편성표
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방구석1열 스페셜 161회 방구석1열 161회 15 HD 본 자 ON -
01:50
1호가 될 순 없어 스페셜 55회 1호가 될 순 없어 55회 15 HD 본 자 해 ON -
03:30
재해대비-올 여름 기상안전지침서 A HD 재 자 ON -
04:00
JTBC 스페셜 다큐멘터리 사이먼 리브의 지중해 기행 3부 A HD 재 자 No-ON -
05:10
사연 있는 쌀롱하우스 8회 어린이들의 영원한 친구! 딩동댕 유치원 <김종석&이연경>이 쌀롱하우스에 떴다! 뚝딱이 아빠 김종석, 당시 동이 언니 이연경을 짝사랑했다? 인기 폭발 이연경의 연애 스토리와 스크린 데뷔작 ‘써니’의 캐스팅 비하인드까지 대공개! 대학가요제로 데뷔한 이연경의 인생 송까지 라이브로 만나요~ 하루가 다르게 늘어나는 주름! 단순히 노화가 아니라 질병의 신호일 수 있다? 피부를 지키고 건강하게 장수할 수 있는 방법을 쌀롱하우스가 알려드릴게요~ 15 HD 재 자 ON -
06:05
헬로 마이 닥터 친절한 진료실 49회 <여름철 더욱 주의가 필요한 척추관협착증> 날씨가 더워지는 여름철, 특히 조심해야 한다는 척추관 협착증. 척추 뒤쪽에는 신경이 지나가는 통로인 척추관이 있는데 이 척추관이 좁아져서 생기는 질환이 척추관 협착증이다. 척추관 협착증을 방치할 경우 하반신마비, 대소변 장애까지 일으킬 수 있으며 특히 완경 이후 호르몬의 영향으로 50대 여성에게 높은 발병률을 보여 주의가 필요하다. 친절한 진료실에서 척추관 협착증과 허리디스크의 차이점부터 척추관 협착증의 오해와 진실, 척추관 협착증 통증 완화에 좋은 자세까지 친절하게 알려준다. <오늘의 게스트 – 무용가 조하나> 20년 전 ‘전원일기’에 출연해 풋풋한 미모로 많은 사랑을 받았던 배우 조하나! 이후 배우 생활을 중단한 그녀는 무용가로 활동하며 현재 학교에서 후배들을 양성하며 활발한 교단생활을 해왔다는데. 국가무형문화재 제27호 승무 이수자이기도 한 그녀는 무용을 오랫동안 하면서 무리한 동작, 움직임으로 인해 관절이 걱정돼 친절한 진료실에 찾아왔다고. 친절한 진료실에서 여름철 관절을 특히 악화시키는 생활 습관과 배우 조하나만의 관절을 지키는 특별한 솔루션을 알아보자. <나이 들면 누구나 찾아오는 퇴행성 관절염> 노화 현상으로 인해 누구든 찾아올 수 있는 퇴행성 관절염. 관절 사이에 있는 연골이 조금씩 닳아 발생하는 관절염은 40대부터 폭발적으로 증가한다. 그 때문에 나이를 먹을수록 꼭 주의해야 할 질환 중 하나이다. 특히 여름이 되고 날이 더워지면서 관절이 더 쉽게 망가질 수 있다고 하는데. 이때 관절염 증상을 완화하고 예방에 도움을 줄 수 있는 식품이 있다고 한다. 항염 물질을 축적하고 있어 관절 염증 억제에 효과적이라는 이 식품의 정체! 친절한 진료실에서 여름철 퇴행성 관절염을 악화시키는 요인들을 파악해보고 관절 건강을 개선 시키는 이 식품에 대해 알아본다. 15 HD 재 자 ON -
07:00
세미와 매직큐브2 11회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON -
07:30
세미와 매직큐브2 12회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON
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08:00
세미와 매직큐브2 13회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON
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08:30
다큐 플러스 170회 불편한 속사정, 질 건강을 지켜라 여자라면 살면서 꼭 한번은 만나게 되는 여성 질환 1위 질염! 여성의 75%가 경험할 정도로 흔한 질염은 입에 올리기 부끄럽다는 이유로 감추기가 급급하다는데, 여성들의 건강을 위협하는 질염에서 벗어나는 방법과 현명하게 관리하는 방법에 대해 알아보자 A HD 본 자 ON -
09:25
차이나는 클라스 스페셜 - #STOP HATE 2부 제대로 알지 못했던 중국 이야기 212회 # ‘중국 문화를 통해 중국인의 속마음을 읽는다.’ 이욱연 교수가 들려주는 중국의 본모습! # ‘코로나’, ‘위생 불결’, ‘저작권 문제’ 중국에 대한 부정적인 시선과 편견을 깬다! # 중국이 한국보다 더 자본주의 국가? 돈이면 다 되는 중국의 실상 # 축첩제도의 부활부터 세대갈등까지! 자본주의가 야기한 중국의 사회 # 사람 따라 달라지는 물건 값? 중국식 차등 서열을 통해 본 인간관계 # ‘한복’, ‘김치’, ‘태권도’는 중국이 원조? 중국의 ‘극단적 애국주의’의 실체 # 점점 더 심해지는 반중 감정 극심한 문화갈등 속 우리에게 필요한 자세는? 최고의 중국 문화 전문가, 이욱연 교수가 들려주는 ‘스탑 헤이트 2편 – 제대로 알지 못했던 중국 이야기’ 6월 24일 목요일에 확인하세요~ A HD 본 자 ON -
