1월 11일 | 편성표

01:30

싱어게인3 스페셜 11회 파이널 진출을 향한 최종 관문! <싱어게인3 - 무명가수전> 세미 파이널 TOP 6 결정전! 필살기 장착한 유명 가수들의 매서운 1:1 정면 승부! 고통의 4:4 동률 어게인! 레전드 빅 매치 등장으로 재점화된 심사위원 불화설! 파이널로 가는 마지막 기회, 패자부활전! 현장의 모두를 놀라게 한 심사위원들의 충격 발표의 정체는? 파이널 진출을 향한 더 강력하고 더 치열한 경쟁 속! TOP 6에 오를 유명 가수는 누구? 15 HD 본 자 해 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 애슐리 밴조의 흑백으로 나뉜 영국 A HD 본 자 No-ON

05:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 스페셜 45회 ▶ 공포로 물든 대한민국! 도심 한복판, 인도를 향한 무차별 차량 돌진부터 마약 운전! 횡단보도를 덮친 원인 불명 사고까지! 한블리 “교통사고가 아닌 살인미수” 일상을 뒤흔든 사건·사고 집.중.조.명 ▶ 도로 위 아이들이 위험하다! 방심은 금물! 불법 주차된 차 사이로 튀어나와 ‘쾅’! 차 안에서 튀어나와 ‘쾅’! 위기의 아이들 사고 집.중.조.명. 교통사고로부터 우리 아이들을 지키는 방법은? ▶ ※충격※ 청소차에 매달려 작업 중인 환경미화원을 향해 그대로 돌진한 차량! 가해 차 운전자는 0.202% 만취 상태! 그런데 사고 후 뺑소니까지?! 청천벽력 사고로 다리를 잃은 60대 환경미화원의 안타까운 사연 15 HD 본 자 ON

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06:00

중독자들 65회 비만의 시작, 탄수화물 과잉 섭취! 그런데 탄수화물을 끊는다고 살이 빠지진 않는다?! 우리가 몰랐던 다이어트의 진실은? 매년 다이어트에 실패한다는 사례자 살이 찌면서 당뇨에 이어 허리디스크에 척추협착증까지 왔다고! 심지어 대동맥 판막 수술까지 받았다!? 대동맥이 터지면 즉시 사망할 수도 있다는데... 살을 빼지 않아, 위험한 상태였다고! 살기 위해, 다이어트 실패의 원인을 찾고자 <중독자들>에 출연했다! 일상을 확인해 보니, 살을 빼기 위해 탄수화물 절식을 했던 그녀 알고 보니, 탄수화물 대신 섭취한 음식 속 지방이 혈관 건강엔 독이었다? 다이어트를 위해 섭취한 탄수화물 절식 식단은 혈관에 지방을 쌓이게 해서 살을 찌게 만들고, 각종 질병을 유발했던 것! 탄수화물도 먹으면서 다이어트에 성공할 순 없을까!? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거 <중독자들>의 솔루션을 받고 감량에 성공한 사례자가 나왔다! 그것도 <중독자들>이래 최초 두 명이나 출연했다?! 허리둘레 수치도 10cm 이상 줄어 원래 입던 바지가 헐렁해지고, 단기간에 감량했음에도 요요 없이 유지 중이라고! 그녀들이 다이어트에 성공하고 건강까지 되찾은 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

고고다이노 공룡탐험대5 7회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 자 수 ON

08:00

다시보는 건강스페셜 38회 15 HD 본 자 ON

09:00

TV정보쇼 알짜왕 352회 전 세계에 퍼져있는 21세기 신종전염병 비만! 그런데 비만을 부르는 숨은 주범이 혈당이다?! 과식, 탄수화물 섭취, 수면 부족, 스트레스 등 현대인의 불규칙한 생활 습관이 만든 결과는? 혈당이 급격하게 오르내리는 ‘혈당 스파이크’! 혈당 스파이크의 반복은 지방을 빠르게 쌓아 비만을 초래한다는 사실! 비만은 고혈당, 만성 염증, 심뇌혈관 질환까지 유발해 목숨을 위협할 수 있다는데! 무시무시한 질병, ‘비만’을 이겨내기 위해서는 혈당을 잡는 것이 급선무! 이번 시간, <알짜왕>에서는 혈당 잡고 비만을 극복해 낸 건강 고수를 만나 본다. 그녀가 선택한 비법은 바로 양춘사 추출물! 양춘사는 동의보감에 무려 214번이나 수록된 원료로 비위의 습담을 제거하는 효과를 가지고 있어 비만 타파에 도움을 준다고~ 양춘사 추출물 섭취는 체지방 감소는 물론 혈당 조절, 지방간, 심혈관 질환 예방에 도움이 된다는데! 새해에는 확실하게 다이어트에 성공하고 싶다면? 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자! 15 HD 본 자 ON

