1월 13일 | 편성표

01:00

아는 형님 스페셜 415회 장안의 화제작 <연인> 주역! 남궁민X안은진 출격! 명장면부터 명대사까지 민X은진이 직접 풀어주는 <연인> 비하인드 스토리 대방출! 이.어.서 동아리실을 촉촉하게 적신 은진의 감미로운 ‘편지’ 무대까지 개봉 박두~♥ 기억을 잃은 길채의 ‘연인’을 찾아라! 길채 아씨의 기억을 찾기 위해 펼쳐진 장현 도령과 장훈 도령의 대격돌! <길채의 소리를 찾아서> 도중 ‘게임 블랙홀’로 등극해버린 민?! 과연 길채의 ‘연인’이 될 도령은 누구?! 15 HD 본 자 해 ON

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02:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 1부 A HD 재 자 No-ON

03:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 2부 A HD 재 자 No-ON

04:15

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 3부 A HD 재 자 No-ON

05:10

차이나는 클라스 위대한 질문 스페셜 7회 # 질문 없는 시대에 질문을 던진다 <차이나는 클라스 위대한 질문> # 맨 발로 자연을 느끼다? 14.5km 황톳길을 조성한 맨발 걷기의 매력! # 실패는 좌절이 아닌 재산! 불모지를 노리는 역발상의 힘 # 세상에 없던 마라톤 지도 탄생! 두 발로 정복한 대한민국 국토 경계 5,228km # 행복을 나누는 가치, 상생 대전 계족산에서 찾은 ‘에코 힐링’의 비밀은? 15 HD 본 자 해 ON

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06:05

최고의 처방 미라클 푸드 236회 새해 결심 1순위, 다이어트 실패 없이 완주하는 방법! 같은 체중이어도 더 위험한 지방이 있다? 나에게 맞는 안전한 다이어트를 위해 경계해야 할 ‘세 가지 수’를 알아보자! 그리고 지방분해를 돕고 지방세포 크기를 줄여주는 오늘의 미라클 푸드는? 12 HD 재 자 ON

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07:00

위대한 식탁 103회 겨울철 소리 없이 다가오는 전신 노화의 위험성! 실제로 돌연사를 유발하는 심뇌혈관 질환 사망자 수가 가장 높은 달은 지금과 같은 1월? 그만큼 필수적으로 전신 건강을 챙겨야 한다는데! 현대인들의 건강을 위협하고 암까지 유발하는 주원인 활성 산소! 관리하지 않으면 전신 노화부터 시작해 일상 전체를 망가트린다고... 국민들 모두 입을 모아 말하는 노년이 행복한 나라, 스웨덴! 고령 국가임에도 건강한 그곳에서 독소 배출 비법을 알아보자! 겨울이 길고 일조량이 적은 나라적 특성에도 건재한 그들의 관리 비결은? 체내 항산화 기능을 올려 피부뿐만 아니라 혈관 노화 개선에 도움 주는 ‘이것’ 1월 13일 토요일 아침 7시 <위대한 식탁>에서 공개됩니다! 15 HD 본 자 ON

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08:00

사연 있는 쌀롱하우스 135회 <트로트 오누이> 특집 가수 진성&가수 한혜진이 <쌀롱하우스>에 떴다! 진한 우정을 자랑하는 두 사람의 첫 만남부터 그들에게 닥친 뜻밖의 불행과 극복하게 된 사연까지! 의리로 뭉친 두 사람의 이야기가 쌀롱에서 공개된다 나이가 들수록 힘없이 비틀대는 몸 사라져가는 근육을 붙들어 활기를 되찾아야 한다! 가창력만큼 탄탄한 활력을 자랑하는 두 사람의 근육 사수 비법이 궁금하다면?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 본 자 ON

