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싱어게인3 스페셜 2회 레전드 오디션의 귀환 <싱어게인3-무명가수전> 아직 놀라기엔 이르다! 괴물 같은 실력자들의 고퀄리티 美친 무대 준비 완료! "이 노래였어?!" 충격의 슈가맨 등장으로 난리 난 심사위원들! 임재범, 급기야 심사 포기 선언까지? 심사위원을 '들었다 놨다' 한 재야의 고수 대거 등장! 코쿤의 마음을 갈대로 만든 실력자는 과연 누구? 그 시절 우리의 가슴을 벅차게 만든 OST부터 독기 가득 품고 홀로서기에 나선 무명 가수까지! 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 알렉산더 암스트롱의 아이슬란드 기행 2부 A HD 재 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 알렉산더 암스트롱의 아이슬란드 기행 3부 A HD 본 자 No-ON
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차이나는 클라스 스페셜 262회 # 그는 정말 왕이 될 상이었나? 조선 제7대 왕 세조 역사의 대중화를 이끄는 조선시대 전문가! 역사학자 신병주 교수 # 1453년 10월 10일, 계유정난의 날 그날 밤 조선에서는 피바람이 몰아쳤다?! # 9급 공무원에서 총리까지! 조선 공무원의 전설 한명회의 인생 역전 이야기 # 미션. 세조를 제거하라 죽음으로 단종을 지킨 사육신의 단종복위운동 # 궁궐에서 벌어진 목숨을 건 야자 타임 왕의 팔을 잡아 비튼 신하가 살아남은 이유는? 온화한 얼굴 뒤에 숨겨진 비정함! 역사학자 신병주 교수가 들려주는 세조 이야기 ‘조선의 문제적 왕들 ① 두 얼굴의 군주, 세조’ 4월 23일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

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중독자들 56회 평생의 숙제라고 할 수 있는 다이어트 끊기 힘든 탄수화물을 어떻게 조절해야 할까? 우리가 알지 못했던 다이어트의 진실은? 40대 젊은 나이에 전신 노화가 찾아온 오늘의 사례자 출산 후, 살이 찌며 퇴행성 관절염과 백내장 등 노인성 질환도 겪는 중이라는데 시시때때로 찾아오는 통증 때문에 일상생활도 힘들어져 <중독자들>에게 도움을 요청했다! 일상을 살펴보니 전문의들이 찾아낸 문제는 이것!? 다이어트를 위해 밥 대신 매일 건강빵을 섭취한다는 그녀 그런데 다이어트를 위해 매일 먹었던 건강빵이 사실은 독이었다?! 사실, 많이 먹게 되면, 일반 빵과 별 차이가 없기 때문에 오히려 탄수화물 과잉으로 비만을 유발했던 것!! 통밀빵을 먹으면서 탄수화물을 조절할 수 있는 방법은 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 과거 심각 사례자로 중독자들에 출연했던, 배우 권영경 씨! 불과 석 달 만에 14kg까지 체중 감량에 성공했다고! 지퍼도 안 올라가던 옷이 이젠 헐렁해졌다는데! 그녀가 성공 사례자로 나올 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 본 자 ON

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출동! 슈퍼윙스6 5회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
07:30

힘쎈여자 강남순 10회 시오(변우석)의 공격을 보기 좋게 받아치며 바지 환자로 숨어버린 금주(김정은)! 그와 동시에 한국을 찾아온 집 나간 친아빠 국종까지 입원한 상태. 남순(이유미)의 속을 아는지 모르는지.. 그녀를 향한 시오의 감정은 점점 커져만 가고. 서로를 향한 동상이몽으로 CTA4885의 정체를 알아차린 남순과 희식(옹성우)의 공조가 시작된다! 하지만 마약의 손길은 허팀장을 넘어 남순의 주변까지도 손을 뻗치고 있었는데! 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 344회 추운 겨울철, 관절 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다?! 기온이 떨어질수록 근육과 인대는 경직되는데, 이로 인해 관절에 압력이 가해지면서 통증을 불러온다는 것! 문제는! 겨울철 관절의 압력이 높아지고 영양분이 모자라면 염증이 퍼지기 쉽다는 건데…. 전신 건강에 독과 다름없는 '염증'! 관절내외부에 염증이 늘어나면 연골이 연화되면서 손상이 되는데, 손상된 연골로 인해 다시 염증이 늘어나는 악순환이 반복된다. 이를 방치할 경우 결국 퇴행성관절염으로 이어질 수 있다. 또한, 염증은 부종을 일으켜 극심한 통증을 불러올 뿐 아니라, 관절 자체를 망가트릴 수 있다는 것! 통증 폭탄이라 불리는 관절염은 고통 지수도 높은 데다, 만성적인 통증이기에 관절 건강을 사수하는 것이 무엇보다 중요한데~ 관절 염증 관리에 신경써야 하는 대상은 바로, 중년 여성! 여성의 경우 남성보다 류머티즘 관절염의 발병률이 무려 세 배나 높다. 류머티즘 관절염은 손가락과 손목 같은 작은 관절에 침투하기 쉬워 염증과 통증을 유발하고 관절 운동의 제한, 관절 구축까지 불러온다. 문제는 관절 염증이 골든타임을 놓치게 되면 전신 염증 질환으로 증폭될 수 있다는 것! 3高를 비롯한 대사증후군, 심혈관질환 그리고 치매로까지 이어질 수 있기에 중년의 건강을 위해서는 관절 염증을 없애는 게 무엇보다 중요한데~ <알짜왕>에서는 관절 염증을 없애고 연골 탄력을 사수한 고수를 만나봤는데, 그녀가 근육 사수를 위해 먹은 것은 다름 아닌 ‘천심련’! 천심련은 아시아 열대 지역에 서식하는 전통적인 약용 식물이다. 관절을 보호하고 통증 완화에 도움을 줄 뿐 아니라, 염증을 제거해 류머티즘 관절염 증상 개선과 합병증을 예방하는 천심련! 오늘 <알짜왕>에서는 염증을 억제하고 관절 건강에 도움을 주는 천심련의 알짜 효능을 전격 탐구한다! 15 HD 본 자 ON

