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TV정보쇼 알짜왕 특별판 2회 시청자들이 정보에 대해 제대로 알 권리를 존중하는 <시청자 취향 저격 정보 SHOW, 알짜 왕!> 15 HD 본 자 ON
01:30

My name is 가브리엘 스페셜 7회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 본 자 해 ON
03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 15부 A HD 재 자 No-ON
04:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 16부 A HD 본 자 No-ON
05:00

최고의 처방 미라클 푸드 260회 최고의 처방 미라클 푸드 260회 12 HD 재 자 ON

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06:00

다큐 플러스 323회 나도 모르게 찾아오는 병, 당뇨! 어떤 자각 증상 없이 시작되는 당뇨. 내 몸에 어떤 증상이 나타났을 때에는 이미 늦은 경우가 대부분이라고! 더 큰 문제는 당뇨가 각종 합병증을 동반한다는 사실! 실명까지 갈 수 있는 당뇨망막병증과 신장이 망가지는 만성 신부전증, 가벼운 상처에도 궤양이 생기거나 괴사하는 당뇨발 신경병증과 최악의 상황에 죽음으로 이어질 수 있는 심뇌혈관 질환까지... 머리부터 발끝까지 전신에 뻗어있는 크고 작은 혈관을 손상시키며 다양한 합병증을 일으키는 무서운 병 당뇨를 주의해야 한다. 췌장의 기능저하를 나타내는 지표, 복부비만! 특히나 당뇨병 환자가 주의해야하는 건 복부비만! 복부비만은 다른 부위에 살이 찌는 것보다 당뇨 환자에게 더 위험하다는데. 지방은 피부 아래(피하)와 내장 사이에 쌓이다가 더 이상 쌓일 곳이 없으면 췌장이나 근육 등 장기에 직접 쌓이는데 이를 ‘이소성 지방’이라 한다. 이소성 지방이 췌장에 쌓이면 인슐린 분비 능력이 떨어지며 혈당이 계속 악화될 수밖에 없다. 그러면 혈관이 서서히 망가지고 우리 몸에서 미세혈관이 가장 많은 조직인 망막이 손상돼 안과 질환이 쉽게 유발되는 것! 즉, 복부비만은 췌장의 기능저하를 나타내는 뚜렷한 지표로 개선이 꼭 필요하다고. 대한민국을 위협하는 당뇨는 물론 복부비만에서 똑똑하게 벗어날 방법을 알아보자. A HD 재 자 ON

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07:00

고고다이노 공룡탐험대5 6회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 수+ ON
08:00

최고의 처방 미라클 푸드 261회 최고의 처방 미라클 푸드 261회 12 HD 본 자 ON

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09:00

위대한 식탁 131회 내리쬐는 태양에 증가하는 온열 질환과 염증 질환, 면역력이 뚝 떨어지면서 노화가 가속화되는 여름! 면역력이 낮아지면 활성산소로 인한 독소가 전신에 쌓여 체내에 ‘산성화’를 가져와 세포 노화를 가져오고 심장, 뇌혈관 질환, 비만, 결국엔 생명을 위협하는 암까지~ 무서운 질병을 유발하게 되는데. 노화의 주범 ‘체내 산성화’! 산성화에서 벗어나려면 산성화된 몸을 약알칼리로 중성화시키는 것이 중요한데. 여기서 가장 핵심이 되는 건 바로 우리 몸의 70%를 차지하는 수분! 체내 산성화로 인한 노화에서 벗어날 방법은? 찾아 떠난 열정의 나라 스페인! 그곳에서 찾은 현지인들의 항노화 항산화 비법은 과연 무엇일까? 신체의 건강 pH밸런스를 잡아 피부와 신체 노화를 이겨낸 후 건강한 삶을 살고 있는 주부의 건강 비결도 함께 공개된다! 건강하고 젊게 살고 싶다면?! 노화를 늦추고 젊고 건강하게 살 水 있는 방법! 8월 24일 토요일 오전 7시 <위대한 식탁>에서 공개됩니다 15 HD 재 자 ON

