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짠당포 14회 ‘한 달 홈쇼핑 스케줄 120개’ 염경환, 예능에 미련 없다며 녹화 도중 촬영장 이탈?! 라이브 커머스 CEO로 거듭난 안선영, 물건 팔고 명품백 받은 사연 공개 ‘이번 달 방송 스케줄 1개‘ 짠내 신화 박휘순, 홍진경에게 돈뭉치 받은 이유는? 15 HD 재 자 ON

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02:40

뭐털도사 스페셜 4회 핫이슈 중 가장 뜨거운 이슈만 턴다! MC 김구라와 여섯 말도사의 이슈 털이 토크쇼! ‘잠들면 허벅지 돌로 찍기’ 엽기적인 내기 뒤의 엽기적인 배후의 등장, 모든 건 ‘가스라이팅’? “시~원하게 사형 내려주십시오” 사형 집행, 왜 못하나? 인도, 러시아를 제치고 달에 먼저 착륙했다? 21세기 우주 전쟁! [권일용&표창원] [장동선&심용환] [궤도&슈카]가 범죄, 역사, 과학, 경제의 시선으로 탈탈 털어드립니다! 15 HD 재 자 해 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 42부 A HD 재 자 No-ON
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차이나는 클라스 스페셜 256회 # 지붕 없는 박물관, 성북동 2부작 과거와 현재를 이어주는 우리 문화유산 전도사, 유홍준 교수 # 성북동, 한국 근대문학의 산실이 되다! 이 시대와 호흡한 성북동 문인들의 삶과 발자취 # 법정 스님의 뜻 아래 맑고 향기로운 사찰로 거듭난 요정 ‘길상사’에 어린 백석과 자야의 사랑 이야기 # 도심 속에 숨어있는 깊은 산중, ‘최순우 옛집’ 알아야 보이는 한국의 멋스러움 # 근현대사 문학의 보물, 월간지 <문장>의 탄생 그 역사적인 회동이 이루어지던 상허 이태준의 ‘수연산방’ 발길 닿는 곳마다 문화재, 역사가 살아 숨 쉬는 성북동! 답사전문가 유홍준 교수가 들려주는 성북동 이야기, 그 마지막 A HD 재 자 해 ON

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06:00

지킬박사와 가이드 59회 지킬박사와 가이드 59회 15 HD 재 자 ON

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07:00

TV정보쇼 알짜왕 338회 가을에 접어들면서 선선한 바람이 부는 요즘! 나들이 가는 발길이 늘고 있는데~ 이럴 때일수록 가을철 독소 바람을 조심해야 한다?! 가을철 독소 바람은 피부 노화는 물론, 만성염증과 혈관 질환을 유발해 사망에 이르는 원인이 되기 때문에 주의가 필요하다. 독소 바람의 정체는 다름 아닌 미세먼지, 자외선과 일교차! 9월 말부터 시작된 미세먼지는 10월 중이면 심각해지고, 봄의 절정인 5월까지 이어진다. 미세먼지는 10마이크로미터 이하, 초미세먼지는 2.5마이크로미터로 피부 속으로 쉽게 침투할 수 있어, 잡티와 주름과 같은 피부 노화의 주범이 된다. 가을은 자외선지수가 높지 않지만, 1년 중 오존층 두께가 가장 얇은 계절이기 때문에, 자외선A와 자외선B에 쉽게 노출될 수 있다. 진피에 도달한 자외선B는 세포를 손상시키고, 프로스타글란딘, 산화질소와 같은 염증 매개 물질을 분비한다. 이로 인해 일광화상이 생기게 되고, 피부에 생긴 홍반과 물집이 색소 침착을 남겨 노화뿐 아니라 피부암까지 유발하게 된다. 10도 이상 일교차가 나면 몸은 기온변화에 적응하기 위해서 많은 에너지를 소모하는 한편, 독소를 만들어 낸다. 문제는 혈관에 염증과 혈전이 쌓이면서 결국 혈관 노화로 이어지는 것. 가을 독소의 위험성은 여기서 끝이 아니다! 체내에 과도하게 축적된 활성산소는 DNA 변형을 일으키고 정상세포를 공격해서 산화 스트레스 상태를 만들고, 만성염증을 유발해 노화를 가속화 시킨다. 무엇보다 만성염증으로 발생하는 질병이 무려 3만 6천 가지라는 것! 몸 안에 생긴 염증은 혈관을 타고 전신을 다니면서 상처를 입히는데, 그 때문에 콜레스테롤과 같은 중성지방이 쌓이면서 동맥경화, 심혈관질환을 유발하고 암세포가 주변 장기로 빠르게 전이되도록 하는 암 기폭제 역할까지 한다. 건강한 노년을 위해서는 전신 노화를 가속화시키는 활성산소를 줄이는 게 중요한데... 그렇다면! 전신 노화를 막고 항산화력을 높이는 방법은 무엇일까? 알짜왕이 찾아낸 건강 고수의 비결은 바로 ‘글루타치온’! 단백질의 일종인 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 개의 아미노산으로 이루어진 중합체로 각종 질병으로부터 장기를 보호하기 위해 우리 몸이 스스로 만들어 낸 강력한 항산화 물질이다. 활성산소의 작용을 억제해서 피부 미백과 만성피로 예방에도 도움이 된다는데~ 항산화력을 키워주고 치매 예방 및 면역력 향상에 효과적인 글루타치온! 항산화의 왕 ‘글루타치온’의 정체가 궁금하다면? 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 재 자 ON

