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톡파원 25시 112회 톡파원 25시 112회 15 HD 재 자 ON

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최강야구 스페셜 81회 ★기적의 끝/내/기/승으로 마무리했던 장충고 1차전★ >> 원영적 사고 ON << : 첫 경기부터 마음이 힘들었을 수 있어(ㅜ.ㅜ) 그래도 9회 말이라고 포기하지 않고 3루까지 달리니 드라마 같은 경기를 만들었잖앙! 완전 럭키최몬이잖앙(네잎클로버) ㄴ부스터즈 : ♨(부글) 제발 쉽게 좀 이겨주면 안 돼요? (부글)♨ 잠시만요! 반성 좀 하고 가실게요!!! (빠-직) 레전드 수비 듀오 근우X대호, 오늘은 속죄해 듀오...^^ “대호야 오늘 캐치볼 준비됐나?” / 악마 2루수 “야구하면서 어제가 제일 부끄러웠다” / 조선의 4번 타자 ※ 예/측/불/가 라인업 교통체증 구간 ※ ▶ 최몬구 유격수동 영건중누구로 ① 유태웅 #잠시_자리를_비웠던 #원래_유격수는_내_자리 ② 임상우 #주전_에이스_증명完(?!) #적시타_칭찬해 ③ 문교원 #자신있는_방망이 #노조위원회_섭외_1순위 #감독님_저도_뛰고싶습니다 ▶ 최몬구 투수넘쳐동 선발누구로 ① 유희관 #장충고출신 #한때_MVP #겨울동안_갈고_닦은_훨씬_느려진_포심(?) ② 신재영 #에이스_이대은_3실점 #니느님_6실점 #오히려_좋아 #차기_에이스는_바로_나 ③ 송승준&장원삼 #감독님_저희도_이제_선발준비_됐습니더 (성권, 용헌 : 저희도 있습니다 (머-쓱)) ④ 이대은&니퍼트 #감독님_다시_한번_기회를 #PLZ.. (충) 최몬 선발 후기 (격) “와 이게 직구야?” (혼-란) “나 칠 수 있을 거 같은데?” (자신감 MAX) 100승 투수였던 원조 에이스가 돌아왔다...그 이름은 바로.. [더 보기] ♪ 어디선가 덕아웃에 TIME 소리가 들리면~ ♪ 오늘도 빠르게 불펜 가동하는 장충고 =33 고척돔에서 제일 바쁜 ‘송 감독’ 바/쁘/다/바/빠 장충 점수 올려올려 ↗↗ 최몬 타자 내려내려 ↘↘ 역시 호락호락하지 않은.. 리벤지 매치☆ 다시 만난 최몬 VS 장충고! 스윕승 or 작년과 똑같은 결말? 그 결과가 궁금하다면~? ▶ Click! 15 HD 본 자 해 ON

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03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 예산사수 6부 A HD 재 자 No-ON
04:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 예산사수 7부 A HD 본 자 No-ON
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중독자들 77회 돌연사를 부르는 심뇌혈관 질환! 겨울보다 봄에 더 조심해야 한다?! 우리가 몰랐던 혈관 건강의 진실은? 작년 봄, 죽을 고비를 겪었다는 첫 번째 사례자 심폐소생술 후에도 무려 일주일간 혼수상태였다는데! 결국 뇌졸중 판정까지 받았다고! 심지어 심혈관 질환으로 아들을 먼저 떠나보냈었다는데... 그런데 심장에도 통증이 느껴져 두렵다는 그녀 심뇌혈관 질환의 재발을 막고자 중독자들에게 도움을 요청했다!? 일상을 살펴보니, 혈관 건강에 좋다는 불포화지방산이 가득한 식물성 기름과 그릭요거트 등을 즐겨 먹었다는 그녀 불포화지방산은 좋은 기름이라는 인식이 있어 방심하기 쉬운데, 과도하게 섭취하면 나쁜 기름인 포화지방산도 함께 많이 먹게 돼 혈관 건강이 악화됐던 것! 좋아하는 불포화지방산 음식을 먹으면서 심혈관 질환 위험에서 벗어날 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 마찬가지로 혈관질환으로 생사가 오간 적이 있다는 두 번째 사례자 3년 전 찾아온 심장 통증과 함께 심근경색 진단까지 받았었다는데! 심지어 심장 스텐트 삽입술까지 받았다고! 이제는 재발 걱정이 없을 만큼 깨끗한 혈관 건강을 되찾았다는데... 그녀가 70대에 건강한 혈관을 갖게 된 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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06:00

