9월 7일 | 편성표

01:00

바라던 바다 스페셜 10회 오늘은 지아가 라면 요리사~ 섭바위원정대가 직접 캐온 섭으로 끓인 환상조합 라면은?! 소중한 바다를 위한 작은 실천, 아쉬움 가득한 김고은의 고성 마지막 다이빙 현장! 고성 바다를 감동으로 물들일 독보적 감성의 라이브 장인, ‘바라던 BAR’ 3기 음악 알바생 정인X십센치 등판! 십센치의 유쾌한 사랑 고백송 <사랑은 은하수 다방에서>부터 모두의 눈시울을 적신 정인의 <오르막길>, 폭발적인 가창력의 <미워요> 무대까지! 15 HD 본 자 해 ON

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02:40

스페셜 탐사 스포트라이트 C19가 바꾼 세계로 가다 1 284회 스페셜 탐사 스포트라이트 284회 15 HD 재 자 ON

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03:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 고대 유물의 비밀 6 5부 A HD 본 자 No-ON

05:00

다채로운 아침 57회 다채로운 아침 57회 15 HD 재 자 ON

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05:55

TV정보쇼 알짜왕 236회 <콘드로이친> 이번 주 알짜 건강 정보를 가득 들고 찾아온 건강 멘토는? 바로 미스코리아 출신이자 원조 골드미스 홍여진! 재미교포 홍여진, 짝사랑하던 오빠를 따라 한국행?! 그녀의 영화 같은 데뷔 비하인드 스토리부터 24시간이 모자란 행복한 싱글 라이프까지~ 알짜왕에서 전격 공개 예정! 홍여진이 건강한 활력을 되찾은 비결은 ‘관절 틈새’를 관리하는 것! 관절 틈새에는 뼈와 뼈가 닿지 않게 쿠션 역할을 하는 연골이 존재하는데, 관절이 노화하면서 연골이 마모되면 관절 틈새가 좁아져 통증이 발생하고 관절 움직임에도 문제를 일으킨다고~ 연골에는 신경조직이 없어 닳아도 통증을 느낄 수 없는데, 관절에 통증을 느낀다면 이미 주변 조직으로 염증이 퍼지고 있다는 신호! 한 번 손상된 연골은 다시 회복될 수 없기 때문에 뼈와 관절 건강의 핵심은 연골 건강을 관리하는 것이라 할 수 있다. 관절 틈새 사수를 위한 홍여진의 특별한 비법은~?! 다름 아닌 ‘콘드로이친’을 꾸준히 섭취하는 것! 그리스어로 연골을 뜻하는 콘드로스에서 유래된 콘드로이친은 이름에서 알 수 있듯이 연골의 주성분 중 하나인데~ 콘드로이친의 중요한 역할은 관절의 충격을 흡수하고, 마찰을 감소시키는 윤활유 작용을 하여 연골 손상을 막아 관절 틈새를 사수하는 데 큰 도움을 주는 것이다. 특히 사람의 연골과 유사한 구조를 가진 소 연골에서 유래한 콘드로이친은 상어 유래 콘드로이친보다 4배나 빠른 체내 흡수 속도를 보인다고. 나이가 들수록 짧아지고 감소하는 콘드로이친! 중년 이후 연골 건강을 위해서는 따로 콘드로이친을 섭취하는 게 필수라는 사실~ 노년기 삶의 질을 떨어뜨리고 목숨까지 위협하는 관절 문제! 통증이 느껴질 때는 이미 늦었다! 관절 틈새 사수하는 특급 비결이 궁금하다면~? 목요일 아침 알짜왕에서 만나보자~ 15 HD 재 자 ON

