9월 9일 | 편성표

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펫키지 스페셜 2회 울산 <펫키지> 여행 이튿날! 일일 펫 가이더는 누구? 견심저격 울산 핫플레이스! 펫 가이더들의 반려견 동반 추천 여행 코스 대공개! 펫 가이더 자질 평가?! 다음 여행지 선택권을 가져가게 될 대망의 승자는?! <펫키지> 여행 배틀! 희철&태연 럭셔리 펫캉스 VS 현희&기영 블루오션 캠캉스! 15 HD 본 자 해 ON

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01:50

아는 형님 스페셜 296회 296회 ’형님학교 – 오종혁&박군&최영재‘ ▶ 투지가 불타는! 최강 전학생! 오종혁&박군&최영재 교실 창문 가뿐히 넘어! 폭발하는 에너지 보여준 전학생들의 등장! 안 되면 될 때까지! 웃음과 감동을 선사한! 칠전팔기 ‘오종혁’ 체력은 물론! 예능감도 투철한! 이유 있는 군부심 ‘박군’ 쌓아온 경험치 만큼 쏟아지는 에피소드! 강철 마스터 ‘최영재’ 박군이 ‘박갈량’이라 불린 사연과~ 그의 탁월한 전술 이야기! 과연 종혁이 전투력 만렙일 때 한 행동은 무엇!? <태양의 후예> 실사판 등장! 영재의 믿기지 않는 훈련 이야기와~ 전학생X형님들의 ‘숨 오래 참기’ 대격돌! 최후의 1인은 누구!? ‘위장 취업’으로 오해 받은 영재가 ‘반전 직업’을 택한 스윗한 이유부터~ 경호원 시절, 엘리베이터보다 빠른 속도로 사람들을 놀라게 한 사연까지! 거기에! 은근 에피소드 부자인 경훈이가~ 박군과 함께 잠든 일화는?! 이어 ‘사격 천재’ 전학생들의 <아는 형님> 버전 사격도 아낌없이 대.공.개! ▶ 입담 장전 후! 웃음 저격한! 오종혁&박군&최영재의 ‘나를 맞혀봐’ 웃음 사격 1000점 만점에 1000점! 종혁&박군&영재의 ‘나를 맞혀봐’ 최근, 종혁이 ‘누군가’에게 들었던 가장 당황스러웠던 말은!? 이어 준비성 철저한! 영재가 가진 특이한 습관부터~ 이모만 다섯 명! 그 중 넷째 이모가 박군에게 화난 일화까지! ▶ 웃음 대결 ‘백전무패’! 재미 강도 최상! ‘평화유지 수련회’ 물러서지 않는 승부욕! 강철 팀 vs 무적 팀의 ‘평화유지 수련회’ 강철 클래스 선보인 종혁X박군X영재의 무시무시한(?) 기선제압부터~ 긴박함 최고조! 눈을 뗄 수 없는 ‘물 참참참’까지! 과연 승리 팀은!? 예능감도 최강인 전학생 ‘오종혁&박군&최영재’ 가 궁금하다면? 이번 주 토요일 오후 7시 40분 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 본 자 해 ON

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03:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 디데이 - 노르망디 상륙 작전 1부 A HD 본 자 No-ON

05:00

다채로운 아침 59회 1부. <스타 맛슐랭> 양식 코스 요리보다 더 맛있는 자연산(?) 코스 요리가 있다?! 그동안 몰랐던 아귀의 다양한 맛을 즐길 수 있는 시간! 맛 최고, 영양도 최고! 칼로리는 낮아 더 최고인 오늘의 맛집을 소개한 스타는?! <모닝살롱> 넓어지는 모공 속 가득 찬 피지! 축 처진 세로 모공 때문에 피부까지 처져 보이는 당신을 위해 준비한 3단계 셀프 모공 케어법! 모닝살롱 보고 모공 관리해보세요~ 2부. 이동진료소 왕진왔어요! 탄수화물 중독으로 사망까지?! 잘못된 식습관으로 망가진 호르몬 균형이 당신을 위협한다! 탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 방법, 공개합니다! 15 HD 재 자 ON