10:30
방구석1열 162회 방구석1열 162회 15 HD 본 자 ON
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11:55
JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON -
12:00
아는 형님 286회 286회 ’형님학교 – 고두심&지현우‘ ▶ 매 순간 빛나는 전학생! 고두심&지현우 교실 문 열자마자 형님들 자동기립하게 한 전학생들의 등장! ‘국민 엄마’에서 ‘국민 흥 부자’로 변신한! 배우 ‘고두심’ 음악부터 연기까지 모두 섭렵한! 만능 엔터테이너 ‘지현우’ “우리 두심이는 콩잎 쌈을 좋아해” 현우의 말과 동시에 I Believe♬ 자동재생~ 두심의 거침없는 제주 사투리! 그.런.데 형님학교를 혼란에 빠트린 단어는?! 이어 현우의 수준급 기타 연주와 노래 실력에 점점 빠져드는 형님들! 밴드로 내적 친분 쌓은 현우X경훈의 속사정 이야기부터~ 방송 최초 공개! 이제는 말할 수 있다! 황당한 루머에 사이다 입담 터트린 두심! 박자계의 콜럼버스, 두심의 ‘사랑의 이름표’ 무대에 신명난 형님들까지 대.공.개! ▶ 웃음 펀치 날린! 고두심&지현우의 ‘나를 맞혀봐’ 기승전결 완벽! 서사가 탄탄한 두심&현우의 ‘나를 맞혀봐’ 현우가 두심의 말에 빵 터진 이유부터~ 두심의 트라우마 극복 일화까지! 이어 현우가 뮤지컬을 보다가 신선한 충격을 받은 일화는?! 두심의 마음속에 남은 한 마디에, 형님들까지 감동 받은 사연은?! 그리고 ‘누군가’의 한마디에 웃음 버튼 눌린 이유까지 공개! ▶ 꿀잼 시동 부릉부릉! ‘아형 장학퀴즈’ 간식과 선물은 우리 팀의 것! 승부욕에 불을 지핀 ‘아형 장학퀴즈’ 문제만 내면 버저 꾸욱~ ‘한 음절 노래자랑’으로 인간 주크박스 등극한 현우! 이어 ‘국민 엄마’ 타이틀에 억눌렸던 두심의 흥을 깨우다! ‘경훈이 게임’으로 댄스 봉인 해제한 두심에 덩달아 텐션 폭발한 형님들! 과연 모두가 원하는 간식과 선물을 차지할 팀은!? 빛나는 전학생 ‘고두심&지현우‘ 가 궁금하다면? 이번 주 토요일 저녁 9시 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 재 자 ON -
13:30
알고있지만, 2회 재언(송강)의 애매한 태도가 혼란스러운 나비(한소희). 재언(송강)은 절대 연애를 하지 않는다는 빛나(양혜지)의 말에, 나비(한소희)는 재언(송강)과 거리를 두기로 결심하는데... 하지만 재언(송강)은 그런 나비(한소희)의 마음을 눈치챈 듯 더 거침없이 다가오고. 재언(송강)이 다른 여자와 키스하는 걸 본 나비(한소희), 거리를 두기는커녕 재미있는 여자가 되기로 한다. 15 HD 재 자 ON -
15:00
2021 KGA 코오롱 제 63회 한국오픈 FR 2021 KGA 코오롱 제 63회 한국오픈 FR ※ 360p, 720p 화질만 서비스되고 있습니다. 시청자 여러분의 양해 바랍니다. A HD 본 생 자 ON -
17:00
비긴어게인 오픈마이크 4회 비긴어게인 오픈마이크는 시간이 바래진 동네, 수많은 발걸음이 녹아든 골목 어귀, 거친 노고가 서린 일터 등 우리의 일상 속에 뮤지션들의 음악과 그들의 이야기를 담았다. 15 HD 재 자 ON -
17:50
JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON -
18:40
유명가수전 스페셜 12회 유명가수전 12회 15 HD 본 자 해 ON -
19:40
뭉쳐야 쏜다 21회 D-7 <어게인 농구대잔치> <어게인 농구대잔치> 전 마지막 훈련에 불을 지필 차세대 농구 유망주 TOP3 등판! ‘한국판 스테판 커리’ 이현중, ‘신촌의 거인 센터’ 이원석, ‘KBL 고졸 최초 드래프트 1순위’ 차민석까지 농구 천재들과 함께 한 벼락치기 훈련 大공개! 지난주, 공식 첫 승하며 승리를 맛본 <상암 불낙스>! 과연, 이 기세를 몰아 2연승에 성공할까? 15 HD 본 자 ON -
22:00
1호가 될 순 없어 56회 1호가 될 순 없어 56회 15 HD 본 자 ON
수정일시 : 2021-06-25 18:40 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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