8월 7일 | 편성표

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이규연의 스포트라이트 111회 '스페셜 탐사 스포트라이트'는 대안과 검증이 있는 JTBC 특집 편성 대탐사(탐사기획) 프로그램입니다. 시청자 여러분의 호기심이 풀릴 때까지 집요하게 현장을 추적하고 검증하며, 더 나은 세상을 위한 대안을 고민하겠습니다. 이를 통해 우리 사회의 믿음직한 감시자이자 탁월한 분석가의 역할을 해나가겠습니다. A HD 재 자 ON

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님과 함께 시즌2 - 최고의 사랑 스페셜 112회 [ 윤정수♥김숙 : 비만 잡는 숀리의 다이어트 지옥 ] 결혼 초반에 비해 급격하게 살이 찐 정수의 다이어트를 위해 특급 지인을 초대한 숙! 정수의 다이어트를 책임질 특급 지인은 바로 '비만 잡는 저승사자' 숀리~ 정수의 몸을 스캔한 숀리는 황금 팬티를 입고 활약하던 초심이 솟아오르는데... 배를 움켜잡고 온몸으로 고통을 호소하며 쇼윈도부부를 저승행(?)으로 이끈 만든 숀리의 다이어트 운동은?! 그리고! 천하의 숀리도 무너지게 만든 쇼윈도부부식 건강밥상까지! 쇼윈도부부X숀리의 다이어트 풍경 대공개! [ 송은이♥김영철 : 무한 처제들과 무한 게임 지옥 ] 무한걸스 처제 김신영&황보와 떠난 여름 피서 제2탄! 게임에 살고 게임에 죽는 '게임 마니아' 네 사람의 무한 게임 대결! 수박 하나를 먹으면서도 수박씨 뱉기와 수박 빨리 먹기 게임을 진행하고~ 모든 것을 게임으로 소화하며 분위기는 점점 후끈해지는데~ 그리고 제대로 흥 폭발한 광란의 노래방부터 평균 나이 40대들의 랜덤 게임까지! 친친커플&처제들의 네버 엔딩 게임 현장 대공개! 15 HD 본 자 ON

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02:40

차이나는 클라스 22회 미래시대가 원하는 창의적인 인재는? 내 아이도 창의적인 영재가 될 수 있을까? 정재승 교수가 알려주는 창의적인 인재 만들기! 카이스트 정재승 교수의 네 번째 강연! A HD 재 자 해 ON

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04:00

이 밥이 나를 살렸다 16회 국민약골 이윤석이 국민강골이 되는 그날까지~!! ‘치유의 밥상’을 찾아 떠나는 ‘힐링여행’ <이 밥이 나를 살렸다> 그가 찾은 열여섯 번째 여행지는? - 대장 없이 7년째 살고 있는 남자가 있다?! ‘지리산 자락에 올라 두 개의 저수지를 지나돌면 우리 집이 나온답니다.’ [이밥이 나를 살렸다]최초 국민약골 이윤석 앞으로 도착한 한통의 편지! 전라도에서도 오지로 손꼽히는 그곳에 대장암 말기를 이겨낸 사람이 있다는데. 잘 나가는 대기업 간부에서 모든 걸 접고 산으로 들어온 남자! 1.5m에 이르는 대장 전체를 드러내고도 7년째 건강을 삶을 살게 해준 기적의 치유밥상은 과연 무엇일까? - 생존율 25%를 100%로 바꿔준 임자(荏子)! 대장이 없기 때문에 소장과 항문을 연결해 배변활동을 하는 정형태씨. 암 수술 후 하루에 화장실을 2~30번 갈 정도로 고통스러운 날들을 보냈다는데. 몸무게가 20kg가까이 줄 정도로 밥 먹는 일 자체가 곤욕이었던 형태씨. 삶의 마지막 기로에서 기력을 회복하게 해준 것이 바로 ‘임자(들깨)’ 라는데. 54개의 항암 식품 중에서도 단연 으뜸으로 손꼽히며 정수(精髓, 뼛속에 있는 골수)를 보충해 몸의 면역력을 높여준다는 임자! 대장암 말기를 이겨낸 ‘임자’의 놀라운 치유력은! - 간식은 흑마늘 젤리! 전문가들이 극찬한 밥상의 비밀은? 산중 생활 5년째, 형태씨의 보물창고엔 정금효소와 민들레효소 또 산에서 가져온 몸에 좋은 산나물들이 가득한데. 그중에서도 암 발병 후 그가 매일매일 꾸준히 챙겨 먹었다는 흑마늘 젤리! 생마늘을 보온밥통에 2주간 넣고 밀봉한 뒤 정성스럽게 직접 만들어 먹는다는데. 하지만 그를 살린 진짜 비법은 따로 있다?! 골고루 잘 먹기 위해 선택했다는 형태씨만의 밥상 산 속에 진귀한 보물들이 모여 차려진 건강한 식단에 전문가도 박수를 쳤다는데. 이윤석의 입을 호사스럽게 만든 오첩밥상의 비밀은? 15 HD 재 자 해 ON

