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뭉쳐야 찬다2 스페셜 106회 지면 바로 탈락! <서울대회> 8강 D-DAY! 강력한 우승 후보 8팀의 만남! 끊임 없는 견제 속 어쩌다벤져스의 운명은? 8강 상대는 강북구 1위 <번중축구회> 예선전 8골을 기록한 공격력 최강팀! 이기거나 탈락하거나! 물러설 수 없는 데스매치 공개! 안정환 "운동장에서 미쳐야 이긴다!" 어쩌다벤져스는 안 감독의 주문대로 美친 경기력을 보여주며 4강행 티켓을 거머쥘지? <뭉쳐야 찬다2 : 어쩌다벤져스> 일요일 저녁 8시 20분 본방사수! 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 그리스 신화: 그 속에 숨겨진 이야기 1부 A HD 재 자 ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 그리스 신화: 그 속에 숨겨진 이야기 2부 A HD 본 자 No-ON
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한 번 더 리즈시절 52회 한 번 더 리즈시절 52회 15 HD 재 자 ON

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06:00

중독자들 46회 중독자들 46회 15 HD 재 자 ON

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07:00

브레드 이발소3 4회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
07:30

힙하게 4회 예분(한지민) 탓에 중대한 사건을 놓쳤지만, 그녀의 능력을 알게 된 장열(이민기)은 무진의 크고 작은 일을 해결해나가며 서울로 원상 복귀를 꿈꾼다. 한편 엄마에 대한 공통점으로 예분은 선우(수호)와 한층 더 가까워지고, 선우의 마음을 엿보려 사이코메트리를 시도하는데... 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 334회 끝날 줄 모르는 무더위로 인해 유독 길게 느껴지는 올여름! 후덥지근한 날씨 탓에 장을 보러 가는 것도 쉽지 않은데~ 이를 해결하기 위해 등장한 것이 바로 배달 플랫폼! 소비자는 전통시장의 다양하고 신선한 먹거리를 집에서 손쉽게 시킬 수 있고, 상인들은 배달 수수료가 무료라니 그야말로 일거양득! 우리 생활에 편리함을 가져다주는 전통시장의 대혁신을 기대해보자. 현대인들에게 다이어트란 말 그대로 평생 숙제와 같다! 성공적인 다이어트를 위해서 가장 경계해야 하는 부작용은 바로 요요 현상! 요요의 원인은 다름 아닌 몸속 ‘비만 기억 장치’가 숨어있기 때문! 비만 기억 장치의 정체는 바로 장내 유해균인 비만균! 비만균이 체내에서 활성화되어 장을 장악하기 시작하면, 비만 기억 장치가 가동되어 체중 증가를 유도하게 되고 이로 인해 요요 현상이 시작된다. 이러한 비만 기억 장치의 활성화를 가장 주의해야 할 대상은 바로 중년 여성! 여성호르몬이 줄어드는 시기의 중년 여성들은 기초대사량이 떨어지면서 쉽게 살이 찌는 체질로 변화한다. 이때! 장내 세균의 균형이 파괴되며 유해균, 즉 비만균들이 활성화되기 시작하면! 쉽게 비만이 된다 또한, 중년의 무리한 다이어트로 요요 현상이 반복될 경우, 만성비만으로 연결되어 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있다. 3高를 비롯한 협심증, 심근경색과 같은 심혈관질환으로까지 이어질 수 있다. 따라서 요요를 막고, 성공적인 다이어트를 하기 위해서는 ‘렙틴 호르몬’을 정상화하는 게 무엇보다 중요한데~ 야인시대의 나미꼬! 탤런트 이세은이 알짜왕에 떴다! 두 번째 출산에도 군살 없는 몸매를 유지하는 그녀만의 비결은 바로 ‘BNR17’! 한국인 산모의 모유에서 유래한 BNR17은 ‘다이어트에 도움을 주는 유산균’이라는 별칭이 있을 정도로, 몸속 렙틴 호르몬을 정상화해 요요를 막는 데 효과적이다. 또한, 단당류를 다당류로 재전환시켜 탄수화물 커터의 역할까지 하는데~ 요요를 방지하고 체내 혈당을 조절해 당뇨 합병증까지 억제하는 다이어트 유산균 BNR17! 다이어트와 요요는 물론, 장 건강까지 지켜주는 ‘BNR17’의 정체가 궁금하다면? 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
11:00

