12월 24일 | 편성표

00:10

톡파원 25시 92회 톡파원 25시 92회 15 HD 재 자 ON

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01:50

최강야구 스페셜 71회 충격의 스윕패 이제는 더 이상 물러날 곳이 없다. << GAME 30 ‘폐지 결정전’ >> ※WARNING※ 임산부나 혹은 노약자 장시원 단장 포함 심/약/자/주/의 ㅎㄷㄷ 상대는 2023 시즌 독립리그 유일한 7할 팀! 2년 연속 우승컵 들고 찾아온 <연천 미라클> 오늘을 위해 특~별히 영입한 비밀병기? “최수현 필요 없어! 우리 박.수.현 있거든” 팽~ 당하는 건 한 순간 그리하여 연천 ★주장★에서 스파이(?)가 된 최수현 [목격담] 잠실 PC방에 택근X수현 뜸!! ㄴPC방에서 전력 분석하는 건 첨 봄 ㅋㅋ ㄴ택근 컨셉인 줄 알았는데 진짜 열심히 함 전력 분석은 OK 그럼 누가 먼저 던질래? (당) 제가 먼저 나가겠습니다! (당) 머리까지 싹-뚝 자르며 이발 투혼 예고한 우리의 ACE 재영: 저도 준비하ㄹ... (말을 싹-뚝) 그리고 여기... 누구보다 폐지의 두려움에 떨고 있는 사람이 있습니다 아파트 대출금이 남아있다고요!!! (눈물) 절박함이 만든 ’생계형 타자‘ 문호와 잠... 잠깐...! (찐) 심약자 등장! ??? : 후회없이 합시다. 지면 최.선.야.구 하면 되지!!! 우리의 끝은 과연 최강일까요, 최선일까요? (p.s 미치도록 최강이고 싶다.) ▶ Click! 15 HD 본 자 해 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 사이먼 리브의 콘월여행 1부 A HD 재 자 No-ON

05:10

사연 있는 쌀롱하우스 131회 사연 있는 쌀롱하우스 131회 15 HD 재 자 ON

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06:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 157회 ■ #1. 친절한 진료실 – <널뛰는 혈당을 잡아라> 성인 10명 중 4명이 걸린다는 당뇨! 이 질병은 고혈당이 혈관에 쌓이면서 다양한 합병증을 유발한다. 전신 건강을 망가뜨려 사망까지 이르게 치명적인 질환, 당뇨. 끔찍한 합병증을 예방하고 건강한 삶을 살기 위해 혈당을 어떻게 관리해야 하는지 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2.생명을 위협하는 혈당 당뇨로 다양한 합병증을 겪고 있다는 김은정 씨(56세). 당뇨 발병 이후 고혈압, 고지혈증, 관절염까지 생겨 매일 약을 먹고 있는 그녀. 당뇨가 있던 아버지의 합병증을 경험한 그녀로서 더욱 걱정이 크단다. 당뇨로 인해 생명의 위협을 받는 사람은 이뿐만이 아니다. 혈당 관리가 되지 않아 인슐린 주사를 맞고 있다는 고경희 씨(49세). 그녀는 당뇨 진단 이후 무기력증 생기고, 식욕은 더욱 참기가 어려워졌다. 심지어 당뇨로 인해 시력에 이상이 생겼다는데... 건강한 일상을 찾기 위해 그녀들의 2주간의 프로젝트가 시작된다. ■ #3. 당뇨 극복, 혈관 건강 회복에 성공한 비결은? 현재 당뇨를 극복하고 건강한 일상을 보내고 있는 사람이 있다?! 과거 급성 당뇨 진단을 받았던 송명종 씨 (49세). 당뇨 진단 당시 공복혈당이 380이었다. 1년 안에 죽어도 이상하지 않다는 진단받을 정도로 심각한 상황이었다는데... 현재 혈당 관리에 성공했다는 송명종 씨! 혈당을 관리하기 위한 그의 식단과 혈당 관리를 위해 선택한 운동법, 그의 생활 습관까지 친절한 진료실에서 모두 공개한다! 그리고 그가 혈당 관리를 위해 매일 섭취하였다 ‘이것’ 과연 이것의 정체는 무엇일까? ■ #4. 혈관 건강을 위한 2주 개선 프로젝트! 두 사람의 건강을 되찾기 위해 친절한 쌤들이 나섰다?! 그녀들을 위한 맞춤 솔루션 전달! 혈당을 관리할 수 있는 식단 및 운동 맞춤 솔루션을 전달하고 송명종 씨의 혈당 관리 비법이었던 ‘이것’까지 전달했다는데... 그들이 혈당 관리를 위해 매일 섭취했다는 ‘이것’의 정체와 2주 후 두 사람에게 어떤 변화가 일어났는지 결과를 확인해 본다! 15 HD 재 자 ON

