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비긴어게인 오픈마이크 36회 비긴어게인 오픈마이크는 시간이 바래진 동네, 수많은 발걸음이 녹아든 골목 어귀, 거친 노고가 서린 일터 등 우리의 일상 속에 뮤지션들의 음악과 그들의 이야기를 담았다. 15 HD 본 자 ON
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톡파원 25시 118회 ‘런던 아이’ 활용한 인증샷 꿀팁 大공개! 네온사인 '힙'플레이스와 귀여운 솜사탕 디저트까지! 영국 런던 SNS 인생샷 투어! 태국 ‘꼬 사무이’에서 만난 동물 친구들! 댕댕이보다 사람 좋아하는 코끼리 & 돼지들이 자유롭게 뛰노는 섬 ‘꼬맛숨’ 여행! 중동의 숨겨진 보석! 낯설고도 신비한 나라 ‘오만’의 편견을 깨는 ‘오만과 편견’ 투어! 뼛속까지 차가운 COOL 특집! 초여름에도 20m 높이의 설벽을 볼 수 있는 일본 ‘다테야마 구로베 알펜루트’! 15 HD 재 자 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 커스티의 공예 공방 9부 A HD 재 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 커스티의 공예 공방 10부 A HD 본 자 No-ON
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차이나는 클라스 스페셜 263회 # 조선에서 랩 배틀을 잘했던 왕, 태종? 과연 그의 시 배틀(?) 실력은?! # ‘왕은 직접 일해야 한다!’ 워커홀릭 국왕 태종의 업적을 알아보자! # 태종 VS 원경왕후 조선판 사랑과 전쟁, 과연 그 결말은? # 조선시대로 따지면 ... 내 직업은 종?! 차클 학생들에게 신분이 생긴 이유는?! # 신분증 안 갖고 다니면 곤장을 맞아요? 차클 학생들을 충격에 빠트린 조선시대 법이 있다고? 피의 군주인가? 창업 군주인가? 이익주 교수가 들려주는 일잘러 국왕 ‘태종’ 이야기 ‘조선의 문제적 왕들 2부 일잘러 국왕, 태종’ 4월 30일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

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06:00

중독자들 78회 건강을 위해 즐겨 먹는 다양한 곡물! 그런데, 과하게 섞어 먹으면 오히려 비만을 유발하고 혈당을 올린다?! 우리가 몰랐던 곡물의 진실은? 실명할 위기에 처했었다는 첫 번째 사례자 자꾸 살이 찌면서 당뇨 망막병증으로 수술까지 받았다는데... 조금만 더 늦었더라면, 시력을 잃을 뻔했다고! 매일 인슐린 주사까지 맞고 있지만 혈당 조절이 되지 않는 상황! 체중은 무려 80kg까지 불어났다고! 점점 악화되는 건강을 되찾고자 중독자들에게 도움을 요청했다!? 일상을 살펴보니 다양한 잡곡밥과 선식, 미숫가루 등을 즐겨 먹은 그녀 대부분 다양한 종류의 ‘곡물’이 섞여 있는데... 곡물은 백미보다 건강하다는 인식이 있지만, 알고 보니 그 자체에도 당이 많고, 과도하게 섞어 먹게 되면 탄수화물 과잉으로 이어졌던 것! 탄수화물 과잉 섭취는 체중 증가뿐만 아니라, 혈당까지 높이는데... 다양한 곡물을 섭취하면서 다이어트와 혈당 관리를 할 순 없을까? 전문가 4인과 함께 해결책을 알아본다! 두 번의 출산 이후 체중이 78kg까지 증가했다는 두 번째 사례자 급격히 살이 찐 후, 뇌출혈 진단까지 받았었다는데! 이제는 큰 식단 변화 없이, 무려 25kg을 감량하고 혈관 건강까지 되찾았다고! 그녀가 삼시세끼 모두 챙기면서 건강한 몸매를 갖게 된 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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주디세이 4회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON
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아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON
08:00

