편성표
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위클리 사건반장 1회 위클리 사건반장 1회 A HD 본 자 ON -
01:10
최강야구 스페셜 75회 2023시즌 최종최종찐최종마지막.jpg 과연, 최강몬스터즈는 대미를 승리로 장식할 수 있을까? (속닥속닥) 2024시즌 1승 확보는 뽀-너스~ 제주도 : 어서 와~ (人?_?)♡ 따뜻한 제주도에서 행복한 야유회를 즐기고 싶다구? 그/렇/다/면 목표는 필!승!♨ 단대 : 지금부터 보여드릴게요. 단국대는 뒷심이 강합니다^^ 대학 야구 최강팀의 위엄! 쉽게 무너질쏘냐 3.2.1!! 막판스퍼트 SHOoooT!! 흔~들 흔~들 당황한 에이스, 결국 마운드에서 뒷구르기쇼까지..? ...또르르르... (???,) 실망 NO~ NO~ 우리의 두 번째 카드 ☆단국대 레전드☆ 신재영 출동!! IT’S SHOW TIME~ 후배들에게 제대로 보여주는 매/운/맛 말.잇.못 무브먼트로 맵도리 위엄 인증 完 ♨ 식지 않는 열기 ♨ 두) 심상치 않은 대진의 등장 (둥 <舊. 단국대 코봉이 vs 現. 단국대 페이커> 위대한 그 이름! ‘이상혁’의 등장 (ㅎㄷㄷ) !!! 일명 ‘대상혁을 막아라’ !!! R.E.D ~ SUN! 과거의 5꽝이는 잊어라! 꽝꽝이 大탈출하며 수비 요정 역할까지 톡톡히 해낸 대호의 활약 COMING SOON ♡ 마무리는 역시 유/희/왕이 던져야 제.맛~ ---투수코치에서 마무리 투수로 전직하였습니다--- WoW~ 환호에 힘입어 아찔한 구속까지 기록(?) 113km가 150km로 보이는 ★MAGIC★ 잠실 경기장을 가득 채운 뜨거운 열기♨ 시즌2의 ‘진짜’ 마지막 경기가 궁금하다면? ▶Click 15 HD 본 자 해 ON -
03:10
JTBC 스페셜 다큐멘터리 에덴 야생의 세계 1부 A HD 재 자 No-ON -
04:10
JTBC 스페셜 다큐멘터리 에덴 야생의 세계 2부 A HD 재 자 No-ON -
05:10
사연 있는 쌀롱하우스 135회 <트로트 오누이> 특집 가수 진성&가수 한혜진이 <쌀롱하우스>에 떴다! 진한 우정을 자랑하는 두 사람의 첫 만남부터 그들에게 닥친 뜻밖의 불행과 극복하게 된 사연까지! 의리로 뭉친 두 사람의 이야기가 쌀롱에서 공개된다 나이가 들수록 힘없이 비틀대는 몸 사라져가는 근육을 붙들어 활기를 되찾아야 한다! 가창력만큼 탄탄한 활력을 자랑하는 두 사람의 근육 사수 비법이 궁금하다면?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 재 자 ON -
06:05
헬로 마이 닥터 친절한 진료실 159회 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 해외 진출 성공, 배우 이영란 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은? 영화와 드라마는 물론, 교수와 영화제 심사위원까지! 1분 1초 치열한 삶을 살아온 배우 이영란! 브라질 영화의 주연을 맡기까지 한 그녀가 친절한 진료실에 온 이유가 무엇일까? ■ #2. 친절한 진료실 – 이영란의 건강 궁금증 <건강한 관절 오래 유지하기> 100세 인생 활발하게 활동하려면, 가장 중요한 것이 건강한 무릎! 5세부터 무용 연습을 시작한 이영란. 40대 이후에는 무예, 50대 이후에는 등산까지 도전하면서 관절을 너무 열심히 사용했다는데..? 하지만, 70을 바라보는 나이에도 아직 큰 통증 없이 젊게 살고 있다는 이영란. 그녀가 젊고 건강하게 무릎 관리하는 비결이 무엇인지 친절한 진료실에서 확인해 본다. ■ #3. 무릎 건강 지키고픈, 이영란을 위한 친절한 처방전 한번 시작한 건 꾸준히 한다? 친절한 진료실에서 공개하는 이영란의 건강한 일상생활. 젊은 무릎 만들기 위한 이영란의 관리법을 낱낱이 공개한다! 특히, 무술도 등산도 쉬지 않는 그녀가 꾸준하게 무릎 건강을 유지할 수 있는 건 바로 ‘이것’ 때문이라는데..? 배우 이영란이 꾸준히 챙기는 ‘이것’의 정체가 무엇일지, 친절한 진료실에서 확인해 본다. 15 HD 재 자 ON -
07:00
출동! 슈퍼윙스5 2회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON -
07:30
