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편성표

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최강야구 스페셜 107회 ▶ 승리해야 하는 팀 vs 승리해야‘만’하는 팀! 간절함 가득한 양팀의 명승부 COMING SOON ▶＂전쟁터에 온 것처럼 싸우겠습니다“ 독립 리그 승률 8할 5푼, 美친 전력으로 돌아온 <연천 미라클> ▶ 다.들.집.중! 에이스란 이런 것이다...★ 1만 7천여 팬들에게 선보이는 이대은의 고-급 투구쇼 전격 공개♨ ▶ 아슬아슬 아찔한 경기! 예상치 못한 위기에 봉착한 몬스터즈, 판도를 뒤집을 야신의 강수는? 15 HD 본 자 해 ON

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02:20

뭉쳐야 찬다3 스페셜 56회 ※긴급 점검※ 신입 적응 프로젝트! 입단 14일차 남우현x우디고x차주완을 위해 선배 뉴벤져스가 알려주는 <안감독 사용설명서> 선수 기용을 둔 감코진의 의견 충돌? 분쟁을 끝낼 <선배 도장깨기> 실시! 신입 남우현, 우디고vs뉴벤져스의 1:1 매치! 그리고 키퍼 방태훈vs차주완 ‘방·차대전’ 까지! 선발 출전을 따낼 주인공은? 드디어 <조축 TOP100> 50위권 진입! 빈틈없는 수비력의 더 강력해진 상대! 과연, 치열한 경기 속 결과는? 15 HD 본 자 해 ON

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03:40

PROJECT 7 스페셜 6회 ▶월드 어셈블러가 직접 만든 '첫 번째 조립'으로 펼쳐지는 <라이벌 매치>! ▶’선택받은 자 VS 선택받지 못한 자‘ 자존심을 건 흑백의 치열한 싸움 ▶생존확률 단 50%, 더 잔인해진 경쟁에 살벌해진 연습실 분위기!? 15 HD 본 자 해 ON

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05:10

사연 있는 쌀롱하우스 스페셜 8회 어린이들의 영원한 친구! 딩동댕 유치원 <김종석&이연경>이 쌀롱하우스에 떴다! 뚝딱이 아빠 김종석, 당시 동이 언니 이연경을 짝사랑했다? 인기 폭발 이연경의 연애 스토리와 스크린 데뷔작 ‘써니’의 캐스팅 비하인드까지 대공개! 대학가요제로 데뷔한 이연경의 인생 송까지 라이브로 만나요~ 하루가 다르게 늘어나는 주름! 단순히 노화가 아니라 질병의 신호일 수 있다? 피부를 지키고 건강하게 장수할 수 있는 방법을 쌀롱하우스가 알려드릴게요~ 15 HD 재 자 ON

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06:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 192회 ■ #1. <친절한 진료실> 사회의 숨겨진 적! 퇴행성관절염 가볍게 넘어가기 쉬운 관절 통증. 무릎 쑤시는 현상을 무시하다가 밤낮 없는 고통에 시달릴 수 있다! 실제로 관절이 쑤시는 정도로 방치했다가 퇴행성관절염 으로 이어진 사람들이 많다는데... 건강한 삶을 위해 관절염 관리법에 대해 친절한 진료실에서 알아본다. ■ #2. 일상생활을 무너뜨리는 퇴행성관절염 행복한 전원생활을 꿈꾸며 당진으로 내려갔으나 퇴행성관절염 통증으로 노년을 잘즐기지 못하는 최혜자 씨(70세). 그녀는 관절염2기 를 진단을 받고 통증이 심해 꾸준히 해온 활동에 지장이 갈 정도란다. 관절염이 일상을 무너뜨리는 일은 이뿐만이 아니다. 퇴행성관절염으로 전신 건강이 망가졌다는 원혜경 씨 (67세). 가만이 있어도 통증때문에 아프다며 통증을 호소하는 그녀가 관절 건강을 회복하고 건강한 일상으로 돌아가기 위한 두 사람의 2주 프로젝트가 시작된다! ■ #3. 퇴행성관절염 극복, 건강 회복에 성공한 비결은? 젊은사람 들도 힘들어하는 20kg 중량 있는 하체운동을 거뜬히 해내는 김수정 씨 (70세) 운동 하나 만으로도 건강을 자부하는 그녀. 누구보다 건강해 보이지만 알고보니 퇴행성 관절염 2기에 고생을 하였다한다 이후 다시 관절 건강 관리에 신경을 쓰며 장구며,헬스며 건강에 매진하며 특히 이것이 도움 됐다고 하는데... 이것의 정체는 과연 무엇일까? ■ #4. 관절 건강을 위한 2주 솔루션! 친절한 쌤들이 퇴행성관절염 환자들을 위한 맞춤형 솔루션을 처방했다?! 퇴행성관절염 극복을 위해 관절에 무리 되지 않고 관절 주변 근육을 키울 수 있는 맞춤형 운동 방법과 다이어트에 도움이 되는 식단, 환자들의 관절 간격을 유지해 주는 특급 솔루션까지 전달했다는데... 관절을 위한 특급 솔루션이 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