중독자들 어벤져스 16회 중독자들 어벤져스 16회 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 375회 기억을 앗아가는 공포의 질환, '치매'가 흔해지고 있다?! 국내 65세 이상 노인 10명 중 1명에게 찾아오고, 노인 4명 중 1명은 치매 고위험군에 해당되는 만큼 고령화시대에 치매는 반드시 해결해야 할 숙제라고 할 수 있는데~ 치매가 찾아오는 가장 대표적인 요인은 바로, 뇌에 쌓인 찌꺼기인 '베타 아밀로이드'! 20대 이후부터 꾸준히 쌓여온 '베타 아밀로이드’로 인해 노년에 기억력과 인지 능력이 떨어지는 치매가 찾아오게 되는 것이다! 때문에 치매를 예방하기 위해서는 뇌의 청소 시스템인 '글림프 시스템’을 활성화시켜 뇌에 쌓인 찌꺼기! 즉, 베타 아밀로이드를 제거하는 것이 중요한데~ 뇌의 글림프 시스템이 원활하게 작동되기 위해서 필요한 존재가 바로 ‘멜라토닌’이다. 수면 중 분비된 멜라토닌은 뇌의 '청소기' 역할을 하면서 뇌세포 사이에 낀 독성 물질들을 깨끗이 씻어내는 역할을 하고, 또, 면역계와 관련 있는 유전자를 제어해 우리 몸속 신체 기관을 회복하고 재생시키는 역할까지 한다. 그런데 문제는! 나이가 들수록 체내 멜라토닌 양이 감소한다는 사실! 때문에 노년에도 건강한 뇌와 신체 건강을 유지하기 위해서는 부족해지는 멜라토닌을 보충해야만 하는데~ 오늘 <알짜왕>에서는 슬기로운 방법으로 노년에도 뛰어난 인지능력을 자랑하는 건강 고수를 만나 본다. 그녀가 뇌 건강을 유지하는 비법은 바로 ‘식물성 멜라토닌’! 이는 사람의 멜라토닌과 동일 구조로 되어있어 인체에 자연스럽게 흡수되는 특징이 있다. 또, 뇌에 쌓인 찌꺼기인 베타 아밀로이드를 제거해 뇌 건강은 물론, 치매 예방에도 도움을 줄 수 있다는데~ 고령화시대 최대의 불치병! '치매'를 예방할 알짜 해답이 궁금하다면? 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 닥터 차정숙 7회 이랑의 미대입시를 인호에게 들키면서 정숙의 집안은 또 한 번 폭풍이 휘몰아친다. 인호는 이랑과 은서가 친구였다는 사실에 큰 충격을 받는다. 정숙은 인호에게 경제적인 도움 없이 딸의 교육비를 마련하기 위해 동분서주 하다 우연히 자기 명의로 된 건물이 있다는 것을 알게 된다. 그렇게 며느리로 엄마로 의사로 고군분투하는 정숙. 한편 인호는 달라진 정숙이 새롭게 보이기 시작하고, 로이와 함께 있는 정숙을 보며 묘한 불쾌감과 질투심에 휩싸인다. 15 HD 재 자 ON

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11:20

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 닥터 차정숙 8회 날이 갈수록 인호와 승희에 대한 의심이 짙어지는 정숙. 한편 은서는 인호와 승희가 함께한 가족 모임에 이랑을 초대해 모든 사실을 폭로하고 이에 충격 받은 이랑. 인호 역시 놀란 건 마찬가지다. 인호는 이랑에게 이 사실을 비밀로 해달라고 부탁하지만 상황은 묘하게 흘러 정숙을 제외한 인호의 가족 모두가 알게 된다. 가족회의 끝에 충격 받을 정숙에겐 비밀로 하기로 하는데.. 과연 가족들은 이 엄청난 비밀을 정숙에게 들키지 않을 수 있을까..? 15 HD 재 자 ON