중독자들 67회 수많은 합병증을 유발하는 비만과 당뇨! 원인은 삼단 트라이앵글에 숨어있다? 우리가 몰랐던 근육의 진실은? 50대 중반에 있는 질환만 8개라는 사례자 비만, 당뇨를 비롯해 고혈압, 골감소증, 지방간, 역류성 식도염, 만성 위염 등 심지어 우울증까지 앓고 있다는데! 검진을 꾸준히 하고 있지만 관리가 쉽지 않다는데... 건강을 되찾고자 <중독자들>에게 도움을 요청했다! 일상을 살펴보니, 뭐든지 비벼 먹는 것을 좋아하는 사례자. 그런데, 음식을 비벼 먹는 습관이 사실 독이었다? 비벼 먹으면 짧은 시간에 많은 양을 먹게 된다는데... 과식을 하면 혈당이 빠르게 치솟아 대량의 인슐린이 분비되고 결국 인슐린 저항성이 생기며 체지방 증가와 근육량 부족으로 이어지게 됐던 것! 마음껏 비벼 먹으면서 건강을 지킬 순 없을까!? 전문가 4인과 함께 해결책을 알아본다!민 갱년기로 인해 살이 찌며 전 당뇨까지 왔었다는 두 번째 사례자 퇴행성 관절염과 허리디스크까지 오면서 건강이 악화됐다는데... 게다가 근육이 부족해 서 있는 것조차 힘들었다는 그녀 이제는 무려 25kg을 감량하고 근육량까지 늘려 1년 만에 전 당뇨를 관리했다고!! 그녀가 25kg 감량에 성공하며 건강까지 되찾은 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 본 자 ON -
08:30
다큐 플러스 293회 현대인을 위협하는 질환 관절염, 퇴행성 관절염 환자 수 4백만 명 돌파! 40대의 90% 이상 시작되는 연골의 노화, 특히나 65세 여성 2명 중 1명이 골관절염을 앓고 있다는 사실을 알고 계신가요? 무릎 관절증 환자 중 68%를 차지하는 여성 환자의 비율! 그 원인은 여성의 연골은 남성의 연골보다 부피와 표면적이 작고, 두께도 상대적으로 얇기 때문에 남성보다 먼저 빨리 닳고, 상하게 된다고. 게다가 관절에 무리를 주는 가사일, 관절 보호 능력을 저하시키는 여성호르몬의 감소, 갱년기 이후 무릎에 부담을 주는 나잇살의 증가 등의 원인으로 중년 여성들은 관절염에 더욱 취약해진다고! 그런데, 연골에는 신경세포가 없어 경미한 손상에는 증상조차 없다고! 한번 닳기 시작하면 빠른 속도로 마모되는 연골. 통증을 스스로 자각할 때는 이미 연골 손상이 상당히 진행된 상태라는데…! 관절염 극복의 비밀을 찾기 위해, 세계 건강 관리 지수 3위인 프랑스를 찾아 떠났다! 세계 최초 고령화 사회에 진입한 프랑스. 시니어의 나라지만 무릎 관절 치환술은 하위권을 자랑! 건강하고 활기찬 노년을 보내는 프랑스 시니어들의 건강관리법부터 끔찍한 통증을 유발하는 관절염에서 벗어날 수 있었던 비밀까지! 일상 생활 속 건강의 근본이 되는 관절 건강! 삶의 질을 높이는 핵심, 3mm의 관절 연골을 사수하는 방법을 알아보자. A HD 본 자 ON -
09:25
지킬박사와 가이드 76회 지킬박사와 가이드 76회 15 HD 본 자 ON -
10:30
웰컴투 삼달리 15회 방은주(조윤서)의 폭로로 기상청 사진전 당선 작가 조삼달(신혜선)이 조은혜와 동일 인물이라는 것이 알려지면서 삼달의 ‘얌체 복귀’ 여론이 형성되고, 기상청에는 항의 전화가 빗발친다. 이에 부담을 느낀 삼달은 기상청 사진전을 포기하고, 용필(지창욱)은 삼달이 쉽게 전시를 포기하는 것 같아 서운하다. 그러던 중 방은주가 펑크 낸 잡지 촬영을 부탁하기 위해 천충기(한은성)가 삼달을 찾아오고 이를 용필이 목격하는데… 15 HD 재 자 ON -
11:55
JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON -
12:00
아는 형님 417회 2세대 아이돌의 귀환! 규현X보라X효린! 그땐 그랬지~ 규.보.린의 추억 가득한 2세대 시절 에피소드에 이어서~ <아는 형님> 최초로 선보인 규현의 신곡 ‘그렇지 않아’ 립싱크 무대와 11년 만에 돌아온 씨스타19의 ‘히트곡 메들리’ 무대까지 선사 예정~♥ 음악으로 치유가 필요할 땐? 규보린~♬ ‘이것’까지 흉내내는 <ASMR 성대모사 퀴즈>부터 “상의하기 없기!” 본격 승부욕 활활 타오르게 만든 <초성 노래 가사 퀴즈>까지 대.공.개! 15 HD 재 자 ON -
13:20
