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My name is 가브리엘 4회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON
02:10

엄마, 단둘이 여행 갈래? 스페셜 7회 ‘첫 모녀 여행’ 마지막 날. 이번 여행을 통해 더 가까워진 모녀는 일상으로 돌아가기 전, 케이블카와 오리배를 타며 아쉬움을 달래본다. 모녀는 함께하는 시간을 만끽하며 못다 한 이야기를 나누는데… “좋은 기억을 많이 얘기 해줘, 그럼 내가 나쁜 기억을 좋은 기억으로 덮을 수 있잖아.” 마음속 숨겨졌던 엄마에 대한 사랑을 발견하고 비로소 자신의 아픔을 제대로 마주하게 된 효리. 그리고 이번 여행을 통해 유리알처럼 투명하게 속마음을 다 확인할 수 있었다는 엄마는 마지막으로 효리에게 세 가지 당부의 말을 전하는데…! 과연, 엄마의 당부에 효리는 어떤 반응을 보일까? 7월 7일 일요일 밤 9시 10분 <엄마, 단둘이 여행 갈래?> 일곱 번째 이야기 15 HD 본 자 해 ON

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03:30

뭉쳐야 찬다3 스페셜 38회 남산 속 헬스장(a.k.a 산스장)에서 펼쳐진 조축표 메디컬 테스트 현장! “문제 생기면 계약 해지야!” 신체검사부터 광배근까지 불시점검! 그런데 ‘사기 괘씸죄(?)’로 벌금형 맞게 된 곽범? 그 사연은? 그리고! '선발 출전권'이 걸린 턱걸이 대결 시작! 피지컬 3인방 마선호·홍범석·정대진 중 승자는? 뉴벤져스 최초! 여자 축구팀과 맞대결 성사! 조축 랭킹 100위 내 유일한 여성팀! 96위 <경기 광주 여성축구단>과 대결! 그 결과는? 15 HD 본 자 해 ON

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04:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 베스트 35회 자전거 타다 사망할 수도 있다?! 목숨을 건 도로 질주부터 떼 지어 자동차 앞을 가로막는 위협까지?! 6월 기획 ‘자전거 교통사고’ 집중분석! <한블리 캠페인> 무단횡단 제로! 차 위로 사람이 떨어졌다? 왕복 10차로 도로에서 벌어진 충격적인 사고! 조금만 빨리 가려다… 스스로를 해치는 무모한 무단횡단의 비극! ‘골든 타임’ 환자 생명을 살리러 가던 중 발생한 구급차 사고. 20대 운전자와 구조사에게 평생 남은 영구적 장해. 그런데… ‘과속’에 대한 과실까지? “누가 사람을 살리러 달려갈 수 있겠어요” 참담한 호소 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 본 자 ON

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05:10

사연 있는 쌀롱하우스 158회 방송인 서정희와 함께하는 <봄날은 온다> 특집 힘차게 인생의 새 발걸음을 내딛은 서정희. 그런 그녀 앞을 막아 세운 청천벽력같은 암 진단. 도무지 이겨낼 수 없을 것만 같았던 ‘암’과의 싸움을 함께 이기도록 도와준 은인이 있다고 하는데... 모진 눈바람이 몰아쳐도 봄날은 온다! 힘든 순간을 이겨내고 사랑하는 이와 봄날을 맞이한 그녀의 이야기가 쌀롱하우스에서 공개됩니다. 모든 이들이 두려워하는 무시무시한 질환 ‘암’. 암을 유발하는 범인은 다름 아닌 우리가 숨 쉴 때 마다 생기는 활성산소라는데... 녹슬어 가는 우리 몸을 깨끗이 만들려면 항산화는 필수! 이런 항산화를 통해 젊음과 건강을 유지하고, ‘암’의 위협에서 벗어나는 방법이 궁금하시다면? 7월 6일 토요일 아침 8시 <사연 있는 쌀롱하우스>에서 확인하세요~ 15 HD 재 자 ON