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12:40

My name is 가브리엘 1회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON
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톡파원 25시 118회 ‘런던 아이’ 활용한 인증샷 꿀팁 大공개! 네온사인 '힙'플레이스와 귀여운 솜사탕 디저트까지! 영국 런던 SNS 인생샷 투어! 태국 ‘꼬 사무이’에서 만난 동물 친구들! 댕댕이보다 사람 좋아하는 코끼리 & 돼지들이 자유롭게 뛰노는 섬 ‘꼬맛숨’ 여행! 중동의 숨겨진 보석! 낯설고도 신비한 나라 ‘오만’의 편견을 깨는 ‘오만과 편견’ 투어! 뼛속까지 차가운 COOL 특집! 초여름에도 20m 높이의 설벽을 볼 수 있는 일본 ‘다테야마 구로베 알펜루트’! 15 HD 재 자 ON

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16:10

놀아주는 여자 5회 마침내 은하를 사이에 두고 만난 서지환 대표와 장현우 검사. 현우는 은하에게 서지환씨가 무섭지 않느냐 묻는다. “무서워야 하는데, 무서울 거라 생각했는데…무섭지 않아요.” 어째서인지 은하는 지환에 대한 오해를 대신 해명하고 싶다. 내가 아는 지환씨는 그런 사람이 아닌데. 대표님...집이요?!” 한편 자신과 엮이면 위험하다는 생각에 은하에게 선을 그었던 지환. 그런데 은하가 고양희파에게 위협당하고 있다고?! 아무래도 곁에 두는 게 나을 것 같다...! 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON
18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON
20:50

놀아주는 여자 6회 어젯밤 은하와의 입맞춤으로 완전히 고장난 지환. 은하도 필름이 끊긴 척하지만 사실 어제 일이 생생한데. 드디어 아우들을 위해 열린 은하의 첫수업. 각자 아는 사자성어를 남발하는데… 큰형님을 네글자로 하면? 어깨깡패?! 은하의 말을 엿듣던 지환은 충격에 빠진다. 찾아온 주말 은하는 유력 현우오빠인 검사 현우와 만나고, 지환이 이를 뒤늦게 알게 된다. 지 환과 은하 사이 오해 아닌 오해가 쌓이던 중, 은하가 공장 냉동창고에 갇히게 되는데..! 15 HD 본 자 ON

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22:10

엄마, 단둘이 여행 갈래? 5회 ▶ 두 번째 여행지, 거제에서 만드는 모녀의 새로운 추억! 여행 내내 흰머리를 신경 쓰던 엄마를 위해 두 손 걷고 나섰다! 직접 엄마 머리 염색을 해주며 솜씨 발휘하는 딸 효리! “꽁꽁 얼어붙은 한강 위로 고양이가 걸어 다닙니다.” 막내딸 효리에게 배운 최신 유행 챌린지에 도전하는 엄마! 여행을 통해 처음으로 경험하는 것들이 많아지는 모녀는 급기야 ‘단둘이’ 잠을 청하는데…! 과연, 거제에서의 첫날밤은 어떻게 흘러갈까? ▶ 숨겨왔던 모녀의 ‘진짜 이야기’ “내가 사랑하지 않는 사람은 내게 상처줄 수 없어.” 가슴 속에 묻어두었던 ‘진짜 이야기’를 하고 싶은 효리. 가슴 아픈 기억은 묻어두고 ‘좋은 이야기’만 하고 싶은 엄마. 좁혀지지 않는 모녀 사이, 급기야 엄마는 집에 가고 싶다고 이야기하는데… 과연, 모녀는 이번 여행을 무사히 끝낼 수 있을까? 6월 23일 일요일 밤 9시 10분 <엄마, 단둘이 여행 갈래?> 다섯 번째 이야기 15 HD 재 자 ON

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23:30

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 84회 올여름은 역대급 폭우? 장마철 특집! 시야까지 차단하는 갑작스런 물 폭탄, 예측 불가 빗길 사고 예방을 위한 모든 것! 장마철 대비 차량 관리 꿀팁까지~ 순식간에 생과 사를 오갔다? 퇴근길 시민들을 덮친 만취 차! 눈앞에서 사고를 목격한 오토바이 라이더가 전하는 악몽의 그날 '여수 까나리 액젓 테러 사건의 전말' 주차 문제로 시작된 시시비비! 차량에 까나리 액젓으로 기상천외한 복수? 첨예하게 갈린 양측의 입장은? 15 HD 재 자 ON

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