두리둥실 뭉게공항3 20회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
07:30

중독자들 108회 두 번의 암과 뇌경색까지 연달아 겪고 있다는 첫 번째 사례자. 뇌경색 진단 이후 급격히 심해진 건망증 때문에 고민이 많다고. 일상을 지켜보니 건강을 위해 일주일에 2번은 꼭 1시간 이상 고강도 운동을 하는 모습! 그러나 꾸준한 노력에도 불구하고 좋아지지 않는 몸 상태 때문에 중독자들을 찾아왔다. 알고 보니 건강을 위해 해온 고강도 운동이 오히려 체내 산화를 유발한다는데. 이렇게 체내 산화가 시작된다면 가장 크게 영향을 받는 곳은 바로 다름 아닌 뇌세포! 과연 체내독소와 염증을 제거하고 뇌 노화를 막을 수 있는 방법은 없을까? 과거 지주막하 출혈로 쓰러져 생사의 갈림길에 있었다는 두 번째 사례자. 집 비밀번호도 잊어버릴 만큼 극심한 기억력 저하로 힘든 시간을 보냈었다고 하지만 현재는 자신만의 방법으로 경도인지장애 극복 후 자신감 완벽 회복! 생사의 갈림길에서 돌아온 그녀만의 비법이 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 본 자 ON

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08:30

다큐 플러스 334회 다큐 플러스 334회 A HD 본 자 ON

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09:25

지킬박사와 가이드 117회 지킬박사와 가이드 117회 15 HD 본 자 ON

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10:30

졸면안돼 4회 졸면안돼 4회 A HD 본 자 ON

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11:45

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
11:50

아는 형님 460회 ▶우리 경훈이 장가가요! 결혼식 최.초.공.개! ▶막둥이 경훈을 위한 ’결혼식 축하 사절단’으로 변신한 형님들! 직접 준비한 영상부터 완벽한 축가를 위한 '명품 보컬 리스트' 빅마마 영현 선생님의 특훈까지! 과연 형님들이 준비한 축가무대는?! ▶결혼식 전날 경훈에게 장문의 문자를 보낸 호동?! 생각지도 못한 경훈의 답장에 웃다 결혼식에서 '찐눈물' 흘린 형님들! 감동적인 ‘민경훈 결혼식’ 현장부터~ 형님들의 진심이 담긴 <남자를 몰라> 무대까지! 15 HD 재 자 ON

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13:10

이혼숙려캠프 14회 ▶ 대망의 6기 부부들 등장! “아내 빨리 도망쳤으면...” 박하선 역대급 사연 예고! 결국 오열까지? ▶ ”임신 중인데 이혼을 생각하고 있어요“... 남편의 ‘OO’에 지친 임산부 아내의 사연은? ▶ “그냥 이혼하고 싶다” ‘이혼숙려캠프’ 최초 캠프 중도 하차 요구에 제작진 비상! 15 HD 재 자 ON

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15:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 104회 ▶ ※소름 주의※ 지하철에 출몰한 야생 멧돼지에 사람이 물리다? 자동 세차장에 갇힌 공포 영화 같은 사연까지! '블박 포착' 세상에 이런 일이! ▶ "어디로 가세요(?)" 대리운전 중 시작된 시비로 골목길 한복판에 차를 버리고 간 대리기사, 과연 블박 차주의 선택은?! ▶ '굉음+폭발' 순식간에 발생한 전기 스쿠터 화재! 원인은 과충전? 제보자가 전하는 혼비백산 현장과 전문가의 화재 분석 전격 공개! 15 HD 재 자 ON