다큐초이스 스페셜 6회 은퇴가 끝이 아니라 새로운 인생의 시작이라는 인식이 확대되면서 시간적, 경제적 여유를 기반으로 하고 싶은 일을 찾아 도전하는 중장년이 많아졌다. 건강하고 활동적인 노후를 위해서는 반드시 탄탄한 건강이 뒷받침되어야 하며 철저한 관리가 무엇보다 중요하다! 중년의 관리가 특별해야 하는 이유는 ‘호르몬’ 변화 때문이다. 줄어드는 젊음의 호르몬을 사수해 중년의 멋스러움을 지킬 수 있는 방법은 무엇일까? 호르몬 관리에 도움을 주는 다양한 음식들 그중에서도 뷰티 호르몬에 주목하라! 뷰티 호르몬을 잡아주는 특별한 열매 “링곤베리”에 대해 알아보자. 15 HD 재 자 ON

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07:00

카비온 1회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON
08:00

한 번 더 리즈시절 85회 한 번 더 리즈시절 85회 15 HD 본 자 ON

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09:00

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 173회 ■ #1. 100세 시대 건강, 혈관에 달려있다?! - 최근 5년 사이 크게 급증한 뇌졸중과 심근경색! 노년 삶을 위협하고 한순간 생명을 앗아갈 수도 있는 심뇌혈관질환의 발병 위험을 높이는 요인이 있다는데.. 바로 고지혈증이다. <자기야>로 많은 사랑을 받은 트롯가수 박주희 씨의 어머니 또한 오랫동안 고지혈증을 앓다 아찔한 일을 겪었다는데... 하마터면 목숨까지 잃을뻔했던 이 일은 무엇이었을까? ■ #2. 방치한 고지혈증, 뇌경색으로 이어질 수 있다? 젊은 시절 너무 말랐다는 소리를 들을 정도였다는 가수 박주희의 어머니, 이여임 씨. 50대 때부터 점점 살이 찌면서 고지혈증이 발생했다. 하지만 크게 몸에는 문제가 없는 것 같아 관리를 소홀히 했더니 갑작스래 2년 전 뇌경색이 찾아 왔다고한다. 그런데 이여임 씨 말고도 뇌경색을 비롯한 뇌졸중을 앓은 환자의 43%가 고지혈증을 앓고 있었다는데... 고지혈증이 뇌졸중과 같은 심혈관질환 위험을 높이는 이유는 무엇일까? ■ #3. LDL 콜레스테롤은 죄가 없다? 혈관 망가뜨리는 진짜 주범은? 고지혈증은 혈액 내 지질 성분이 많아진 상태로 특히 LDL 콜레스테롤이 높아졌을 때 많은 사람이 신경을 쓰곤 한다. 하지만 사실 LDL 콜레스테롤보다 더 문제가 되는 것이 있는데, 산화된 LDL콜레스테롤이다. 산화된 LDL콜레스테롤은 혈관을 떠돌다 혈전 등을 만들고 혈관을 막아 심뇌혈관질환을 유발한다. 때문에 혈관 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 산화된 LDL 콜레스테롤을 막아야 한다는 사실. 뇌경색을 극복해낸 박주희씨의 어머니는 어떻게 산화된 LDL 콜레스테롤 생성을 막고 혈관 건강을 유지하고 있는지 그 방법을 알아본다. ■ #4. 산화된 LDL 콜레스테롤을 막는 ‘이것’의 정체는? 뇌경색 재발을 막기 위한 박주희 모녀의 비법! 꾸준한 운동과 탄수화물 섭취 줄이기 등 식단 및 생활습관 개선과 함께 ‘이것’을 매일 꾸준하게 섭취하고 있다는데... LDL 콜레스테롤의 산화를 막을 뿐만 아니라 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤의 수치를 높이는 데도 도움 된다는 ‘이것’의 정체, 그리고 실제 2주간 ‘이것’을 섭취한 체험단의 혈관 건강 변화를 확인해 본다. 15 HD 본 자 ON

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10:00

아는 형님 434회 요즘 대세 4인방! 장영란X박슬기X엄지윤X엔믹스 해원! 영란을 향한 영철의 폭탄 발언 공개에 이어~ 출산한지 6일 만에 복귀한 슬기의 스토리부터 ‘디테일 장인’ 지윤이 밝힌 형님들의 ‘관상 직업’과 ‘인간 주크박스’ 해원의 ‘한 소절 챌린지’까지! 돌아온 <연예편지>! ’하이텐션’ 영란X슬기가 불태운 <댄스 신고식>을 시작으로~ ‘엄지렐라’ 지윤의 백발백중 플러팅부터 해원의 고막 힐링 선사한 ‘Someone Like You’ 무대까지 공개! 15 HD 재 자 ON