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08:55

다큐초이스 41회 새해를 맞아 신년 계획으로 다이어트를 결심하고 도전하는 사람들이 많다. 하지만, 마음먹은 대로 되지 않아 실패로 끝나기 쉬운 신년 계획 역시 다이어트다. ‘살 좀 찌는 게 어때서’라고 생각할 수도 있지만, 비만은 어김없이 혈관 건강을 위협하면서 각종 질병을 일으키는데. 특히 비만의 대표적인 합병증인 고혈당은 다양한 합병증을 만들어 건강에 더 치명적이다. 그렇다면 어떻게 비만과 고혈당의 위험에서 벗어 날 수 있는지, 그 방법을 알아보자. 15 HD 본 자 ON

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09:50

최강야구 74회 경) 최강야구 시즌 3 확정! (축 이대로 끝내긴 아쉬우시죠? 그래서 준비했습니다! 「SPECIAL GAME.1」 올 시즌 마지막 직관 OPEN (두-둥) 1년 만에 돌아온 잠실 그.런.데 (추-욱) 차에서 내리는 한 사람? 이대호 / 대학올스타전 5타수 ‘무안타’ ((5꽝이)) “시청자 여러분, 겨울에 야구 하는 거 아닙니다...” #겨울에도_보여줘요_우리의_4번타자_! 2022시즌 두산전! 충격의 용택 NO선발! 작년의 아픔은 잊어라-^^ 주말 훈련까지 참여 完! 라인업 진입을 노리는 캡틴택 최강의 라인업으로 2024 시즌 첫 승 #가보자고 몬스터즈 2024 시즌 1승? 누구 마음대로 ㅋ “대학야구의 지배자 누굽니꽈!!!!” 2023 전국체전 우승의 주역 ★단국대학교★ 입니다! ☎(긴-급) 프로 지명된 선수까지 총력전 준비 完 “몬스터즈 선배님들, 긴장하셔야 할 겁니다” SPECIAL 이라는 이름에 맞게 준비했습니다! 2만 4천 명의 부스터즈♥ 잠실 찢을 준비 되셨나↗요~↗↗! 한국시리즈 뺨치는 역대급 애국가 제창! 모두를 깜짝 놀라게 한 ‘REAL MONSTER’까지! 스페셜 시구의 주인공은?! 오늘 이기면? 2024 시즌 1승 묻고 가는거야~ + 제주도 VS 가평? 「에어플레인 결정전」 까지! 승리를 위해 달리는 몬스터즈! 그 뜨거웠던 현장이 궁금하다면~? ▶Click 15 HD 재 자 ON

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11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

12:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 베스트 20회 ‘고구마 100개’ 이중주차부터 개문사고까지 누구든지 겪을 수 있는 황당 끝판왕 주차장 사고들! ‘이 차가 미쳤어’ 역주행 속 절규! 늘어나는 ‘급발진 의심’ 사례 속 공포에 떠는 운전자들을 위한 <한블리>가 알려주는 급발진의 모든 것! ※학부모 필수 시청※ 우리 아이들의 등하굣길이 위험하다! ‘개학 특집’으로 준비한 아이&부모님을 위한 등하굣길 속 위험천만 사고들! 15 HD 본 자 ON

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12:30

싱어게인3 최고의 순간 12회 시즌 최초 TOP 7 탄생! <싱어게인3 - 무명가수전> 이상순-이무진-김도훈-안신애-로코베리&LAS-정동환! 대한민국 최고의 프로듀서 총집합! 새로워진 파이널 1차전 '신곡 미션'! 오직 TOP 7을 위한 찰떡 신곡 탄생! 플레이리스트를 꽉 채울 개성 넘치는 신곡의 향연! 프로듀서를 울린 무대부터 최종 보스의 무대까지! 심사위원 점수 '100-100-100' 트리플 100점 달성?! 과연 최고점을 차지한 1등의 주인공은? 15 HD 본 자 ON

