12월 28일 | 편성표

01:30

싱어게인3 스페셜 9회 나의 이름으로 노래하기 위한 마지막 관문! TOP 10 결정전 <싱어게인3 - 무명가수전> 이어지는 대결! 칼 갈고 준비한 무명 가수들의 비장의 무기 속속 등장! 심사 한파주의보! 어느 때보다 날카로워진 평가 속 살아남은 자만이 TOP 10에 오른다! "이거지!" 4라운드 최초 올 어게인 등장! 임재범의 머리를 삐쭉 서게 만든 주인공은? TOP 10이 되기 위한 패자 부활전 시작! 물러설 곳 없는 무명 가수들의 간절한 무대까지! 15 HD 본 자 해 ON

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03:50

톡파원 25시 스페셜 92회 톡파원 25시 92회 15 HD 본 자 해 ON

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05:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 스페셜 43회 영업 중인 편의점을 뚫고 돌진한 의문의 차량! 혼비백산한 점주를 폭행하기까지! 알고 보니 철저한 계획범죄였다? 추적! 2개월 전 무슨 일이?! 도둑이 제 발 저린다?! 사라진(?) 무면허 미성년자 오토바이 운전자부터, 단속 피해 후진으로 약 1km 줄행랑친 음주 도망자의 최후까지! “눈빛이 이상해서” 택시 기사를 무차별 폭행한 취객부터 “다리 만져보실래요?” 20대 여성 승객의 성추행까지! 끊이지 않는 ‘택시 기사 수난 시대’ 15 HD 본 자 ON

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06:00

중독자들 63회 다이어터들의 필수템 중 하나인 건조식품! 그런데, 이런 간편식이 살을 더욱 찌게 만든다? 우리가 몰랐던 다이어트의 진실은? 체중 증가 후, 20대와 40대에 걸쳐 두 번의 심각한 암을 겪었다는 사례자 심지어, 40대에는 시한부 판정까지 받았다는데! 게다가 고혈압, 당뇨부터 암 합병증으로 림프부종까지 찾아와 일상생활이 버거운 상황! 이대로는 세 번째 암까지 찾아올까, 두려워 <중독자들>에게 도움을 요청한 사례자! 일상을 살펴보니, 감말랭이, 고구마말랭이 등 건조식품을 습관적으로 찾았던 그녀 건강식이라고 생각했던 건조식품이 사실은 독이었다?! 건조식품 속 탄수화물 함량이 쌀밥보다도 높다고 하는데?! 그렇게 내장지방이 쌓이게 되면서, 오히려, 살이 쉽게 쪘던 것! 좋아하는 건조식품도 편히 먹으면서, 살을 뺄 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거, 고도비만으로 딸에게까지 핀잔받았던 사례자 혈액 순환도 잘되지 않아 몸이 부어 움직이기도 힘들고 온몸 곳곳 만성 질환까지 앓았다는데! 이제는 22kg이나 감량해, 건강까지 회복했다고! 일흔을 코앞에 뒀다고는 믿기지 않은 동안을 자랑하는 그녀!! 이렇게 그녀가 체중도 감량하고 젊음까지 되찾은 비법은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

상상꾸러기 꾸다 7회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON

07:30

웰컴투 삼달리 8회 용필(지창욱)과 삼달(신혜선)이 함께 있는 모습을 목격한 상태(유오성)는 이를 못마땅히 여기고 용필을 본청에 보내고자 한다. 삼달은 우연히 미자의 가슴 통증을 목격하고 미자의 건강을 걱정하지만, 미자는 다른 핑계를 대며 별거 아니라고 한다. 한편, 물질하던 삼달리 해녀들에게 뜻밖의 사고가 닥치는데… 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 350회 추위와 함께 찾아온 각종 증상으로 괴롭다면 주목! 겨울만 되면 심해지는 안면홍조, 관절통증, 우울감! 그런데 이게 호르몬 도둑, 갱년기 때문이다?! 완경기 전후 중년 여성이 겪게 되는 갱년기에는 각종 신체적·정신적·환경적 변화가 폭풍처럼 몰려온다. 그런데, 갱년기를 가볍게 여기면 절대 안 되는 이유는? 갱년기를 방치하면 평생 질병을 달고 사는 ‘골골 백세’를 보내게 되거나, 일찍 ‘죽음’을 맞이하게 될 수 있다는 사실! 호르몬 도둑이 찾아온 몸은 무방비 상태가 되는데~여성호르몬의 활성도가 떨어지면서 각종 질병으로부터 온몸이 공격받게 되는 것! 여성 호르몬 활성도가 줄어들면 혈관이 자주 수축·확장되어 혈관의 유연성이 떨어지고 딱딱하게 굳어버리는데~ 이로 인해 약해진 신체는 협심증과 같은 심혈관 질환에 쉽게 노출될 수 있다. 또한 허리 주변에 내장지방을 쌓이게 하고, 뼈가 감소하는 속도까지 빨라지게 해 비만과 골다공증도 유발한다는데! 그렇다면 호르몬 도둑이 훔쳐간 건강을 되찾을 방법은? 바로~ 여성호르몬 활. 성. 도를 높여주는 것! <알짜왕>에서 만난 건강 고수의 갱년기 극복 비결은? 호르몬 도둑 물리치는 ‘갱년기 유산균 YT1’! 여성호르몬이 신체 전반에서 제 역할을 하려면 체내 곳곳으로 호르몬을 옮겨주는 ‘수용체’와 만나야 하는데~ YT1 유산균이 갱년기에 둔해진 여성호르몬의 활성도를 높여서 각종 질병의 위기에서 벗어날 수 있었다는 것! 호르몬 도둑을 물리칠 갱년기 유산균 YT1이 궁금하다면? 목요일 오전 9시 알짜왕을 놓치지 말자! 15 HD 본 자 ON