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 63회 도로 위에서 스키를 타는 남자부터 살얼음에 미끄러진 승합차가 약 10m 아래 하천으로 추락한 사연까지~ 기상천외 겨울철 사고 총집합! 학교 정문 안에서 어린이를 친 사고! 그러나 학교 안 사고는 스쿨존 사고가 아니다? 운전자 필수 시청! 학교 안팎에서 발생하는 위험천만 스쿨존 사고 집.중.분.석! 야간 신문 배달 중인 ‘20대 청년 가장’의 목숨을 앗아간 음주운전 차, 장례 중인 유가족에 변호사 통화 요청?! “음주운전은 절대 실수가 아니다” 오빠 잃은 자매의 간절한 호소 15 HD 재 자 ON -
15:10
웰컴투 삼달리 15회 방은주(조윤서)의 폭로로 기상청 사진전 당선 작가 조삼달(신혜선)이 조은혜와 동일 인물이라는 것이 알려지면서 삼달의 ‘얌체 복귀’ 여론이 형성되고, 기상청에는 항의 전화가 빗발친다. 이에 부담을 느낀 삼달은 기상청 사진전을 포기하고, 용필(지창욱)은 삼달이 쉽게 전시를 포기하는 것 같아 서운하다. 그러던 중 방은주가 펑크 낸 잡지 촬영을 부탁하기 위해 천충기(한은성)가 삼달을 찾아오고 이를 용필이 목격하는데… 15 HD 재 자 ON
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16:40
히든히어로즈 20(최종)회 # 세계시장을 공략하는 숨은 히어로를 찾아라! 신개념 현장 지식 토크쇼, <히든 히어로즈> # 아랍에미리트 지폐에 K-원전의 등장? 원전 강국으로 떠오른 대한민국! # 빌 게이츠, 워렌 버핏도 주목~ 미래 먹거리, 원전에 달려있다! # 작지만 강하다! 에너지 게임 체인저가 된 소형 원자로 글로벌 시장 속 K-원전의 현 주소는? A HD 본 자 ON -
17:50
JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON -
18:30
웰컴투 삼달리 15회 방은주(조윤서)의 폭로로 기상청 사진전 당선 작가 조삼달(신혜선)이 조은혜와 동일 인물이라는 것이 알려지면서 삼달의 ‘얌체 복귀’ 여론이 형성되고, 기상청에는 항의 전화가 빗발친다. 이에 부담을 느낀 삼달은 기상청 사진전을 포기하고, 용필(지창욱)은 삼달이 쉽게 전시를 포기하는 것 같아 서운하다. 그러던 중 방은주가 펑크 낸 잡지 촬영을 부탁하기 위해 천충기(한은성)가 삼달을 찾아오고 이를 용필이 목격하는데… 15 HD 재 자 ON
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19:50
뭉쳐야 찬다3 15회 네덜란드 A매치 2일차 2002 월드컵 영웅들의 귀환! 히딩크X박항서호가 뭉쳤다! 예능 최초 공개! 2002 월드컵 비하인드! 안정환, 김남일을 안절부절하게 만든 히딩크, 박항서의 거침없는 월드컵 뒷 이야기는 과연? ★꿈은 이루어진다★ AGAIN 2002 스페셜 매치 성사! 감독 히딩크, 수석코치 박항서 그리고 영원한 태극전사 안정환, 김남일 출격! 월드컵 4강 신화를 이뤘던 그때처럼 조기축구 A매치도 승리의 기적을 만들 수 있을지! 15 HD 본 자 ON -
22:00
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 베스트 21회 단 한 순간 실수가 목숨을 위협한다! 도로를 공포로 물들인 ‘잘못된 기어 조작’ 사고! 충격! ‘여기가 미국 서부인가?’ 대낮 도로 한복판에서 꺼내 든 물건은 총?! 선 넘는 보복 운전자와 위험한 대치 상황! 악몽 같던 그날의 진실은?! 언제 어디서 튀어나올지 모른다! 앞만 보고 질주하는 위험천만 무단횡단 보행자! 그러나... 사람과 차 사고엔 무조건 차 잘못?! <한블리>가 파헤치는 무단횡단 사고의 모든 것! 15 HD 본 자 ON
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22:30
웰컴투 삼달리 16(최종)회 삼달(신혜선)은 삼달리 사람들의 도움을 받아 ‘조삼달’로서의 첫 전시를 성공적으로 해내고, 독수리 오형제의 도움으로 삼달의 누명을 벗을 자백까지 천충기(한은성)로부터 받아낸다. 한편, 삼달은 우연히 용필(지창욱)의 꿈을 알게 되면서 용필의 스위스행을 응원해 주지만, 삼달과 붙어 있고 싶은 용필은 고민에 빠지게 되는데... 15 HD 본 자 ON
수정일시 : 2024-02-02 21:53 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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