12월 10일 | 편성표

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톡파원 25시 90회 사랑의 도시 이탈리아 베로나! <로미오와 줄리엣>의 배경이 된 낭만 가득 베로나 투어! 세기의 라이벌! 제2차 세계대전의 주역 영국 '윈스터 처칠' VS 최악의 독재자 독일 '아돌프 히틀러' 제2차 세계대전의 주범 '아돌프 히틀러'와 나치당, 독일의 어두운 역사의 흔적을 찾아가는 다크 투어 유명 셀럽들의 대표 휴양지! 이름값 하는 '스타 섬'부터 화려한 색채의 '윈우드 벽화 거리'까지! 미국 '마이애미' 매력 발산! 15 HD 재 자 ON

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최강야구 스페셜 69회 <매직넘버 2> : 시즌3을 위해 필요한 건 단 2승..! 기필코 넘어야 하는 역대급 최강의 적 <강릉 영동대> ??? : "자신이 없습니다…(씨익) 질 자신이" 몬스터즈 전력 분석까지 完!? 일타강사 ‘타이거즈 주’ (본명 : 김민주) 몬.잘.알이 푸는 몬스터즈 공략법 대공개 ㄴ(솔직 리뷰) 이 #@$! 스파이 아이가!?!? 첩/첩/산/중 곰이 탈출해 몬스터즈 습격.. (ㄷㄷ) 아기곰인 줄 알았던 타자가 알고보니 야생곰(!) "우리가 했던 아마추어 중에 1등이야" 상대팀 최초 _____ 타자 탄생..? 삐뽀삐뽀- 비상비상♨ ERA 1점대 투수까지 등장(!) 우리도 있어! 맵도리 돌격! 사실상 2선발이지만 다시 맛도..ㄹ.. (삐--) 중앙대전 난타로 겸손해진 신재영, - 이미지 회복을 위해 인생 전력 피칭 중입니다 - 안되겠다. 지금 필요한 건 뭐? 정답) 오작가의 시나리오 S#. 위기를 극복하며 승리하는 몬스터즈 (!!!) 139km/h 구속 기록 (!!!) [오작가‘S 성장 드라마 집필 중입니다] ‘우린 잃을 게 있습니다’ 시즌 3를 위해 필사적인 몬스터즈가 궁금하다면? ▶click 15 HD 본 자 해 ON

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03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 멸종 그에 관한 사실 A HD 본 자 No-ON

04:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 뉴욕의 크리스마스, 플라자 호텔 A HD 본 자 No-ON

05:10

사연 있는 쌀롱하우스 117회 <국민 며느리> 특집 배우 이승신&배우 이혜근이 <쌀롱하우스>에 떴다! 시원 털털 며느리와 애교 만점 며느리 그녀들이 시댁에선 1등 며느리가 되지 못한 이유부터 아들 바보 시어머니와의 소소한 갈등까지! 그녀들의 솔직한 고백이 쌀롱에서 공개된다. 여름철 얇은 옷을 비집고 나오는 나잇살! 나잇살이 늘어날수록 전신 건강이 위험하다? 결혼 전과 다를 바 없는 날씬한 두 사람의 몸매 비결이 궁금하다면?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~ 15 HD 재 자 ON

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06:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 155회 ■ #1. 친절한 진료실 – <심혈관질환을 막아라> 한순간 생명을 앗아갈 수도 있는 심뇌혈관질환! 특히 국내 3대 사망원인인 뇌졸중은 목숨을 건지더라도 신체 마비, 보행 장애, 언어?시력 이상 등 심각한 후유증을 남기며 타인의 도움 없이 기본적인 일상생활조차 어렵게 만든다. 그야말로 인간의 존엄성까지 잃게 만드는 심뇌혈관질환, 어떻게 대처해야 할까? ■ #2. 심뇌혈관질환의 도화선, 고지혈증 출산 이후 과식과 폭식이 이어지면서 급격하게 체중이 증가했다는 이미희 씨 (42세). 체중 증가 이후 고혈압, 고지혈증을 진단받고 매일 약을 먹고 있다. 원혜랑 씨(64세) 또한 1년 전 고지혈증 판정을 받은 후 한 쪽 팔만 저리고 앉았다 일어날 때마다 어지럼증을 겪는 등 건강 이상을 느끼고 있다는데... 문제는 고지혈증을 방치, 악화한다면 심근경색, 뇌졸중을 비롯한 심각한 심뇌혈관질환을 유발할 수도 있다는 사실. 혈관질환 위협에서 벗어나 건강한 일상을 되찾기 위한 그녀들의 2주 프로젝트가 시작된다. ■ #3. 뇌졸중 극복, 혈관 건강 회복에 성공한 비결은? 70년대 당시 한국 수영 신기록을 32차례 경신, 여자 수영계의 간판스타로 떠올랐단 최연숙 씨 (64세). 6년 전 뇌출혈(뇌졸중)로 쓰러진 지 30여 시간 만에 발견되면서 가까스로 목숨을 건졌지만 시력 이상, 난청 등 후유증이 남았단다. 이후 다시 재활치료 목적으로 수영을 시작하며 꾸준하게 혈관 건강 관리에 신경 쓴 결과 지금은 후유증을 털어내고 지금은 오히려 또래보다 건강함을 뽐내며 세계 수영선수권 대회까지 준비하고 있는 그녀, 특히 혈관 건강을 되찾는데 이것이 도움 됐다고 하는데... 이것의 정체는 과연 무엇일까? ■ #4. 혈관 건강을 위한 2주 개선 프로젝트! 두 사람에게 전달된 친절한 쌤들의 솔루션! 맞춤형 식단 및 운동 솔루션과 함께 최연숙 씨의 혈관 관리 비법이었던 이것을 매일 섭취했다고 하는데.. 2주 후 과연 두 사람에게 어떤 변화가 일어났는지 그 결과를 확인해 본다! 15 HD 재 자 ON

