1월 30일 | 편성표

편성표

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아는 형님 368회 아는 형님 368회 15 HD 재 자 ON

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톡파원 25시 스페셜 46회 설 특집! 톡파원이 전하는 마흔여섯 번째 소식! '네팔 랜선 여행' X '하와이 화산 투어'! '신들의 나라' 네팔 카트만두 여행의 모든 것! 네팔 최고(最古) 사원&최대 높이 불탑은 물론! 전통 먹거리까지! 헬기 타고 화산 위를 난다?! 세계 최대 규모 화산 섬! 하와이 ‘빅 아일랜드 화산’ 투어! 뜨거운 현장 속으로 GO! 폭소 유발하는 미방송분 대 방출! 푸짐한 상품을 걸고 펼쳐지는 설맞이 퀴즈 대결! 15 HD 본 자 해 ON

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02:40

세계 다크투어 스페셜 31회 배움과 성찰이 함께하는 언택트 다크투어! 이번 주 여행지는 화려한 야경과 매혹적인 추억의 도시, 홍콩! 영화 <영웅본색> <천녀유혼> <패왕별희>의 흥행 주역이자 90년대 홍콩 누아르의 대표 아이콘 장국영! 만우절에 거짓말처럼 떠난 장국영! 여전히 그의 죽음을 두고 계속되는 수많은 의혹과 루머, 과연 죽음에 감춰진 진실은? 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 캐나다 생존기 8부 A HD 재 자 No-ON
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이츠마이라이프 스페셜 1회 ◎ 인플루언서의 PICK ◎ 성공 스토리 ◎ 건강 아무리 다이어트를 해도 빼는 게 쉽지 않은 체지방! 이유는 바로 장내 세균이 무너졌기 때문이다. 우리 장(腸) 환경이 무너지면 몸에 이로운 유익균보다 해로운 유해균이 더 많이 증식하며 면역력이 저하되고 살이 잘 찌는 체질로 바뀌게 된다. 특히 면역력이 무너질 경우 체중 증가는 물론 이로 인한 당뇨병, 고지혈증 등 다양한 혈관 합병증의 위험 역시 증가! 따라서 장 환경을 다스려 다이어트를 하는 게 무엇보다 중요하다. 그렇다면 건강하게 다이어트 할 수 있는 방법은 없을까? 갱년기가 찾아오며 갑작스러운 체중 증가로 다이어트가 고민인 사례자를 통해 꾸준한 운동과 생활 습관 개선, 건강한 다이어트- 체지방 관리 방법을 소개한다. 15 HD 재 자 ON

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메디컬 휴먼 다큐 - 달콤한 인생 4회 메디컬 휴먼 다큐 - 달콤한 인생 4회 15 HD 재 자 ON

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최고의 처방 미라클 푸드 195회 거울만 보면 한숨만 깊어가는 요즘! 관리를 해도 늘어가는 주름에 우울하기만 한데... 사실 지금껏 해왔던 노력들이 헛수고일 수도 있다?! 동안 얼굴을 위해서는 ‘윤곽’부터 잡아야 한다! 겉이 아닌 속부터 관리하는 법을 배우는 시간~ 동안 얼굴을 만들기 위한 스트레칭부터 윤곽을 유지하는 비법 대공개! 그리고 피부 노화와 건강 두 마리의 토끼를 잡아줄 오늘의 미라클 푸드는 무엇일까? 12 HD 재 자 ON

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상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
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헬로 마이 닥터 친절한 진료실 121회 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 121회 15 HD 본 자 ON

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10:00

안방판사 1회 안방판사 1회 15 HD 재 자 ON

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11:30

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
11:40

대행사 7회 한나는 300억 우원그룹 기업PR울 두고 제작팀(고아인)과 기획팀(최상무)끼리 경쟁을 시키는데… 횡령혐의로 감옥에 가 있는 우원회장에 대한 부정적인 여론이 가득한 가운데 진정으로 우원이 기업PR을 진행하는 이유를 찾아내야만 한다! 이 싸움에 사활은 건 아인은 기적을 만들어낼 수 있을 것인가? 15 HD 재 자 ON

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13:00

대행사 8회 박차장이 건네 준 정보로 우원그룹 기업PR의 목적을 알게 된 아인. 그렇지만 전달하고자 하는 메세지를 잡기가 쉽지 않고 우원PT 이틀 전까지도 회의에 회의를 거듭하는데… 우원PT D-1, 아인과 팀원들은 하루 만에 이 어려운 난관을 헤치고 경쟁에서 살아남을 수 있을까? 15 HD 재 자 ON

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14:20

아는 형님 368회 아는 형님 368회 15 HD 재 자 ON

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15:40

뭉쳐야 찬다2 77회 뭉쳐야 찬다2 77회 15 HD 재 자 ON

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17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

톡파원 25시 47회 톡파원이 전하는 마흔일곱 번째 소식! 폴란드 랜선여행 X 세계 산중 투어 거장의 나라 폴란드! 수도 바르샤바에서 만난 ‘쇼팽’&’마리퀴리’의 흔적 X 한국의 ‘OO’과 비슷한 전통 음식 먹방까지! 힐링 혹은 스릴(?) 만점 네팔 포카라 랜선 여행! 히말라야의 대자연 속에서 펼쳐지는 짜릿함 MAX 액티비티와 그림 같은 뷰! 유네스코에 등재된 일본 산중 마을 시라카와고! 독특한 모양의 ‘갓쇼즈쿠리’ 지붕이 이루는 CG급 전경!? 15 HD 본 자 ON

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22:30

최강야구 32회 <더 빅토리> 줄거리 : 승리를 위해 몬스터즈가 치밀하게 준비한 복/수/극 ‘최몬아, 오늘부터 내 꿈은 7할 확.정.이야’ 시즌2까지 단 1승! 프로그램 존폐를 건 한일장신대 2차전 시작합니다- [어떤 패배는 그리움을 닮아서 징크스가 되거든...☆] 감독 신발부터 단장 옷까지 싹- 체인지 完 “재수(?) 없으니 안 해요” ○○○ 촬영도 취소!? 최강야구판 ★틀린 그림 찾기 게임★ START↗ (징크스가 대체 뭐길래,,, 이렇게까지 하는 건데요,,,) ‘이런 걸 특타라고 하는 거야, 유격수 석훈아!’ ??? : 몸 아껴서 뭐 할래? (냉정) 최강야구 (특타만^_^) 고정 마/산/닉/쿤,,,★ 이젠.. 정말,, 정규직 될 수 있겠죠,,,? (Ｔ▽Ｔ) [속보] 해설진 曰 “10년 동안 본 적 없던 작전 야구다” (취익) 몬스터즈, 성근표 작전 수신 완료- 쉴 틈 없이 몰아치는 사인 속 ‘제가 칼춤 추겠습니다!’ 망나니(?) 못지않은 신들린 타격 릴레이 ♨대공개♨ 각) 1차전 패전투수, 송승준 (성 식/음/전/폐! 복수 준비 완료- 21승 달성을 위한 21번 투수의 운명적인 등.장. ‘나 너무 신나, 한일장신대야’ 투수조 맏형, 송삼봉의 자비 없는 복수극이 궁금하다면? ▶ 15 HD 본 자 ON

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