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07:00

상상꾸러기 꾸다 3회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON

07:30

중독자들 63회 다이어터들의 필수템 중 하나인 건조식품! 그런데, 이런 간편식이 살을 더욱 찌게 만든다? 우리가 몰랐던 다이어트의 진실은? 체중 증가 후, 20대와 40대에 걸쳐 두 번의 심각한 암을 겪었다는 사례자 심지어, 40대에는 시한부 판정까지 받았다는데! 게다가 고혈압, 당뇨부터 암 합병증으로 림프부종까지 찾아와 일상생활이 버거운 상황! 이대로는 세 번째 암까지 찾아올까, 두려워 <중독자들>에게 도움을 요청한 사례자! 일상을 살펴보니, 감말랭이, 고구마말랭이 등 건조식품을 습관적으로 찾았던 그녀 건강식이라고 생각했던 건조식품이 사실은 독이었다?! 건조식품 속 탄수화물 함량이 쌀밥보다도 높다고 하는데?! 그렇게 내장지방이 쌓이게 되면서, 오히려, 살이 쉽게 쪘던 것! 좋아하는 건조식품도 편히 먹으면서, 살을 뺄 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거, 고도비만으로 딸에게까지 핀잔받았던 사례자 혈액 순환도 잘되지 않아 몸이 부어 움직이기도 힘들고 온몸 곳곳 만성 질환까지 앓았다는데! 이제는 22kg이나 감량해, 건강까지 회복했다고! 일흔을 코앞에 뒀다고는 믿기지 않은 동안을 자랑하는 그녀!! 이렇게 그녀가 체중도 감량하고 젊음까지 되찾은 비법은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 본 자 ON

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08:30

다큐 플러스 스페셜 9회 자연,문화,역사 등 우리 사회의 다양한 분야를 조명하는 다큐멘터리 프로그램 A HD 본 자 ON

09:25

지킬박사와 가이드 72회 지킬박사와 가이드 72회 15 HD 본 자 ON

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10:30

웰컴투 삼달리 7회 서울에 다녀온 삼달(신혜선)은 용필(지창욱)의 말대로 ‘진짜 조삼달’을 찾기로 결심한다. 이에 용필(지창욱)은 삼달에게 새로운 제안을 건네게 된다. 한편, 상도(강영석)는 삼달에게 친구 그 이상으로 다가가기 위해 더욱 노력하기 시작한다. 하지만 삼달리에는 용필과 삼달이 다시 사귄다는 소문이 돌기 시작하는데… 15 HD 재 자 ON

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11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

12:00

아는 형님 414회 다채롭게 한 해를 마무리할 2023 종업식! 올 한 해도 많이 배웠데이~ 2023 기말고사! ‘밈알못’ 형님들을 ‘밈 중독’으로 만든 <올해의 밈> 퀴즈와 레이X리즈X이서의 크리스마스 선물 같은 ‘Santa Baby’ 무대도 공개♥ 종업식의 하이라이트! ★시상식★ 수상 욕구 자극하는 <베스트 진행상>과 <계속 카메라로 잡고 싶은 상>! 친구들이 뽑아준 <베스트 프렌드 상>까지! 그.리.고 대망의 <칭찬해상>의 영광을 거머쥘 형님은 누구?! 15 HD 재 자 ON

