편성표
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00:00크레이지 슈퍼 코리안 1회 한국인은 왜 그럴까? 한 분야에 ‘크레이지’하게 미쳐 있는 한국인들을 파헤치는 다큐멘터리 토크 버라이어티 <크레이지 슈퍼 코리안> 세계를 사로잡은 K 매운맛! 이탈리아 대표 ‘파브리’가 취재한 한국인의 신기한 자부심의 결론은? 맵부심 가득한 게스트들과 함께하는 먹방 TIME! 매운맛 탑티어 음식부터 특별한 음식까지! ‘슈퍼 코리안’ 대표 주자 현무X키X진호X곽튜브 출격! 이런 조합 처음이야..! 4MC의 케미가 궁금하다면? 15 HD 재 자 ON
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01:40뭉쳐야 찬다3 스페셜 24회 뭉쳐야 찬다 24회 15 HD 본 자 해 ON
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03:00JTBC 스페셜 다큐멘터리 무모한 낚시 4부 A HD 재 자 No-ON
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04:00JTBC 스페셜 다큐멘터리 쥐라기 공룡의 비밀 1부 A HD 본 자 No-ON
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05:10사연 있는 쌀롱하우스 145회 <철부지와 보살> 특집 가수 현진영 & 아내 오서운이 <쌀롱하우스>에 떴다! 철부지 남편 현진영의 분노 유발 사연부터 그를 조련하는 보살 아내 오서운의 폭로까지! 정반대의 성향인 두 사람의 이야기가 쌀롱에서 공개된다 다이어트의 계절 봄이 돌아왔다 겨우내 찐 나잇살, 군살과 작별을 고해야 할 때! 봄철 다이어트를 효과적으로 하는 방법은 뭘까? 잘못된 다이어트로 건강의 적신호가 켜졌던 현진영 아내 오서운이 챙겨준 체중 관리 비법이 궁금하다면?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 재 자 ON
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06:05헬로 마이 닥터 친절한 진료실 스페셜 23회 쌤~ 아픈 것도 서러운데 좀 더 친절하게 알려주심 안돼요? 그래서 우리가 떴다! 전문성은 기본이요, 환자 눈높이용 말빨은 서비스에 친절과 유머는 묻고 더블로 가~ 제 아무리 어려운 의학 정보도 세상 쉽게 술술 풀어주는 [헬로 마이 닥터 친절한 진료실]을 만나는 순간, 당신은 머리끝부터 발끝까지 대놓고 건강해질 것이다. 15 HD 재 자 ON
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07:00출동! 슈퍼윙스5 13회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
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07:30중독자들 77회 돌연사를 부르는 심뇌혈관 질환! 겨울보다 봄에 더 조심해야 한다?! 우리가 몰랐던 혈관 건강의 진실은? 작년 봄, 죽을 고비를 겪었다는 첫 번째 사례자 심폐소생술 후에도 무려 일주일간 혼수상태였다는데! 결국 뇌졸중 판정까지 받았다고! 심지어 심혈관 질환으로 아들을 먼저 떠나보냈었다는데... 그런데 심장에도 통증이 느껴져 두렵다는 그녀 심뇌혈관 질환의 재발을 막고자 중독자들에게 도움을 요청했다!? 일상을 살펴보니, 혈관 건강에 좋다는 불포화지방산이 가득한 식물성 기름과 그릭요거트 등을 즐겨 먹었다는 그녀 불포화지방산은 좋은 기름이라는 인식이 있어 방심하기 쉬운데, 과도하게 섭취하면 나쁜 기름인 포화지방산도 함께 많이 먹게 돼 혈관 건강이 악화됐던 것! 좋아하는 불포화지방산 음식을 먹으면서 심혈관 질환 위험에서 벗어날 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 마찬가지로 혈관질환으로 생사가 오간 적이 있다는 두 번째 사례자 3년 전 찾아온 심장 통증과 함께 심근경색 진단까지 받았었다는데! 심지어 심장 스텐트 삽입술까지 받았다고! 이제는 재발 걱정이 없을 만큼 깨끗한 혈관 건강을 되찾았다는데... 그녀가 70대에 건강한 혈관을 갖게 된 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 본 자 ON
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08:30다큐 플러스 303회 탈모인 천만 시대, 국민 5명 중 1명은 탈모로 고통받고 있다. 최근 5년간 탈모로 치료받은 사람만 총 114만 8,800명! 문제는 지난 5년간 탈모로 병원을 찾은 환자 109만 명 중 여성 환자 비율이 무려 44%를 차지한다는 것! 여성 탈모가 더 위험한 이유는 남성 탈모와 달리 쉽게 눈에 띄지 않고 그 증상이 서서히 나타나 방치하거나 치료 시기를 놓치기 때문. ‘아차’하는 순간 탈모 질환자에서 심장질환으로 사망할 가능성 상대 위험비 2.28배라는 것! 탈모로 인해 우울증, 대인기피 등으로 일상생활까지 위협하고 있는 남모를 고통, 헤어나고 싶은 탈모! 그 해결책을 알아보자. A HD 본 자 ON