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17:00

톡파원 25시 138회 ▶ 트럼프 당선, 한국 방위비 증액 불가피?! 세계정세 변화 예측 미니 토론 ▶ 일본 이색 식당 특집! 이찬원의 중2병을 불러일으킨 뱀파이어 식당의 정체는? ▶ '철가방 요리사'의 진짜 동파육을 찾아라! 전현무X김숙, 블라인드 테스트를 통과할 절대 미각은 누구? ▶ 트로트 왕자 이찬원, 이제는 컨트리 음악까지 접수?! 오직 <톡파원 25시>에서만 공개하는 컨트리 가요 메들리까지! 15 HD 재 자 ON

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18:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:10

뭉쳐야 찬다3 57회 안 감독표 지옥훈련 IS BACK! 충성! 오늘부터 강철 뭉찬?! 상위권 팀 대비 체력 보강을 위해 ※20kg 지옥의 납조끼 훈련※ 돌입! 월클 공격수 음바페, 비니시우스도 했다! <400m 지옥의 드리블카> 훈련! 무작위로 발생하는 지그재그 코스 속, 가장 먼저 드리블로 도착할 체력왕은 누구? 이어서, 빗장수비 끝판왕! 랭킹 45위 <독수리FC>와 매치! 납조끼에서 해방 된 강철체력의 뉴벤져스! 과연, 강철수비 팀을 깨고 연승에 성공할지! 15 HD 본 자 ON

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21:00

냉장고를 부탁해 리턴 스페셜 2회 <안정환 VS 이규혁, 국가대표들의 극과 극 냉장고!> 대한민국 최고의 셰프 6인! 주어진 시간은 단 15분! 스타의 냉장고 속 재료로만 펼쳐지는 기막힌 요리배틀! 과연, 영광의 스타배지를 차지할 셰프는 누가 될 것인가! ▶ 안정환 VS 이규혁, 국가대표들의 극과 극 냉장고! 한국을 울고 웃게한 전 국가대표 운동선수이자 MC의 절친들! 축구계의 원조 꽃미남! 안정환 VS 빙상의 神, ‘빙神’ 이규혁!! 전 국가대표들의 냉장고 최초공개와 함께 숨겨온 입담 대방출!! 안정환, 이탈리안 셰프급의 고급 냉장고 공개!! 이규혁, 알고 보면 “스케이트보다 썸을 더 잘 타는 남자”!! ▶ 이번엔 샘킴 VS 김풍, 정면대결이다! <파스타>의 주인공 샘킴이냐? 자취요리 달인 김풍이냐? 드라마 <파스타>의 실제 주인공 샘킴, 파스타 필살기 선보이나 했더니! 만들기도 전에 멘붕에 빠지다!! 그를 멘붕에 빠뜨린 안정환의 한마디는? 자취요리계의 신성, 김풍! 15분 간단 삼합에 도전한다!! 비주얼은 기대감 제로! 오직 맛으로만 승부한다는 그의 도전 결과는? 귀여운 ‘허세 셰프’ 최현석의 초스피드 생닭 해체쇼!! 누구보다 빠르게 남들과는 다르게 손질한 새로운 닭 요리는?! 지난 주 뜻대로 되지 않는 요리에 당황한 불가리안 셰프 미카엘! 심기일전! 야심찬 비주얼 요리로 지난주의 굴욕을 떨쳐낼 수 있을지?! 홍석천, ‘만두부인 육수터졌네’ 만들다 속 터질 뻔?! 정창욱의 ‘심쿵 오믈렛’은 스타의 마음을 ‘심쿵‘ 시킬 수 있을까? 국가대표들의 극과 극 냉장고! 대한민국 최정상 셰프들의 좌충우돌 15분 레시피가 궁금하다면? 24일 월요일 밤 9시 40분! 시청률을~! 부탁해!! 15 HD 본 자 ON

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22:30

옥씨부인전 제 0장 이름도, 신분도, 남편도 모든 것이 가짜였던 외지부 옥태영과 그녀를 지키기 위해 목숨까지 걸었던 예인 천승휘의 치열한 생존 사기극을 담은 드라마 15 HD 재 자 ON
22:50

톡파원 25시 138회 ▶ 트럼프 당선, 한국 방위비 증액 불가피?! 세계정세 변화 예측 미니 토론 ▶ 일본 이색 식당 특집! 이찬원의 중2병을 불러일으킨 뱀파이어 식당의 정체는? ▶ '철가방 요리사'의 진짜 동파육을 찾아라! 전현무X김숙, 블라인드 테스트를 통과할 절대 미각은 누구? ▶ 트로트 왕자 이찬원, 이제는 컨트리 음악까지 접수?! 오직 <톡파원 25시>에서만 공개하는 컨트리 가요 메들리까지! 15 HD 재 자 ON

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