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싱어게인3 스페셜 8회 나의 이름으로 무대에 오를 가수는 과연 누가 될 것인가? <싱어게인3-무명가수전> TOP 10으로 가는 마지막 관문! 4라운드 TOP 10 결정전! 무작위로 만들어진 극악의 대진 속, 각 조의 절반은 탈락 후보가 된다! 흑화한 심사위원? 그동안의 따뜻했던 심사평은 잊어라! 더욱 냉철하고 신중해진 평가의 연속! 2,3라운드에 이어 또다시 맞붙은 운명의 라이벌! 먼저 TOP 10에 진출할 승자는? 15 HD 본 자 해 ON

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03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 벤 포글 자연인의 삶, 그 후 2부 A HD 재 자 No-ON
04:05

JTBC 스페셜 다큐멘터리 벤 포글 자연인의 삶, 그 후 3부 A HD 재 자 No-ON
05:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 스페셜 42회 여름밤 도로를 점령한 취객들! 새벽녘 누워있던 취객을 귀가시킨 특별 게스트(?)부터 미처 보지 못한 취객을 역과 한 억울한 제보자의 사연은? 무더위 분노가 난무한 거리? 여기는 할렘가(?) 보닛을 강타한 불주먹 사건부터 오토바이 배달원을 향한 주차관리인의 폭언&폭행까지! “어떡해.. 어떡해..” 어머니의 마지막 음성에 무너져 버린 아들, 신차 구매 3개월 만에 벌어진 비극, 급발진 의심 사고! 블랙박스에 담긴 그날의 진실은? 15 HD 본 자 ON

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06:00

중독자들 62회 쌀쌀한 겨울바람과 함께 찾아오는 면역력 저하! 그런데, 면역력 저하를 막을 수 있는 방법이 있다?! 우리가 몰랐던 면역력의 진실은? 매년 겨울철마다 감기와 기침을 달고 살았다는 오늘의 사례자 심지어 폐렴까지 앓았다! 3개월 동안 기침이 멈추질 않더니 결국 폐암 선고까지 받았다!? 여러 고비를 넘겼지만, 이제는 그만 아프고 싶다며 <중독자들>에게 도움을 요청한 사례자! 건강을 위해 유자나 생강 등 따뜻한 차를 즐겨 먹는다는 그녀 직접 청을 만들어 차를 먹기도 하며 차 한 잔과 간식으로 끼니를 때우기도 한다고! 비타민이 들어있어서 건강에 도움이 될 줄 알았던 청이 알고 보니, 독이었다? 청 내 설탕 속 과당이 면역체계 염증을 유발해, 면역력을 떨어뜨렸던 것! 달콤한 차도 마음껏 즐기고, 떨어지는 면역력을 지킬 순 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거, 심각 사례자로 <중독자들>에 출연했던 김민경 씨! 만성 기침과 가려움증을 호소하며 면역력 저하를 보이고 기운도 없어서 소파에서만 누워 지내던 모습으로 나왔던 그녀! 지금은 집보단 바깥 활동을 더 즐기면서 지낸다고 한다!? 이제는 얼굴에서 윤기까지 돌아 사람들의 부러움을 산다고! 이렇게 그녀가 4개월 만에 면역력을 관리하고 성공 사례자로 출연할 수 있었던 비법은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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07:00

상상꾸러기 꾸다 1회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
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상상꾸러기 꾸다 2회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
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중독자들 56회 평생의 숙제라고 할 수 있는 다이어트 끊기 힘든 탄수화물을 어떻게 조절해야 할까? 우리가 알지 못했던 다이어트의 진실은? 40대 젊은 나이에 전신 노화가 찾아온 오늘의 사례자 출산 후, 살이 찌며 퇴행성 관절염과 백내장 등 노인성 질환도 겪는 중이라는데 시시때때로 찾아오는 통증 때문에 일상생활도 힘들어져 <중독자들>에게 도움을 요청했다! 일상을 살펴보니 전문의들이 찾아낸 문제는 이것!? 다이어트를 위해 밥 대신 매일 건강빵을 섭취한다는 그녀 그런데 다이어트를 위해 매일 먹었던 건강빵이 사실은 독이었다?! 사실, 많이 먹게 되면, 일반 빵과 별 차이가 없기 때문에 오히려 탄수화물 과잉으로 비만을 유발했던 것!! 통밀빵을 먹으면서 탄수화물을 조절할 수 있는 방법은 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거 심각 사례자로 중독자들에 출연했던, 배우 권영경 씨! 불과 석 달 만에 14kg까지 체중 감량에 성공했다고! 지퍼도 안 올라가던 옷이 이젠 헐렁해졌다는데! 그녀가 성공 사례자로 나올 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 349회 칼바람이 매섭게 부는 12월 밀폐된 실내에서도 불어오는 바람이 있다는데~ 바로 ‘칼로리 바람’이다! 고열량의 간식들을 쉽게 접하는 겨울에는 추위로 인해 활동량이 감소해 신진대사가 쉽게 떨어지게 되는데 이는 같은 양을 먹어도 쉽게 살이 찌는 원인이 된다. 그중에서도 소화 불량이 비만을 부르는데 날씨가 추워지면 몸의 신진대사가 떨어지면서 위, 대장, 십이지장, 소장의 활동성이 정체된다. 이 과정에서 부기가 쌓이거나 체지방이 누적되어 소화 불량 증상이 발생한다는 것! 위에서 시작된 소화 불량은 장까지 이어져 체내 독소를 쌓이게 해 변비와 복부 팽창을 유발한다. 변비로 체내 효소량이 부족해지면서 장 건강이 망가지는데 이때 생기기 쉬운 질병이 바로 비만, 특히 복부 비만이다! 복부 비만을 가장 주의해야 할 대상은 중. 년. 여. 성! 갱년기 여성의 경우 여성호르몬이 줄어들면서 근육량이 줄고 기초대사량이 떨어지기 때문에 쉽게 살이 찔 수밖에 없다. 특히, 중년 복부 비만은 ‘염증’을 유발하고, 염증은 또다시 지방을 축적하기 때문에 몸을 ‘비만의 늪’에서 헤어 나오기 힘든 상태로 만든다. 고혈압, 고지혈증, 고혈당과 같은 3高(쓰리고) 질환과 대장암 역시 중년 복부 비만으로 인해 발생할 수 있는 위험이라는데~ 이렇게 건강을 위협하는 죽음의 그림자, 비만! 중년 비만을 타파하고, 활력을 되찾은 건강 고수가 알짜왕에 찾아왔다! 그녀가 선택한 비법은 바로 ‘카무트 효소’! 카무트 효소는 탄수화물만 분해하고 단백질과 같은 영양소를 흡수시키는 데 도움을 주는 효소다. 특히 완경 이후 여성호르몬이 줄어들며 기초대사량이 떨어지는 시기를 맞이하는 중년 여성들의 건강을 증진하는데 도움을 줄 수 있다고~ 겨울살 예방은 물론 장 건강 개선 및 복부 비만 예방, 탈모 예방까지 할 수 있는데! 중년 여성들의 건강 지킴이, 카무트 효소의 효능을 알고 싶다면? 목요일, 알짜왕을 놓치지 말자 15 HD 본 자 ON

