1월 7일 | 편성표

편성표

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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 13회 첫눈 오는 날! 눈길 위에서 가족 잃을 뻔한 위험천만 사고부터, 멈출 수 없는 죽음의 비탈길(?) 사고까지! 이수근 ‘이 정도면 발레파킹 요원이 아니라 특수요원(?) 수준‘ 주차 맡겼다가 폐차로 돌아온 황당 사건의 전말은? 보도 위의 사람들이 위험하다? 눈 깜짝할 사이 보도를 덮친 자동차부터 한순간 생명을 앗아간 충격적 ‘보도 침범’ 사고까지! 15 HD 재 자 ON

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아는 형님 스페셜 364회 이성 상실 본능 충실 형님학교에서 벌어지는 세상의 모든 놀이 <아는 형님> 15 HD 본 자 해 ON
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최강야구 스페셜 28회 Win or Nothing. 오직 승리만을 추구하는 사상 최강의 야구팀이 탄생했다. 야구에 미친 자들의 모든 걸 건 진짜 승부. 15 HD 본 자 해 ON
04:40

오버 더 톱 화제의 승부 8회 우승 상금 1억원을 두고 벌이는 대한민국 최초 팔씨름 챔피언 선발전! 15 HD 본 자 ON
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역습 : 팩추얼 웹툰 창작단 스페셜 4회 팩추얼 웹툰창작단 <역습>에서는 한국 문화유산에 담긴 흥미로운 이야기를 가지고 창작자들의 상상력이란 살을 붙여 역사 속 빈틈을 메우고 독자에게 사랑받을 웹툰의 줄거리를 완성해 본다. 15 HD 재 자 해 ON
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위대한 식탁 56회 반복되는 다이어트 실패와 요요 200명 중 1명만이 성공한다는 연구가 있을 정도로 어려운 다이어트 날이 추워지며 활동량은 줄어들고 식단은 그대로 유지되니 지금, 이 순간이 다이어트에 있어 가장 위험한 시기 하지만 문제는 체중이 아닌 체지방에 있다는데? 같은 체중이어도 몸매가 달라 보이는 이유는 바로 체지방 때문! 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 당뇨망막증 심지어 암까지 이어지는 몸속 거의 모든 질환의 가장 근본적인 원인인 비만. 그리고 무엇보다 빼기 어려운 그것. 체지방을 줄여야 산다! 2023년 새해가 밝아오는 지금, 이 순간 다시 한번 새해의 목표를 다이어트로 다짐한 그대를 위해 위대한 식탁 속에서 체지방 사냥꾼을 찾아본다! 12월 31일 토요일 오전 9시 50분 〈위대한 식탁〉 본.방.사.수 15 HD 재 자 ON

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07:00

한 번 더 리즈시절 26회 한 번 더 리즈시절 26회 15 HD 본 자 ON

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08:00

사연 있는 쌀롱하우스 85회 <트로트 패밀리가 떴다> 특집 노래 강사 정성을&트로트 가수 박현빈이 떴다♬ 남다른 슈퍼 음악 DNA를 가진 母子, 노래 강사 정성을의 음치 탈출 코칭부터 박현빈이 트로트 가수가 되기까지의 과정까지! 쌀롱 식구들의 새해 소원은 ‘건강’ 관리 끝판왕 母子가 직접 전하는 근육 통장 챙기기를 위한 비법이 공개된다. 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 본 자 ON

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08:55

최고의 처방 미라클 푸드 193회 신년 계획의 꽃, 다이어트! 매번 독하게 마음을 먹는데도 우리는 왜 실패하는 걸까? 더 이상 같은 실수를 반복할 순 없다! 그동안 꿀팁이라고 생각했던 것들이 사실은 최악의 다이어트 방법이었다고...? 살을 뺄 수 있는 찐 비결과 가짜 배고픔 물리치는 방법까지! 그리고 다이어트와 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 <미라클푸드>는? 12 HD 본 자 ON