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07:00

엄마 까투리4 6회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON

07:30

중독자들 61회 중독자들 61회 15 HD 본 자 ON

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08:30

다큐 플러스 288회 바이러스, 세균, 박테리아, 기생충, 곰팡이 등 지구를 채우고 있는 다양한 생물체들. 이들은 지구의 순환을 위해 없어서는 안 될 중요한 존재들이다. 하지만 때로 이 존재들은 우리 몸 안으로 들어와 균형을 깨뜨리기도 하고 질병을 일으키기도 한다. 여러 가지 외부 침입자들에게 노출된 사람들- 같은 환경 속에서 나고 자라지만 누군가는 건강을 지키고 누군가는 질병으로 목숨을 잃기도 한다. 어떤 차이 때문일까. 바로 면역의 차이이다. ‘면역’은 생명체의 항상성(homeostasis)을 지키려는 생명 현상이다. 면역체계의 구체적인 작동은 한 편의 장대한 전쟁 서사시 같기도 하다. 게다가 면역은 우리 몸 구석구석 개입하지 않는 곳이 없을 만큼 중요한 역할을 한다. 그런데 문제는 우리 몸의 이 면역 방패가 나이가 들수록 약해진다는 것이다. 최근 전문가들은 장건강과 장내유산균을 통해 면역체계를 활성화 할 수 있다는 근거들을 제시하고 있다. 이번 다큐플러스 편에서는 면역이 무너져 삶과 죽음의 경계를 오가는 이들을 만나보고 이들을 통해 왜 면역을 지키는 것이 중요한지 알아보고 더불어 면역력을 키울 수 있는 방법을 알아보자. A HD 본 자 ON

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09:25

지킬박사와 가이드 70회 겨울철 심혈관질환과 함께 주의 필요한 이 증상 손발이 차가워지는 수족냉증 수족냉증, 질병의 신호이자 원인이 될 수 있다?! 임신과 출산으로도 몸의 체질과 체온이 변한다? 말초혈관질환 약 60%는 여성 환자?! 체온의 0.5~1도만 낮아져도 냉증 진단! 냉증을 동반하는 다섯 가지 질환? 체온 1도만 낮아져도 면역력 30% 감소?! 끔찍한 가려움증이나 통증 유발하는 레이노 증후군 수족냉증 환자 34%, 레이노 증후군 의심?! 지킬박사의 수족냉증 완화해 줄 혈 자리 지압법 혈액순환을 돕는 따라 하기 쉬운 근육 운동까지! 수족냉증의 고통에서 지켜줄 지킬박사의 특급 처방 12월 10일 일요일 아침 09시 25분 <지킬박사와 가이드>에서 공개됩니다~ 15 HD 본 자 ON

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10:30

웰컴투 삼달리 3회 또 다시 용필(지창욱)과 조우하게 된 삼달(신혜선)은 변명을 늘어놓고, 애써 괜찮은 척하며 자신이 온 것을 비밀로 해달라고 당부한다. 하지만 다음날 아침부터 삼달리가 떠나가라 삼달을 찾는 용필의 외침에 삼달은 경악하는데… 15 HD 재 자 ON

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11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