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05:55

맛있는 이야기 미라클 푸드 126회 <맛있는 이야기 미라클푸드> 126번째 이야기 1부 특강 <돌처럼 굳은 어깨 평생 숙제 오십견 다스리는 법!> 최근 4년간 18% 증가하고, 남성보다 여성에게 더 많이 발생하는 질환, 오십견! 정확한 진단명이 아닌 50대가 되면 많은 사람들이 어깨통증을 호소해서 생긴 단어라고 하는데? 하지만 아프다고 방치해두면 아예 어깨를 사용하지 못하게 될 수 도 있다고?! 그래서 내로라하는 대한민국 국가대표 스포츠 선수들의 어깨 주치의 이상훈 전문의와 함께 어깨 건강을 사수하고 오십견에서 벗어나는 법에 대해서 알아본다! 2부 토크 <수명 갉아먹는 유령 혈관 퇴치법> 혈관이 사라져버린 유령혈관! 유령혈관은 혈액이 더 이상 흐르지 않고 퇴화한 혈관을 말하는데 단순히 없어지는 게 아니라 심혈관질환, 뇌혈관질환 등 생명의 위협을 주는 질환을 유발하게 된다고?! 그래서 가정의학과 김수진 전문의와 함께 유령혈관을 퇴치하고 혈관 건강을 지키는 법에 대해서 알아본다! 9월 4일 토요일 아침 8시 55분 <맛있는 이야기 미라클푸드>에서 확인하세요~! 12 HD 재 자 ON

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06:50

엄마 까투리3 5회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON

07:20

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

08:10

다채로운 아침 60회 이것이 진짜 여행이다! 백 명의 지역민 설문조사를 바탕으로 기록한다! 로컬 트립 백썰기 해풍 맞고 자라 더욱 달~콤한 강화섬포도부터 아름다운 해안 절경을 품고 달리는 스릴 만점 루지에, 담백하면서도 시원한 맛이 일품인 강화도의 별미 젓국 갈비 한 상까지. 전수희와 함께 싱그러운 포도 향기가 가득한 곳 강화도로 떠나보자! 스타들의 다채로운 매력 탐구 별별★스타 빨라도 좋지만 늦었기에 더 행복한 늦둥이 아빠 스타들 연예계 소문난 잉꼬부부에서 이제는 딸부자 아빠로 불리는 주영훈과 자신보다 가족이 우선이라는 친구 같은 아빠 안재욱. 늦은 나이 어렵게 소중한 아이를 얻은 정준호와 세 아이의 학교 행사까지 직접 챙긴다는 이한위. 마지막으로 54살에 셋째딸을 얻어 딸바보로 변신한 신현준까지 별별 스타에서 만나본다. 건강에 관한 각종 오해와 소문 그 진위를 가리기 위해 전문의들과 함께하는 OX 퀴즈! 건강, 진실 혹은 거짓 성큼 다가온 가을, 낮과 밤의 온도 차가 심한 환절기 때 감기 말고 조심해야 할 것이 또 있다? 기온이 내려가면 근육이 긴장되고 혈관이 수축하기 때문에 관절염 또한 심해질 수 있다는 것. 관절염은 골밀도와 노화, 피부 탄력과도 깊은 관련이 있다는데... 피부와 관절 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 노화 방지부터 탈모 걱정 없는 풍성한 모발 관리 비법까지 콜라겐에 대한 모든 것을 <건강, 진실 혹은 거짓>에서 알아본다. 15 HD 본 자 ON

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09:05

TV정보쇼 알짜왕 237회 <초임계 rTG 오메가3> 이날 알짜왕을 찾은 특급 건강 멘토는? 1970년대 최고의 전성기를 누렸던 가수 ‘옥희’. 뛰어난 미모와 가창력으로 미국과 국내를 오가며 원조 한류 열풍을 일으켰던 장본인인 옥희가 당시 있었던 활동 비화를 알짜왕에서 공개한다. 뿐만 아니라 재치있는 입담과 함께 그녀의 제2 전성기를 맞게 해준 ‘인생열차’ 무대를 선보이며 분위기를 후끈하게 달궜다는데~ 또한 옥희의 남편이자 4전 5기의 신화, 국민 영웅 복서 홍수환과의 알콩달콩, 활력 넘치는 결혼 생활까지 이날 알짜왕에서 모두 공개된다. 옥희는 70대 나이에도 불구하고 건강을 튼튼하게 유지하고 있었는데, 그 비결은 바로 ‘혈관 나잇살’. 혈관 나잇살이란 혈관 속 지방의 다른 말로, 노화로 인해 혈관 내벽에 지방이 덩어리 형태로 쌓이는 현상이다. 나이 들어 급격하게 축적되는 혈관 나잇살은 혈액의 흐름을 가로막아서 결국에는 뇌경색, 심근경색 등의 위험천만한 전신질환의 원인이 된다는데~ 뿐만 아니라 방치하면 사망에까지 이를 수 있다는 혈관 나잇살! 옥희는 이런 혈관 나잇살을 꾸준히 관리해 고지혈증, 고혈압, 당뇨를 완화할 수 있었다고. 옥희의 혈관 건강 비결은 ‘초임계 rTG 오메가3’를 꾸준히 섭취하는 것! 초임계 rTG 오메가3는 50도 이하의 낮은 온도에서 추출하는 ‘초임계’ 추출 방식을 사용해 영양소 파괴와 산패의 단점을 보완했다는데. 특히 초임계 rTG 오메가3에 풍부한 불포화지방산은 혈관 속 지방을 녹이는 천연 유화제 역할을 해줘서 혈관 나잇살과 각종 혈관질환을 완화하는 데 효과적인 도움을 줄 수 있다는 사실! 건강을 노리는 침묵의 저격수, 혈관 나잇살! 70%가 막히기 전까지 증상이 없는 혈관 나잇살은 결국 사전 예방만이 지름길! 더 늦기 전에 혈관 나잇살을 다이어트할 수 있는 비결을 알고 싶다면? 목요일 아침 알짜왕에서 확인해보자~ 15 HD 본 자 ON