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05:20

김제동의 톡투유 스페셜 189회 “당신의 이야기가 대본입니다” 톡투유 시즌1의 마지막 청중들의 이야기! 오늘의 패널 정재찬, 김상욱, 빌리어코스티 남한산성아트홀에서 ‘칼’을 주제로 650여 청중이 함께한 톡투유 · 16년 째 기다려요, 아빠의 칼 퇴근 · 막말 상사, 쿨 한 척 비수 꽂지 마세요 · 살 때문에 품은 칼, 오늘도 모녀는 웁니다 · 칼 뽑았어요! 빚과의 전쟁 · 직장을 찾아온 의문의 검정봉지남(男) · 만년 지각생에 꼴등이었던 나, 칼 갈았더니... · 둥글게 사는 나, 꼭 날 세워야 하나요? 몰래 온 손님이 있다~?! 방청석에서 깜짝 등장한 서천석 의사! 객석 경험을 하고 싶어 방청 왔다는 그는 청중의 고민에 대한 전문가 의견을 전달하기도 하면서 숨은 패널의 역할(?)을 톡톡히 했다고 하는데~ 뮤지컬계 1세대 원조 디바, 최정원! 톡투유를 위해 뮤지컬 동료들과 함께 꾸민 화려한 무대로 청중들의 눈과 귀를 사로잡았는데... 녹화를 더욱 풍성하게 만들어준 그녀의 마법 같은 무대는 어떤 모습이었을까? JTBC <김제동의 톡투유> 시즌1 ‘마지막 이야기’가 당신을 기다립니다~ A HD 본 자 해 ON

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05:50

진짜 의사가 돌아왔다 13회 <제 13회> -피서지 SOS- 건강한 여름을 부탁해! [토크1] 발칙한 진짜 의사들의 톡~ 쏘는 토크! 방학과 휴가를 맞아 야외로 떠나는 일이 잦은 여름철! 산, 바다, 캠핑 등으로 인파가 몰리면서 곳곳에서 다양한 안전사고와 부상이 이어지고 있다. 과연 어떻게 대처해야 건강하고 안전하게 여름을 보낼 수 있을까? 여름철 건강한 등산을 위한 주의사항은? 물놀이 중 심장마비! 제대로 된 심폐소생술은? 피서를 즐기고 까맣게 탄 피부, 팩으로 되돌릴 수 있을까? 무더위에 발생할 수 있는 응급 상황 대한 올바른 대처법과 잘못된 의학 상식, 궁금증까지... 진짜의사가 들려주는 건강한 여름나기 해법을 공개한다! [토크2] 건강하神~ 못 간다고 전해라! 방송은 물론 모델, 웹툰 작가 등 다방면에서 활동하며 바쁜 나날을 보내고 있는 열혈 워킹맘 이파니! 아이 돌보랴~ 살림하랴~ 24시간이 모자란 그녀의 피부 건강비결은? 한 방울도 놓치지 않을 거예요~ 알뜰 주부답게 마스크팩 에센스를 이용해 전신 케어 활용법 전격 공개! 이파니는 두 자녀를 위한 가공식품 NO 기름기 NO 아토피에 좋은 스페셜 건강 식단을 공개! 또한 아토피염증 완화에 좋은 플라즈마 치료법을 공개했다. 두 아이의 아토피 잡는 비결부터 이파니 탱탱 피부 비법까지! 아이엄마라고 믿기지 않는 동안 외모의 소유자! 모델 출신 이파니의 남달랐던 피부에 대한 고민 온가족 피부 관리비결을 낱낱이 공개한다! 12 HD 재 자 ON

