2월 21일 | 편성표

편성표

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손 없는 날 스페셜 11회 짐보다 말이 많은 시끌벅적 이사 버라이어티 <손 없는 날> 국내 여행 필수코스 휴게소를 들러 함양으로 먼 출장을 떠난 동엽X가인! 지역 불문 꼬마 친구들에게 인기 만점인 미술학원의 모습은? 눈높이 맞춤 토크로 육아 달인 포스를 뽐내는 가인과 그 옆에 녹다운된 동엽?! 아이들의 관심을 몽땅 차지한(?) 그의 필살기는? 시종일관 눈물 스위치 ON된 원장 선생님과 조금 특별한 학부모의 이야기… 동엽을 깜짝 놀라게 한 반가운 손님까지! 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 출동! 구급대가 간다4 8부 A HD 재 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 출동! 구급대가 간다4 9부 A HD 재 자 No-ON
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가족의 발견 배우자 124회 원조 미녀 개그우먼 노유정 & 훈남 아들 이성찬 나만 믿고 따라와 엄마를 위해 아들이 준비한 특별한 시간★ 모자의 알콩달콩 데이트 전.격.공.개 다리 펼 때마다 찌릿찌릿 할머니, 할아버지, 엄마까지! 온 가족의 고통이 된 무릎 관절염(*경광등이모티콘) 이때...! 유일무이 손주 이성찬이 준비한 것은? 2월 7일 화요일 오전 9시 5분 <가족의 발견 배우자>에서 확인하세요~! 15 HD 재 자 ON

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TV정보쇼 알짜왕 309회 지금은 100세 시대? NO! 지금은 100세 시대를 넘어 120세 시대! 대한민국 여성 평균 완경 나이가 49.7세인 걸 감안한다면, 약 70년의 삶을 여성호르몬 없이 살아가야 한다는 의미다. 때문에 여성호르몬이 감소하는 ‘갱년기’를 어떻게 보내느냐에 따라 남은 삶의 질이 결정된다는 것! 갱년기는 우울증, 골다공증, 심근경색, 뇌졸중, 나아가 돌연사를 불러오는 무시무시한 존재이지만, 한편으로는 노년이 불러오는 질병을 막을 수 있는 골든타임이기도 하다. ‘갱년기’라고 하면 완경 후 5년 정도의 시기를 말하는데, 이 시기에는 체온 조절 문제, 우울감, 불면증, 안면홍조 등 갖가지 증상을 호소하게 된다! 따라서 이 ‘갱년기’는 여성들에게는 피하고 싶은 불청객인데~ 우리 몸의 불청객, ‘갱년기’는 왜 찾아오는 걸까? 바로 그 답은 몸속 여성호르몬 공장에 달려있다는데! 여성호르몬 공장의 정체는 바로 ‘난소’로 여성호르몬을 만드는 공장의 역할을 수행한다. 그런데 이 난소가 빠르게 늙으면 여성호르몬도 빨리 감소하게 되고 조기 폐경과 갱년기 증상이 몰려올 수밖에 없다는 것! 따라서 여성호르몬 공장인 난소의 건강을 잘 지키는 것이 갱년기를 슬기롭게 보낼 수 있는 핵심 요소다. 한편, 갱년기를 극복하고 여성호르몬 공장인 난소의 건강을 사수한 건강 고수가 알짜왕을 찾아왔다! 나이가 무색한 군살 없는 몸매, 잡티 하나 없는 피부를 겸비한 그녀에게도 갱년기 증상으로 인해 힘든 나날을 보내던 시절이 있었다는데?! 불면증, 관절통 등 신체적 변화와 스스로도 걷잡을 수 없는 감정 기복으로 가족 간의 거리마저 멀어질 뻔했던 그녀, 그녀가 이 시기를 극복할 수 있었던 비법은 바로 ‘갱년기 유산균 YT1’?! 이 갱년기 유산균 YT1은 우리 몸에 잠들어 있는 에스트로겐 호르몬을 딸깍! 깨워주는 역할도 한다는데~ 따라서 여러 종류의 유산균이 있지만, 그중에도 이 ‘갱년기 유산균 YT1’은 ‘갱년기 특화 유산균’이라고 할 수 있는 것! 내 몸의 여성호르몬 공장은 제대로 가동하고 있을까? 알짜왕에서 여성호르몬 부족 자가진단법부터 갱년기 유산균 YT1을 똑똑하게 섭취하는 방법까지 낱낱이 공개한다! 갱년기 증상과 함께 우리 삶의 질을 향상시키고 싶다면? 목요일 아침 9시 5분 알짜왕을 놓치지 말자! 15 HD 재 자 ON

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지킬박사와 가이드 31회 지킬박사와 가이드 31회 15 HD 재 자 ON

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상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
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가족의 발견 배우자 126회 발랄한 캐릭터로 사랑받는 명품 배우 이미영 육아에 지친 조카를 위해 준비한 ★육아 탈출 힐링 여행★ 자신만만하게 도전한 낚시 승부욕에 불탄 고모 사고 한번 제대로 쳤다?! 카라반 캠핑에 나선 두 사람 하지만...! 캠핑 시작부터 난관 봉착 타오르는 불길 속에서 고기를 살려라!!! 좌충우돌 두 사람의 힐링 여행이 궁금하다면? 02월 21일 화요일 오전 9시 5분 <가족의 발견 배우자>에서 공개됩니다 15 HD 본 자 ON

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JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON
10:10

대행사 13회 아인은 단칸방에서 초라하게 살고 있는 엄마의 모습을 보게 되고, 그녀를 조금씩 받아들이기 시작하는데… 한나는 맞선자리에서 박차장에게 와인을 뿌린 석산아들 얼굴에 똑같이 와인을 뿌려주며 응수한다. 하지만 이 일로 한나와 박차장 관계에 확신을 가지고 이를 공고히 하려는 한수는 박차장에게 모종의 거래를 제안하고, 아인은 정석의 딸 지우 결혼식에 등장한 최상무와 마주치게 되는데…! 15 HD 재 자 ON

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JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
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아는 형님 371회 믿고 보는 배우들 등장! 진선규X성유빈X고창석X장동주! ’원조 신 스틸러’ 선규X창석의 <범죄도시>, <의형제> 악역 비하인드 스토리와 극단 시절부터 쌓아온 ‘찐 우정’ 스토리 대.공.개! ‘일타강사’ 동주의 족집게 연기 강의부터 장훈의 기립을 부른 창석의 ‘서른 즈음에’ 무대까지 선사! 도.깨.비 : 신입부원 자격 테스트- 요즘 최대 열풍! 현장 초토화 시킨 ‘공포의 스마일 챌린지’에 이어~ 화수분처럼 쏟아지는 릴레이 에피소드도 대.방.출! 15 HD 재 자 ON

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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 18회 한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 18회 15 HD 재 자 ON

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톡파원 25시 50회 톡파원 25시 50회 15 HD 재 자 ON

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정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

안방판사 5회 안방판사 5회 15 HD 본 자 ON

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22:30

손 없는 날 12회 손 없는 날 12회 15 HD 본 자 ON

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