1월 8일 | 편성표

편성표

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비긴어게인 인터미션 핫클립 1회 대한민국의 최정상 뮤지션들이 버스킹을 통해 길거리에서 관객들과 호흡하며 라이브 공연을 선보인다 15 HD 재 자 ON
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제37회 골든디스크어워즈 with 틱톡 골든디스크어워즈는 한 해 동안 대중에게 큰 사랑을 받은 대한민국 대중가요를 선정, 결산하는 무대입니다. [제38회 골든디스크어워즈]는 2024년 1월 6일 토요일에 진행됩니다. 15 HD 본 자 ON
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사연 있는 쌀롱하우스 84회 2023년 계묘년을 맞이하는 일 년의 마지막, 12월 31일! 활기찬 새 해를 위해 무엇보다 중요한 건? 바로 튼튼한 관절! 하지만 해가 거듭될수록 시들어만 가는 관절 건강... 관절을 지켜주던 연골이 닳기 시작하면서 통증의 지옥이 시작된다고 하는데... 통증이 심해도 두려움에 인공관절 수술을 망설이는 퇴행성관절염 환자들. 그동안 가지고 있었던 “인공관절 수술”에 대한 걱정과 오해를 <쌀롱하우스>가 해결해드립니다! 100세 시대를 견뎌야 하는 연골. 그런데 연골의 두께가 겨우 육포 1장 두께, 3mm라는 사실! 알고 계셨나요? 소중한 연골을 미리 지키는 것만큼 중요한 게 없겠죠? 연골을 지키고 통증에서 벗어나도록 도와주는 비법이 궁금하다면? 12월 31일 토요일 아침 8시 <사연 있는 쌀롱 하우스>에서 확인하세요~ 15 HD 재 자 ON

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헬로 마이 닥터 친절한 진료실 119회 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 배우 장희수 2023년 검은 토끼의 해! 친절한 진료실을 찾은 첫 번째 의뢰인은?! 탄탄한 연기력으로 40년 넘게 안방극장을 지킨 믿고 보는 명품 배우 장희수! 그녀가 1년 만에 친절한 진료실을 다시 찾은 이유는 무엇일까? ■ #2. 친절한 진료실 – 배우 장희수의 건강 궁금증 <팔팔백세 살기> 골골백세를 막고 팔팔백세로 오래 살기 위해서는 골절과 당뇨를 막아야 한다?! 골절 사고로 누워만 있게 되면 폐렴, 요로결석, 패혈증 등과 같은 다양한 질환들이 발생하고 심지어 사망에 이를 수도 있다. 뿐만 아니라 당뇨도 고지혈증. 고혈압, 당뇨발, 신부전증 같은 다양한 합병증을 불러올 수 있다는데... 그렇다면 골골백세로 가는 지름길인 골절과 당뇨를 막기 위해서는 어떻게 해야할지 친절한 쌤들의 진단이 시작된다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 새해를 맞이해 열심히 건강 관리 중이라는 배우 장희수의 생활 습관 분석! 4개월 만에 다시 시작한 운동부터 집에서도 쉽게 할 수 있는 근육 강화 운동법까지 친절한 쌤들의 감탄을 자아낸 배우 장희수의 일상 대공개! 거기에 더불어 근육 건강을 지키기 위해 틈틈이 챙겨 먹는다는 ‘이것’의 정체는?! 배우 장희수를 위한 친절한 쌤들의 진단과 최종 처방전을 공개한다. 15 HD 재 자 ON