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09:25지킬박사와 가이드 86회 지킬박사와 가이드 86회 15 HD 본 자 ON
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10:30하이드 5회 15 HD 재 자 No-ON
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11:55JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
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12:00아는 형님 428회 흥 넘치는 전유진X마이진X린X박혜신 출격! ‘트롯 뉴진스’ 유진의 ‘Get A Guitar’ 무대와 ‘분위기 메이커’ 마이진이 보여준 인이어 퍼포먼스! 또~ ‘‘OST의 여왕’ 린이 선사한 ‘My Destiny’ 무대와 ‘모태 트롯 수저’ 혜신의 ‘곡예사의 첫사랑’ 무대까지 전격 공개! 트롯 여왕들의 예능감 제대로 폭발한 <그림으로 말해봐>부터~ 오답 파티의 향연! <초성 줄줄이 말해봐>까지! 과연 무대의 주인공이 될 가수는 누가 될지?! 15 HD 재 자 ON
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13:20하이드 5회 15 HD 재 자 No-ON
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14:40이혼숙려캠프:새로고침 1회 이혼숙려기간부터 조정 과정까지! 100% 리얼 이혼 과정을 그대로! 알코올중독에 도벽까지..? 대한민국 1등 변호사도 포기할 뻔한 막장 끝판왕 부부들 '서장훈X박하선X김새롬X서동주', 대체 불가 4MC의 달콤살벌 팩폭조언 15 HD 재 자 ON
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16:00배우반상회 10회 "한(恨) 많은 남자입니다" 최영준, 한 맺힌 충격 고백?! 글로벌 빌런 배우의 본격 한풀이 방송! 최영준X이희준X오의식X양경원X박은석, 명품 배우들의 '수다 폭발' 연극 연습 현장 大 공개! 美친 존재감 박혁권, MMA 도전?! 체육관 최고령 회원 등극한 사연은? 박혁권X정보석X하희라X유선, 연기 경력 도합 137년! 베테랑 배우들의 혁권픽 맛집 탐방기! 15 HD 재 자 ON
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17:20하이드 5회 15 HD 재 자 No-ON
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18:40JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
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19:10톡파원 25시 BEST 89회 CNN에 특파원이 있다면 우리에게는 톡파원이 있다! 생생한 세계 각국의 현지 영상도 살펴보고 화상앱을 통해 다양한 톡파원들과 깊이 있는 토크도 나눠보는 톡파원 25시! 15 HD 본 자 ON
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19:45뭉쳐야 찬다3 25회 어쩌다벤져스의 일거수일투족을 기록한 극비문서 <김남일표 비밀노트> OPEN '막내 이준이, 맏형 김동현과 불편한 사이?' '류은규x강현석 라크로스 선후배 불화설?' 안 감독조차 몰랐던 선수단의 은밀한 내부사정부터 안 감독 관찰일지까지! 과연 비밀노트 속 내용은? 독일 A매치까지 D-3주 선수단 멘탈 케어를 위한 안 감독표 칭찬 테라피 발동! 따뜻한 칭찬 코칭에 자신감을 되찾은 어쩌다벤져스 과연 칭찬 테라피는 경기 승리로 이어질 수 있을지! 15 HD 본 자 ON
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22:00한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 베스트 28회 대한민국 교통문화 개선을 위한 한.블.리의 '엄지척 드라이버' 프로젝트 15 HD 본 자 ON
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22:30하이드 6회 15 HD 본 자 No-ON
수정일시 : 2024-04-01 12:59 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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