1월 24일 | 편성표

편성표

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아는 형님 417회 2세대 아이돌의 귀환! 규현X보라X효린! 그땐 그랬지~ 규.보.린의 추억 가득한 2세대 시절 에피소드에 이어서~ <아는 형님> 최초로 선보인 규현의 신곡 ‘그렇지 않아’ 립싱크 무대와 11년 만에 돌아온 씨스타19의 ‘히트곡 메들리’ 무대까지 선사 예정~♥ 음악으로 치유가 필요할 땐? 규보린~♬ ‘이것’까지 흉내내는 <ASMR 성대모사 퀴즈>부터 “상의하기 없기!” 본격 승부욕 활활 타오르게 만든 <초성 노래 가사 퀴즈>까지 대.공.개! 15 HD 재 자 ON

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위클리 사건반장 1회 위클리 사건반장 1회 A HD 재 자 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 조지 클라크의 내셔널트러스트 언로크드 1부 A HD 본 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 조지 클라크의 내셔널트러스트 언로크드 2부 A HD 본 자 No-ON
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최고의 처방 미라클 푸드 스페셜 10회 맛있는 이야기 미라클 푸드 10회 12 HD 재 자 ON

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다큐 플러스 293회 현대인을 위협하는 질환 관절염, 퇴행성 관절염 환자 수 4백만 명 돌파! 40대의 90% 이상 시작되는 연골의 노화, 특히나 65세 여성 2명 중 1명이 골관절염을 앓고 있다는 사실을 알고 계신가요? 무릎 관절증 환자 중 68%를 차지하는 여성 환자의 비율! 그 원인은 여성의 연골은 남성의 연골보다 부피와 표면적이 작고, 두께도 상대적으로 얇기 때문에 남성보다 먼저 빨리 닳고, 상하게 된다고. 게다가 관절에 무리를 주는 가사일, 관절 보호 능력을 저하시키는 여성호르몬의 감소, 갱년기 이후 무릎에 부담을 주는 나잇살의 증가 등의 원인으로 중년 여성들은 관절염에 더욱 취약해진다고! 그런데, 연골에는 신경세포가 없어 경미한 손상에는 증상조차 없다고! 한번 닳기 시작하면 빠른 속도로 마모되는 연골. 통증을 스스로 자각할 때는 이미 연골 손상이 상당히 진행된 상태라는데…! 관절염 극복의 비밀을 찾기 위해, 세계 건강 관리 지수 3위인 프랑스를 찾아 떠났다! 세계 최초 고령화 사회에 진입한 프랑스. 시니어의 나라지만 무릎 관절 치환술은 하위권을 자랑! 건강하고 활기찬 노년을 보내는 프랑스 시니어들의 건강관리법부터 끔찍한 통증을 유발하는 관절염에서 벗어날 수 있었던 비밀까지! 일상 생활 속 건강의 근본이 되는 관절 건강! 삶의 질을 높이는 핵심, 3mm의 관절 연골을 사수하는 방법을 알아보자. A HD 재 자 ON

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상상꾸러기 꾸다2 1회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON
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아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON
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최고의 처방 미라클 푸드 237회 국내 당뇨병 위협 인구 2,000만 명 돌파! 겨울철 간식에 중독된 순간, 당신의 혈관에 비상등이 켜진다? 전신에 치명적 합병증을 야기하는 당뇨병! 그 궁극적인 원인은 ‘이것’? 명의가 알려주는 특강과 혈당 관리를 위한 미라클 솔루션으로 당뇨병 제대로 잡자! 그리고 온몸을 따뜻하게 해주고, 당뇨병 예방에 도움을 줄 오늘의 미라클푸드는? 12 HD 본 자 ON