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느릿느릿 나무늘보 늘2 4회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 12 HD 재 자 ON
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중독자들 17회 모두의 입맛을 사로잡는 ‘맛’ 단맛! 당 섭취를 줄여주는 줄 알았던 ‘무설탕 음료’에 감춰진 두 얼굴?! ‘무설탕 음료’의 대반전! 중독 스튜디오를 찾은 허리둘레 38인치 복부 비만 50대 여성! 출산 후 계속 이어진 폭식으로 인해 사라질 날 없는 그녀의 뱃살! 심각한 복부 비만으로 걷고 누워있는 것조차 힘들다는데... 그로 인해 생겨난 당뇨, 고혈압 등 여러 합병증... 그녀의 일상을 구출하기 위한 시급한 SOS! 배달도 안 시키고 건강한 밥을 먹는 그녀가 포기하지 못한 한 가지 바로! ‘무설탕 음료’ 건강을 위해 무설탕 음료를 먹는다고 하는데 과연 정말 건강한 것이 맞을까? 중독자들 전문의 4인이 말하는 무설탕 음료의 위험성! 그 충격적인 진실은?! 액상과당에 중독돼서 체중이 99kg까지 불어났던 54세 여성! 그녀도 극심한 체중 증가로 일상의 위협을 느꼈는데... 간식과 음료를 사랑하는 그녀가 어떻게 40kg 감량할 수 있었을까? 철저한 관리로 36인치에서 25인치 허리로 환골탈태! 중독에서 탈출하고 25인치 허리를 유지 중인 그녀만의 놀라운 비법! 그녀의 건강 비법이 공개 된다 15 HD 본 자 ON

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다큐 플러스 243회 다큐 플러스 243회 A HD 본 자 ON

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지킬박사와 가이드 스페셜 8회 오늘도 고민이 한 보따리인 그대여 더 이상 걱정 마오! 돈 , 건강, 젊음! 지켜야 하는 사명을 부여 받은 가이드, 그리고 고민 맞춤형 지킬 박사들이 다양한 문제들을 유쾌! 상쾌! 통쾌! 하게 해결해 드립니다. 15 HD 본 자 ON
10:30

대행사 1회 대행사 1회 15 HD 재 자 ON

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JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
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아는 형님 365회 순양가 주역들의 출격! 김도현X김남희X박지현! 아는 형님 한정판! 2022년 최대 흥행작 <재벌집 막내아들> 비하인드 스토리 대.방.출! 도현이 밝힌 신록과의 케미 넘치는 애드리브 에피소드부터~ 남희X지현의 불꽃튀는 귀싸대기 논쟁(?)까지! 아는 경제인 연합회- 모두를 놀라게 만든 순양가 식구들의 깜짝 등장(?) 진양철X진영기X진화영의 ‘믹스 가사 퀴즈’ 속 ‘SM 핑크 블러드 그 잡채’ 지현의 발랄한 댄스 세리머니도 개봉박두~♥ 15 HD 재 자 ON

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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 13회 첫눈 오는 날! 눈길 위에서 가족 잃을 뻔한 위험천만 사고부터, 멈출 수 없는 죽음의 비탈길(?) 사고까지! 이수근 ‘이 정도면 발레파킹 요원이 아니라 특수요원(?) 수준‘ 주차 맡겼다가 폐차로 돌아온 황당 사건의 전말은? 보도 위의 사람들이 위험하다? 눈 깜짝할 사이 보도를 덮친 자동차부터 한순간 생명을 앗아간 충격적 ‘보도 침범’ 사고까지! 15 HD 재 자 ON

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대행사 1회 대행사 1회 15 HD 재 자 ON

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버디보이즈 10(최종)회 쉴 틈 없이 바쁜 대한민국 K-POP 아이돌이 일상을 내려놓고, 여행과 골프를 위해 떠나는 신개념 스포츠케이션 버라이어티! 15 HD 본 자 ON
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JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
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톡파원 25시 스페셜 43회 CNN에 특파원이 있다면 우리에게는 톡파원이 있다! 생생한 세계 각국의 현지 영상도 살펴보고 화상앱을 통해 다양한 톡파원들과 깊이 있는 토크도 나눠보는 톡파원 25시! 15 HD 재 자 ON
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뭉쳐야 찬다2 74회 뭉쳐야 찬다2 74회 15 HD 본 자 ON

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오버 더 톱 화제의 승부 8회 우승 상금 1억원을 두고 벌이는 대한민국 최초 팔씨름 챔피언 선발전! 15 HD 재 자 ON
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대행사 2회 드디어 VC기획 상무로 승진한 아인. 그러나 감격은 잠시뿐, 청천병력 같은 얘기를 듣게 되는데… 아인의 상무자리는 1년 임시직이었다?! 그녀는 이 모든 것을 기획한 최창수에게 반격을 가하기 위해 준비하는데, 과연 아인이 준비한 회심의 카드는? 15 HD 본 자 ON

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