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06:50

엄마 까투리3 3회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON

07:20

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

08:10

다채로운 아침 58회 적당한 해풍을 맞고 자라 더욱 싱싱한 전남 영광의 특산물! '굴비' 보다 '모시'라고요? 최근 다양한 식재료로 거듭나며 맛과 건강을 책임지고 있는 모시! 싱그러운 초록빛 모시의 변신, <오늘 뭐 먹지?>에서 확인하세요! 전국의 모든 집을 알고 싶다! 열다섯 번째 ‘그 집이 알고 싶다’ 동남아를 품은 집이 있다?! 40년간 동남아 각국을 떠돌며 쌓은(?!) 감각을 뽐내며 꾸민 집으로, 구례 속 작은 동남아라고 불린다는데~ 폐자재를 활용한 가구와 다양한 천으로 꾸민 공간이 이색적인 분위기를 연출한다고~ 이국적인 분위기 가득한 보헤미안 하우스를 만나봅니다! 다채로운 아침 특강 쇼 <다아쇼> 혈관에 대한 충격적인 사실! 혈관에도 살이 찐다? 심지어 혈관에 살이 찔수록 돌연사의 위험도 높아진다는데! 내 몸속 시한폭탄, 살찐 혈관을 다이어트하는 방법은? 내일 아침 8시 10분, <다채로운 아침>에서 다 알려드립니다! 15 HD 본 자 ON

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09:05

부부의 발견 배우자 59회 추억의 유행어 “음매 기 죽어~” 원조 꽃미남 개그맨 김한국(62세)♥최경수(59세) 부부 내조의 여왕 아내가 간단히(?) 준비한 아침 23가지 음식이 차려진 위대한 밥상 大공개! “다시 태어나도 배우자와 결혼한다?!” 숨 막히는 거짓말 테스트 36년 차 김한국♥최경수 부부의 깜짝 속마음은? 모래사장에서 펼쳐지는 부부 자존심 대결 과연 승자는? 9월 7일 화요일 오전 9시 5분 <부부의 발견 배우자>에서 확인하세요! 15 HD 본 자 ON

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10:00

뭉쳐야 찬다2 5회 뭉쳐야 찬다2 5회 15 HD 재 자 ON

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11:20

펫키지 2회 울산 <펫키지> 여행 이튿날! 일일 펫 가이더는 누구? 견심저격 울산 핫플레이스! 펫 가이더들의 반려견 동반 추천 여행 코스 대공개! 펫 가이더 자질 평가?! 다음 여행지 선택권을 가져가게 될 대망의 승자는?! <펫키지> 여행 배틀! 희철&태연 럭셔리 펫캉스 VS 현희&기영 블루오션 캠캉스! 15 HD 재 자 ON

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12:50

슈퍼밴드2 10회 결승으로 가는 마지막 관문! 본선 4라운드 '자유조합'! 1시간 내에 최고의 팀을 만들어라! 그동안 만날 수 없던 프런트맨 4인이 꾸며낸 독특한 사운드부터 무대에서 기타를 산산조각 낸 파격적인 퍼포먼스까지! 서로의 원픽들과 만들어내는 환상적인 케미스트리! '올해 들은 음악 중 가장 소장하고 싶은 음악이예요' 프로듀서들의 취향을 제대로 저격한 무대부터 '이 팀 멤버 빼가지 마세요!' 프로듀서들이 인정한 최고의 하모니까지! 결승 라운드 진출을 위한 마지막 무대가 펼쳐진다! 15 HD 재 자 ON

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15:00

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON

16:30

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:00

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON

19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

바라던 바다 11회 직원들의 리얼한 일상 대방출! 미식가 동욱도 감탄, 윤종신표 똠얌라면이 빛을 발한 모닝 먹방! 김고은X온유, 막내 수현 위해 반사판 요정으로 변신한 케미 폭발 포스터 촬영 현장은? ‘바라던 Bar’ 마지막 낮 영업! 이수현이 부른 BTS의 글로벌 썸머송 <Butter>, 허스키X청량! 극과 극 음색의 색다른 조합이 돋보인 정인X이수현 <나는 달라>까지~ 샤이니 찐팬 동욱의 합류로 더욱 풍성해진 단체곡 <Stand By Me> 무대는?! 15 HD 본 자 ON

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22:30

해방타운 15회 최영재, <해방타운> 8호 입주를 명 받았지 말입니다! 성난 근육 뽐내는 폭풍 운동부터 섬세함 넘치는 꽃꽂이 까지? 예측불가 캐릭터 최영재의 반전 해방 라이프 전격 공개 백지영, 생애 첫 혼자 여행에 나서다! 자기애 대 폭발, 폭풍 셀카부터 질주 본능 일깨운 카트 대결까지! 혼자라서 조금 더 특별한 그녀의 여행 대 공개! 15 HD 본 자 ON

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