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01:10

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 71회 봄바람 휘날리며~쾅?!! 눈 깜빡 졸음 한 번에 9중 추돌? 가드레일과 화물차 사이 15분간 끼어 있었던 무시무시한 사고에 이어 현직 경찰관이 밝힌 졸음운전의 최후! 봄철 춘곤증 주의! <한블리 캠페인> 졸음운전 제로 ※개학 특집※ 위험에 빠진 아이들! 아파트 단지 내 급좌회전 차량에 치인 초등생 '10주 진단' 대수술에도 가해자 형사처벌 면한 사유는? 혈압 상승 주의! 긴급 도로 차단 현장에 투입된 모범운전자 향해 무차별 폭언부터 "차라리 죽어라 " 살인미수 급 막무가내 차량 돌진까지! 도로 위 분.조.장 '스트리트 파이터' 15 HD 재 자 ON

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03:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 조안나 럼리의 위대한 도시 여행 2부 A HD 재 자 No-ON
04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 조안나 럼리의 위대한 도시 여행 3부 A HD 본 자 No-ON
05:00

차이나는 클라스 스페셜 260회 # 테슬라부터 우주탐사, 챗GPT까지! 요즘 핫한 첨단 산업은 다 일론 머스크로 통한다! # 극호와 극혐을 오가는 남자, 일론! 괴짜 사업가의 어린 시절은? # 30대에 이미 억만장자가 된 일론 머스크 전 재산을 ‘이것’에 쏟아부은 OO덕후였다?! # 하루 120시간까지 일한다는 일 중독자 그가 신입 직원을 뽑는 기준은 이것? # 스티브 잡스와 일론 머스크의 평행이론?! 두 리더의 공통점은? 인류를 구할 영웅인가? 문제적 빌런인가? 신재용 교수가 들려주는 진짜 ‘일론 머스크’ 이야기 ‘세계의 문제적 지도자들 ? 일론 머스크, 영웅인가? 빌런인가?’ 4월 9일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

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06:00

중독자들 73회 모든 다이어터들을 위협하는 달콤한 유혹, 당! 참지 못하고 당(當)하면, 순식간에 요요 현상이 찾아온다!? 우리가 몰랐던 다이어트의 진실은? 무려 30kg를 감량했다는 첫 번째 사례자 하지만 작년에 허리디스크 시술을 받고 요요 현상이 찾아왔다는데! 도로 10kg가 찌면서 체지방률까지 50%에 육박했다고! 심지어 동맥경화가 오면서 뇌혈관질환까지는 생겼다는데! 반복된 다이어트 실패의 고민을 해결하기 위해 중독자들에게 도움을 요청했다!? 일상을 살펴보니, 초콜릿이나 주스 등 단 음식을 즐겨 먹는다는 그녀 그런데 초콜릿이나 주스 속 단당류는 1시간도 되지 않아 흡수돼 혈당을 급격하게 올리며 몸에 축적돼 요요 현상이 왔던 것! 달콤한 음식을 먹으면서, 다이어트에 성공할 수는 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 첫 번째 사례자만큼 달콤한 음식을 사랑한다는 두 번째 사례자 달콤한 떡은 물론 야식까지 즐긴다는데! 과거, 회사에서 잦은 술자리를 가지며 살이 쪘었다는 그녀 결국 심한 변비로 아침마다 화장실과 전쟁을 치렀었다는데... 이제는 무려 20kg을 감량하고 변비까지 해결됐다고! 게다가 60대에 허리가 무려 25인치라는데! 좋아하는 달콤한 음식을 먹으면서 다이어트에 성공한 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

꼬미마녀 라라 10회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON
08:00

중독자들 어벤져스 1회 중독자들 어벤져스 1회 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 360회 노후 연금만큼 중요한 것이 있으니~ 바로 ‘근육’! 사망률을 3배나 높이는 근육 감소를 조심하라! 죽어가는 근육을 살려내고 남은 근육을 잘 지켜내는 ‘근육살림법’이 건강의 핵심이라는데~ 근육 감소는 노화와 함께 자연스럽게 나타나는 증상이 아니라 질병이다?! 국내 65세 성인 중 20~25%가 앓고 있고 80대 이상 노인의 절반이 겪는 이 질병의 정체는 ‘근. 감. 소. 증’ 근감소증은 사망을 부르는 낙상 사고, 장기 탈출증을 부르는 소화기·배뇨기 장애 심혈관질환까지 유발한다는 사실! 오늘 <알짜왕>에서는 똑 부러지는 근육살림법으로 근감소증을 이겨낸 고수를 만나 본다. 그녀가 근육을 지켜낸 비결은 바로 ‘산양유 단백질’! 높은 소화 흡수력을 지닌 산양유 단백질은 칼슘 및 영양성분이 풍부해 뼈 건강, 당뇨 예방, 심혈관 건강, 면역력 강화에도 도움을 준다는데! 현명한 근육살림꾼으로 환골탈태하고 싶다면? 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자 15 HD 본 자 ON