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상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
11:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 54회 치킨집 앞(?)에서 마주친 수탉부터 <한블리> 덕분에 고양이 집사로 간택된 사연까지! 도로 위 '너는 펫' 블랙박스 포착! 우리 사랑은 불장난(?) 도로 위 ‘사랑과 전쟁’! 연인들의 격한 싸움 탓에 등 터진(?) 억울한 차주들 사연! 차량 파손시킨 커플부터 이별 통보받은 남성의 택시 다이브까지! “사람을 치고 자기 차만 보더라!” 20대 만취 운전자의 상식 밖 태도에 일동 경악! 한순간에 아버지와 이별하게 된 자식들의 엄벌 호소, 충격적인 사고의 전말은? 15 HD 재 자 ON

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12:30

뭉쳐야 찬다3 5회 <조기축구 A매치> 일본 2일차 안정환 감독 J리그 데뷔팀 <시미즈 S-펄스> 연고지 ‘축구 도시’ 시즈오카 입성! “눈물이 나려고 그러네” 19년 만에 J리그 시절 뛰었던 그라운드 방문과 동고동락한 동료들 만남에 옛 추억에 잠긴 안 감독…★ 하지만 추억에 젖어 있을 시간이 없다! 안 감독의 옛 동료이자 J리그 전설 '시미즈 S-펄스 OB’팀과 스페셜 A매치! 전원 프로 출신들을 상대로 한일전 연승에 성공할 수 있을지! 15 HD 재 자 ON

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싱어게인3 2회 레전드 오디션의 귀환 <싱어게인3-무명가수전> 아직 놀라기엔 이르다! 괴물 같은 실력자들의 고퀄리티 美친 무대 준비 완료! "이 노래였어?!" 충격의 슈가맨 등장으로 난리 난 심사위원들! 임재범, 급기야 심사 포기 선언까지? 심사위원을 '들었다 놨다' 한 재야의 고수 대거 등장! 코쿤의 마음을 갈대로 만든 실력자는 과연 누구? 그 시절 우리의 가슴을 벅차게 만든 OST부터 독기 가득 품고 홀로서기에 나선 무명 가수까지! 15 HD 재 자 ON

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17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

싱어게인3 최고의 순간 2회 레전드 오디션의 귀환 <싱어게인3-무명가수전> 아직 놀라기엔 이르다! 괴물 같은 실력자들의 고퀄리티 美친 무대 준비 완료! "이 노래였어?!" 충격의 슈가맨 등장으로 난리 난 심사위원들! 임재범, 급기야 심사 포기 선언까지? 심사위원을 '들었다 놨다' 한 재야의 고수 대거 등장! 코쿤의 마음을 갈대로 만든 실력자는 과연 누구? 그 시절 우리의 가슴을 벅차게 만든 OST부터 독기 가득 품고 홀로서기에 나선 무명 가수까지! 15 HD 재 자 ON

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22:00

싱어게인3 3회 믿고 보는 무대 맛집! <싱어게인3-무명가수전> 아직 끝나지 않은 1라운드! 한층 더 강력하고 폭발적인 무대의 연속! 전 국민 떼창 가능! 드라마부터 애니메이션까지 우리가 사랑한 OST의 주인공 등장! 우승자 역대 최다 출연! 싱어게인에 도전장을 내민 오디션 최강자들의 숨 막히는 무대! 풋풋한 싱어게인 키즈부터 관록의 고수까지! 남녀노소 모두의 취향을 저격할 역대급 실력자 대기 중! 15 HD 본 자 ON

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