2월 27일 | 편성표

편성표

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아는 형님 372회 너튜버계 최강자들 출격! 슈카X김계란X심으뜸X쯔양! 계란의 시그니처 분장에 얽힌 사연부터 구독자 770만 쯔양의 먹방 Q&A까지! 그.리.고. 스쾃계의 여왕 으뜸이 형님들에게 내민 도전장은 과연 무엇!? 오직 <아는 형님> 한정판! 형님들X너튜버들의 4종 컬래버 합방! 슈카가 세워주는 형님들의 노후 계획과! 어마무시한 ‘미래 식량’을 걸고 펼쳐진 계란의 사활을 건 대결까지 개봉박두! 15 HD 재 자 ON

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톡파원 25시 51회 톡파원이 전하는 쉰한 번째 소식! 스코틀랜드&아일랜드 영국 역사 투어 X 발리 인생 샷 투어 영국인듯 영국아닌 영국같은 스코틀랜드! ‘해리포터’를 탄생시킨 문화의 중심지 에든버러 탐방♪ 녹색의 땅 아일랜드! 숨겨진 독립 쟁취 역사부터 현재까지 A-Z 파헤치기! '신들의 섬' 발리에서 생긴 일?! 셔터만 누르면 인생 샷 등극하는 포토 맛집 대공개! 15 HD 재 자 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 밀착취재, 동물의 사생활2 1부 A HD 재 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 밀착취재, 동물의 사생활2 2부 A HD 재 자 No-ON
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이츠마이라이프 20회 이츠마이라이프 20회 15 HD 재 자 ON

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06:00

메디컬 휴먼 다큐 - 달콤한 인생 8(최종)회 메디컬 휴먼 다큐 - 달콤한 인생 8회 15 HD 재 자 ON

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최고의 처방 미라클 푸드 198회 화사한 햇살과 예쁘게 핀 꽃들이 만연한 계절 봄은 우리를 설레게 하지만...! 초대받지 않은 ‘불청객’들이 함께 온다는데?! 봄철, 한껏 예민해진 피부를 지키기 위한 꿀팁 대 방출! 안방 주치의와 함께하는 쉬운 민감 피부 자가진단법부터 나에게 찰떡인 화장품 찾는 비법까지! 그리고 한껏 예민해진 피부를 구원해줄 오늘의 미라클푸드는 무엇일까? 12 HD 재 자 ON

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상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
09:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 125회 ■ #1. 친절한 진료실 – <근감소증의 위험성> 근육량이 줄어들고 근육의 기능이 저하되는 근감소증. 이 현상은 단순 근육 감소의 문제로 그치지 않는다. 상당수의 중장년?노년층이 고통받고 있는 고지혈증, 당뇨와 같은 만성질환뿐만 아니라 낙상으로 인한 골절, 폐렴 등 여러 위험이 증가하면서 사망 위험도 2~10배 높아진다고 하는데... 건강한 노년을 보내기 위해 근감소증을 어떻게 예방할 수 있는지 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 일상생활까지 무너뜨리는 근감소증 근육이 줄어들면서 걸음도 느려지고 조금만 움직여도 힘에 부친다는 정은주 씨(54세). 거기에 콜레스테롤 수치도 높아져 병원에서 근력 운동을 반드시 해야 한다는 권고를 받았다는데... 김인화 씨도 근육이 줄어들면서 당뇨, 고지혈증이 더 심해지고 조금만 움직여도 숨이 차 힘들다고 한다. 근육 감소로 건강은 물론 일상생활까지 무너져 내렸다는 두 사람. 다시 건강을 찾기 위해 2주 프로젝트에 돌입한다! ■ #3. 70대 나이에 근감소증 탈출! 건강을 되찾은 비결은?반면 근육을 키우면서 건강한 삶을 회복했다는 사람도 있다. 젊은 시절 자궁 수술과 교통사고, 콩밭 절제로 근 30년간 누워지내다 보니 근육도 점점 줄어들면서 당뇨에 고지혈증, 고혈압까지 왔다는데... 다시 평범하고 활기찬 삶을 살고 싶어 근육을 키우기 시작했다는 조수자 씨. 그녀는 어떻게 근육을 늘렸는지 비결을 파헤쳐본다. ■ #4. 근육을 키우는 재료, 단백질! 충분히 잘 섭취하는 방법은? 근육을 키우기 위해서 무엇보다 중요한 단백질 섭취. 운동을 아무리 해도 근육의 재료인 단백질 섭취가 충분하지 않다면 우리 몸에서는 근육에 있는 단백질을 분해해 사용하기 때문에 오히려 근육이 더 줄어들 수 있다는 사실. 거기에 노년층은 근육이 빠지는 속도가 더 빠른 만큼 젊었을 때보다 더 많은 단백질 섭취가 필요하다는데... 하지만 나이가 들수록 소화 흡수가 잘 안된다며 고기 같은 음식을 꺼리기 일쑤. 이런 사람들을 위해 소화 흡수가 잘되는 양질의 단백질이 있다! 소화 흡수는 물론 콜레스테롤, 혈당 감소에도 도움 되는 이 단백질의 정체는 무엇인지 알아본다. 15 HD 본 자 ON