12:00

아는 형님 412회 제대로 귀 호강 책임질 <아는 가수다> 특집 ♬ ‘노래방 차트 1위’ 재정의 자작곡 ‘헤어지자 말해요’ 비하인드 스토리 공개에 이어서 ‘인천 휘트니 휴스턴’부터 ‘한국의 비욘세’까지 가요계를 주름 잡은 다섯 팀의 가창력 폭발 무대도 선사 예정! 본격 노래 대결 <아는 가수다>! 뜻밖의 접전이 펼쳐진(?) 빅파파 VS 빅마마?! 과연 7팀 중 왕좌에 앉게 될 사람은 누가 될지?! 15 HD 재 자 ON

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13:20

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 57회 ♨겨울철 불조심♨ 산길 한복판에서 활활 타오른 차량! 자칫 산불로 번질 수 있다? 찬바람 기온 ‘뚝’ 번지면 대형 사고 발생하는 겨울철 화재 대처법은? 연말 주의! 고주망태 취객과의 전쟁! 도로에 주차된 차로 넘어진 벌러덩 취객부터 전력 질주로 쫓아온 좀비(?) 취객, 10세 어린이에 목숨을 빚진(?) 취객까지! ※방송 최초※ 설운도 가족이 밝히는 급발진 의심 사고! “사람이 이렇게 죽는구나” 더 이상 남 일이 아니다! 설운도가 직접 밝힌 사고 당시의 급발진 증거는? 15 HD 재 자 ON

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15:20

웰컴투 삼달리 3회 또 다시 용필(지창욱)과 조우하게 된 삼달(신혜선)은 변명을 늘어놓고, 애써 괜찮은 척하며 자신이 온 것을 비밀로 해달라고 당부한다. 하지만 다음날 아침부터 삼달리가 떠나가라 삼달을 찾는 용필의 외침에 삼달은 경악하는데… 15 HD 재 자 ON

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16:40

히든히어로즈 14회 # 대한민국 미래 핵심 산업의 동력, 히어로를 찾아라! 신개념 현장 지식 토크쇼, <히든 히어로즈> # 아낌없이 주는 나무 420조의 황금알을 낳다 # 민둥산에서 세계 4위 산림강국으로! 전세계가 놀란 '녹색 혁명' # 뜨거운 대프리카의 온도를 낮춰라! 가로수가 만들어낸 '천연 에어컨' A HD 본 자 ON

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17:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

18:30

웰컴투 삼달리 3회 또 다시 용필(지창욱)과 조우하게 된 삼달(신혜선)은 변명을 늘어놓고, 애써 괜찮은 척하며 자신이 온 것을 비밀로 해달라고 당부한다. 하지만 다음날 아침부터 삼달리가 떠나가라 삼달을 찾는 용필의 외침에 삼달은 경악하는데… 15 HD 재 자 ON

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19:50

뭉쳐야 찬다3 10회 네덜란드 A매치를 향한 선수 선발 테스트 2탄! 이번엔 “축구인 추천 전형”이다! 축구인들이 보증한 강력 추천 실력파 지원자 대거 등장! 국가대표 주장 구자철이 추천한 축구 인재! 대한민국에서 가장 빠른 사나이 육상 간판 김국영 등판?! 모두를 경악시킨 100m 10초 07의 압도적 스피드 검증 현장! 안 감독의 시선을 사로잡은 슈퍼 루키가 떴다?! 수준급 실력으로 그라운드 위 맹활약! 과연, 네덜란드 A매치를 함께하게 될 신입 선수는? 15 HD 본 자 ON

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22:00

톡파원 25시 BEST 74회 톡파원이 전하는 일흔네 번째 소식! 도쿄 ‘두 동네 투어’ 그리고 뉴질랜드&베트남 ‘랜선여행’! 전현무X이찬원X타쿠야 출장 톡파원 출격! 어트랙션부터 책방거리까지! BIG재미 보장! 도쿄 ‘두 동네 투어’ 커밍순! 감탄 가득! 오색 빛 호수 X 마오리족 전통 공연! 태고의 신비로움 가득한 뉴질랜드로 떠나요~♬ 지프차 타고 시내 한 바퀴?! 베트남 하노이 명소는 물론, 맛집까지 세상 편하게 구경하는 이색 지프 투어! 15 HD 본 자 ON

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22:30

웰컴투 삼달리 4회 삼달(신혜선)은 미자(김미경)의 내복 마라톤이 계속되자 결국 속내를 털어놓게 된다. 속상한 미자는 동네 사람들 앞에서 사건의 전말을 얘기하면서 삼달이 숨기고 싶었던 얘기까지 해버리고 만다. 이에 삼달은 용필(지창욱)마저 알게 될까 전전긍긍하던 그때, 온 동네 사람들이 모이는 미역 운반 작업에 동원돼 용필을 마주하게 되는데… 15 HD 본 자 ON

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