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10:00

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 힘쎈여자 강남순 7회 남순(이유미)을 공격한 건 다름아닌 화자였다! 하지만 화자 일을 신경쓰기도 잠시, 두고 물건을 훔친 것이 들통나 위기에 처하게 되지만 남순만의 임기응변으로 정체를 숨기는데 성공한다! 그와 동시에 금주(김정은) 역시 시오(변우석)에게 비즈니스 목적으로 접근하고! 봉고의 생일파티까지 시작되며 한 걸음 더 가까워진 남순과 희식(옹성우).. 밤하늘에 뜬 무지개처럼 아름다운 순간들만 이어질 것 같던 찰나, 시오가 남순을 어디론가 데려가는데. 15 HD 재 자 ON

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11:20

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 힘쎈여자 강남순 8회 무르익는 중간(김해숙)과 준희, 시오(변우석)의 로비스트가 된 남순(이유미), 그런 남순에게 서서히 스며드는 희식(옹성우). 각자만의 방식으로 목표를 향해 다가가는 순간. 금주(김정은)에게 냄새가 나도 너무 나는 수상한 남성이 등장한다. 한편 로비스트가 되자마자 류시오와 두고에 숨겨진 마약을 찾아내기 위한 남순의 행동력이 불도저처럼 밀어붙여지는데! 과연 남순이 생각해낸 신의 한수는? 15 HD 재 자 ON

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12:40

끝사랑 스페셜 2회 끝사랑에게 전하는 첫 번째 편지, 여덟 남녀의 마음이 향하는 곳은? 엇갈리는 마음들, 시니어들의 양보 없는 삼각 로맨스 본격적인 첫 데이트 시작! 설렘도 잠시, 데이트 중 구토 유발한 사연은? 첫 데이트부터 반지 선물?! 4MC 과몰입 유발한 커플은? 15 HD 본 자 해 ON

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14:00

My name is 가브리엘 8회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON
16:10

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 93회 급하게 주유소로 차로 변경하다 쾅! 원인은 바로 급똥(?) "어떻게 이렇게 들어와!" 선 넘은(?) 차로 변경 사고, 과연 누구 잘못? 이해 불가! '폭언 릴레이', 적반하장으로 모자라 위협 운전까지?! 주행 중 만난 '어메이징 빌런들' 처벌은 어떻게? '인천 지하 주차장 전기차 화재' 심층 취재! 새벽 시간 주민을 깨운 화재 경보음, 그 후 폐허가 된 지하 주차장? '아수라장+전쟁터' 검은 연기로 뒤덮인 긴박했던 그날.. 과연 보상은 누구에게? 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON
18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
20:50

톡파원 25시 126회 새로운 코너로 돌아온 톡파원 25시! 인물로 살펴보는 핫이슈 <톡파원 인물 탐구>! 2024 미국 대선 후보의 모든 것! 신청자를 위한 사전 답사와 맛집 체크! 발로 뛰는 <톡파원 GO> 첫 번째 여행지는? 베트남의 몰디브 ‘푸꾸옥’! 여심 저격 꽃미남과 SNS 인기스타 할아버지를 만날 수 있는 도시! 이색 매력이 가득한 중국 ‘톈진’! 로마에서 지하철로 갈 수 있는 해변이 있다?! 맛있는 음식에 오션뷰는 덤! 이탈리아 ‘오스티아’ 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON

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22:10

끝사랑 2회 끝사랑에게 전하는 첫 번째 편지, 여덟 남녀의 마음이 향하는 곳은? 엇갈리는 마음들, 시니어들의 양보 없는 삼각 로맨스 본격적인 첫 데이트 시작! 설렘도 잠시, 데이트 중 구토 유발한 사연은? 첫 데이트부터 반지 선물?! 4MC 과몰입 유발한 커플은? 15 HD 재 자 ON

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