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10:00

스페셜 탐사 스포트라이트 C19가 바꾼 세계로 가다 1 284회 스페셜 탐사 스포트라이트 284회 15 HD 재 자 ON

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11:10

내가 키운다 스페셜 8회 혼자 아이를 키우는 이들을 위한 新 육아 모임! <용감한 솔로 육아 - 내가 키운다> ▶아빠 생일 케이크 만들기 대작전 2탄! 조윤희♥로아 아빠 생일 케이크를 만들기 위한 홈 베이커리 OPEN! 직접 따온 블루베리로 수제 케이크 만들기 도전! 오늘도 등장한 FM 윤희 VS 청개구리 로아! 극과 극 모녀의 케이크 동상이몽! 케이크 위에 나타난 애벌레부터 때아닌 폭설 주의보까지!? 과연 아빠의 생일 케이크는 무사히 완성될 수 있을지!? ▶생애 첫 수면 독립 프로젝트! 나영♥신우&이준 6살 신우 & 4살 이준이의 생애 첫 수면 독립 도전! 6년 만의 독립(?)에 들뜬 나영 엄마! 새로운 침실을 위해 벽을 허무는 공사까지 감행하는데.. 하지만! 엄마의 NEW 방을 점령하려는 단발좌 형제! 과연 수면 독립에 성공할 수 있을지? 한편 단발좌 형제의 완벽한 숙면을 위해 한의원 침 치료부터 네버엔딩 상추 먹방까지! 아이들의 꿀잠을 위한 나영 엄마의 숙면 꿀팁 대공개! ▶이혼 전 살던 옛 제주 하우스 방문! 김현숙♥하민 알콩달콩 아침 식사를 준비하던 현숙&하민! 그러나! 갑작스러운 하민이의 거친 발언(?)에 분위기는 싸늘해지는데.. 현숙을 멘붕에 빠트린 하민이의 한마디는!? 그리고! 이혼 후 처음으로 방문한 옛 제주 하우스! 달라진 집을 보고 만감이 교차하는 현숙과 집에 들어서자마자 생각에 잠긴 하민이! 하민이가 말이 없어진 이유는!? <내가 키운다> 오늘의 특별 게스트! ‘정신건강의학계 슈퍼스타’ 양재진! 양재진이 <내가 키운다> 공식 주치의로 임명된 사연!? 세상의 모든 가족을 응원하는 용감한 솔로 육아 〈내가 키운다〉 매주 금요일 밤 9시 방송! 15 HD 본 자 해 ON

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13:00

세리머니 클럽 11회 세리머니 클럽을 찾아온 반가운 얼굴! 업그레이드된 실력 장착하고 한 번 더 강림해 주신 슈퍼 골린이 이성경 정회원! 이번엔 혼자가 아닌 해피바이러스 찐친과 함께 왔다는데? 라베 73! 무너지지 않는 멘탈의 소유자! 역대급 실력의 헝그리 골퍼! 배우 음문석! 들리는 소문으로는 연예계 골프 최강 포식자라던데? 해피바이러스+해피바이러스=♥입니다! 오늘도 1억 세리머니 적립의 기적이 일어나게 될지! 15 HD 재 자 ON

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15:00

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON

16:30

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:00

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON

19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

인간실격 2회 다시 일상으로 돌아 온 부정(전도연)은 문제가 된 경찰서에 자진 출두하고, 자신이 대필한 아란(박지영)의 책 사인회를 찾아 간다. 한편, 강재(류준열)는 종훈(류지훈)이 운영하는 업소에 갔다가 정우(나현우가)가 선금만 가져가고 완수하지 못한 ‘어떤 일’에 대해 듣는데... 과연 서로 다른 사연과 이유로 깊은 고독감을 느끼는 두 사람은 다시 만날 수 있을까...? 15 HD 재 자 ON

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22:30

펫키지 3회 펫키지 3회 15 HD 본 자 ON

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