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09:00

위대한 식탁 104회 점점 추워지는 날씨! 적어지는 운동량! 떨어지는 면역력, 늘어나는 살 비만과 면역력 저하가 불러오는 여러 질병! 그중 가장 무서운 질병 1위는 바로, 암! 비만과 암으로 일상을 잃어버린 여성의 사연 지금과 같은 겨울철 더 떨어지는 면역력의 중요성까지 건강과 활력을 채울 비결을 찾아 떠난 여행 유럽의 심장부 독일에서 만난 위대한 식탁 어두운 과거를 극복하고 인생 2막을 펼친 여성들 그녀들의 식탁에서 찾아본 특급 건강 비결! 방어막이자 기본이 되는 면역을 키워 건강을 지킬 방법 1월 20일 아침 7시 <위대한 식탁>에서 대공개! 15 HD 재 자 ON

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아는 형님 417회 2세대 아이돌의 귀환! 규현X보라X효린! 그땐 그랬지~ 규.보.린의 추억 가득한 2세대 시절 에피소드에 이어서~ <아는 형님> 최초로 선보인 규현의 신곡 ‘그렇지 않아’ 립싱크 무대와 11년 만에 돌아온 씨스타19의 ‘히트곡 메들리’ 무대까지 선사 예정~♥ 음악으로 치유가 필요할 땐? 규보린~♬ ‘이것’까지 흉내내는 <ASMR 성대모사 퀴즈>부터 “상의하기 없기!” 본격 승부욕 활활 타오르게 만든 <초성 노래 가사 퀴즈>까지 대.공.개! 15 HD 재 자 ON

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배우반상회 1회 이것은 예능인가 시상식인가? 대한민국 최고의 배우들이 한자리에 모였다?! 대체 불가 배우들의 숨겨왔던 일상 밀착 취재! 예능에서 펼쳐지는 별들의 잔치 <배우반상회> OPEN 임박! 2023 연말 시상식을 휩쓴 배우 김선영의 민낯(?) 최초공개! “난 억울해!” 해명하고 싶은 게 있다고? <파친코>의 그 남자! 노상현의 콧대보다 높은 것은 승부욕..?! 이겨야만 사는 남자의 은밀한 사생활 大공개! 15 HD 재 자 ON

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아는 형님 417회 2세대 아이돌의 귀환! 규현X보라X효린! 그땐 그랬지~ 규.보.린의 추억 가득한 2세대 시절 에피소드에 이어서~ <아는 형님> 최초로 선보인 규현의 신곡 ‘그렇지 않아’ 립싱크 무대와 11년 만에 돌아온 씨스타19의 ‘히트곡 메들리’ 무대까지 선사 예정~♥ 음악으로 치유가 필요할 땐? 규보린~♬ ‘이것’까지 흉내내는 <ASMR 성대모사 퀴즈>부터 “상의하기 없기!” 본격 승부욕 활활 타오르게 만든 <초성 노래 가사 퀴즈>까지 대.공.개! 15 HD 재 자 ON

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톡파원 25시 96회 톡파원 25시 96회 15 HD 재 자 ON

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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 64회 방심 금물! 업무 중 날벼락 사고들! 치킨 튀기는 중 가게로 돌진한 차량? 펄펄 끓는 기름에 화상까지 입은 치킨집 사장님, 보상은? 불 끄러 갔더니 '내 차가 불나고 있다?' 주차 중 발생한 화재! 뼈대만 남아버린 내 차를 속수무책 바라본 제보자의 사연은? "납치당했다" 횡설수설 만취 승객의 고속도로 위 '택시 기사 무차별 폭행' 충격으로 블박까지 꺼져버린 그날의 진실과 가해자의 처벌은? 15 HD 재 자 ON

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사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

배우반상회 1회 이것은 예능인가 시상식인가? 대한민국 최고의 배우들이 한자리에 모였다?! 대체 불가 배우들의 숨겨왔던 일상 밀착 취재! 예능에서 펼쳐지는 별들의 잔치 <배우반상회> OPEN 임박! 2023 연말 시상식을 휩쓴 배우 김선영의 민낯(?) 최초공개! “난 억울해!” 해명하고 싶은 게 있다고? <파친코>의 그 남자! 노상현의 콧대보다 높은 것은 승부욕..?! 이겨야만 사는 남자의 은밀한 사생활 大공개! 15 HD 재 자 ON

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톡파원 25시 96회 톡파원 25시 96회 15 HD 재 자 ON

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