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10:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 60회 연말 특집?? 2023년 <한블리> 마지막 손님 나야 나~ 트로트계 황태자 장민호 출격! 연말 바이브 뿜뿜! 장민호의 미니 콘서트 현장♬ 경악! 막무가내 차로 변경하던 화물차! 아찔한 주먹질에 이어 앞지른 죄(?)로 인한 흉기 위협까지! 한층 더 강해진 ‘도로 위 빌런들’의 난동! 정글도까지 등장? ‘연말 맞이’ 음주운전과의 전쟁 선포! 끊임없이 발생하는 음주운전 사고들! 차를 버려둔 채 도망가는 음주 뺑소니범부터 사람을 매단 채 도주까지?! 음주 운전자들의 뻔뻔한 민낯! 15 HD 재 자 ON

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12:00

최강야구 72회 END or AND 최강야구의 운명이 걸린 FINAL GAME 31 2024 시즌을 위한 최종 관문 : ‘ACE of ACE’ ♨ 42개 대학교 No.1 총/집/합 ♨ 최정예 멤버로 꾸려진 <대학 올스타> 오늘을 위해 n일 합숙 훈련까지 감행! [미리보기] 대학 올스타 멤버,hwp 1. 메이저리거 써니를 강판시킨 인하대 김청용 2. 미친호수비로 박용택을 삭제시킨(!) 중앙대 윤상혁 3. ‘직관전 패배’라는 쓰라린 기억을 남겨준 성균관대 승리투수 최예한 몬스터즈 전문 Killer 총!출!동 (ㄷㄷ) ★질.수.없.다★ 합숙(=감금) 전력 분석에 나선 택코치와 현역 영건즈 대학 올스타 A-Z까지 탈탈 털-기! (집 못 감 주의) 하지만 몬스터즈도 피해갈 수 없는... 콜-록! 감기택 : 이럴 때 더 잘 맞아 각성 그 잡채! 근.자.감 쩌는 스타택의 근거 있는 한 방! 고척돔까지 들-썩(!!!!) 아직 END는 이르다. “이렇게 잘 치는 거 15년 만에 처음 봄” 은퇴하고 나서 잘 치는 선수가 있습니다. 나는... 아빠다...! (feat. 곧 태어날 쌍둥이) 생계형 타자 문호에 이어 분유값 버프가 만들어 낸 의용이의 기적! 잠깐! 뭐 터지는 소리 들리지 않아요? 심장 터지는 최강 몬스터즈의 마지막 이야기가 궁금하다면? ▶Click 15 HD 재 자 ON

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14:30

톡파원 25시 93회 톡파원 25시 93회 15 HD 재 자 ON

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16:10

싱어게인3 9회 나의 이름으로 노래하기 위한 마지막 관문! TOP 10 결정전 <싱어게인3 - 무명가수전> 이어지는 대결! 칼 갈고 준비한 무명 가수들의 비장의 무기 속속 등장! 심사 한파주의보! 어느 때보다 날카로워진 평가 속 살아남은 자만이 TOP 10에 오른다! "이거지!" 4라운드 최초 올 어게인 등장! 임재범의 머리를 삐쭉 서게 만든 주인공은? TOP 10이 되기 위한 패자 부활전 시작! 물러설 곳 없는 무명 가수들의 간절한 무대까지! 15 HD 재 자 ON

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18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

싱어게인3 최고의 순간 9회 나의 이름으로 노래하기 위한 마지막 관문! TOP 10 결정전 <싱어게인3 - 무명가수전> 이어지는 대결! 칼 갈고 준비한 무명 가수들의 비장의 무기 속속 등장! 심사 한파주의보! 어느 때보다 날카로워진 평가 속 살아남은 자만이 TOP 10에 오른다! "이거지!" 4라운드 최초 올 어게인 등장! 임재범의 머리를 삐쭉 서게 만든 주인공은? TOP 10이 되기 위한 패자 부활전 시작! 물러설 곳 없는 무명 가수들의 간절한 무대까지! 15 HD 재 자 ON

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22:00

싱어게인3 10회 나의 이름을 세상에 공개할 시간! <싱어게인3 - 무명가수전> TOP 10으로 향하는 마지막 기회, 패자부활전! 남은 두 자리의 주인공은? 싱어게인 시즌 사상 최초, 관객과 함께하는 명명식! 번호가 아닌 나의 이름으로 무대에 오를 시간! 행복의 순간도 잠시뿐! TOP 6로 향하는 고난의 여정은 아직 남아있다! 또다시 찾아온 4:4 동률! 심사위원도 관객도 모두 괴로운 숨 쉴 틈 없는 대결의 연속! 15 HD 본 자 ON

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