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10:00

톡파원 25시 103회 톡파원 25시 103회 15 HD 재 자 ON

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11:20

배우반상회 6회 “신승환 씨, 나가주세요!” 배우 신승환, 김선영 울려 반상회 도중 쫓겨날 뻔한 사연은? 명품 배우 신승환, ‘국민 배우’ 성동일 따라 하다 일자리 잃을 뻔한 사연은?! 가르친 제자만 만 명 이상?! ‘제자 부자’ 조한철의 추억 뿜뿜 대학로 투어! 장승조♥조한철, 브로맨스 케미 폭발! 대학로 데이트 현장 大 공개! 15 HD 재 자 ON

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12:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 71회 봄바람 휘날리며~쾅?!! 눈 깜빡 졸음 한 번에 9중 추돌? 가드레일과 화물차 사이 15분간 끼어 있었던 무시무시한 사고에 이어 현직 경찰관이 밝힌 졸음운전의 최후! 봄철 춘곤증 주의! <한블리 캠페인> 졸음운전 제로 ※개학 특집※ 위험에 빠진 아이들! 아파트 단지 내 급좌회전 차량에 치인 초등생 '10주 진단' 대수술에도 가해자 형사처벌 면한 사유는? 혈압 상승 주의! 긴급 도로 차단 현장에 투입된 모범운전자 향해 무차별 폭언부터 "차라리 죽어라 " 살인미수 급 막무가내 차량 돌진까지! 도로 위 분.조.장 '스트리트 파이터' 15 HD 재 자 ON

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14:30

유명가수와 길거리 심사단 2회 승기 팀 vs 규현 팀, 첫 번째 버스킹 대결의 승자는? <유명가수와 길거리 심사단> 불꽃튀는 버스킹 대결과 사전 섭외 논란(?)을 일으키는 고품격 심사가 계속된다! 잘 봐, 언니들 싸움이다! 상상도 못한 조합의 감미로운 여성 보컬 듀엣 대전 발발! 치열한 귀 호강 버스킹 대결 속 최초 올 어게인 무대 탄생! 그 영광의 주인공은? 팀을 위해 팀장이 직접 나섰다! 이승기X홍이삭 vs 규현X소수빈의 초특급 콜라보 매치 대공개! 15 HD 재 자 ON

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16:00

닥터슬럼프 13회 닥터슬럼프 13회 15 HD 재 자 ON

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17:20

닥터슬럼프 14회 닥터슬럼프 14회 15 HD 재 자 ON

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18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON
20:50

연애남매 2회 ▶ 본격적으로 혈육 앞에서 맘에 드는 이성 파악하기! 서로의 거리를 좁히기 위해 볼링장을 찾은 입주자들. 볼링공을 굴리고, 핀을 쓰러트리는 사이 마음속 몽글몽글 피어오르는 연애 감정! 설렘도 잠시, 난생처음 혈육의 썸타는 모습을 봐버리고 말았다! 이를 꽉 깨물게 만드는 내 혈육의 플러팅에서 벗어날 수 있을까? ▶ '당신의 마음을 설레게 한 사람은 누구인가요?' 드디어, 입주자들에게 처음으로 찾아온 메시지 전송 시간! '망설임' 혹은 '과감하게' 문자 입력 칸에 마음을 꾹꾹 눌러 담아 전송 완료! 그러던 중 문득 떠오른 궁금증. '내 혈육은 문자를 받을 수 있을까?‘ 그리고 ’누구에게 마음을 전달했을까?‘ 과연, 서로의 첫 메시지는 누구에게 향했을지? 15 HD 재 자 ON

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22:20

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 71회 봄바람 휘날리며~쾅?!! 눈 깜빡 졸음 한 번에 9중 추돌? 가드레일과 화물차 사이 15분간 끼어 있었던 무시무시한 사고에 이어 현직 경찰관이 밝힌 졸음운전의 최후! 봄철 춘곤증 주의! <한블리 캠페인> 졸음운전 제로 ※개학 특집※ 위험에 빠진 아이들! 아파트 단지 내 급좌회전 차량에 치인 초등생 '10주 진단' 대수술에도 가해자 형사처벌 면한 사유는? 혈압 상승 주의! 긴급 도로 차단 현장에 투입된 모범운전자 향해 무차별 폭언부터 "차라리 죽어라 " 살인미수 급 막무가내 차량 돌진까지! 도로 위 분.조.장 '스트리트 파이터' 15 HD 재 자 ON

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