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대행사 15회 대부업체의 광고 제안을 거절한 아인(이보영)은 매출 50% 달성 실패로 VC기획 조대표에게 사직서를 제출한다. 조대표는 왕회장을 만나 한가지 제안을 하는데… 한편 우원그룹 광고를 집행한 서정에게 한수는 화를 내고 한나(손나은)는 회사를 나간 박차장(한준우)을 설득하기 위해 그의 집으로 찾아간다. 위기를 느낀 창수(조성하)는 정석과 함께 우성우유 광고 PT를 진행하는데… 15 HD 재 자 ON

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JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
11:40

톡파원 25시 50회 톡파원 25시 50회 15 HD 재 자 ON

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아는 형님 372회 너튜버계 최강자들 출격! 슈카X김계란X심으뜸X쯔양! 계란의 시그니처 분장에 얽힌 사연부터 구독자 770만 쯔양의 먹방 Q&A까지! 그.리.고. 스쾃계의 여왕 으뜸이 형님들에게 내민 도전장은 과연 무엇!? 오직 <아는 형님> 한정판! 형님들X너튜버들의 4종 컬래버 합방! 슈카가 세워주는 형님들의 노후 계획과! 어마무시한 ‘미래 식량’을 걸고 펼쳐진 계란의 사활을 건 대결까지 개봉박두! 15 HD 재 자 ON

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JTBC 뉴스특보 A HD 본 생 자 ON
17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON
19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

톡파원 25시 51회 톡파원이 전하는 쉰한 번째 소식! 스코틀랜드&아일랜드 영국 역사 투어 X 발리 인생 샷 투어 영국인듯 영국아닌 영국같은 스코틀랜드! ‘해리포터’를 탄생시킨 문화의 중심지 에든버러 탐방♪ 녹색의 땅 아일랜드! 숨겨진 독립 쟁취 역사부터 현재까지 A-Z 파헤치기! '신들의 섬' 발리에서 생긴 일?! 셔터만 누르면 인생 샷 등극하는 포토 맛집 대공개! 15 HD 본 자 ON

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대행사 16(최종)회 정석이 뉴스에 나가 우성우유 광고 비딩에서 VC그룹의 비리가 있었다는 사실을 밝히며 창수(조성하)는 다시 한 번 위기에 처한다. 때마침 아인(이보영)은 음주운전으로 자숙 중인 조유나가 VC건설 광고모델로 발탁된 배경에 강한수 부사장이 개입되어 있다는 사실을 알게 되고 드디어 반격에 나서는데…! 과연 아인과 한나(손나은)는 서로 윈-윈을 통해 각자가 원하는 것을 이루어 낼 수 있을까? 15 HD 재 자 ON

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