3월 29일 | 편성표

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언니들이 뛴다-마녀체력 농구부 스페셜 6회 예능계 농구 치트키 김신영이 떴다! 신장이 아닌 ‘심장’으로 뛰는 최단신 농구요정 등장! 신영이는 계획이 다 있구나...? 소장 농구화만 800켤레, 빠삭한 NBA 지식 탑재! 알고 보면 준비된 예비 농구인 주라 주라~ 공 좀 나 주라~♪ 김신영의 농구 실력 최초 공개! 농구 기술은 기본에, "챕터 쓰리!!!" 정체불명의 작전지시로 상대팀의 멘털 드리블까지! 은둔해있던 농구 천재의 등장과 함께 폭풍 성장한 언니들의 활약은?! 15 HD 본 자 해 ON

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02:10

쇼다운 배틀 요약 1회 길거리에서 올림픽까지 진출한 브레이킹. 월드클래스 대한민국 브레이킹 크루들이 자존심을 걸고 펼치는 뜨겁고 치열한 서바이벌 프로그램 15 HD 재 자 ON

02:40

JTBC 스페셜 다큐멘터리 테리와 메이슨의 위대한 미식여행 1부 A HD 본 자 No-ON

03:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 테리와 메이슨의 위대한 미식여행 2부 A HD 본 자 No-ON

05:00

위대한 식탁 20회 천만 탈모 시대! 탈모증으로 병원에서 진료받은 환자 수만 5년 새 10.3% 증가?! 창작의 스트레스로 인한 대참사 탈모! 가발과 모자 없이는 외출 불가능?! 탈모를 가리기 위해 가발과 모자를 쓰는 건 오히려 독이 된다고 하는데! 출산 후 갑작스럽게 찾아온 탈모에 한숨 푹푹 최근 심해진 두피 가려움증과 비듬으로 고통 호소 두피도 피부처럼 관리가 필요하다! 모발 건강을 되찾기 위해 떠난 맥주로 유명한 나라, 독일 풍성한 모발을 자랑하는 독일 미녀~ 약해진 모낭을 튼튼하게 되돌려 준 위대한 식탁은? 그곳에서 발견한 특급 비밀의 정체! 소중한 머리카락을 지켜라! 15 HD 재 자 ON

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05:55

TV정보쇼 알짜왕 264회 화제의 드라마 ‘결혼작사 이혼작곡’의 배우 이종남이 알짜왕에 떴다! 미스 서울 출신으로 CF 퀸 타이틀까지 섭렵하며 종횡무진 활약해온 이종남! 어느덧 40년 차 대배우가 되었지만 빛나는 외모는 여전했는데~ 작품 속에서 만난 남편과의 드라마 같은 러브스토리부터 배우 성훈의 서프라이즈 영상까지! 이종남의 반전 매력과 건강 비결을 모두 공개한다. 이종남의 건강 비결은 ‘마른 비만’을 타파한 것! 마른 비만은 근육량이 적고 체지방이 많은 비만을 의미하는데, ‘나잇살’이 우리를 마른 비만으로 만드는 원인이라고~ 나이가 들수록 우리 몸은 기초 대사량 부족, 근육 감소 등의 원인으로 쉽게 살이 붙게 되는 데 이를 나잇살이라고 한다. 나잇살은 우리 몸속 시한폭탄이라 불릴 만큼 위험한 존재로, 혈관질환은 물론 치매와 암까지 유발할 수 있어 반드시 관리가 필요하다! 이종남의 나잇살 타파 비결은 바로 ‘LGG유산균!’ LGG유산균이란 락토바실러스 람노서스GG의 줄임말인데~ 가장 진화된 3세대 유산균으로 일반 유산균보다 장 정착력이 뛰어나 우리 몸에 효과적으로 작용할 수 있다는 사실! 장 건강은 물론 지방 크기를 감소 시켜 다이어트에도 도움을 줄 수 있다고! 이종남의 우아한 일상과 빈틈없는 건강 비결이 궁금하다면 목요일 아침 9시 알짜왕에서 만나보자! 15 HD 재 자 ON

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06:55

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

07:40

반짝반짝 달님이 11회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

08:10

유쾌한 상담소 21회 카리스마 가득한 사극 전문 베테랑 배우 임병기. 그가 유쾌한 상담소 출연을 1초 만에 결정한 이유는 생명의 은인이 있기 때문이다? 그의 굴곡 가득 인생 역전 스토리부터 죽다 살아난 위험천만했던 경험들. 몸에 수많은 염증을 보유하다 못해 심지어 암까지! 그의 면역력과 항산화 건강을 지켜 줄 유쾌한 비법은? 3월 29일 화요일 아침 8시 10분 <유쾌한 상담소> 놓치지 마세요! 15 HD 본 자 ON

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09:05

부부의 발견 배우자 86회 종암동 데릴사위가 떴다 크리스 존슨(36세)♥노선미(41세) 부부 한 지붕 두 가족 미국인 사위 크리스 존슨과 장인&장모님의 아슬아슬한 동거 생활 장인어른의 월세 공격과 장모님의 잔소리 폭탄에서 살아남는 비결은? 만족도 200% 크리스 존슨의 처가살이 비결!! 3월 29일 화요일 오전 9시 5분 <부부의 발견 배우자> 많은 관심 부탁드려요 15 HD 본 자 ON