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13:20

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 59회 메리 크리스마스~♡ 크리스마스 선물처럼 찾아온 트로트계의 엄.통.령 장민호! X 명문대 출신 미스코리아 진의 엄.친.딸 이승현! 장민호&이승현이 당한 아찔한 교통사고 에피소드 대공개! ※분노 주의※ “난 사고 내고 그냥 갈 거야” 시속 최대 177km/h! 서울 도심 한복판에서 펼쳐진 광란의 레이싱! 기물 파손부터 인적 피해까지~ 무개념 레이스의 최후는? 평화로운 밤, 인도 위의 부부를 덮친 음주운전 차량! 심지어 도주까지? “도와주세요!” 아내의 절규와 함께 시작된 라이더의 추격전, 그날의 전말은? 15 HD 재 자 ON

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15:20

웰컴투 삼달리 7회 서울에 다녀온 삼달(신혜선)은 용필(지창욱)의 말대로 ‘진짜 조삼달’을 찾기로 결심한다. 이에 용필(지창욱)은 삼달에게 새로운 제안을 건네게 된다. 한편, 상도(강영석)는 삼달에게 친구 그 이상으로 다가가기 위해 더욱 노력하기 시작한다. 하지만 삼달리에는 용필과 삼달이 다시 사귄다는 소문이 돌기 시작하는데… 15 HD 재 자 ON

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16:40

히든히어로즈 16회 # 대한민국 미래 핵심 산업의 동력, 히어로를 찾아라! 신개념 현장 지식 토크쇼, <히든 히어로즈> # 역대급 히어로 등판! L사, S사 국내 디스플레이 최강자들 총출동 # 17년간 굳건한 세계 1위 넘사벽 기술을 만든 디스플레이의 아버지를 만나다 # 세계 시장 점유율 80% 특허만 700건을 보유한 디스플레이 히어로는? A HD 본 자 ON

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17:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

18:30

웰컴투 삼달리 7회 서울에 다녀온 삼달(신혜선)은 용필(지창욱)의 말대로 ‘진짜 조삼달’을 찾기로 결심한다. 이에 용필(지창욱)은 삼달에게 새로운 제안을 건네게 된다. 한편, 상도(강영석)는 삼달에게 친구 그 이상으로 다가가기 위해 더욱 노력하기 시작한다. 하지만 삼달리에는 용필과 삼달이 다시 사귄다는 소문이 돌기 시작하는데… 15 HD 재 자 ON

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19:50

뭉쳐야 찬다3 12회 네덜란드 출정 D-2주! 정규직 꿈나무 김남일 코치의 선수단 기습 점검! 라커룸 급습에 딱 걸린 불량 선수는? A매치 대비 김남일표 세트피스 훈련 돌입! 새로운 코너킥 전술에 선수단 열정 MAX! 과연, 김남일표 코너킥 전술은 실전에도 통할지? 하늘 아래 두 개의 태양은 없다! 서울대회 우승 <어쩌다벤져스> vs 마포구 랭킹 1위 <햄튼FC> 마포구를 대표하는 두 팀의 자존심을 건 더비전! ‘마포구 최강 타이틀’을 지켜낼 승자는? 15 HD 본 자 ON

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22:00

톡파원 25시 BEST 76회 톡파원이 전하는 일흔여섯 번째 소식! 탄자니아 랜선여행&파리 생제르맹 구장투어 그리고 도쿄 두 동네 맛집 투어! 출장 톡파원 전현무X이찬원X타쿠야! 도쿄 ‘두 동네 투어’ 제2탄! 집사 컨셉 이케부쿠로 VS 레트로 감성 진보초 맛집 대공개! 돌고래와 함께 수영하다?! 팝의 전설 ‘프레디 머큐리’ 생가까지! 인도양의 숨은 진주 탄자니아 랜선여행! 프랑스 명문 구단! PSG 이강인 선수 리그앙 데뷔전 직관 X 직구템 유니폼을 두고 펼쳐진 역대급 나줘나줘까지! 15 HD 본 자 ON

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22:30

웰컴투 삼달리 8회 용필(지창욱)과 삼달(신혜선)이 함께 있는 모습을 목격한 상태(유오성)는 이를 못마땅히 여기고 용필을 본청에 보내고자 한다. 삼달은 우연히 미자의 가슴 통증을 목격하고 미자의 건강을 걱정하지만, 미자는 다른 핑계를 대며 별거 아니라고 한다. 한편, 물질하던 삼달리 해녀들에게 뜻밖의 사고가 닥치는데… 15 HD 본 자 ON

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