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09:50

위대한 식탁 57회 추운 겨울, 사망률이 증가하는 죽음의 질병, 당뇨 방치하면 심각한 합병증으로 발전할 수 있다! 겨울철 낮은 기온으로 신체 혈액 순환이 둔해져 수많은 합병증을 유발한다는 침묵의 살인자, 당뇨 건강 수명을 깎아 먹는 고혈당! 혈당 조절에 실패하면 각종 암 발병 위험도 커진다! 위대한 식탁 속 숨은 주인공을 찾아 떠난 세계여행 먼저 도착한 곳, 세계건강지수 2위! 낮은 비만율을 자랑하는 이탈리아 고열량 고지방 음식들 속에서도 건강을 지키는 비결이 있다는데? 특별한 비법으로 건강을 회복했다는 주인공들 고혈당을 잡고 합병증의 공포에서 벗어난 비결은? 이어 찾은 곳. 고대 문명이 살아 숨 쉬는 역사의 땅 페루 안데스산맥의 척박한 환경을 이겨낸 그것. 생명력 강한 고대 작물의 정체는? 1월 7일 오전 9시 50분 대공개! 15 HD 본 자 ON

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10:50

톡파원 25시 스페셜 43회 CNN에 특파원이 있다면 우리에게는 톡파원이 있다! 생생한 세계 각국의 현지 영상도 살펴보고 화상앱을 통해 다양한 톡파원들과 깊이 있는 토크도 나눠보는 톡파원 25시! 15 HD 재 자 ON
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JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
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사랑의 이해 5회 연수원에서의 여운을 여전히 간직한 채, 다시 일상으로 돌아온 상수와 수영. 하지만 설렘도 잠시, 미경의 고백을 들은 수영은 다시 마음이 주춤하는데… 지점장은 대직이 끝난 수영을 다시 접대 자리에 데려가기 시작한다. 걱정되지만 함부로 나설 수 없는 상수 대신, 수영의 옆을 지키는 건 종현인데… 한편 상수는 골프접대 자리에 갔다가 의외의 인물을 만난다. 15 HD 재 자 ON

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13:25

사랑의 이해 6회 영포점에 감찰팀 면담이 시작된다. 소문의 중심에 선 수영. 누가 봐도 수영이 불리해질 수밖에 없는 상황인데... "연수원에서 나한테 물었죠. 그날 우리가 만났으면 달라졌을 거냐고." 수영은 이제 상수의 질문에 대한 답을 내린다. 진중한 상수가 점점 더 마음에 차는 미경. 상수와 다른 관계를 바라게 되는데... 그사이 경찰공무원 시험을 준비하던 종현은 수영과의 약속을 지키기 위한 첫시험을 치른다. 15 HD 재 자 ON

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14:50

세계 다크투어 29회 배움과 성찰이 함께하는 언택트 다크투어! 이번 주 여행지는 세계문화유산 앙코르와트를 간직한 나라, 캄보디아! 아시아의 히틀러! 캄보디아의 독재자 ‘폴 포트’가 자국민 1/4을 학살한 이유는? 대학살의 현장에서 피어난 사랑의 꽃! 캄보디아를 울린 러브 스토리의 전말은? 15 HD 재 자 ON

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톡파원 25시 43회 톡파원 25시 43회 15 HD 재 자 ON

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17:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
18:40

비긴어게인 인터미션 핫클립 1회 대한민국의 최정상 뮤지션들이 버스킹을 통해 길거리에서 관객들과 호흡하며 라이브 공연을 선보인다 15 HD 본 자 ON
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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 13회 첫눈 오는 날! 눈길 위에서 가족 잃을 뻔한 위험천만 사고부터, 멈출 수 없는 죽음의 비탈길(?) 사고까지! 이수근 ‘이 정도면 발레파킹 요원이 아니라 특수요원(?) 수준‘ 주차 맡겼다가 폐차로 돌아온 황당 사건의 전말은? 보도 위의 사람들이 위험하다? 눈 깜짝할 사이 보도를 덮친 자동차부터 한순간 생명을 앗아간 충격적 ‘보도 침범’ 사고까지! 15 HD 재 자 ON

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아는 형님 365회 순양가 주역들의 출격! 김도현X김남희X박지현! 아는 형님 한정판! 2022년 최대 흥행작 <재벌집 막내아들> 비하인드 스토리 대.방.출! 도현이 밝힌 신록과의 케미 넘치는 애드리브 에피소드부터~ 남희X지현의 불꽃튀는 귀싸대기 논쟁(?)까지! 아는 경제인 연합회- 모두를 놀라게 만든 순양가 식구들의 깜짝 등장(?) 진양철X진영기X진화영의 ‘믹스 가사 퀴즈’ 속 ‘SM 핑크 블러드 그 잡채’ 지현의 발랄한 댄스 세리머니도 개봉박두~♥ 15 HD 본 자 ON

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22:30

대행사 1회 대행사 1회 15 HD 본 자 ON

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