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10:00

뜨거운 씽어즈 3회 ▶ 두근두근 첫 공식 연습일! 합창 성공을 기원하는 큰손(?) 배우들의 창단식 고사 현장! ▶ 김광규VS전현무 세상 애절한 운명의 파트 쟁탈전! 테너로 합류할 최후 1인은? ▶ “난 절망이야!” 맏언니 영옥, 합창 포기 선언? 충격과 환호가 엇갈린 최종 합창곡 전격공개! ▶ ‘합창곡을 춤으로 표현하라’ 한 차례 위기 후 펼쳐진 뜨거운 댄스배틀! 제대로 몸 풀린 뜨둥이들의 첫 하모니까지♪ ▶ ※긴급공지※ 남편 따라 합창단 찾아온 만능 신입 단원의 정체는? 15 HD 재 자 ON

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11:30

아는 형님 325회 325회 ’형님학교 – 박정아X가희X미미X승희‘ ▶ 우리가 참 좋아하는 슈퍼스타 전학생! 박정아X가희X미미X승희! 선배 가수 ’오마이걸‘ X 후배 가수 ’마마돌‘이 뭉쳤다! 그때 그 시절 우리의 Super Star! ‘박정아’! 카리스마 폭발한 원조 퍼포먼스돌! ‘가희’! 걸크러시 매력의 소유자! 오마이걸 ‘미미’! 넘치는 끼~ 재간둥이! 오마이걸 ’승희’! 이제는 말할 수 있다?! 걸그룹 활동 중 겪은 일화 대방출! 애프터스쿨 활동 중 생긴 ‘군기돌’ 루머 해명하는(?) 가희와~ ‘현직 아이돌’ 미미X승희가 쏘아올린 솔직한 에피소드까지! ‘댄싱머신’ 정아X가희의 레전드 곡으로 꽉 채운! 댄스 메들리부터~ 스트레스 풀기 위해 복싱 배웠다는 미미의 걸크러시 매력까지! 거기에! ‘엔딩 요정’ 승희의 잔망 터지는 음악방송 엔딩 꿀 팁도 공개! ▶ 추억열차 탑승 완료! 향수를 불러일으킬 ‘XL맨’! 열풍을 일으킨 예능 <X맨>을 잇는 <XL맨>의 탄생! 그 시절 향수 불러일으킬 추억 열차 탑승 완료! 뿌뿌~! 그때 그 시절 플레이리스트 싹 ㄷr 모아봤ㄷr..! ‘Toxic’부터 ‘쪼아송’까지! ‘댄스 신고식’의 화려한 부활! 엇갈리는 하트 시그널이 난무하는(?) ‘짝꿍장사 만만세’! “완전 사랑합니다!“ 희철의 고백을 받을 그녀는 과연 누구?! 내 짝꿍과의 케미를 알아보는 시간! ‘호흡 척척! 환상의 짝꿍’! 모든 카메라 독식하는 ‘잔망’ 승희의 엄청난 무대 장악력부터~ 동료의 노래를 몰라봤던 정아의 사죄(?) 무대까지 대.공.개! 에너지 넘치는 전학생 ‘박정아X가희X미미X승희’가 궁금하다면? 이번 주 토요일 저녁 8시 40분 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 재 자 ON

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13:00

우리_사이 1회 우리_사이 1회 15 HD 재 자 ON

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15:00

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

15:10

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON

16:40

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:10

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:00

뭉쳐야 찬다2 34회 비상! 어쩌다벤져스, 팀 분열 사태 발생?! 팀워크 향상을 위해 안 감독이 준비한 팀 단합 긴급처방! 놋다리 밟기로 끈끈한 동료애 大폭발! 이제는 ‘뭉쳐야 산다’! 이어서, 안 감독의 중대 발표! 어쩌다벤져스 전면 리빌딩 선언! 포지션 전면 교체부터 수비 불안 사태 해결을 위한 '수비 강화 훈련’ 돌입! 과연 NEW 수비라인이 될 멤버는? 이어서 공식 열아홉 번째 경기! 수비 전면 개편으로 새로워진 어쩌다벤져스! 과연, 단결된 플레이로 진정한 원팀으로 거듭날지? 15 HD 재 자 ON

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23:20

마법옷장2 1회 ▶ JTBC 최초 패션 프로그램 <마법옷장>이 시즌2로 돌아온다! 2022년 봄·여름을 강타할 패션 트렌드 대공개! ▶ <K-스타일링 배틀 마법옷장> 확장 오픈! 패션 전문가가 추천하는 스타일링 성공률 100퍼센트 아이템은? ▶ 전 세계를 강타한 ‘대세 연기돌’ 우주소녀 보나! ▶ 더 치열해진 ‘스타일링 어벤져스’의 불꽃 튀는 K-스타일링 배틀! 과연 첫 대결을 승리로 장식한 우승 팀은? 15 HD 본 자 ON

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