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07:00

내 친구 마카다 3회 7 HD 재 자 ON

07:30

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 수 ON

09:00

냉장고를 부탁해 스페셜 141회 ▶ 차원이 다른 아이돌의 냉장고 2탄 극과 극의 매력을 지닌 차원이 다른 아이돌! 소미, 이태곤 어머님들의 아이돌! 낚생낚사(?) 연예계 대표 낚시꾼, 이태곤 <냉부> 에 출연하기 위해 갯바위낚시에 다녀온 ‘진짜 낚시꾼’ 이태곤! 낚시장비만 무려 3,000만원에 개인용 회칼까지! ‘냉부’를 ‘낚시tv’로 만든 이태곤의 낚시 특강! 이태곤, ‘원조 낚시꾼’ 디스폭격! 이덕화는 하수(?)로, 이경규는 날라리(?)로 전락하게 된 이유는? 의외의 살림꾼 이태곤, 주부9단 포스 풍기며 ‘곤줌마’ 등극! “으아아아아아!” 이태곤이 갯바위에서 비명 지른 까닭과 ‘이거 실화냐?’ 입 떡 벌어지는 역대급 물고기 대공개! ▶ 낚시왕 이태곤을 위한 요리 대결! <냉부> 사상 최초 냉‘돔’고 등판! 참돔, 참돔, 참돔.. 끊이지 않는 돔행렬에 이어 70cm 초대형 참돔까지! 그리고 참돔 외에 이태곤이 자신 있게 꺼낸 귀한 재료의 정체는!? 이태곤의 ‘참돔 셀프커팅식’ 대공개! <이태공이 낚은 무늬오징어 요리> 이태곤이 직접 낚은 무늬오징어를 이용한 새로운 요리 무늬오징어를 가장 많이 접해본, 정호영 VS 어떤 재료든 활용100%! 미슐랭 셰프, 유현수 귀한 무늬오징어를 이용한 더 실험적인 요리는!? <이태공이 낚은 참돔 요리> 이태곤이 직접 낚은 70cm 참돔을 이용한 새로운 요리 3연승 행진이냐, 샘킴 VS 3연패 탈출이냐, 이연복 70cm 참돔의 기상천외한 변신은!? 과연, 이태곤의 입맛을 낚은 어메이징한 요리는? 15 HD 본 자 ON

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10:10

품위있는 그녀 15회 복자(김선아)가 회사를 팔아 넘기고 잠적한 가운데, 충격으로 쓰러진 태동(김용건)은 의식을 회복하지 못하고, 재석(정상훈) 남매들은 잠적한 복자를 찾기 위해 혈안이 된다. 한편, 아진(김희선)은 복자의 마음을 돌리기 위해 그녀에게로 향하는데… A HD 재 자 ON

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11:30

품위있는 그녀 16회 드디어, 아진(김희선)과 복자(김선아), 그녀들의 첫만남에 대한 비밀이 밝혀진다! 아진은 복자의 질주하는 욕망을 막고, 모든 것을 제자리로 돌려놓기 위해 최후의 카드를 꺼내 든다. 복자는 아진 때문에 또 한번 흔들리는데... A HD 재 자 ON

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12:50

효리네 민박 7회 민박집 영업 6일차! 손님들이 눈을 비비며 하나 둘 일어나고 효리 회장님의 요가수업에는 역대 최다인원이 출~석!! 몸이 뻣뻣한 손님들은 맞춤형 특별지도까지 받으며 운동으로 아침을 상쾌하게 시작하는데~ 한편, 오늘 지은이는 제대로 칼을 들었다?! 서울에서 미리 연습했던 단호박수프를 만드는 지은! 과연, 지은이가 직접 만든 수프의 맛은 어땠을지? 손님들이 모두 외출한 평화로운 민박집의 오후! 그런데, 무슨 일인지 평소와는 조금 달라 보이는 효리! 2층에서 TV를 보며 깔깔 웃다가도 금세 진지해지고 상순과 차를 마시면서도 심각한 표정이 이어지는데..! 결국 지은에게 고민을 털어놓는 효리! 도대체 무슨 일이? 오늘은 손님들과 함께 오후를 보내는 민박집 직원들! 손님들이 준비해준 특별한 식사메뉴로 분위기는 화기애애~ 부른 배 달래줄 겸, 오늘도 빠지지 않는 반려견 산책! 이번에는 특별히 손님들과 함께 산책에 나서는데~ 그림 같은 일몰 앞에서 감탄을 금치 못하는 청춘들! 민박집 직원과 손님의 첫 나들이! 과연, 그 모습은? A HD 재 자 ON

