7월 31일 | 편성표

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이규연의 스포트라이트 110회 '스페셜 탐사 스포트라이트'는 대안과 검증이 있는 JTBC 특집 편성 대탐사(탐사기획) 프로그램입니다. 시청자 여러분의 호기심이 풀릴 때까지 집요하게 현장을 추적하고 검증하며, 더 나은 세상을 위한 대안을 고민하겠습니다. 이를 통해 우리 사회의 믿음직한 감시자이자 탁월한 분석가의 역할을 해나가겠습니다. A HD 재 자 ON

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최고의 사랑 스페셜 111회 15 HD 본 자 ON

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02:40

차이나는 클라스 스페셜 7회 A HD 본 자 해 ON

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04:00

차이나는 클라스 스페셜 8회 A HD 본 자 해 ON

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05:20

김제동의 톡투유 스페셜 185회 15 HD 본 자 해 ON

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05:50

진짜 의사가 돌아왔다 12회 건강한 여름나기를 위해~ 알짜배기 스페셜로 준비했다! 시청자가 뽑은 건강속설 완전 타파 베스트3 & 스타 건강식 랭킹4 ▶사이다 같은 통쾌함~ 건강 속설 완전 타파 Best 3 잘못 알면 독이 되는~ 뜬구름 잡는 각종 건강 속설들! 미치도록 궁금했던 의학 정보들의 오해와 진실은 물론 닥터파이브의 건강한 여름나기 비법까지! 시청자가 뽑은 속설 완전 타파 베스트 3를 공개한다 3위) 햇빛 눈 화상에 실명한다? 2위) 치맥 때문에 통풍 온다? 1위) 모기 물린데 침 바르면 패혈증? ▶시청자들이 뽑은 최고의 스타 건강식, 랭킹 4 특별한 운동법부터 다이어트, 피부 관리노하우까지~ 본인만의 특별한 건강 비법으로 시청자들의 많은 사랑을 받은 건강식 랭킹 4를 소개한다! 맛은 물론 건강까지 사로잡은 건강하神 스타의 건강밥상은? 4위) 오승은의 면역력 강화 우윳빛 식탁 3위) 양정원&브라이언 몸짱 비결은 돼지? 2위) 만성질환 잡는 고구마와 양파 1위) 정가은의 S라인 비결은 에너지바? 건강한 여름나기를 위한 알짜배기 스페셜! 놓칠 수 없는 특급 건강비법을 소개한다! 12 HD 재 자 ON

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07:00

내 친구 마카다 23회 7 HD 본 자 ON

07:30

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 수 ON

09:00

냉장고를 부탁해 140회 ▶ 차원이 다른 아이돌의 냉장고 1탄 극과 극의 매력을 지닌 차원이 다른 아이돌! 소미, 이태곤 떡잎부터 남다른 국민센터! 싱그러운 인간비타민 ‘솜타민’, 소미 <냉부> 역대 최연소 게스트 소미! 아재들 ‘헉’하게 만든 2001년생 소미의 반전매력 대공개! 식욕폭발! 위大한 소미의 다이어트 식욕억제 방법은? 소미&이연복을 특급절친으로 만든 ‘연.사.모’의 정체와 YB형(?) 이연복 셰프를 함박웃음 짓게 만든 소미父의 오지랖(?) 공개! “상남자가 좋아요...♥” 열일곱 살 수줍은 소녀 소미의 반전 이상형! 소미, 김혜수 뒤를 잇는 ‘어린이 태권도 시범단’ 출신! 이태곤도 깜짝 놀란 소미의 격파 실력은!? ‘수줍음이 먹는 건가요?’ 팬들의 과격한 애정표현에 대처하는 상남자 이태곤의 자세는!? ▶ 국민센터 소미를 위한 요리 대결! 엄마, 아빠, 소미, 동생까지... 4人 입맛 모두 충족시키는 글로벌 냉장고! 10대 소녀의 취향저격 음식은... 닭발, 천엽, 염통, 생간!? 소미의 폭탄발언에 이연복이 안절부절한 까닭은? <너무너무너무♬ 헤비한 상남자 요리> 평소 다이어트 때문에 먹지 못하는 정말 헤비한 요리 <냉부> 공식 육덕진 상남자, 레이먼킴 VS 기발한 아이디어 승부사 김풍 과연 김풍은 레이먼킴에게 설욕할 수 있을까? <자꾸자꾸자꾸♬ 먹고 싶은 양고기 요리> 양고기마니아를 위한 세상에서 가장 맛있는 양고기 요리 1승1패의 팽팽한 맞대결 전적! 미카엘 VS 이재훈 모두가 극찬한 양고기 요리 최강자는? 과연, 소미가 얌얌~ 맛있게 먹을 요리는? 15 HD 재 자 ON