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11:20

히어로는 아닙니다만 5회 갑작스러운 입맞춤 후, 다해(천우희)를 향한 감정이 사랑인지 아닌지 혼란스럽기만 한 귀주(장기용). 그러나 의지와 상관없이 눈만 감으면 다해와의 입맞춤 장면이 자꾸만 떠오르는데... 한편, 만흠(고두심)의 예지몽은 자꾸만 다해를 보여주고, 불안해진 다해는 의도적으로 혼인 신고서를 복씨 가족 앞에 흘린다. 귀주는 다해에 대한 의심을 버리지 못하면서도 그녀를 구한 사람이 자신이길 믿고 싶어진다. 15 HD 재 자 ON

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12:50

히어로는 아닙니다만 6회 운동하고, 술병도 치우고. 달라진 모습을 보이는 귀주(장기용). 13년 전 다해를 구하는 것이 본인일 거라는 생각에 귀주는 제법 오랜만에 의지가 생긴다. 반면 다해(천우희)는 진심으로 다가오는 귀주를 더 이상 속이고 싶지 않다. 한편, 평소와는 달리 또렷하게 예지몽을 꾼 만흠(고두심). 꿈에서 본 것은 다해와 귀주의 근사한 결혼식?! 15 HD 재 자 ON

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14:20

배우반상회 16회 배우 유인수, 본격 가수 데뷔!? 아이돌 연습생 뺨치는 일상 大 공개! 유인수vs윤찬영, 액션스쿨에서 제대로 한판 붙은 두 절친! 액션 연기 최강자는 과연 누구?! 분위기 끌어올려~↗↗↗ 美친 텐션의 소유자! 슈퍼스타 배우 김호영의 뿌리, 모교 방문기! 호영 최애 동료들과의 힐링 TIME~♬ 선배들에게 사랑받는 후배 호영만의 꿀팁 대방출! with. 전수경X최정원 15 HD 재 자 ON

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이혼숙려캠프:새로고침 7회 "너나 잘하세요" 서장훈에게도 말대꾸하던 고집불통 남편, 촌철살인 호랑이 상담가에게 혼쭐나다?! 상상초월, 시아버지에게 집, 차, 심지어 '이것'까지 받는다?! MC들도 경악한 리스 부부의 반전 사연은? MC 박하선 오열, 스튜디오를 눈물 바다로 만든 아내의 사연은? 15 HD 재 자 ON

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17:40

위클리 사건 반장 16(최종)회 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 자 ON
18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON
20:50

톡파원 25시 113회 CNN에 특파원이 있다면 우리에게는 톡파원이 있다! 생생한 세계 각국의 현지 영상도 살펴보고 화상앱을 통해 다양한 톡파원들과 깊이 있는 토크도 나눠보는 톡파원 25시! 15 HD 본 자 ON
22:30

최강야구 82회 최강야구를 두 글자로 하면? 최야(?) → 압도(!!) “패배? 그게 뭔데..” “그거 어떻게 하는 건데...” 3연승을 달리고 있는 몬스터즈! 이제는 직관으로 압도한다★ 최강야구 시즌3 첫 직관 OPEN~♪♬ ‘고몬전’ 승리하러 왔습니다+ 어~흥! 전통 강호 고려대학교 야구부와의 승부! ???: 야 우리도 고대 출신 많잖아~ 《최강야구 선수 소개 - 고려대 출신 편》 ① 박용택 [98학번 / 자기애 MAX 캡틴 / 첫 직관보다 내 생일이 더 중요] ② 이택근 [99학번 / 후배들 전력 분석 完 / 선후배가 어딨어 전쟁이지] ③ 정근우 [01학번 / 대학 때부터 박용택근우 / 나는 박용택, 이택근의 장난감이었다] ④ 최수현 [15학번 / 알고 보니 고대 출신? 찾아보니 고대 캡틴! / 후배들아, 나도 있다] 번외) 김선우 [96학번 / 고려대 중퇴(?) / 시켜줘, 명예 고대생♥] 고몬전..? 당연히 ‘몬고전’이지~! ※ 후배라고 봐주는 거 없음 주의 ※ 후배들 참/교/육 해주려는 화석 SBN들의 풀스윙 예고! 경) 9경기 연속 직관 매진 기록 (축 [부스터즈가 보고-있다] 시즌 첫 직관인 만큼 승리가 간절한 몬스터즈 VS [민족 고-대] 지성과 야성으로 똘똘 뭉친 야구 명문 고려대학교 한 치 앞도 알 수 없는 두 팀의 팽팽한 승부가 궁금하다면~? ▶Click 15 HD 본 자 ON

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