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이혼숙려캠프 16회 ▶"재혼은 꿈도 꾸지 마세요!" 걸그룹 최초 돌돌싱 이지현의 마라맛 현실 조언! ▶“당신이 사람이야?” 남편 이혼 결심하게 만든 채무 아내의 비밀은? ▶"이혼 하든가 그럼!" 오해로 시작된 다툼! 본능 부부의 위기.. 결국 각방 선언? 15 HD 재 자 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 앤틱 로드쇼2 6부 A HD 본 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 앤틱 로드쇼2 7부 A HD 본 자 No-ON
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중독자들 77회 돌연사를 부르는 심뇌혈관 질환! 겨울보다 봄에 더 조심해야 한다?! 우리가 몰랐던 혈관 건강의 진실은? 작년 봄, 죽을 고비를 겪었다는 첫 번째 사례자 심폐소생술 후에도 무려 일주일간 혼수상태였다는데! 결국 뇌졸중 판정까지 받았다고! 심지어 심혈관 질환으로 아들을 먼저 떠나보냈었다는데... 그런데 심장에도 통증이 느껴져 두렵다는 그녀 심뇌혈관 질환의 재발을 막고자 중독자들에게 도움을 요청했다!? 일상을 살펴보니, 혈관 건강에 좋다는 불포화지방산이 가득한 식물성 기름과 그릭요거트 등을 즐겨 먹었다는 그녀 불포화지방산은 좋은 기름이라는 인식이 있어 방심하기 쉬운데, 과도하게 섭취하면 나쁜 기름인 포화지방산도 함께 많이 먹게 돼 혈관 건강이 악화됐던 것! 좋아하는 불포화지방산 음식을 먹으면서 심혈관 질환 위험에서 벗어날 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 마찬가지로 혈관질환으로 생사가 오간 적이 있다는 두 번째 사례자 3년 전 찾아온 심장 통증과 함께 심근경색 진단까지 받았었다는데! 심지어 심장 스텐트 삽입술까지 받았다고! 이제는 재발 걱정이 없을 만큼 깨끗한 혈관 건강을 되찾았다는데... 그녀가 70대에 건강한 혈관을 갖게 된 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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오! 마이 홀릭 6회 오! 마이 홀릭 8회 15 HD 재 자 ON

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07:00

위대한 식탁 143회 같은 나이, 같은 키, 같은 체중일지라도 체형이 다를 수 있는 이유! 똑같이 다이어트를 해도 유독 나만 살이 빠지지 않는 이유! 과연 무엇일까? 물만 먹어도 살이 찌는 사람이 있는 반면, 아무리 먹어도 날씬한 사람의 비밀은 바로 ‘기초대사량’에 있다! 체중 감량을 위해 무작정 굶는 다이어트를 한다면, 몸은 생명 유지를 위한 에너지양을 줄여 기초대사량이 낮아지고 체지방률은 증가한다! 그리고 이는 혈관 질환으로까지 이어질 수 있다는데 게다가 기초대사량은 나이가 들수록 줄어들기 때문에 중년기 건강한 다이어트의 핵심은 기초대사량을 높이는 것! 평범한 일상을 방해하는 비만과 혈관 질환으로부터 벗어난 주부들의 비만 극복 비결은 과연 무엇일까? 비만 탈출을 위해 기초대사량에 집중해 젊고 활기찬 삶을 살게 된 주부들의 비결에 대해 알아보자! 건강한 젊음을 얻고 싶다면? 체중 감량의 열쇠, 기초대사량의 비밀 12월 7일 토요일 오전 7시 <위대한 식탁>에서 공개됩니다 15 HD 본 자 ON

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08:00

사연 있는 쌀롱하우스 179회 <독한 그녀들> 특집 방송인 심하은 & 방송인 서동주가 <쌀롱하우스>에 떴다! 24시간이 부족한 서동주가 요즘 꽂힌 관심사부터 남편 이천수를 통제하는 훈련사 심하은의 결혼 이야기까지 독한 열정 뽐내는 그녀들의 이야기가 쌀롱에서 공개된다. 겨울의 시작을 알리는 듯 푸석해진 피부 탄력이 떨어지는 계절에 피부를 지켜내자! 24시간이 바쁜 갓생러 서동주와 어느덧 세 아이의 엄마 심하은의 피부 관리 비법은?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 본 자 ON

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다큐초이스 80회 다큐초이스 80회 15 HD 본 자 ON

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JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON
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JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON
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JTBC 뉴스특보 대통령 탄핵안 표결 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON
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특집 JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
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특집 오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON
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