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10:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 59회 메리 크리스마스~♡ 크리스마스 선물처럼 찾아온 트로트계의 엄.통.령 장민호! X 명문대 출신 미스코리아 진의 엄.친.딸 이승현! 장민호&이승현이 당한 아찔한 교통사고 에피소드 대공개! ※분노 주의※ “난 사고 내고 그냥 갈 거야” 시속 최대 177km/h! 서울 도심 한복판에서 펼쳐진 광란의 레이싱! 기물 파손부터 인적 피해까지~ 무개념 레이스의 최후는? 평화로운 밤, 인도 위의 부부를 덮친 음주운전 차량! 심지어 도주까지? “도와주세요!” 아내의 절규와 함께 시작된 라이더의 추격전, 그날의 전말은? 15 HD 재 자 ON

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12:00

싱어게인3 8회 나의 이름으로 무대에 오를 가수는 과연 누가 될 것인가? <싱어게인3-무명가수전> TOP 10으로 가는 마지막 관문! 4라운드 TOP 10 결정전! 무작위로 만들어진 극악의 대진 속, 각 조의 절반은 탈락 후보가 된다! 흑화한 심사위원? 그동안의 따뜻했던 심사평은 잊어라! 더욱 냉철하고 신중해진 평가의 연속! 2,3라운드에 이어 또다시 맞붙은 운명의 라이벌! 먼저 TOP 10에 진출할 승자는? 15 HD 재 자 ON

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14:30

톡파원 25시 92회 톡파원 25시 92회 15 HD 재 자 ON

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16:10

뭉쳐야 찬다3 11회 2주 간의 선수 선발 테스트로 네덜란드 A매치를 함께 할 즉시 전력감 긴급 수혈! 최종 입단에 성공한 신입 멤버는 누구? 본격 A매치 대비 고강도 수비 훈련 돌입! “끝까지 해! 포기할 거야?!“ 김남일 표 열정 코칭에 선수들 혼절 사태?! ‘진공청소기’ 후계자가 되기 위한 특훈의 정체는? 네덜란드 A매치 맞춤형 상대팀 등장! 압도적 피지컬과 유럽 축구 스타일을 갖춘 외국인축구리그 우승팀 <인터바모스FC>와의 대결! 그 결과는? 15 HD 재 자 ON

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18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

싱어게인3 최고의 순간 8회 나의 이름으로 무대에 오를 가수는 과연 누가 될 것인가? <싱어게인3-무명가수전> TOP 10으로 가는 마지막 관문! 4라운드 TOP 10 결정전! 무작위로 만들어진 극악의 대진 속, 각 조의 절반은 탈락 후보가 된다! 흑화한 심사위원? 그동안의 따뜻했던 심사평은 잊어라! 더욱 냉철하고 신중해진 평가의 연속! 2,3라운드에 이어 또다시 맞붙은 운명의 라이벌! 먼저 TOP 10에 진출할 승자는? 15 HD 재 자 ON

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22:00

싱어게인3 9회 나의 이름으로 노래하기 위한 마지막 관문! TOP 10 결정전 <싱어게인3 - 무명가수전> 이어지는 대결! 칼 갈고 준비한 무명 가수들의 비장의 무기 속속 등장! 심사 한파주의보! 어느 때보다 날카로워진 평가 속 살아남은 자만이 TOP 10에 오른다! "이거지!" 4라운드 최초 올 어게인 등장! 임재범의 머리를 삐쭉 서게 만든 주인공은? TOP 10이 되기 위한 패자 부활전 시작! 물러설 곳 없는 무명 가수들의 간절한 무대까지! 15 HD 본 자 ON

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