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10:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 62회 꽁꽁 언 고드름이 뚝! 내 차를 위협하는 고드름 습격 사건부터 순식간에 와르르~ 집채만 한 돌덩이가 내 차를 덮친 4중 추돌 사건까지~ 겨울철 날벼락 사고들 총집합! 기절초풍! 땅으로 추락한 차?! 마트 주차장 벽을 뚫고 추락한 사고에 이어 '간발의 차'로 목숨을 구한 기적의 절벽 추락 사고까지! 천운의 사나이가 전하는 그날의 이야기 횡단보도 건너던 중 '쾅', 그런데.. 횡단보도 사고가 아니다? 감속 없이 질주한 트럭에 70대 어머니 참변... "절대 용납할 수 없다" 유가족의 눈물과 절규 15 HD 재 자 ON

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12:00

톡파원 25시 95회 톡파원 25시 95회 15 HD 재 자 ON

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13:10

웰컴투 삼달리 11회 전날의 기억을 떠올린 삼달(신혜선)은 용필(지창욱)을 자꾸 밀어내 보지만, 그럴수록 용필은 더 다가가려 한다. 대영(양경원)은 AS그룹의 테마파크를 삼달리에서 추진하려 하고 전 와이프 진달(신동미)의 가족과 4년 만에 재회하게 된다. 한편, 테마파크가 남달리가 아닌 삼달리에서 추진된다는 소식에 화가 난 남달리 해녀들이 삼달리에 쳐들어오면서 두 마을의 좀녀 부대가 서로 대치하게 되는데… 15 HD 재 자 ON

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14:30

웰컴투 삼달리 12회 궁지에 몰린 방은주(조윤서)는 삼달(신혜선)을 인터넷 여론에 소환시켜 다시 위기에 빠뜨리고, 이를 알게 된 삼달리 사람들은 누구보다 더 속상해한다. 그런 삼달리에 때마침 제 발로 찾아온 은주와 충기(한은성)! 두 사람을 향해 미자(김미경)는 시큼한(?) 복수를 하게 된다. 한편, 상태(유오성)는 용필(지창욱)이 미자의 사고로 인한 징계를 받고 있다는 사실을 알게 되는데… 15 HD 재 자 ON

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16:00

싱어게인3 11회 파이널 진출을 향한 최종 관문! <싱어게인3 - 무명가수전> 세미 파이널 TOP 6 결정전! 필살기 장착한 유명 가수들의 매서운 1:1 정면 승부! 고통의 4:4 동률 어게인! 레전드 빅 매치 등장으로 재점화된 심사위원 불화설! 파이널로 가는 마지막 기회, 패자부활전! 현장의 모두를 놀라게 한 심사위원들의 충격 발표의 정체는? 파이널 진출을 향한 더 강력하고 더 치열한 경쟁 속! TOP 6에 오를 유명 가수는 누구? 15 HD 재 자 ON

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18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

싱어게인3 최고의 순간 11회 파이널 진출을 향한 최종 관문! <싱어게인3 - 무명가수전> 세미 파이널 TOP 6 결정전! 필살기 장착한 유명 가수들의 매서운 1:1 정면 승부! 고통의 4:4 동률 어게인! 레전드 빅 매치 등장으로 재점화된 심사위원 불화설! 파이널로 가는 마지막 기회, 패자부활전! 현장의 모두를 놀라게 한 심사위원들의 충격 발표의 정체는? 파이널 진출을 향한 더 강력하고 더 치열한 경쟁 속! TOP 6에 오를 유명 가수는 누구? 15 HD 재 자 ON

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22:00

싱어게인3 12회 시즌 최초 TOP 7 탄생! <싱어게인3 - 무명가수전> 이상순-이무진-김도훈-안신애-로코베리&LAS-정동환! 대한민국 최고의 프로듀서 총집합! 새로워진 파이널 1차전 '신곡 미션'! 오직 TOP 7을 위한 찰떡 신곡 탄생! 플레이리스트를 꽉 채울 개성 넘치는 신곡의 향연! 프로듀서를 울린 무대부터 최종 보스의 무대까지! 심사위원 점수 '100-100-100' 트리플 100점 달성?! 과연 최고점을 차지한 1등의 주인공은? 15 HD 본 자 ON

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