톡파원 25시 76회 톡파원이 전하는 일흔여섯 번째 소식! 탄자니아 랜선여행&파리 생제르맹 구장투어 그리고 도쿄 두 동네 맛집 투어! 출장 톡파원 전현무X이찬원X타쿠야! 도쿄 ‘두 동네 투어’ 제2탄! 집사 컨셉 이케부쿠로 VS 레트로 감성 진보초 맛집 대공개! 돌고래와 함께 수영하다?! 팝의 전설 ‘프레디 머큐리’ 생가까지! 인도양의 숨은 진주 탄자니아 랜선여행! 프랑스 명문 구단! PSG 이강인 선수 리그앙 데뷔전 직관 X 직구템 유니폼을 두고 펼쳐진 역대급 나줘나줘까지! 15 HD 재 자 ON

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12:40

한국인의 식판 스페셜 18회 ”돌이야?” 급식군단 잠 못 이루게 한 K-디저트 개성주악! 과연 성공할 수 있을까? 세계 3대 요리학교 미래의 미슐랭 셰프들을 위한 고품격 오감만족 K-급식 전격 공개! 알마 국제 요리학교를 홀린 천상의 맛! 미슐랭 뺨치는 연복 표 돼지두부김치찜의 특급 레시피는? K-급식에 불타오르는 요리 학도들의 학구열! 이탈리아 요리학교 학생들의 K-급식 탐구생활 大공개! 15 HD 본 자 해 ON

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14:00

뭐털도사 1회 터는 거로는 이 구역 최고! MC 김구라(Gura), 여섯 도사(Guru)를 만나다 ‘동갑내기 티키타카’ 범죄도사 [표창원 & 권일용], ‘문-이과 전쟁’을 선포한 [심용환 vs. 장동선]… 그리고 너튜브를 집어삼킨 유쾌한 ‘썰도사’들, [슈카 & 궤도]까지! 각자의 ‘신박한’ 시선에서 뉴스와 이슈를 해석하는 도사들과 함께, 뭐든 털어드리겠습니다! 15 HD 재 자 ON

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15:30

이 연애는 불가항력 1회 이 연애는 불가항력 1회 15 HD 재 자 ON

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17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

특집 JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 45회 ▶ 공포로 물든 대한민국! 도심 한복판, 인도를 향한 무차별 차량 돌진부터 마약 운전! 횡단보도를 덮친 원인 불명 사고까지! 한블리 “교통사고가 아닌 살인미수” 일상을 뒤흔든 사건·사고 집.중.조.명 ▶ 도로 위 아이들이 위험하다! 방심은 금물! 불법 주차된 차 사이로 튀어나와 ‘쾅’! 차 안에서 튀어나와 ‘쾅’! 위기의 아이들 사고 집.중.조.명. 교통사고로부터 우리 아이들을 지키는 방법은? ▶ ※충격※ 청소차에 매달려 작업 중인 환경미화원을 향해 그대로 돌진한 차량! 가해 차 운전자는 0.202% 만취 상태! 그런데 사고 후 뺑소니까지?! 청천벽력 사고로 다리를 잃은 60대 환경미화원의 안타까운 사연 15 HD 본 자 ON

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22:30

이 연애는 불가항력 2회 이 연애는 불가항력 2회 15 HD 본 자 ON

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23:50

택배는 몽골몽골 1회 용띠절친X강훈의 몽골 횡단 택배로드 <택배는 몽골몽골> 너무 예쁘잖아? 드넓은 초원과 줄지은 동물 떼까지! 감탄 유발 몽골의 대자연! 올 것이 왔다! 생리현상 긴급신호! 화장실은 없고 눈앞엔 뻥 뚫린 평지뿐. 과연 해결책은? 주소도 없고 길도 없는 몽골 한복판! 택배 배달이 가능한 거 맞아? 15 HD 재 자 ON

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