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10:10

품위있는 그녀 13회 복자(김선아)는 자신의 측근들을 차갑게 버리며 과거청산에 나서고, 아진(김희선)과 재석(정상훈), 성희(이태임)는 대치 상태로 한 집 생활을 시작한다. 한편, 태동(김용건)은 복자에게 자신이 가진 주식을 전부 증여하겠다는 양도계약서에 사인을 하는데… 15 HD 재 자 ON

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11:30

품위있는 그녀 14회 태동(김용건)에게 주식을 모두 넘겨받은 복자(김선아)는 회사를 팔아 넘기려하고, 그 시각 태동은 복자의 과거를 모두 알게 된다. 한편, 이혼법정에서 마주한 아진(김희선)과 재석(정상훈)은 의견차로 치열한 논쟁을 벌이는데… 15 HD 재 자 ON

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12:50

효리네 민박 6회 전체 소등 후, 모두가 잠든 고요한 민박집의 새벽! 정적을 깨고 갑자기 고통을 호소하는 한 손님..! 잠에 들지 못하고 계속 마당을 배회하는데~ 한밤중 응급상황! 과연, 손님에게 무슨 일이? 민박집 영업 5일차! 오늘은 지은이 서울 가는 날! 효리는 오랜만에 무대에 올라갈 지은을 위해 조기 퇴근을 시켜서 컨디션 조절을 해주고, 특훈(?)을 통해 체력까지 키워주는데... 효리 회장의 1:1 체력훈련! 지은이는 잘 따라올 수 있을지? <효리네 민박> 오픈 이후, 최다 손님 체크인! 그 어느 때보다 손님들로 북적이는 모닥불 앞, 처음 만났지만 여행의 설렘 속에서 금세 친해지는 민박객들! 그리고, 오늘도 무사히 영업을 마친 부부는 작업실로 돌아오는데~ 민박집의 밤은 끝났지만 우리의 밤은 끝나지 않았다! 상순의 기타 연주에 흥 폭발 한 효리의 노래타임! 그리고 고생한 남편을 위해 오이마사지까지~ 쉽사리 잠들지 못하는 효리&상순 부부의 밤은 어땠을지? 15 HD 재 자 ON

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14:30

뉴스 현장 현장의 생생함 그대로… 오후의 '뉴스현장' A HD 본 생 자 ON

15:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

17:10

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:30

비정상회담 159회 <비정상회담>과 알아보는 세계 박물관 관람객 순위! 세계 최대, 세계 최다, 세계 최고의 박물관 소개! 멤버들이 인상 깊었던 한국의 박물관은 어디?! 순위에 못 들었지만 꼭 소개하고 싶은 자국의 박물관부터 스팸 박물관, 하수구 박물관 등 이색 경험을 해볼 수 있는 박물관까지! 박물관을 빛내는 건 그 안의 유물! 내 나라에서 가장 자랑스러워하는 ‘완소’ 유물은 무엇?! 다른 나라에 가 있는 내 나라 문화유산! “내놔라 내놔!” 뜻밖의 개이득(?) 우연히 발견된 세계의 유물들 ▶ “인간관계가 일처럼 느껴지는 나, 비정상인가요?” 솔로로 돌아온 훈훈한 밴드오빠, 정용화! 그가 인간관계를 일처럼 느끼게 된 이유는 무엇?! 인맥은 많을수록 좋다 VS 적을수록 좋다! 역대급 불붙은 토론! 각국의 ‘인맥 다이어트’ 관련 이슈! 멤버들의 인맥 다이어트 경험 대방출 전 세계 스스로 고립을 선택한 사람들은?! 15 HD 재 자 ON