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06:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 178회 ■ #1.친절한 진료실 – <퇴행성 관절염의 위험성> 치통의 2배에 해당하는 고통을 느끼게 한다는 퇴행성 관절염! 퇴행성 관절염은 400만 명이 앓고 있는 흔한 질환 중 하나이다. 극심한 통증으로 걷는 것조차 힘들게 만들어 일상을 무너트리는 질환이기도 하다. 문제는 퇴행성 관절염이 진행될수록 통증은 점점 더 증가하며, 무릎 염증은 다른 질병을 유발해 전신의 건강까지 위협 한다는 것. 삶을 주저앉히는 퇴행성 관절염, 막을 수 있는 방법은 정말 없는 걸까? ■ #2. 삶의 질을 악화시키는 퇴행성 관절염 완경 이후 발병한 퇴행성 관절염으로 일상이 힘들다는 김금순 씨(69세) 조금만 걸어도 무릎이 아파 외출을 못 하기 때문에 사람을 만나려면 친구들을 집으로 초대해야 하는 상황이다. 시장을 보는 것조차 어려워 삶이 서러워졌다고 호소하고 있다. 퇴행성관절염 4기를 진단받은 김경자 씨 또한 마찬가지. 무릎 건강이 악화되어 청소 등 집안일 조차 하기 힘든 상황이란다. 관절 건강을 회복하고 건강한 일상으로 돌아가기 위한 방법을 찾아본다 ■ #3. 퇴행성관절염을 극복하고 건강을 되찾은 가수 민재연의 비법? 2009년 싱글앨범 First Album 으로 데뷔해 미세스비비로 활동 중인 가수 민재연. 지난 1년 전, 퇴행성관절염 4기로 걷는 것이 아예 불가능 했단다. 지금은 탄탄한 관절 건강을 뽐내며 남들처럼 걸을 수 있게 됐다는데. 수술 없이 퇴행성 관절염의 고통에서 벗어난 그녀. 그녀의 비법을 자세하게 분석해 본다. ■ #4. 퇴행성관절염 관리에 도움이 되는 이것의 정체는? 민재연이 가장 큰 비법으로 꼽은 이것! 섭취 후 관절 유지하는 데 도움 될 뿐만 아니라 관절 통증과 보행속도를 개선하는 데 도움이 된 것으로 밝혀졌단다. 연골의 주성분으로 무릎 건강을 유지하는 데 꼭 필요하지만 나이 들수록 점점 감소함에 따라 외부 섭취로 보충이 필요하다는 이것은 과연 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

상상꾸러기 꾸다2 12회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
07:30

중독자들 91회 피부염, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환이 많아 매일 먹는 약이 늘어만 간다는 첫 번째 사례자 예전처럼 건강을 되찾기 위해 항산화 성분이 풍부한 과일 위주의 식단으로 관리를 해보지만, 오히려 살이 더 찌고 여전히 악화되는 건강 때문에 중독자들을 찾아왔다! 알고 보니 과일은 항산화 성분도 많지만 “이것”도 많이 포함돼 있어 몸에 빠르게 흡수될 뿐만 아니라, 과도하게 섭취하면 몸속 염증을 높여 비만과 노화까지 유발한다는 것! 과연 체중을 관리하면서도 과일 속에 있는 유익한 성분만 섭취할 순 없을까? 건강한 몸과 동안 미모까지 되찾았다는 두 번째 사례자! 과거, 달고 짜고 기름진 음식 위주로 먹다가 고혈당, 고혈당, 고지혈증 등 대사질환 때문에 건강이 악화됐었다고 한다. 하지만 지금은 자신만의 건강 비법으로 29kg 감량은 물론 대사질환까지 개선했다는데! 그녀가 따로 식단 관리를 하지 않아도, 다이어트에 성공한 비결은 무엇일까? 15 HD 본 자 ON

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08:30

다큐 플러스 317회 노화가 시작되면서 가장 먼저 변화가 나타나는 것이 바로 피부다. 하지만 덥고 습해지는 여름은 피부에 매우 유해한 적과 마찬가지! 특히 여름이면 자외선과 오존 지수가 겨울에 비해 무려 4배 이상 급격히 높아지고 이로 인해 기미나 주근깨, 색소침착 등을 유발하거나 피부 노화를 촉진시킨다. 또한 날씨가 습해지면서 유분이 과다하게 분비되면 유/수분 밸런스를 무너뜨리고 끈적해진 피부에는 미세먼지 같은 오염물질이 달라붙어 피부 트러블을 유발할 수 있기 때문이다. ‘자외선’은 세계보건기구에서 1군 발암 물질로 규정할 정도로 피부 건강에 치명적이다 .특히 피부·눈·혈관·뼈 등은 자외선에 노출되면 노화가 빨라지고 손상될 수 있다. 피부 깊숙이 침투하는 자외선은 광(光)노화와 각종 피부 질환뿐 아니라 자외선 노출량이 지속적으로 피부에 쌓일 경우 피부암의 원인이 되기도 한다. 평생에 걸쳐 피부에 쌓인 독, 우리 몸을 어떻게 병들게 만드는 자외선으로부터 노화를 늦출 수있는 방법은 무엇인지 알아보자. A HD 본 자 ON