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14:30

뉴스 현장 현장의 생생함 그대로… 오후의 '뉴스현장' A HD 본 생 자 ON

15:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

17:10

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:30

밤도깨비 2회 어디에도 없는 국내 최초 밤샘 버라이어티 <밤도깨비>! 그 두 번째 이야기! FT아일랜드 이홍기 - 뉴이스트 김종현이 밤도깨비 군단에 합류했다! 믿고 보는 정형돈·이수근·박성광과 함께 완전체가 되어 출발한 밤도깨비 군단! 밤도깨비 5人이 노숙을 불사하고 도전한 두 번째 아이템은 강화의 명물로 손꼽히는 김밥! 사람들의 발길이 끊이지 않는다는 강화의 김밥을 1등으로 먹을 수 있을 것인가!? 데뷔 11년 차 한류스타 ‘이홍기’, 한국부터 일본까지 각종 예능을 섭렵한 그도 멘붕에 빠뜨린 현장은?! 드디어 출사표를 던진 예능 신생아 ‘김종현’! 첫 고정 예능에서 혹독한 신고식을 치루다?! 밤이 깊어질수록 배고픔을 호소하는 4명의 도깨비들을 위한 정형돈 표 김밥 大 공개! 잠도 없고, 사생활도 없다! 휴대폰도 시계도 없이 밤을 지새우는 밤도깨비들을 위해 나타난 ‘시간요정’ 러블리즈 케이! 편안~한(?) 노숙을 위해 케이가 나섰다! 이름하여 ‘시간요정 케이 배 텔레파시 퀴즈대결!’ 퀴즈 대결에 승리한 자에게 주어지는 달콤한 보상은?! 과연, 밤도깨비 군단은 오늘도 1등을 사수 할 수 있을지! A HD 재 자 ON

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19:55

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:30

냉장고를 부탁해 142회 ▶ 차원이 다른 아이돌의 냉장고2 제1탄 소녀들의 아이돌X어머님들의 아이돌! 극과 극 아이돌의 특급 만남, 이홍기&김승수! 데뷔 10년 차! 노래, 연기, 예능까지 잘하는 만능 홍스타, 이홍기 이홍기, 송혜교♥송중기 결혼 발표 듣고 충격 받아 바로 한 행동은? “팬들의 마음을 이해할 수 있었어요” 다시는 공개연애를 하지 않겠다 다짐하게 된 사연? 이홍기가 털어놓는 ‘FT아일랜드 동반입대’하는 진짜 이유는? “제가 가면 동생들이 할 게 없어요...” 충격 고백! 아직 어머님과 함께 생활하고 있는 이홍기! 한 때 독립을 시도했으나, 잠시 집 비운 사이 어머님의 단독 행동으로 집 잃은(?) 사연은? 볼링 치는 잘생긴 친구 김수현! 이홍기의 집에도 놀러오는 사이라는데...! “얼마나 봤다고 우리 수현이야?” 이홍기, 엄마에게 쌓아뒀던 분노(?) 폭발! ▶ 홍스타 이홍기를 위한 요리 대결! 이홍기의 지분보다 ‘잘생긴 친구 김수현’의 지분이 더 많은 요상한 냉장고! 김수현의 깜짝 방문을 대비해 어머님이 사다놓으신 귀한 식재료들이 줄줄~! 그리고, 홍스타 이홍기를 안절부절하게 만든 냉장고 속 의문의 물건은 무엇?! <철판 요리 먹고 싶단 말이야~♬> 김수현도 못 먹어본! 우리 엄마는 할 수 없는 퍼포먼스까지 곁들인 색다른 철판 요리 상대전적 3:3! 예측하기 힘든 호각지세의 싸움, 정호영 VS 김풍 초특급 퍼포먼스로 무승부의 균형을 깰 셰프는? <친구를 많이 초대한 죄~♬> 작업실에 초대한 친구에게 내가 해줄 수 있는, 작업(?)하기 좋은 요리 냉부의 신흥 강자! 뒤늦게 합류했으나 공동 1위를 달리는, 레이먼킴 VS 유현수 <냉부>의 왕좌 자리를 차지할 셰프는? 과연, 이홍기가 ‘사랑앓이’ 할 요리는? A HD 본 자 ON

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22:50

비정상회담 161회 “이 날씨 실화냐!” 세계를 휩쓴 이상기후! 이상고온으로 인한 지구촌의 이상한 일들? 여름 하면 장마! 각 나라에서 일어난 물난리! 이상기후에 대처하는 세계의 자세부터 멤버들의 더위 대처법까지! ▶ “각종 괴담을 믿는 나, 비정상인가요?” <장산범>으로 돌아온 호러 퀸! 염정아! 전 세계 으스스한 괴담 열전! 각 나라 공포물 촬영장에서 생긴 일은? “뭣이 더 무서운디!” 각 나라 대표 귀신들! 멤버들을 혼비백산하게 만든 귀신부터 귀엽고 재밌는 웃음유발 귀신까지! 기욤에게 일어난 미스터리! 과연 범인은?! 등골을 오싹하게 만든 세계의 저주와 각 나라 ‘귀신의 집’ 대전! A HD 본 자 ON

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