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19:55

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:30

냉장고를 부탁해 141회 ▶ 차원이 다른 아이돌의 냉장고 2탄 극과 극의 매력을 지닌 차원이 다른 아이돌! 소미, 이태곤 어머님들의 아이돌! 낚생낚사(?) 연예계 대표 낚시꾼, 이태곤 <냉부> 에 출연하기 위해 갯바위낚시에 다녀온 ‘진짜 낚시꾼’ 이태곤! 낚시장비만 무려 3,000만원에 개인용 회칼까지! ‘냉부’를 ‘낚시tv’로 만든 이태곤의 낚시 특강! 이태곤, ‘원조 낚시꾼’ 디스폭격! 이덕화는 하수(?)로, 이경규는 날라리(?)로 전락하게 된 이유는? 의외의 살림꾼 이태곤, 주부9단 포스 풍기며 ‘곤줌마’ 등극! “으아아아아아!” 이태곤이 갯바위에서 비명 지른 까닭과 ‘이거 실화냐?’ 입 떡 벌어지는 역대급 물고기 대공개! ▶ 낚시왕 이태곤을 위한 요리 대결! <냉부> 사상 최초 냉‘돔’고 등판! 참돔, 참돔, 참돔.. 끊이지 않는 돔행렬에 이어 70cm 초대형 참돔까지! 그리고 참돔 외에 이태곤이 자신 있게 꺼낸 귀한 재료의 정체는!? 이태곤의 ‘참돔 셀프커팅식’ 대공개! <이태공이 낚은 무늬오징어 요리> 이태곤이 직접 낚은 무늬오징어를 이용한 새로운 요리 무늬오징어를 가장 많이 접해본, 정호영 VS 어떤 재료든 활용100%! 미슐랭 셰프, 유현수 귀한 무늬오징어를 이용한 더 실험적인 요리는!? <이태공이 낚은 참돔 요리> 이태곤이 직접 낚은 70cm 참돔을 이용한 새로운 요리 3연승 행진이냐, 샘킴 VS 3연패 탈출이냐, 이연복 70cm 참돔의 기상천외한 변신은!? 과연, 이태곤의 입맛을 낚은 어메이징한 요리는? 15 HD 본 자 ON

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22:50

비정상회담 160회 “우리 사장님이 미쳤어요!” <비정상회담>과 알아보는 세계의 오너리스크! 각 나라 오너들의 황당한 행동들은? 오너리스크로 인한 불매운동, 해야 한다 VS 하지 않아야! 열띤 토론! 각 나라 프랜차이즈의 흥망성쇠! 기준은 몇 백 년 전! 전 세계 장인정신을 지켜온 가게들은? ▶ “마음이 약해서 훈육이 어려운 나, 비정상인가요?” 원조 한류스타에서 딸 바보로 돌아온 안재욱! 초보아빠 안재욱의 훈육 고충을 해결할 각 나라 훈육방식! 멤버들이 가장 무서웠던 부모님의 훈육은?! 각 나라 최신 인기 육아템 대전! 안재욱이 육아템 쇼핑하느라 시간 가는 줄 몰랐던 나라는? 체벌에 관한 각 나라의 인식! 내 아이에게 매를 든다 VS 안 든다! 멤버들의 선택! ‘사랑의 매? 폭력의 매?’ 세계의 아동학대 이슈는?! 15 HD 본 자 ON

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