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09:25

지킬박사와 가이드 100회 지킬박사와 가이드 100회 15 HD 본 자 ON

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10:30

차이나는 클라스 위대한 질문 18회 # 질문 없는 시대에 질문을 던진다 <차이나는 클라스 위대한 질문> # 공룡도 암에 걸렸다? 수천 년간 우리를 괴롭혀온 암의 원인은? # 독가스로 암을 치료한다? 살인 무기에서 치료제로 변한 방법! # 췌장암만큼 위험한 공포의 암 침묵의 살인마 ‘[ ]암’은 정복할 수 있을까? # 3세대 면역항암제의 등장! 말기암 환자에게 피어난 완치의 희망 A HD 본 자 ON

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11:45

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
11:50

아는 형님 442회 사이판 수학여행 두 번째 이야기! ’사이판의 꽃’ 마나가하 섬에서 형님들 승부욕 샘솟게 만든 해변 게임! 과연 승자는 누구? 또~ 황홀한 선셋 뷰를 배경 삼은 크루즈에서 ‘현지인’ 제리가 직접 출제한 <제리 가요를 맞혀라>까지 개봉 박두♬ 뭉쳐야 사는 <저녁 식사 게임>! “어차피 못 먹어!” 형님들을 당황하게 만든 <퐁당퐁당 게임>부터 ‘맏형’ 호동이 책임져야 하는 동생들의 식사?! 과연 ‘초성 퀴즈 최약체’ 호동의 운명은 어떻게 될지? 15 HD 재 자 ON

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13:30

My name is 가브리엘 4회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON
15:30

낮과 밤이 다른 그녀 9회 미진은 생각지 못한 지웅의 반응에 자신의 실수를 후회하며 자책한다. 지웅이 재어 수색을 요청한 저수지에서 고나흔의 시체가 발견되고... 박철규를 의심하는 지웅은 영장이 기각되자 다른 방법으로 증거를 찾기로 한다. 한편, 차차장의 비서실에서 근무하는 고원은 임순(미진)을 겨냥한 듯한 내용의 투서를 받게 되는데...! 15 HD 재 자 ON

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16:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 86회 "정신 차리세요!" 더운 여름철, 졸음운전 유발 요인은 바로 '이것' 때문?! 도로 위 졸음 운전자들 집중! <한블리>표 졸음운전 예방 꿀팁 대방출! 비틀비틀~ 고속도로 위 위태롭게 주행하는 차, 알고 보니 '주행 보조 기능' 켠 채 잠들었다?! 고속도로 위 아찔한 운전자를 만난 사연은? “왜 안 비켜?! 가족 다 죽여버린다“ 고속도로 위에서 골프채 휘두른 30대 여성 운전자, 역대급 기괴한 고속도로 골프채 난동 사건의 전말은?! 15 HD 재 자 ON

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18:40

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:10

뭉쳐야 찬다3 39회 뭉쳐야 찬다3 39회 15 HD 본 자 ON

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21:10

엄마, 단둘이 여행 갈래? 8(최종)회 [감독판] 딸 이효리 X 엄마 전기순의 5박 6일 ‘단둘이’ 여행 비하인드 에피소드 전격 공개! 난생 처음 엄마와 ‘단둘이’ 떠난 이효리 모녀의 5박 6일 여행기를 담은 특별 전시회 현장부터 가수 이효리와 엄마가 함께 부른 <섬집아기> OST 녹음 비하인드까지! 그리고 톱스타가 아닌 막내딸 이효리와 엄마의 공감과 위로를 가져다줄 현실 모녀 모먼트는 물론, 방송에서 볼 수 없었던 미방분 영상 대방출! “엄마, 단둘이 여행 갈래?” “언제든지 콜!” 7월 14일 일요일 밤 9시 10분 <엄마, 단둘이 여행 갈래?> 마지막 이야기 15 HD 본 자 ON

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22:30

낮과 밤이 다른 그녀 10회 임순의 혈액검사 결과를 본 백철규는 이상한 점을 눈치채고... 그 시각 지웅은 병원 지하창고에서 수상한 약품을 발견한다. 임순(미진)은 백철규가 자신의 혈액 검사를 한 이유가 마음에 걸린다. 고원은 미진이 고양이를 찾을 수 있도록 적극 도와주고, 이를 알게 된 지웅은 두 사람의 관계가 신경 쓰이는데... 15 HD 본 자 ON

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