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08:00

로보카폴리5 8회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON
08:30

엄마 까투리4 12회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON
09:00

가족의 발견 배우자 스페셜 11회 삶의 기초이자, 삶에서 가장 큰 투자라고 일컬어지는 ‘건강’ ‘과연 나의 건강에 대해 얼마나 알고 있을까?“습관의 축적이 만든 나의 건강을 되짚어보고 새로운 발견을 통해 건강 모범생이 되는 그 날까지... <배우자>!!! 15 HD 본 자 ON
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JTBC 뉴스특보 A HD 본 생 자 ON
11:00

가족의 발견 배우자 스페셜 11회 삶의 기초이자, 삶에서 가장 큰 투자라고 일컬어지는 ‘건강’ ‘과연 나의 건강에 대해 얼마나 알고 있을까?“습관의 축적이 만든 나의 건강을 되짚어보고 새로운 발견을 통해 건강 모범생이 되는 그 날까지... <배우자>!!! 15 HD 본 자 ON
11:30

최강야구 59회 <방출결정전은 아직 끝나지 않았다> 이번에는 추격자가 된 동국대! 최강동대 : 쉽게 지는 팀 아닙니다 최강야구 역사상 최장 경기 시간 돌입!? 제발... 이젠 끝내줘...★ 두) 시즌 4번째 직관 DAY (둥 준비 시-작-! 하면 매진! 동시접속자만 20만 명?! 승리로 보답하겠습니다 ^*^ ☆스페셜☆ 블랙 유니폼부터 등장곡 변경까지 세팅 完 긴/급/결/성(!) 전력분석팀 → 분석을 위해 군산까지 출동!? 저희도 이 승부에 사활을 걸었습니다 -제작진 일동- but 상대팀은 청소년 국/가/대/표 2024 신인 드래프트 전체 1번 황준서, 2번 김택연, (...) 아기 독수리, 아기 곰, 아기 호랑이..? 고교 최상위 포식자들 등.장. 그리고.. 그들을 이끄는 수장 이영복 감독..(!) 댄디영복 : 우리는 전력 노출 좋아해~ 혼내줄까~ 봐줄까~ ※비상※ 벌써 2번째 직관전 선발, 째강 재영 잔뜩 쫄다(?) 전광판 : 1 3 8 km/h (???) '신재영은 마운드를 올라서기 전과 후로 나뉜다' 스카우터가 인정한 제2의 전성기 피칭.zip ㄴ[솔직 리뷰] 국대 보러왔다가 신재영한테 입덕했다..! Q. 직관전 4푼이 있다? A. 그 사람이 바로 나에요~♬ # 시끌벅적 촬영장 뒤로 슬며시... 지나가는 투명 인간(?) 노관심(!)에 단단히 삐진 정근쪽(42) "흥 진짜 후회하게 만들거야!" 정근우가 직관 징크스에서 벗어날 수 있을지 궁금하다면? ▶ click! 15 HD 재 자 ON

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14:00

짠당포 14회 ‘한 달 홈쇼핑 스케줄 120개’ 염경환, 예능에 미련 없다며 녹화 도중 촬영장 이탈?! 라이브 커머스 CEO로 거듭난 안선영, 물건 팔고 명품백 받은 사연 공개 ‘이번 달 방송 스케줄 1개‘ 짠내 신화 박휘순, 홍진경에게 돈뭉치 받은 이유는? 15 HD 재 자 ON

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15:20

톡파원 25시 81회 고개만 돌리면 남의 나라?! 벨기에와 네덜란드가 공존하는 신기한 국경마을 '바를러' 대탐험! 힐링 가득 서호주 '퍼스'! 세계에서 가장 큰 동전 '퍼스 민트'&가장 행복한 동물 '쿼카'와 셀카찍기! 북아프리카의 푸른 보석 '튀니지' 랜선 여행! 로컬 시장 투어는 물론, 동화같은 마을 '시디 부 사이드'까지! 크로아티아의 심장 '자그레브'로 떠나요~ 로맨틱한 빨간 우산의 '돌라츠 시장'과 정오를 알리는 대포 '로스트슈차크 탑' 15 HD 재 자 ON

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17:00

뉴스5후 나른한 오후, 뉴스 세포를 깨울 시간 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
20:50

뭐털도사 5회 핫이슈, 뭐든 털어드립니다! 구라MC와 여섯 말 도사들의 만남 얼마나 더 죽어야 하나? <인천 스토킹 살인사건> & <바리깡 교제 폭행 사건> 피해자 가족 눈물의 인터뷰! Up and Down! 몸값이 계속 치솟는 '용인 푸씨 푸바오'와 몸값이 계속 아까운 국대 감독 '클린스만'의 전격 비교 스페셜 범죄 도사 전격 출격! 여섯 도사들이 각자의 시선으로 탈탈 털어드립니다! 15 HD 본 자 ON

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22:10

짠당포 15회 김수미 '아들 월드컵' 부동의 1위였던 탁재훈을 뛰어넘은 NEW 아들 공개 정준하의 아슬아슬 밸런스 게임! ['가문의 영광:리턴즈' 천만 관객 vs '무한도전 2'] 서효림 "김수미 전화 오면 촬영하는 척 끊는다", 연예계 잉꼬 고부 김수미 X 서효림 고부 갈등 폭발?! 15 HD 본 자 ON

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23:40

비긴어게인 오픈마이크 28회 비긴어게인 오픈마이크는 시간이 바래진 동네, 수많은 발걸음이 녹아든 골목 어귀, 거친 노고가 서린 일터 등 우리의 일상 속에 뮤지션들의 음악과 그들의 이야기를 담았다. 15 HD 본 자 ON