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13:50

톡파원 25시 95회 톡파원 25시 95회 15 HD 재 자 ON

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15:10

웰컴투 삼달리 스페셜 11회 전날의 기억을 떠올린 삼달(신혜선)은 용필(지창욱)을 자꾸 밀어내 보지만, 그럴수록 용필은 더 다가가려 한다. 대영(양경원)은 AS그룹의 테마파크를 삼달리에서 추진하려 하고 전 와이프 진달(신동미)의 가족과 4년 만에 재회하게 된다. 한편, 테마파크가 남달리가 아닌 삼달리에서 추진된다는 소식에 화가 난 남달리 해녀들이 삼달리에 쳐들어오면서 두 마을의 좀녀 부대가 서로 대치하게 되는데… 15 HD 본 자 해 ON

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16:30

웰컴투 삼달리 스페셜 12회 궁지에 몰린 방은주(조윤서)는 삼달(신혜선)을 인터넷 여론에 소환시켜 다시 위기에 빠뜨리고, 이를 알게 된 삼달리 사람들은 누구보다 더 속상해한다. 그런 삼달리에 때마침 제 발로 찾아온 은주와 충기(한은성)! 두 사람을 향해 미자(김미경)는 시큼한(?) 복수를 하게 된다. 한편, 상태(유오성)는 용필(지창욱)이 미자의 사고로 인한 징계를 받고 있다는 사실을 알게 되는데… 15 HD 본 자 해 ON

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17:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON

18:30

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 62회 꽁꽁 언 고드름이 뚝! 내 차를 위협하는 고드름 습격 사건부터 순식간에 와르르~ 집채만 한 돌덩이가 내 차를 덮친 4중 추돌 사건까지~ 겨울철 날벼락 사고들 총집합! 기절초풍! 땅으로 추락한 차?! 마트 주차장 벽을 뚫고 추락한 사고에 이어 '간발의 차'로 목숨을 구한 기적의 절벽 추락 사고까지! 천운의 사나이가 전하는 그날의 이야기 횡단보도 건너던 중 '쾅', 그런데.. 횡단보도 사고가 아니다? 감속 없이 질주한 트럭에 70대 어머니 참변... "절대 용납할 수 없다" 유가족의 눈물과 절규 15 HD 재 자 ON

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19:40

싱어게인3 최고의 순간 12회 시즌 최초 TOP 7 탄생! <싱어게인3 - 무명가수전> 이상순-이무진-김도훈-안신애-로코베리&LAS-정동환! 대한민국 최고의 프로듀서 총집합! 새로워진 파이널 1차전 '신곡 미션'! 오직 TOP 7을 위한 찰떡 신곡 탄생! 플레이리스트를 꽉 채울 개성 넘치는 신곡의 향연! 프로듀서를 울린 무대부터 최종 보스의 무대까지! 심사위원 점수 '100-100-100' 트리플 100점 달성?! 과연 최고점을 차지한 1등의 주인공은? 15 HD 재 자 ON

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20:50

아는 형님 416회 동방신기! 데뷔 20주년 축하한다~ 극과 극 온도차 케미 제대로 보여준 동방신기! ‘동방신기의 강호동’ 윤호의 축하 전도 TIME부터 ‘동방신기의 서장훈’ 창민의 폭로 TIME까지! 그리고 창민이 슈주 동해에게 들었던 충격적인 말은 무엇?! ”통조림 캔도 20년이면 썩어요!” 동방신기 리더 자리를 두고 펼쳐진 논쟁! 댄스 변질 시간이 돼버린 <눈치의 왕을 찾아라>와 <20만큼 말해요> 도중 ‘팩폭러’ 창민의 기상천외한 오답까지 대.공.개! 15 HD 본 자 ON

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22:30

웰컴투 삼달리 13회 8년 전처럼 상태(유오성)의 완강한 반대 때문에 삼달(신혜선)이 용필(지창욱)과의 시작을 다시 주저하자 용필은 더 이상 상태를 피하지 않겠다고 결심하고, 상태 앞에서 삼달을 향한 마음을 솔직하게 표현하기 시작한다. 한편 갑자기 사라진 상태의 장모 금옥(김자영)을 찾기 위해 삼달리 전체가 발칵 뒤집히고, 심란한 삼달이 기상청 사진전을 위해 혼자 출사를 나가면서 고립될 위기에 처하게 되는데... 15 HD 본 자 ON

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