에이터 고은하(한선화). 첫만남부터 오해로 시작된 은하와 지환. 지환은 반경 50M 안에는 나타나지 말라 경고했는데도, 자꾸만 은하와 마주친다. 마침내 신제품 홍보를 위해 찾아간 푸드 페스티벌에서 또다시 그녀를 보게 되는데, 이전과는 다른 감정을 느끼는 지환. 이게 혹시 사랑…? 15 HD 재 자 ON
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17:20놀아주는 여자 2회 짜릿한 재회의 충격(?)으로 병원 신세를 지게 된 지환(엄태구). 은하(한선화)가 점점 더 궁금해진다. 미니언니를 검색하고, 구독하고, 날밤을 새며 온 영상을 정주행하기에 이르는데… 다음날 아침, 영상을 너무 많이 본 걸까, 눈 앞에 은하가 나타났다? 드디어 지환이 기다리던 은하의 새 영상이 채널에 올라온다. 그런데…지환과 사슴들(동생들)이 악당으로 묘사되어 있다! 같은 시각 미니언니의 또 다른 열혈팬, 장현우 검사. 영상 속 의외의 얼굴에 묘한 긴장을 느끼는데... 15 HD 재 자 ON
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18:40JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
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19:10톡파원 25시 116회 슈퍼 이끌림 '아일릿'과 함께하는 116번째 랜선 여행~ 맵부심의 민족을 자극하는 세계의 매운맛 특집! 중국과 일본의 역대급 매운 음식 총출동! 훠궈 국물에 발을 담그는 ‘훠궈 족욕’ 체험까지! 실제 악어 옆에서 식사를?! 남아공의 긴장감 넘치는 동물 담력 체험! 의외로 순둥한 반전 매력의 야생 고양잇과 친구들과의 만남! 프랑스와 독일의 역사가 공존하는 프랑스 ‘스트라스부르’ & 영화 <하울의 움직이는 성> 속으로 들어온 듯한 ‘콜마르’ 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON
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20:50아는 형님 438회 <낮과 밤이 다른 그녀> 주역! 이정은X정은지X최진혁 등장! 얼굴은 ‘호동’인데 목소리는 ‘옥자’?! ‘옥자 성우’ 정은과 호동이 선보이는 컬래버 더빙부터 자칭 ‘꼰대 남매’ 은지와 진혁이 풀어주는 티격태격 형제미(?) 가득한 촬영장 에피소드까지! 낮에는 시니어 인턴, 밤에는 백수 공시생?! 본인의 이중생활(?)을 고백하는 <낮X밤 짝꿍 소개>부터~ 아는 만큼 보인다! 짝꿍 간 우애를 확인하는 <낮잘알! 밤잘알!>까지! 15 HD 본 자 ON
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22:30낮과 밤이 다른 그녀 1회 공무원이 꿈인 20대 취준생 미진. 간절했던 공무원 면접에서 떨어지고, 취업 사기로 부모님의 돈까지 날린 미진은 밤새 술을 마시며 차라리 다른 사람이 되고 싶다는 소원을 빈다. 다음 날 아침. 놀랍게도 미진은 정말 다른 사람이 되고 마는데...! 15 HD 본 자 ON
수정일시 : 2024-06-14 17:00 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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